Företagets hälsorapport Företag AB 2019

(1)

Företagets hälsorapport Företag AB

2019

(2)

Översikt över företagets hälsorapport

Medarbetarnas välmående och prestation är nyckeln till framgång för varje arbetsgivare. Ohälsosamma levnadsvanor och arbetsrelaterad ohälsa minskar produktivitet och försämrar medarbetarnas arbetsprestation samtidigt som att dessa faktorer går att påverka. Arbetsgivaren har även ett ansvar gällande såväl arbetsmiljö som att stimulera medarbetare till större ansvarstagande avseende sitt eget hälsoarbete.

AVVIKELSER

Vid en sådan här omfattande hälsoundersökning skall man vara medveten om att det alltid förekommer avvikande provsvar. Vissa individers avvikelser är marginella och behöver inte följas upp, medan andra har större avvikelser som behöver kontrolleras

Alla medarbetare med större avvikelser, där det varit aktuellt med uppföljning har fått skriftligt meddelande och information av läkare om vilka avvikelser som funnits samt råd om vidare handläggning.

Målet med arbetsgivarens insatser är att kunna förebygga ohälsa på arbetsplatsen och skapa förutsättningar och motivation till medarbetarna att ta sitt ansvar i det individuella och personliga hälsoarbetet.

På grund av sekretesslagstiftningen redovisas inga resultat på individnivå till arbetsgivaren.

Arbetsgivaren erhåller istället detta dokument, där man kan utläsa resultatet av undersökningen på gruppnivå.

Hälsoundersökning Mätningar Blodprov Resultatanalyser Återkoppling

(3)

Diagrammet visar andelen av medarbetarna där läkaren gjort bedömningen att individen har ett eller ﬂera avvikande blodvärden samt högt blodtryck eller BMI >28. Vi räknar också här stress och sömn svårigheter.

Gruppen bestod av 31% män och 69% kvinnor.

Gruppen innehåller 29% medarbetare under 40 år och 71% över 40 år.

Könsfördelning: undersökningar har visat att en jämn könsfördelning ökar trivsel och motivation hos medarbetarna.

73%

27%

AVVIKELSER

Man Kvinna

31%

69%

29%

71%

≤40 år >40 år

27% av medarbetarna har en eller flera avvikelser.

Åldersfördelning: Åldersintervallen är viktig information i en riskbedömning då fysiologiska förändringar och ökad sjukdomsrisk sker från 40 årsåldern.

Företagets hälsorapport är baserat på data från genomförda hälsoundersökningar under projektperioden. I den individuella hälsoundersökningsrapporten är de medicinska resultaten indelade i grön (ingen risk), gul (liten förhöjd risk) och rött (förhöjd risk).

Översikt

ÅLDER

KÖN

Normal Onormal

Vi har i företagsrapporten markerat de resultat som läkaren bedömt medför ökad risk som avvikande.

Totalt har 35 medarbetare genomfört hälsoundersökning.

(4)

Blodfetter

Höga värden av blodfetter varken syns eller känns, men kan på sikt leda till hjärt-kärl sjukdomar. Överskottet av fett i blodet kan lagras in i kärlväggarna. Så småningom blir kärlen trånga och stela. Det gör att blodet får svårare

94%

6%

Normal Hög

Kolesterol är en nödvändig komponent i cellernas uppbyggnad. Det tillverkas i levern men tas även upp via maten. För högt kolesterol kan leda till att fett ansamlas på blodkärlens väggar och utgör en del av förkalkningsprocessen i kärlen, som ger sämre cirkulation och risk för blodproppar och syrebrist i hjärta och hjärna.

6% av de anställda har förhöjt total kolesterol.

97% 3%

Normal Hög

Triglycerider utgör en av de viktigaste formerna av energi i blodet. Outnyttjade triglycerider lagras i fettceller. Höga nivåer kan vara ett tecken på felaktiga matvanor med för mycket socker och fett samt för stort alkoholintag. Förhöjda värden innebär ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom.

3% av de anställda har förhöjda triglyceridnivåer.

94%

6%

Normal Hög

Kvoten beräknas genom att dela värdet av LDL-kolesterol med värdet av HDL-kolesterol och används för att beräkna risk för hjärt- och kärlsjukdom.

LDL kallas för ”det onda kolesterolet” Höga nivåer av LDL kan leda till förkalkning av kärlen och s.k. plack.

