MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 2 9/1-13/1 2017
MÅNDAG Lovdag
TISDAG
Morotsbiff med kall basilikasås och bulgur Pasta carbonara med bacon
ONSDAG
Moussaka med grönsaker och yoghurtklick Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt TORSDAG
Kålpudding med linser och picklade morötter, sås samt kokt potatis Tandoorikryddad Kycklinggryta med ris
FREDAG
Potatis-och kikärtsvindaloo med basmatiris Köttfärsrutor med gräddsås och kokt potatis
VECKA 3 16/1-20/1 2017
MÅNDAG
Broccolibiff med chili-och ingefärsås och grönsaksbulgur Kyckling med grön curry och kokosgrädde, basmatiris TISDAG
Kikärtscurry med ris och yoghurt Pytt i panna med rödbetor
ONSDAG
Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Grönsakslasagne
TORSDAG
Pasta med rostad blomkål, solrosfrön och gremoulata Sej-och laxgratäng med kokt potatis
FREDAG
Tacokryddad quornfärsröra med nachos och tillbehör Tacokryddad köttfärsröra med nachos och tillbehör
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 4 23/1-27/1 2017
MÅNDAG
Hirsbiff med gräddsås och kokt potatis Fläskköttgryta sweet and sour med ris TISDAG
Krämig tomat-och linssås med spaghetti Köttfärssås med spagetti
ONSDAG
Bondomelett med soltorkad tomat, fetaost och olivröra Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd och ost, Dessert TORSDAG
Marockansk grönsaksgryta med couscous Fiskgratäng med gräslöksås och kokt potatis FREDAG
Marinerad quornfilé med dragonsås och rostad potatis Kycklinglårfilé med dragonsås och rostad potatis
VECKA 5 30/1-3/2 2017
MÅNDAG
Grönsakpytt med rödbetor Korv stroganoff med ris TISDAG
Rostade vintergrönsaker med hummus och matvete Tacokryddad pastapytt med köttfärs
ONSDAG
Potatis-och bönkaka med vitlöksyoghurt Pannkaka med sylt och linspastej
TORSDAG
Grönsakspaella med Grana Padanocréme Chiligratinerad Sejfilé med kokt potatis FREDAG
Morotsbullar med örtsås och kokt potatis Red curry pork (Fläsk i röd curry) med nudlar
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 6 6/2-10/2 2017
MÅNDAG
Chili sin carne med ris
Fisk Björkeby, fiskfilé med persilja- lök och ströbrödstäcke och potatismos TISDAG
Broccoligratäng med bönor, kokt potatis Chili con carne med ris
ONSDAG
Potatisgratäng och stekta bönor med rödlök
Pastasås med quorn, vitlök och rosmarin, pasta penne TORSDAG
Paprika och fetaostsås med pasta penne
Italiensk kycklingsoppa med mjukt bröd, ost och frukt FREDAG
Grönsaksbiff med gräddsås och kokt potatis
Pannbiff med gräddsås, lingonsylt och smörgåsgurka, kokt potatis
VECKA 7 13/2-17/2 2017
MÅNDAG
Rödbetsbiff med potatismos Kyckling i currysås med ris TISDAG
Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med bönfräs och lingonsylt ONSDAG
Böngryta med grön curry, lime och kokosgrädde, ris Potatisgratäng med tacokryddad sojafärs
TORSDAG
Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Falukorv med stuvade makaroner
FREDAG
Pasta parmagiana med paprika och smörbönor
Ugnstekt regnbågsfilé med kall dillsås och kokt potatis
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 8 20/2-24/2 2017 SPORTLOV VECKA 9 27/2-3/3 2017
MÅNDAG
Potatis-och rotfruktsgratäng med linser
