• No results found

INNAN DU GÅR HEM

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "INNAN DU GÅR HEM"

Copied!
1
0
0

Loading.... (view fulltext now)

Full text

(1)

INNAN DU GÅR HEM

Ta en stund för att checka ut från ditt arbetspass. Det ger dig bättre möjligheter att hålla och må bra, även när arbets­

situationen är pressad.

Det finns många fördelar med att checka ut tillsammans i arbetsgruppen. Men du kan också reflektera över dessa frågor tillsammans med en kollega eller själv.

CHECKA UT genom att reflektera över det arbetspass du nu lämnar.

Uppmärksamma tre saker som gick bra.

Uppmärk­

samma något du har lärt dig.

1

2

Se och uppmärksamma dina kollegor.

Visa omtanke och stötta varandra.

Uppmärksamma hur du mår.

Behöver du stöd – be din chef, en kollega eller en vän att vara ditt samtalsstöd.

3

Oavsett hur kort eller lång din ledighet är

– gör saker du får energi och mår bra av.

Uppmärksamma något som varit svårt eller jobbigt, och dela det

med någon om du behöver.

LÄGG MÄRKE TILL ditt eget och andras mående.

ÅTERHÄMTA DIG!

Lämna arbetsplatsen och sätt nu fullt fokus på att vila och återhämta dig.

References

Related documents

Hittar du något dolt budskap i texten eller kan koppla den till ett större

I och med pågående studie i Ert barns klass, med anledning av att Ert barn deltar i ITiS (IT i skolan) så vill jag informera Er om följande: Några barn i klassen har tillfrågats

Du har rätt att efter skriftlig begäran få information om vilka personuppgifter som behandlas om dig eller ditt minderåriga barn (behöver bara vara med ifall det rör

Studien utgår från kursen Leka, Leva, Lära som är en kurs som enligt kursplanen (1997-05-21) syftar till att de studerande ska fördjupa sin förståelse för olika faktorer

Anbudsgivaren/Företaget kan själv, via ”Mina Sidor” (kräver e-legitimation), ta fram en digital SKV 4820 där skuldbelopp avseende skatter och avgifter hos Kronofogden

☐ Leverantören, som är etablerad i annat land än Sverige, och där intyg enligt ii inte utfärdas, försäkrar på heder och samvete att allvarliga ekonomiska svårigheter

ü känna till och beskriva begrepp för olika kraft- och materiaegenskaper ü förstå och beskriva hållfasthet och stabilitet hos konstruktioner.. ü i grupp byggt en konstruktion

Syftet med denna studie är att skapa och utvärdera designförslag baserat på King och Delfabbro’s (2019) förslag samt uppfylla ACM:s etiska riktlinjer