HDL kallas för "det goda kolesterolet". Det transporterar kolesterolöverskottet från blodet tillbaka till levern för återvinning eller återanvändning. Höga HDL-nivåer minskar risk för hjärtsjukdomar och motverkar förhöjda LDL-värden till viss del.

6% av de anställda har föhöjd LDL/HDL kvot.

att strömma igenom. Därmed ökar risken för att blodpropp skall bildas. Vanliga orsaker till avvikande kolesterolvärde: Ärftlig belastning, dåliga matvanor, för lite motion, vissa sjukdomar.

TOTAL KOLESTEROL

TRIGLYCERIDER

LDL/HDL KVOT

(5)

Blodsocker

Ett förhöjt blodsockervärde behöver inte innebära några symtom. Men det kan innebära en risk för utvecklande av diabetes, sockersjuka. Förhöjda sockervärden innebär såväl symtom i form av trötthet, koncentrationssvårig- heter och ökad törst. Förhöjt blodsocker påskyndar även

97% 3%

GLUKOS

Normal Hög

Att ge de anställda förutsättning och motivation att ta tag i och förbättra sina levnadsvanor t.ex. att se över personalrestaurang och innehåll i varuautomater, ge friskvårdsbidrag, sponsra träning och motion, bejaka aktiva pauser, tillhandahålla sunda mellanmål etc. är enkla men viktiga insatser som arbetsgivaren kan göra.

3% av de anställda har förhöjt blodsocker.

BMI

Ett av de vanligaste sätten att mäta om en person lider av övervikt är att använda sig av BMI. BMI är ett mått på förhållandet mellan vikt och längd. BMI ska ses som en riktlinje och är inget exakt mått på viktrelaterad hälsa. Alla är olika med olika kroppssammansättning. Eftersom muskler väger mer än fett fungerar inte BMI för kropps- byggare och mycket vältränade personer.

60%

37%

3%

BMI

Normal vikt Övervikt Fetma

Överviktiga personer har högre risk att drabbas av hälsoproblem och har därmed minskad produktivitet på arbetsplatsen. De har också högre frånvaro på grund av hälsoproblem. Som arbetsgivare har du möjlighet att bidra med att främja motion, träning och bra matvanor till de anställda genom enkla åtgärder. Därmed får du en friskare personal.

BMI visar att 37% av de anställda är överviktiga, 3%

lider av fetma.

förkalkningsprocessen i kärlen. Vanliga orsaker till avvikelser: Ärftlig belastning, felaktiga matvanor, för lite motion. Även nattarbete innebär en risk för förhöjda blodsockernivåer och diabetes, liksom stress i övrigt.

Enligt WHO (Värlsorganisationen ﬁnns det fyra viktklasser för BMI: undervikt, normalvikt, övervikt och fetma, där normalvikt anses vara mellan 18-25 och fetma

>30. Vanliga orsaker till avvikelse: matvanor, motion.

(6)

Blodtryck

Ett stadigt förhöjt blodtryck behöver inte ge några symtom men innebär en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom Därför är det viktigt att var och en får sitt blodtryck kontrollerat och bedömt. När blodtryck ligger i överkant uppmanar våra läkare vederbörande att i första hand kontrollera om

77%

23%

BLODTRYCK

Normalt Förhöjt

Högt blodtryck kan ge symtom i form av huvudvärk, yrsel, koncentrationssvårigheter m.m. som påverkar arbetskapacitet och t.o.m. innebära sjukfrånvaro.

Förbättrade levnadsvanor i form av ökad motion och bättre kost samt mindre stress medför oftast att blodtrycksnivåerna minskar. Normalt blodtryck 140/85.

23% av de anställda har förhöjt blodtryck.

Andel rökare

Drygt 11% av alla svenskar mellan 18-84 år röker dagligen, nästan lika många röker av och till. Andelen rökare är lägre i Sverige än i andra rika länder,

100%

RÖKNING

Röker ej Rökare

Arbetsgivare har en viktig roll i att förebygga tobaksbruk genom att tillhandahålla en miljö som är tobaksfri.

0% av de anställda är rökare. Som rökare räknas också de som svarat ”feströkare” och ”röker ej dagligen”.

blodtrycket hos sin läkare eller vårdcentral. Blodtrycket påverkas lätt av yttre faktorer som t.ex. ansträngning eller stress och det är inte ovanligt att tillfälligt förhöjda värden hittas. Vanliga orsaker till avvikelse: Ärftlig belastning, övervikt, stress, ålder, för lite motion, matvanor.

men orsakar ändå mer ohälsa och för tidig död än något annat. Rökning orsakar minst 12 000 dödsfall varje år i Sverige. Hälften dör före 70 års ålder.