Chicken korma ( kyckling smaksatt med indiska kryddor) basmatiris TISDAG
Italiensk tomat- och linssås med spaghetti Köttfärssås och spaghetti
ONSDAG
Bondomelett med soltorkad tomat, fetaost och olivröra Tacosoppa med sojafärs, mjukt bröd, ost, frukt
TORSDAG
Grönsaks Tagine med kanel och vitlök, couscous
Sejpanett alt stekt sillflundra med dillsås och kokt potatis FREDAG
Pankogratinerad macaroni and cheese med mustig tomat och linssås Helstekt Fläskkarré med plommongräddsås och kokt potatis
VECKA 10 6/3-10/3 2017
MÅNDAG
Quorn- och grönsaks Stroganoff med ris
Fisk Bordelaise ( ugnstekt fisk med persilje, lök, ströbröd och osttäcke) med potatismos
TISDAG
Broccoli-och ostbiff med kall örtsås och kokt potatis Tikka masalagryta med kyckling, paprika och purjo, ris ONSDAG
Garam masalarostade grönsaker med couscous och yoghurtklick Raggmunkar med lingonsylt
TORSDAG
Grönsaksrisotto med tomatsås
Stekt falukorv med pepparotssås och kokt potatis FREDAG
Grönsakslasagne Lasagne
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 11 13/3-17/3 2017
MÅNDAG
Grönsakspytt med gröna linser, rödbetor Kyckling i currysås med ris
TISDAG
Kålpudding med linser, sås och kokt potatis Laxsås med örter och pasta penne
ONSDAG
Provensalsk gryta med pasta
Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd, ost och frukt TORSDAG
Quornfärslåda med salsacréme och kokt potatis Kebabgryta med ris
FREDAG
Greenburger med bröd och klyftpotatis Hamburgare med bröd och klyftpotatis
VECKA 12 20/3-24/3 2017
MÅNDAG
Selleristicks med chili-och ingefärsås och grönsaksbulgur Kyckling med grön curry och kokosgrädde, basmatiris TISDAG
Quorn i dillsås med kokt potatis Pytt i panna med rödbetor ONSDAG
Broccolifrittata med bönslaw Pasta al forno med sojafärs TORSDAG
Kikärtscurry med ris och yoghurt
Ugnstekt fisk med gräddsky, kokt potatis FREDAG
Pasta med rostad blomkål, solrosfrön och gremoulata Köttbullar med sås, lingonsylt och kokt potatis
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 13 27/3-31/3 2017
MÅNDAG
Morotsbullar med örtsås och kokt potatis Örtig kycklinggryta med ris
TISDAG
Krämig tomat-och linssås, spaghetti Köttfärssås med spagetti
ONSDAG
Bondomelett med soltorkad tomat, fetaost och olivröra Krämig tomatsoppa med rotfrukter ,mjukt bröd och ost, frukt TORSDAG
Pannkaka med sylt och linspastej
Ugnstekt regnbågsfilé med dillsås och kokt potatis FREDAG
Ugnsbakade rotfrukter med kryddig keso och bulgur Biff stroganoff med ris och yoghurtklick
VECKA 14 3/4 -7/4 2017
MÅNDAG
Grönsakpytt med vitlöksdressing Grillkorv med potatismos
TISDAG
Rostade grönsaker med hummus och matvete
Thai köttfärsgryta med wokgrönsaker och kokosgrädde, ris ONSDAG
Potatis-och bönkaka med ajvaryoghurt
Pasta parmagiana med paprika och smörbönor TORSDAG
Grönsakspaella med Grana Padanocréme Gräslöksfisk med kokt potatis
FREDAG Påsklunch Påsklunch
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 15 10/4-13/4 2017 PÅSKLOV VECKA 16 18/4-21/4 2017
MÅNDAG ANNANDAG PÅSK lovdag
TISDAG
Festgryta (gryta med blomkål, tomat,ärter,majs,paprika och grädde) ris Korv stroganoff med ris
ONSDAG
