• No results found

Station Lyfta läskbackar med krok Material:

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Station Lyfta läskbackar med krok Material:"

Copied!
1
0
0

Loading.... (view fulltext now)

Full text

(1)

Station

Lyfta läskbackar med krok

Material: För två stationer krävs: 20 st läskbackar 20 st rockringar 2 st krokar med rep.

Utläggning av stationen: Lägg först ut ringen med krok och rep. Ta ut ett rep i taget och spänn ut det för att det inte ska trassla. När alla rep är utdragna lägg ut rockringar, en rockring vid varje rep.

Rockringen ska ligga där det finns en markering på repet. Markeringen är en bit silvertejp med röd tejp runt, 6 meter från mittpunkten.

Lägg sist ut läskbackarna i mitten runt krocken, läskbackarna kan spridas ut på en yta 4 gånger 4 meter så dom inte ligger för nära dom som tävlar.

Utförande: En tävlande i varje rockring, när signalen kommer får de tävlande ta tag i repen. Lyckas man fånga en läskback med kroken så drar man den till en rockring där det står en tävlande. Den tävlande hakar av läskbacken och lägger den i rockringen och ställer sig på den. Då har laget fått 10 poäng. Sedan försöker man lyfta en ny läskback och dra den till en ny tävlande om man inte är 10 tävlande så får man dra flera läskbackar till samma person om alla i laget redan står på en back.

Poängfördelning: 10 poäng för varje läskback som de tävlande lyckas få till rockringen.

Vid lågt deltagande: Om det är få deltagare i en grupp, så måste ni tänka ut en lösning, det blir något svårare ju färre man är. Antingen fyller ni själva ut och hjälper gruppen vilket inte är helt rättvist, alternativet är att om man är 6 i gruppen eller färre så kan man få 20 poäng per infångad läskback. Eller så kör ni samma regler för alla vilket är enklast för er.

OBS: Den har stationen kan trassla något om det vill sig illa, nu har jag byggt om den och hoppas att den ska fungera utan trassel men det är ingen garanti. Prova gärna stationen på tävlingsdagen och om det börjar trassla behåll lugnet. Försök lösa situationen och ta hjälp om det behövs.

Och så bygger ni upp en likadan station brevid. Se till att dom inte ligger för nära varandra så att dom stör varandra.

References

Related documents

[r]

Sedan försöker man lyfta en ny läskback och dra den till en ny tävlande om man inte är 10 tävlande så får man dra flera läskbackar till samma person om alla i laget redan står

”Då staten aktivt delar ut ekonomiska stöd i form av subventioner, lån och skatte- undantag finns det en risk att dessa medel inte går till de företag som har mest nytta av dem,

De mest framträdande upplevelserna i resultatet var brist på kunskap och utbildning om våld i nära relationer, hur sjuksköterskan påverkas emotionellt av mötet med

Att bilen är anpassad för HVO och har ett bra utrustningspaket gör att Daily uppfyller alla våra krav på en transportbil för att via ska kunna bedriva ingenjörsteknik på hög

fundera över är då varför det endast finns en uppgift om pojkar som bär keps och inte flickor. Som nämnt tidigare kopplas ofta tuffare saker till pojkar vilket gör att denna

Dock räcker det inte bara med en lyckad viral video för att en hjälporganisation ska nå ut med sitt budskap samt få folk att engagera sig, utan hjälporganisationen behöver även

rganisatörerna av den marsch till Tibet – som Sy- dasien skrev om i #2 i år – Tibetan People´s Uprising Mo- vement, beslöt i slutet av juni att inte genomföra ett planerat