NYHETSBREV ÅLAND 05/2012
Bilden inskickad av Fh Kökar som i våras ”välkomnade våren med vårskrik, goda tankar, lek och sång.
Alla välkomnades att skrika ut frustrationer och lämna dem, och sedan hälsa våren med jubel. På ett ark skrev man ner bra saker som har betydelse för omgivningen och återkommande ord var människor och natur. De som hade tagit med en önskesten lade den tillsammans med positiva tankar på berget.”
Info för styrelseaktiva
Först vill vi rikta ett varmt tack till alla som deltog i Hela Hälsan i Vasa och bidrog till den glada stämningen.
LFÅ:s höstmöte torsdag 15.11
Landskapsföreningens höstmöte hålls torsdag 15.11 kl.19.00 i Café Vreten.
Vi har blivit inspirerade av våra kollegors arbete för ensamma äldre i Österbotten och tanken är att någon av dem kommer till höstmötet för att berätta om vad de förverkligat där under ett år. 60 % av årets luciamedel på Åland kommer att gå till Ensamma äldre.
Anmälningar senast måndag 12.11 till Ann-Katrin.
Varmt välkomna med!
Info och workshop om hemsidor och facebook torsdag 15.11
Torsdagen den 15.11 kl.17.30 är Henrik Lillhannus här och har info och workshop om hemsidorna och facebook. Det är ett mycket bra tillfälle att få veta mer och få svar på frågor som gäller dessa två forum. Vi bjuder på matig sallad.
Anmäl dig senast 8.11 per e-post: Helena.kihlberg@folkhalsan.ax eller tfn 17433.
Folkhälsans kalender 2013
Nu har ni i lokalföreningarna möjlighet att beställa Folkhälsans kalender 2013 till försäljning.
Kalendern är i år mer miljövänlig än tidigare. För första gången är kalenderns pärm gjord av hård kartong och inte av plast. Pärmen har ny layout, men kalendern är som vanligt full med Folkhälsans hälsotips.
Priset är 10€, och lokalföreningarna får 3,50/såld kalender i provision. Namntrycken kostar 2€, och den beställningen behöver lämnas in senast 29 oktober till Helena.
I år har det tagits beslut om att inte fortsätta uppdatera bilagan med föreningar och organisationer på Åland, så den kommer inte längre att finnas på hemsidan för år 2013.
Bifogar en A4-affisch som ni kan sätta upp där ni säljer kalendern.
”Eftersom jag slutar på Folkhälsan den 16 november och går vidare på en alldeles ny, okänd och spännande väg så vill jag säga: varmt TACK alla för dessa år, för samarbetet, för intresset, för alla samtal och allt ert engagemang. Ha det så gott! /Helena”
Mässan Hälsa & Skönhet 27-28.10
Kom och representera er förening med Folkhälsan i Alandica lördag 27.10 och/eller söndag 28.10. Om ni är intresserade av mässan, kanske ni vill stå en liten stund vid vårt bord och exempelvis sälja kalendern 2013 och andra Folkhälsan produkter för er förening. Kontakta Ann-Katrin för mer info, ann-katrin.morn@folhalsan.ax Eller tfn 040 5194 222. Se bilaga.
Bidrag för 2013
Det är dags att söka bidrag för verksamhet och projekt sam från Stiftelsen Brita Maria Renlunds Minne. Tillsammans med ansökan ska ni lämna in verksamhetsplan och budget. Det går att skicka in de ifyllda blanketterna elektroniskt eller per post.
Ansökningarna ska vara mig tillhanda senast 31.10.
Har ni frågor, ring/e-posta Bertil eller Ann-Katrin. Vi hjälper gärna med tankar och idéer om verksamhet och projekt.
Uppdaterade föreningsmappar
Materialet i föreningsmapparna har uppdaterats och delas ut till alla ordföranden under hösten tillsammans med nya minnesstickor.
Allmän info
Lucia 2012
Av årets insamlade luciamedel på Åland kommer 60 % att gå till Ensamma äldre och 40% till akut hjälpbehövande. Vi hoppas att någon av våra kollegor i Österbotten
kommer till vårt höstmöte den 15.11 för att berätta om hur och vad de gjort under ett år i arbetet för äldre ensamma. Denna verksamhet kommer även att startas upp i Nyland och Åboland inom kort, och vi är ivriga att komma igång även på Åland med det viktiga arbetet.
I år kör vi igång luciakampanjen den 5 november.
Årets luciamärke är grönt med lucialogon i silver.
