20–26 oktober 2014
Äldreveckan
Möjligheter till ett aktivt och friskt liv
Välkommen!
Äldreveckan är fylld med hälsofrämjande evenemang för dig som är senior. Vi vill sprida kunskap och uppmuntra dig att ta del av aktiviteter som får dig att må bra.
Denna vecka bjuder bland annat på föredrag om kultur och hälsa, dans, yoga, tips om flärd och stil, allsång, gympa, visning av inspirationsmiljön, soppa i skogen, mässa i hälsans tecken, goda fikamöjligheter och mycket mera.
Flera av aktiviteterna är återkommande under året och andra är speciellt för äldreveckan.
gilla oss!
facebook.com träffpunkter för seniorer i lundby
341 769
måndag 20/10
laula kanssamme!
sjung med oss!
Yhteislaulua Suomeksi. Juodaan myös kah- vit ja maistetaan kotona leivottua pullaa.
Allsång på finska. Vi dricker även kaffe och smakar på hembakade bullar.
Arrangör: Göteborgs finska pensionärs- förening
Kl 9.30-11.30, Fjärdingsgatan 16
Måndagsträff
Sångarparet Rakel & Bengt Johansson underhåller oss med temat ”Kavalkad ur livet!” Vi fikar och har det trevligt tillsammans.
Arrangör: Frälsningsarmén, Hisingskåren Kl 12-13.30, Kvilletorget 1
Modern dans
Entréavgift 60 kr. Kaffe, smörgås och bulle ingår.
Arrangör: Klub 84
Kl 12-15, Granngården, Wieselgrensgatan 11
måndag måndag
Medicinsk yoga
Prova på medicinsk yoga. Vi gör övning- arna sittande på en stol. Träningsformen kan förbättra din rörlighet och göra dig mjukare i kroppen. Ledare är sjukgym- nasten Ylva Hegardt. Kostnad 20 kronor.
Arrangör: SPF Slätta Damm Kl 10.30-12.00, Sehlstedtsgatan 12
Handarbeta och umgås
Ta med dig ditt handarbete, pysselsaker eller något annat som du tycker om att göra. Vi fikar tillsammans.
Arrangör: Träffpunkterna i SDF Lundby Kl 10.30-14, Träffpunkt Wieselgrensgatan 11
Lounastarjoilu / lunchservering
Taitavat emännät ovat laittaneet yhtei- sen lounaan. Maksaa 50 kr.
Skickliga värdinnor har tillagat en ge- mensam lunch. Kostnad 50 kronor.
Arrangör: Göteborgs finska pensionärs- förening
Kl 11.30-12.30, Fjärdingsgatan 16
Pelaa bingoa! spela bingo!
Tervetuloa pelaan bingoa.
Välkommen att spela bingo.
Arrangör: Göteborgs finska pensionärs- förening
Kl 12.30-15, Fjärdingsgatan 16
senior yoga
Prova på yoga som kan förbättra rörlig- het och cirkulationen i kroppen samti- digt som minnet och immunförsvaret stärks. Kostnad 20 kr.
Arrangör: Träffpunkterna i SDF Lundby Kl 15.15-16, Träffpunkt Kyrkbytorget 5
Bild: Tia Edlund
Elias kök
Ät lunch eller fika i vår restaurang
”Elias kök”. Restaurangen har fått sitt namn efter skalden Elias Sehl- stedt (1808-1874) som var inbjuden
till chefredaktören S.A. Hedlunds sommarställe, Bjurslätts gård.
Kl 11.30-14 (måndag-fredag), sehlstedtsgatan 12
alla vill väl ha god hälsa och vad kan du själv göra för att må bra?
Lyssna på Anders Kjellander från Hälso- källan Väst när han berättar om viktiga ord som gemenskap, mental och social hälsa och välmående.
Träffa även representanter från olika pensionärsföreningar i Lundby och hör vad de har för aktiviteter i sin förening.
Demensföreningen Hisingen ordnar fikaförsäljning.
Arrangör: Äldreveckan
Kl 11-12, Träffpunkt Kyrkbytorget 5
Alla får sjunga med!
Välkommen till gemensam allsång.