(7)

Andel motionärer

Motion är oerhört betydelsefullt för att främja hälsa och förebygga både fysiska och psykiska sjukdomar. Det ﬁnns numera starka bevis för att regelbunden motion och träning kraftigt minskar risken för hjärt-kärlsjukdom - den sjukdomsgrupp som orsakar ﬂer dödsfall än någon annan i Sverige. En aktiv livsstil minskar även risken för andra folksjukdomar som diabetes och vissa typer av cancer.

80%

20%

MOTION

>2 tim/vecka <2 tim/vecka

Andel med sömnproblem

Sömnen är livsviktig. Kroppens återhämtning och uppbyggnad sker under djupsömnen. När vi inte får en bra sömn fungerar vi sämre än vanligt och det är naturligtvis svårare att orka med arbete och vardagliga påfrestningar.

För lite sömn påverkar även hjärnans mättnads- och hungercentrum så att du kan känna dig hungrigare.

Sömnbrist påverkar också blodsockerbalansen och kan göra dig extra sugen på sötsaker.

3%

43%

54%

SÖMN

Nej Lätta besvär Svåra besvär

Utifrån detta gör läkaren en bedömning och ger råd till vidare handläggning och vart personen behöver vända sig med sin problematik.

Mängden sömn som en person behöver är individuellt och beror också på sömnkvaliteten. En vuxen behöver i genomsnitt cirka 7-9 timmars sömn varje natt.

3% av de anställda har svåra sömnproblem.

Ju mer stillasittande – eller stillastående – individen är på sin arbetsplats, desto viktigare är det att vara fysiskt aktiv på fritiden. En mycket viktig faktor är också ﬂexibiliteten i arbetsställningarna under arbetsdagen. Man bör bryta av ett stillasittande/stillastående ofta för att ge kroppen möjlighet att röra på sig.

Rekommendation är 30-60 minuters måttlig fysisk aktivitet minst 3 dagar/vecka. Detta kan ofta ske i vardagen med att gå i trappor, gå av en hållplats tidigare etc. Bäst är om vardagsmotionen kombineras med kraftigare fysisk aktivitet då man är omklädd till träningskläder åtminstone ett par gånger per vecka.

20% av de anställda ägnar mindre än 2 tim/vecka åt vardagsmotion.

Det är plågsamt att inte kunna sova några nätter, men det är inte farligt. Men det är viktigt att fundera över orsakerna så snart som möjligt för att undvika att hamna i en ond cirkel som blir svårare att bryta ju längre tiden går.

Sömnproblem är ett tidigt tecken på negativ stress och psykosocial ohälsa, varför man behöver ta tag i denna problematik på ett mer omfattande sätt och försöka kartlägga orsaker.

(8)

Stress och återhämtning

Arbetsrelaterad stress kan uppkomma när arbetsgivarens krav och förväntningar inte motsvarar medarbetarens kunskap och förmåga. Det kan vara svårt för medarbetaren att hantera. Det kan delas in i två delar arbetsinnehåll och arbetssammanhang.

Stress beroende på arbetsinnehåll kan uppkomma genom hög arbetsbelastning och arbetstakt, obekväm arbetstid, bristande påverkan över arbetssituationen

69% 6%

23%

3%

STRESS PÅ ARBETET

Aldrig Sällan Ibland Ofta Väldigt ofta

När arbetsrelaterad stress upplevs på en arbetsplats är det viktigt att kartlägga orsakerna till stressen. Orsakerna kan vara för hög arbetsbelastning, möjligheter att påverka den egna arbetssituationen, dåliga relationer på arbetsplatsen, bristande stöd från kollegor och kanske bristande förmåga. Stressen kan också bero på omständigheter utanför arbetsplatsen och på balansen mellan arbetsliv och privatliv.

3% av de anställda upplever väldigt ofta stress och 23% upplever ofta stress.

9%

31%

40% 20%

STRESS I LIVSSITUATIONEN

Konﬂikt mellan arbetsliv och privatliv uppstår när medarbetare har svårighet att klara av båda rollerna. Om arbetsgivaren tar hänsyn till medarbetarens behov utanför arbetet ökar det ofta produktiviteten, minskar sjukfrånvaron och minskar personalomsättningen.