Närmare information skickas till kampanjansvariga och ordföranden i våra lokalföreningar.
Årets luciagrupp på Åland är redan tillsatt, men till Finlands Lucia kan du ännu anmäla kandidat tom den 24 oktober.
Du behövs!
Vi har gjort en flyer för bla medlemsvärvning med ett glatt, hurtigt Sottungagäng på bild.
Flyern får ni använda hur ni vill, tex till utdelning vid olika jippon, sommarsimskola och olika aktiviteter. Se bilaga.
Boka utrymmen i Allaktivitetshuset
Är du eller din lokalförening i behov av att hyra utrymmen i Folkhälsans
Allaktivitetshus? På www.folkalsan.ax/boka kan du med kort varsel boka strötider i tex bassängen, mötestid i Dagcentret eller en aktivitet i gymnastiksalen till ett förmånligt pris. Det går självklart också bra att ringa till Niclas, tfn 12201 eller
niclas.forsstrom@folkhalsan.ax för bokning av lokalerna.
Dagcentret kan ni låna för styrelsemöte. Välkomna!
Hitta lätt Ålands aktuellt på vår hemsida
Du kan lätt hitta kalender, nyheter och aktuellt genom att gå in på:
www.folkhalsan.fi/alandskalender och www.folkhalsan.fi/alandnytt
Reflexer och trafikvästar
Du kommer väl ihåg att synas i höstmörkret? Bland Folkhälsans produkter finns
reflexvästar, reflexer i olika modeller och nu även hopfällbara Folkhälsan paraplyn med reflexdetaljer.
Hej alla Hälsostegen-deltagare!
Nu har kampanjen pågått i tre veckor och slutspurten närmar sig. Hoppas att du har kommit igång bra och att målsättningen 300 000 steg på 30 dagar inte känns alltför omöjligt. 10 i topp-listorna är spännande att följa. Kom ihåg att fylla i dina steg kontinuerligt och ta tillvara på alla möjligheter till rörelse i vardagen!
Varje steg gör gott!
Simmet informerar Sommarsimskolorna 2012
Målsättningen för årets simskola var att nå 800 barn, som behöver lära sig simma och upprätthålla sina kunskaper. Sommaren 2012 deltog hela 832 (år 2011,793) barn i Folkhälsans sommarsimskolor på Åland.
Barnen tog tillsammans 1005 (1129) simmärken. Minskningen berodde på att vädret inte varit optimalt för sommarsimskolorna och tiden i vattnet har varit en aningen mindre.
78 (81) personer simmade Folkhälsans ”Havssimmarmärket”. Det är Folkhälsans eget märke som utmanar simskolebarn och föräldrar, lokalföreningsaktiva och andra
intresserade att ta märket. Prestationen är fothopp i vattnet från brygga, båt eller dylikt, simma 95 meter, simma fem meter under vatten och därefter ytterligare simma 100 meter valfritt simsätt.
Under sommarens simskolor har 47* (66) barn lärt sig simma enligt den nordiska
definitionen på simkunnighet. För att räknas som simkunnig måste man klara att ”falla i djupt vatten, få huvudet under ytan, och efter att åter tagit sig upp till ytan, simma 200 m i en följd, varav 50 m ryggsim”.
I år var simskolorna så gott som befriade från alger samt sjukdomar hos simlärare och lekledare. Vädret har bjudit på få soliga och varma dagar. Istället har barnen fått prova på att simma i regn, uppleva hagel och åska och vatten med lägre temperatur. Simskolan i Klemetsby, Lumparland blev uppskjuten två dagar pga. för höga halter bakterier i vattnet. Simskolan vid Västerviken, Saltvik fick tillbringa den sista veckan på Notplan också pga för höga halter bakterier i vattnet.
Landskapsföreningen har inte fått någon information om något olycksfall på simskolorna denna sommar.
*Saknar simkunnighetsuppgifter från 5 simskolor
Vi vill passa på att tacka alla lokalföreningsaktiva för gott samarbete!
Med vänliga hälsningar Bodil Dahlén och Tina Björk
Ungdomsarbetaren informerar Rörelsekvarten
Rörelsekvarten fungerar som en motionskampanj och en tävling mellan alla skolor, från årskurs 1–6 i Svenskfinland. I Rörelsekvarten ska eleverna vara så aktiva som möjligt på rasterna i skolan och därigenom samla poäng! Rörelsekvarten är en motionskampanj i fyra regioner: Åboland, Österbotten, Nyland och Åland. För Ålands del är det första gången vi deltar och intresset har varit bra! Totalt har 11 skolor och 49 klasser anmält sig. Rörelsekvarten pågår fyra veckor med start 43. Vinnarna i varje region får ett friluftsäventyr på våren när snön smultit och solen värmer.