Arrangör: Frälsningsarmén, Hisingskåren Kl 12.30-13.30, Kvilletorget 1
Matgrupp
Välkommen till en trevlig gemenskap med god husmanskost och lättare un- derhållning i form av frågesport, allsång, bingo med mera. Kostnad för lunchen är 40 kronor. Föranmälan till diakon Majvor Dahlman, 031-731 68 47.
Arrangör: Lundby församling, Uppdrag Medmänniska, Sensus
Kl 13-14.30, Lundby församlingshem, Gamla Lundbygatan 35
Har du en full garderob – men inget att sätta på dig?
Christina Mattsson frisör, färg och – stilrådgivaren hälsar er välkomna på en inspirerande stund där hon delar med sig av hur man kan tänka kring olika kroppsformer, proportioner samt tips
Kåserier och roliga historier
Sång och musik på gammaldags instru- ment med Rodney Sjöberg. Efter under- hållningen serveras det kaffe, smörgås och kaka för 25 kronor.
Arrangör: Rambergskyrkan Kl 11-12, Rambergskyrkan, Övre Hallegatan 27
Dagens Tema:
”Tänk efter före”
Hur vill du bo? Tänkvärda råd och tips som kanske hjälper dig fatta beslut om ditt boende, innan någon annan måste göra det för dig. Under temadagen ska vi bland annat ta upp ämnen som, ska trapphuset eller utemiljön rustas upp, ska ditt badrum renoveras, vill du umgås med dina grannar, kan man få hjälp att anpassa sitt boende, hur kan jag göra för att byta bostad?
Boplats berättar om hur man registrerar sig där och hur det går till att söka ny bostad. Bostadsanpassningsenheten informerar om vad de kan hjälpa till med och lyssna på projektet ”Gôrbra för äldre” som visar att rätt förbättringar gör skillnad för liv och hälsa.
Göteborgs finska pensionärsförening ordnar fikaförsäljning.
Arrangör: Äldreveckan
Kl 11-13, Granngården, Wieselgrensgatan 11
Sångglädje med Negar Zarassi och Lowe Pettersson
Negar är en svensk sång- erska på uppgång med passion för opera. Hennes sprudlande personlighet
smittar av sig på de som träffar henne
tisdag 21/10 onsdag 22/10
om hur man kan ta fram, ta bort och trolla lite. Små detaljer-stor skillnad!
Demensföreningen Hisingen ordnar fikaförsäljning.
Arrangör: Äldreveckan
Kl 13-14.30, Träffpunkt Kyrkbytorget 5
Modern dans till Ingvar & co
Entréavgift 50 kronor för dig som är medlem, 60 kronor för övriga. Kaffe med dopp ingår. Arrangör: Club Livslust Kl 14-17, Granngården, Wieselgrensgatan 11
och hennes varma sätt gör kontakten med publiken väldigt enkel. Lowe Pet- tersson är en välrenommerad pianist känd för bravur och elegans, glänsande pianospel och enorm musikalitet.
Arrangör: Äldreveckan i samarbete med Speldags
Kl 13.30-14, Granngården, Wieselgrens- gatan 11
”Öppet Hus” i
Brämaregårdens kyrka
Vi börjar med en kort andakt i kyrkan, därefter äter vi en måltid tillsammans.
Kostnad för måltiden 40 kronor. Anmä- lan görs senast 20/10 till Britt-Marie Hillby, 0737-73 86 07.
Arrangör: Lundby församling Kl 14-16, Brämaregårdens kyrka, Hisingsgatan 26
Bild: Colourbox, Speldags
onsdag onsdag
Utställning
Kvilledalen – en dold juvel på Hisingen
”Hökälla – grönt arbete och rehab”, svenska kyrkan och Backa församling välkomnar till
en utställning om Kvilledalen.
Träffpunkt Wieselgrensgatan 11
Mässa och seminarier i hälsans tecken
Välkommen till mässa där du har möjlig- het att träffa lokala företagare, hantver- kare och föreningar som visar upp sina produkter och tjänster. Aulan är full av utställare som erbjuder må-bra-produk- ter och aktiviteter. Handla ekologiskt.
Delta i tipspromenad och vinn fina priser som utställarna på mässan har skänkt!
Du kan även lyssna på korta seminarier om osteopati, inkontinens, juridiska frå- gor kring testamente, Friskis och Svettis, Färdtjänsten och mycket mera. Se separat seminarieprogram.