Grillade grönsaker med hirsnuggets och tzatsiki Pasta med ost-och broccolisås
TORSDAG
Tarka Dahl- indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Kyckling i pepparsås med kokt potatis
FREDAG
Greenburger med bröd och potatismos Fiskburgare med bröd och potatismos
VECKA 17 24/4-28/4 2017
MÅNDAG
Falafel med vitlökssås och kokt potatis Köttbullar med gräddsås och kokt potatis
TISDAG
Blomkålsgratäng med tomat, ris Sej-och laxgratäng med kokt potatis ONSDAG
Fritata med svamp och mozzarella
Thaisoppa med quornfärs, mjukt bröd, ost och frukt TORSDAG TEMADAG
FREDAG TEMADAG
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 18 2/5-5/5 2017
MÅNDAG HELGDAG FÖRSTA MAJ
TISDAG
Morotsbiff med ajvaryoghurt och kokt potatis Marockansk kycklinggryta med ris och yoghurtklick ONSDAG
Grönsaks Tagine med kanel och vitlök, ris Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt TORSDAG
Grönsakslåda med broccoli och keso Ugnstekt fisk med gräddsky, kokt potatis FREDAG
Quorn med BBQsås, gräddfil, pitabröd
Pulled pork med BBQsås, gräddfil, pitabröd
VECKA 19 8/5-12/5 2017
MÅNDAG
Selleristicks med gräddsås och kokt potatis Oxjärpar med gräddsås och kokt potatis TISDAG
Garam masalarostade grönsaker med ris och hummus Kryddstekt sejfilé med chipotlesalsa och rostade rotfrukter ONSDAG
Moussaka med linser och aubergin
Potatis-och purjosoppa, mjukt bröd, ost och dessert TORSDAG
Grönsakspytt med kikärter och vitlökssås Kyckling i currysås med ris
FREDAG
Tomat-och linssås med spaghetti Köttfärsås med spaghetti
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 20 15/5-19/5 2017
MÅNDAG
Greenburger med örtsås och kokt potatis Tandoorikryddad kycklinggryta med ris TISDAG
Potatis-och bönkaka Kebabpytt med vitlökssås ONSDAG
Märtas curry med ris
Italiensk pastagratäng med tomat och ost TORSDAG
Pasta parmagiana
Ugnstekt regnbågsfilé med dillsås och kokt potatis
FREDAG
Broccolifrittata med bönslaw Falukorv med stuvade makaroner
VECKA 21 22/5-24/5 2017
MÅNDAG
Quorngryta med vitlök och rosmarin, potatis Chili con carne med ris
TISDAG
Asiatisk sötsur quorngryta med ris Skink-och ostsås med pasta penne ONSDAG
Elevkockens spenatlasagne Pannkaka med sylt och linspastej TORSDAG KRISTI HIMMELSFÄRDS DAG FREDAG LOVDAG
MENY NYKÖPINGS SKOLOR
VECKA 22 29/5-2/6 2017
MÅNDAG
Blomkål-och ostbiff med tomatsås och kokt potatis Korv stroganoff med ris
TISDAG
Quornfärsås med spaghetti Krämig köttfärssås med spaghetti ONSDAG
Bulgursallad med bönor, dressing, mjukt bröd
Pastasallad med salladsost och oliver, dressing, mjukt bröd TORSDAG
Broccoligratäng med svamp och kokt potatis
Sejpanett alt stekt sillflundra med dillsås och potatismos
FREDAG
marinerad Quorn med creme fraiche och grädde, basmatiris
Freddys fast chicken ( marinerad kyckling med creme fraiche och grädde) Basmatiris
VECKA 23 5/6-9/6 2017
MÅNDAG
Chili sin carne, ris
Stekt falukorv med potatismos
TISDAG SVERIGES NATIONALDAG
ONSDAG
Pasta med rostad blomkål, solrosfrön och gremoulata med bönor Italiensk soppa med soltorkade tomater och linser, mjukt bröd,mm TORSDAG
Greennuggets med sötsur sås och basmatiris Kycklingnuggets med sötsur sås och basmatiris FREDAG SKOLAVSLUTNING