Bootcamp för ungdomar, 15-19 år
Bootcamp för mammor visade sig vara jättepopulärt så nu kör vi även igång med bootcamp för ungdomar. Kursen startade redan vecka 41, men det är fritt fram att komma och testa på ändå. Ingen anmälan behövs, utan det är bara att dyka upp ifall man är intresserad. Första tillfället är alltid gratis. Därefter kostar det 3€/träningstillfälle.
Vi startar varje onsdag kl 18.00 vid Folkhälsans allaktivitetshus och kör fram till vecka 50. Ledaren är Madeleine Karlsson som även drar bootcamp för mammor.
Har ni några frågor kan ni kontakta:
Marcus.karlsson@folkhalsan.ax
Rakel Karlssons minnesfond
Fonden förvaltas av landskapsföreningen Folkhälsan på Åland på basen av testamente efter Rakel Karlsson.
En årlig utdelning ska göras på Andersdagen den 30 november till en förtjänt person som under flera år osjälviskt tagit sig an och bistått en annan person på Åland.
Hör gärna av er med tips och motivering till bertil.nordin@fokhalsan.ax.
Luciamedel till akut hjälpbehövande
Varje år delas en del av de insamlade luciamedlen på Åland till akut hjälpbehövande.
Vi tar emot ansökningar året om. Hör gärna av er med tips om hjälpbehövande i era kommuner till ann-katrin.morn@folkhalsan.ax.
***************************************************************************************
Nyhetsbrevet presenterar Folkhälsans personal på Åland i tur och ordning. Den här gången är det Sonja Dolke på tur som jobbar på vår familjerådgivning i Mariehamn. Hon är psykolog och går i familjeterapiutbildning. Hon har tidigare arbetat med familjer och barn på Vasa stads familjerådgivning som skolpsykolog och på Habben i Helsingfors.
Namn: Sonja Dolke Ålder: 34
Mina arbetsuppgifter är: Att genom samtal stöda familjer (par, föräldrar, enskilda vuxna och barn). Jag jobbar som psykolog och håller på att utbilda mig till
familjeterapeut.
Det roligaste med mitt jobb: Mötet med människor. Jag förundras över hur annorlunda det terapeutiska samtalet är från andra samtal och vad de här stunderna kan innebära för människor. Annars möts vi ständigt av andras åsikter och tankar. Det roligaste är när samtalen verkligen blir som en bubbla i vardagen där människor får känna sig hörda och accepterade så att de kan få reda i vad de själva tänker och känner. Det är en kick att hitta förståelse för hur någon annan tänker och känner. Det är fascinerande att få följa med helt olika människor en bit på väg och uppleva hur de hittar lösningar.
Tre ord som jag förknippar med Folkhälsan: Simning, Lucia, kolleger (Det är lustigt hur det ännu är simning och Lucia som präglar min bild trots att jag jobbat med helt andra uppgifter både inom barnhemmet, personalpoolen, habben och nu
familjerådgivningen)
Mitt bästa Folkhälsan-minne: Vad är ett Folkhälsan-minne? Jag kommer att tänka på hur en kollega ringde på dörren då jag var moderskapsledig. Han kom med den där
gröna vindtäta jackan och de svarta utebyxorna så jag inte bara skulle bli utan. Med andra ord stunder av extra omsorg. Sedan tänker jag på morgonkaffet i jobbvardagen med kolleger i olika åldrar med helt andra arbetsuppgifter och någon rolig julfest.
Min favoritmotion: Yoga
Mitt bästa Må bra-tips: Att ta minipauser i vardagen för att djupandas och titta runt sig, verkligen TITTA och känna att jag är här och allt är lugnt för att förankra sig i stunden.
För mig känns det viktigt att stoppa farten så inte tanken hela tiden är i nästa uppgift.
Att jag inte tänker på att hämta barnen på dagis redan då jag är på väg på jobb. Allt för att veckan ska kännas som mer än bara måndag och fredag.
Min hälsning till alla Folkhälsan aktiva: Det är helt okay att klappa sig själv på axeln och säga ”bra jobbat” ifall ingen annan har kommit ihåg att säga det till dig idag ;)
****************************************************************************************
Varma hösthälsningar, Ann-Katrin