Under mässdagen har du även möjlig- het besöka Inspirationsmiljön och träffa Lundbys fixare för dig 67+ för att få tips och svar på frågor om vardags- nära hjälpmedel och smarta saker. Du kan även bli kreativ och prova-på att tillverka något fint tillsammans med kreativagruppen på Träffpunkt Wiesel- grensgatan 11.
Göteborgs finska pensionärsförening ordnar fikaförsäljning.
Arrangör: Äldreveckan
Kl 10-14, Granngården, Wieselgrensgatan 11
Gemenskapsträff i Toleredskyrkan
Välkommen till en gemensam andakt.
Efter andakten kommer rosenterapeu- ten Pille Solveig Naeris att prata om rosenrörelser som är mjuka och lätta.
Dessa rörelser hjälper dig att hålla krop- pen mjuk. Fikaförsäljning.
Arrangör: Lundby församling
Kl 12.15-14, Toleredskyrkan, Vinlandsgatan 2
Gympa tillsammans!
Kom och prova gymnastik där du tränar lättare kondition och rörlighet till medryckande musik, antingen sittande eller stående. Arrangör: Träffpunkterna i SDF Lundby
Kl 11-11.45, Granngården, Wieselgrens- gatan 11
second hand
Öppen kyrka med café och second hand.
Arrangör: Lundby församling
Kl 11-13, Lundby nya kyrka, Lundbygatan 2
Modevisning av höstens kläder
Den klädkunniga Titti Landgren från Senior shop ger modetips och visar höstens nyheter. Klädförsäljning pågår en timma innan och en timma efter modevisningen. Passa på att köpa något nytt till dig själv! Fikaförsäljning.
Arrangör: SPF Lundby
Kl 12.30-13.30 Träffpunkt Kyrkbytorget 5
soppa i skogen
Följ med på en kortare eller längre pro- menad i Hisingsparken. Efter promena- den kokar vi soppa över öppen eld och till det har vi knäckesmörgås, kaffe och kaka. Kostnad 20 kronor.
Arrangör: SPF Slätta Damm Kl 11-14, Samling vid Tuve ishall, Hinnebäcksgatan
lördag 25/10 torsdag 23/10
fredag lördag
Utfärd till Helsjöns folkhögskola
Följ med på en utfärd i hälsans tecken till Helsjöns folkhögskola, Horred. Du åker buss från Rambergskyrkan till skolan och där serveras förmiddagskaffe och lunch. Skolan är svanenmärkt och maten är närproducerad. Du lyssnar på föredrag och deltar i någon aktivitet som är bra för välmående. Kostnad 100 kronor. Bussen har möjlighet att ha med rullstol. Anmäl behov av alternativ kost i samband med din anmälan till resan.
Arrangör: Rambergskyrkan i samarbete med träffpunkter i Lundby
Kl 9-15, samling och hemkomst, Rambergskyrkan, Övre Hallegatan 27 Anmälan: Ulla Brattö, 0761-33 23 13, Johanna Bratthammar, 031-366 74 09
Allsång
Sjung tillsammans till levande musik och ha en trivsam stund ihop. Fikaförsäljning.
Arrangör: SPF Lundby
Kl 11-11.30, Träffpunkt Kyrkbytorget 5
Bild: Tia Edlund, Yvonne Hultman
fredag 24/10
Träna gratis!
På Träffpunkt Wieselgrensgatan 11 finns ett träningsrum för seniorer där du tränar gratis. Här hittar du
bland annat motionscyklar, pilatesbollar, gummiband, hantlar
och vibrationsplatta. Det finns även ett pingisbord med rack
och bollar.
Äldreveckan
Lundby bibliotek byter adress
I början av 2015 flyttar biblioteket till moderna lokaler i Glasiären vid Vågmäs- tareplatsen. Lokalerna ligger centralt och har bra förbindelser. De blir dess- utom mer tillgängliga, till exempel för personer med funktionsnedsättning och föräldrar med barnvagn.
Lundby stadsdelsförvaltning Wieselgrensgatan 11 Box 22006, 400 72 Göteborg www.goteborg.se/lundby
Bilder: Tia Edlund
