Börja med att gå igenom några ord som handlar om kroppen. Skriv upp dem på en whiteboard eller blädderblock.
tipS på ord:
Hjärta, lungor, tänder, matspjälkningsapparaten, huden, skelett, muskler och hjärna. Låt alla i grup-pen få berätta vad de har för kunskaper om varje ord. Jämför ord för olika kroppsdelar och organ, vilka finns på insidan och vilka finns på utsidan av kroppen?
Se filmen om hur hjärtat fungerar Diskutera filmen, nedan finns tips på frågor:
Vet du hur stort ditt hjärta är?
Vad gör hjärtat?
Varför slår det snabbare ibland?
Visa barnen att de kan känna sin puls och be dem räkna hur många slag deras hjärta slår på en minut.
Skriv upp deras svar på en whiteboard eller tavla.
Sjung sångleken ”Huvud, axlar knä och tå” tre gånger, sakta, normal och snabbt. Be dem kolla sin puls igen direkt efter. Var det någon skillnad?
Se filmen en gång till.
Se filmen om hur magen och tarmarna fungerar Diskutera filmen, nedan finns tips på frågor:
Visste ni vad som händer i kroppen när vi äter?
Hur långa tarmarna är och hur lång tid det tar innan det vi äter blir bajs? Låt alla få berätta. Visa på fem meter snöre eller garn så de får en uppfattning hur långa tarmarna faktiskt är.
Be dem ge exempel på när de kan ha ont i magen.
Påverkar det vi äter hur magen mår?
Vad kan ni göra om bajset är för löst eller för hårt? Spelar det någon roll för hur du mår?
— 4 — — 4 — Se filmen om tänderna
Diskutera filmen, nedan finns tips på frågor:
Vad det något nytt i filmen som ni inte visste? Låt alla få berätta.
Har någon tappat en tand någon gång? Vad tänkte du då?
Hur ofta borstar ni tänderna?
Vad är tandvärk? Varför kan man få ont i tänderna?
Vad kan ni själva göra för att era tänder ska hålla så länge som möjligt?
Se filmen en gång till.
Avrunda – cirka 10 min innan träffen ska sluta
Vad tycker ni om dagens tema? Vad har varit bra och vad var dåligt? Är det något ni skulle velat vi gjorde annorlunda? Hade ni velat veta något mer? Låt alla i tur och ordning komma till tals. Skriv gärna upp på en whiteboardtavla eller ett blädderblock. Tacka barnen för dagens träff och berätta lite kort om var och när de ska träffas nästa gång och vad de ska göra då.
Reflektera och dokumentera
Ta en stund efter träffen och gör en egen reflektion. Dokumentera dina och gruppens tankar.
» »
»
» »
— 4 — — 4 —
”Jag, vi och samhället”
Tema 4, träff 2: Hälsa – du och din kropp, hur fungerar du? (12–19år) Syfte:
Få kunskaper om vad som händer i kroppen under puberteten och få litekunskaper om hur det fungerar inuti.
Grundmaterial:
Blädderblock och tuschpennor. Färgpennor och ritpapper. Fika eller frukt och vatten.Dagens material:
Tillgång till dator och projektor. Kortfilmer och bildspel med illustratio- ner från Utbildningsradion och UMO (Ungdomsmottagning på nätet).Film om hur kroppen förändras i puberteten, 0,52 minuter. Obs! På sidan ligger flera filmer, bläddra till den som heter just ”Kroppen föränd-ras i puberteten”.
www.ur.se/Produkter/177612-Sexbyran-Internet
Bildspel om vad som händer i killars kroppar under puberteten:
http://www.umo.se/Kroppen/Puberteten/Vad-hander-i-killens-kropp-i-puberteten/
Bildspel om vad som händer i tjejers kroppar under puberteten:
http://www.umo.se/Kroppen/Puberteten/Vad-hander-i-tjejens-kropp-i-puberteten/
Bildspel om vad som händer i tjejers kroppar när de får mens:
www.umo.se/Kroppen/Mens/Varfor-far-man-mens1/
Tid:
80 minuterTill ledaren
Samtal med representanter från skolhälsovården och sjukvården liksom erfarenheter från möten med barn och ungdomar i projekt Begripligt hela vägen visar att många nyanlända barn och ung- domar saknar kunskap om hur kroppen fungerar och hur de själva kan bidra till att de ska må bra.
Många vet inte varför de har mens eller varför kroppen förändras som den gör. Kom ihåg att det inte är självklart med undervisning om kroppen eller sexualkunskap i alla länder och att en del känner sig ovana och obekväma att diskutera ämnet. Det kan också vara så att det endast är i denna grupp som ungdomarna har möjligheter att ställa frågor om detta. Syftet med dagens träff är inte att gå in på djupet om kroppens anatomi utan att ungdomarna själva ska få en uppfattning om hur deras kroppar fungerar och framför allt få en förståelse för att det som händer i kroppen under puberteten är nor-malt. Filmerna och bildspelen är korta och enkla, men tänk på att pausa ofta och be tolken översätta och förklara det som står eller det som sagts.
Att tänka på
Titta alltid igenom filmerna innan träffen så att du vet vad de innehåller och så kan vara beredd att möta eventuella reaktioner. Vi har valt att i största möjliga mån visa tecknade bilder på kroppen och dess delar, erfarna barnmorskor har sett att tecknade bilder underlättar när det handlar om att ta till sig kunskapen8. Fotografier kan uppta mångas tankar om vilken människa det är som kan visa upp sig eller göra så här, budskapet går då inte in. Med tanke på ämnet kan det vara viktigt att poängtera
8. MULTIKULTURELL KvINNoHäLSA – MED FoKUS På gyNEKoLogI ocH oBSTETRIK FöRFATTARE MARTINA FRANcK. EN PRAKTISK HANDBoK FöR DIg SoM ARBETAR MED FRågoR SoM RöR KvINNoHäLSA, RELATIoNER ocH SExUALITET.
— 0 — — 1 — att det som sägs i gruppen stannar i gruppen. Om det dyker upp mer frågor om varför vi har sex- och
samlevnadsundervisning i skolan finns det svar här:
www.umo.se/Sex/Sex--och-samlevnadsundervisning/
Om barnen även arbetar i vår bok ”Nu, då och sen”, så finns det lämpliga övningar på sidan 10 och 16 när det gäller hälsa. Se mer www.begripligt.nu. I vårt föräldragruppsmaterial i denna bok finns även illustrationer av kroppsdelar, se sidan 106 och 107.
dagens träff
Start
1. Samla gruppen. Sitt i ring på stolar eller på golvet.
2. Hälsa alla välkomna, om det behövs, presentera dig själv och tolken.
3. Berätta kort om vad dagen ska handla om, syfte och beräknad tidsplanering. Skriv gärna upp detta på en whiteboardtavla eller ett blädderblock.