• No results found

Tänk efter före

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Tänk efter före"

Copied!
6
0
0

Loading.... (view fulltext now)

Full text

(1)

antidoping.se

Tänk efter före

För dig som vill

undvika doping

(2)

Antidoping Sverige vill ge dig några saker att fundera över.

Du svettas, sliter och kämpar för att bli så bra som möjligt. Ditt fokus ligger kanske främst på att ha roligt och att utvecklas. Men vet du att din kunskap om dopingreglerna kan vara avgörande för din idrottskarriär?

Hej idrottsutövare!

(3)

Du känner ansvar att komma på träningarna gentemot din förening och dina lagkamrater.

Har du även funderat över vilket ansvar du har att följa dopingreglerna?

Som medlem i en idrottsförening ansluten till Riks- idrottsförbundet (RF) omfattas du av RF:s stadgar och Idrottens antidopingreglemente. Oavsett om du är medlem eller inte, omfattas du av dopingreglerna när du deltar i aktivitet som organiseras eller god- känns av specialidrottsförbund (SF) eller förening ansluten till SF.

Du är själv ansvarig för att känna till och följa doping- reglerna som finns på antidoping.se. Läs vidare om vad som gäller och ta chansen att tänka efter före.

(4)

Du gör allt för att hålla dig så frisk som möjligt.

Har du även funderat på hur du ska göra om du behöver ta ett läkemedel?

Du ska informera din läkare om att du är idrottare, eftersom vissa läkemedel innehåller dopingklassade substanser. Godkända alternativ ska användas i första hand. Röd-gröna listan på antidoping.se är ett bra hjälpmedel, där du lätt kan se om ett läkemedel är dopingklassat eller inte. Tänk på att listan endast omfattar godkända läkemedel som säljs i Sverige, alltså inte kosttillskott. Är ditt läkemedel doping- klassat kan du behöva söka dispens i Sverige eller internationellt beroende på vilken nivå du idrottar på.

Ta reda på vad som gäller för just dig på antidoping.se.

Du planerar din kost och återhämtning för att få så stor effekt av din träning som möjligt.

Har du även funderat på vad kosttillskott och droger kan innebära för risker för din hälsa och risken att dopa dig av misstag?

Kvalitetskontrollen av kosttillskott brister ofta och innehållet stämmer inte alltid överens med innehålls- förteckningen. Vissa kosttillskott kan rent av klassas som olagliga läkemedel eller innehålla hälsovådliga och dopingklassade substanser. Läs mer på antido- ping.se om varför Antidoping Sverige avråder från kosttillskott och vilka risker det kan innebära. Även droger som t ex cannabis, kokain, amfetamin och ecstacy klassas som doping i samband med tävling.

Tänk på att du alltid är ansvarig för vad som finns i din kropp och ditt dopingprov, vid en dopingkontroll.

(5)

Du gör ditt bästa på tävling för att få så bra resultat som möjligt.

Har du även funderat över att du både på tävling och utanför tävling, när som helst utan förvarning, kan bli kallad till dopingkontroll?

Enligt Idrottens antidopingreglemente är du skyldig att ställa upp på dopingkontroll och följa doping- kontrollfunktionärens anvisningar. Om du avviker från platsen eller vägrar genomföra dopingkontroll så kan konsekvensen bli upp till fyra års avstäng- ning från all organiserad idrott. Dopingkontroller görs för att du ska kunna delta och tävla i en idrott fri från doping.

(6)

Antidoping Sverige E-post: info@antidoping.se Hemsida: antidoping.se

Låt inte okunskap om dopingreglerna förstöra din idrottskarriär!

Håll dig uppdaterad

genom att följa Antidoping Sverige på Facebook och prenumerera på vårt nyhetsbrev.

Den kunskap du behöver finns på antidoping.se.

PS.

ADSE april 2021

References

Related documents

Enkäten kommer innefatta frågor kring konsumtion av olika kosttillskott samt anledningen till varför individerna konsumerar dessa. Vi kommer sedan jämföra olika idrotter samt könen

Antal idrottare som har angett ett eller flera alternativ till orsaker för att inte använda kosttillskott, både kvinnor och män... 5.4 Idrottarnas uppfattningar om risker vid intag

Då det inte finns några tydliga bevis för att användningen av kosttillskott skulle förbättra hälsan hos en frisk individ som äter en blandad kost finns inga

Att individer som är positivt inställda till kosttillskottet och får bra resultat sätter sig in i ämnet anser vi inte vara så konstigt, men det är beaktansvärt att det

Eftersom att tidigare forskning visat att triathleter bland annat konsumerar kosttillskott eftersom de blivit rekommenderade av andra att ta dessa, samt att triathleter som

Kalium, K + Kaliumjoner behövs för att hålla syra/bas balansen rätt men också för musklernas och njurarnas funktion.. Na + /K + pumpen upprätthåll cellens elektriska

Fråga 5 till 8 handlade endast om konsumtionen av kosttillskott, från vad för kosttillskott som användes om det är enbart en eller flera, hur ofta man tog kosttillskottet, deras åsikt

58 % av respondenterna instämde helt eller delvis i påståendet: Mina tillskott bygger upp mina muskler, vilket kan ställas i relation till de 24 % som svarade att de inte