0% av de anställda känner sig ofta väldigt stressade och 20% känner sig ofta stressade över livssituationen utanför arbetet.

6%

43%

46%

3%

FÖR HÖG ARBETSBELASTNING

För hög arbetsbelastning är ofta en orsak till stress även bland högpresterande medarbetare. Det kan bero på att mängden arbete är större eller svårare än den upplevda förmågan vilket leder till överbelastning. Även en stor mängd okvaliﬁcerat arbete som inte matchar medarbetarens upplevda färdighet och förmåga kan ge upphov till stress genom underbelastning.

3% av de anställda känner att de väldigt ofta och 3% att de ofta har oacceptabelt hög arbetsbelastning.

avseende arbetsprocess, takt, timmar, metoder och omgivning.

Arbetssammanhang omfattar karriärutveckling, status, lön och roll i organisationen. Erkännande och respekt på arbetsplatsen är ett grundläggande mänskligt behov.

Andra viktiga faktorer är relationen med kollegor, organisationskulturen och balansen mellan arbete och fritid.

(9)

Stress och återhämtning

3%

34%

49% 14%

ENERGI EFTER ARBETET

Väldigt ofta Ofta Ibland Sällan Aldrig

Att ha ork att göra andra saker efter arbetsdagen hjälper till att hålla balansen mellan arbetsliv och privatliv.

Medarbetarnas trötthet kan ha både fysiska och psykologiska orsaker. En lösning kan vara att ha en balans i fritidsaktiviteterna mellan tröttsamma och roliga aktiviteter.

0% av de anställda känner att de aldrig och 14% att de sällan orkar göra andra saker efter en arbetsdag.

9%

51%

37%

3%

KONTROLL ÖVER ARBETSSITUATION

Genom att ge medarbetarna utrymme att påverka den egna arbetssituationen minskar ofta känslan av stress.

Genom att medarbetarna känner att de är med och påverkar sin arbetssituation känner de sig uppskattade vilket ökar lojaliteten mot arbetsgivaren.

0% av de anställda känner att de aldrig och 3% att de sällan kontrollerar arbetssituationen.

51% 14%

29%

6%

SUPPORT FRÅN KOLLEGOR

49%

46%

6%

VÄRK I RÖRELSEORGANEN

Nej Ja, lätta besvär Ja, svåra besvär

Dåliga arbetsrelationer och bristande stöd från kollegor kan vara en stor källa till stress. Dåliga relationer minskar produktiviteten på samma sätt som bra samarbete och stöd från kollegor ökar densamma. Bra relationer och ett aktivt stöd skapar entusiastiska medarbetare.

0% av de anställda känner att de aldrig och 6% att de sällan får hjälp på arbetsplatsen.

Värk I rörelseorganen (skuldror, nacke eller axlar) kan uppkomma av olika skäl, genom stress men också om det är brister i ergonomin på arbetsplatsen.

6% av känner att de upplever svåra besvär och 46% att de upplever lätta besvär i rörelseorganen.

(10)

Fysisk arbetsmiljö

Ansvaret för den fysiska arbetsmiljön ligger hos arbetsgivaren. Arbetet med att förbättra den fysiska arbetsmiljön handlar om att korrigera fel temperatur, dålig luft, surrande bakgrundsljud, oergonomiska arbetsplatser, tunga lyft, felaktiga arbetsställningar och dåligt ljus. Den fysiska arbetsmiljön kan leda både till olyckor och sjukdomar. Det är alltid viktigt att arbetsgivaren investerar i den fysiska arbetsmiljön.

Era medarbetare har svarat på fyra frågor om den fysiska arbetsmiljön: hur de upplever klimatförhållande (ventilation och rumstemperatur), belysningen, ljud och ergonomi.

Bedömningen har gjorts i en skala 1-10.

KLIMATFÖRHÅLLANDE

8-10 5-7 1-4

Dålig ventilation kan påverka hur de anställda mår och presterar. Utan bra ventilation kan luften kännas unken och ofräsch. Man blir trött och har svårt att koncentrera sig.

Det blir extra besvärligt för känsliga personer som har allergi eller astma. Hög temperatur ökar också trötthets- symptomen och koncentrationsbristen. Arbetslokaler och personalutrymmen ska ha de ventilationssystem som behövs för att luftkvalitén ska vara tillfredsställande.

Medelvärdet är 4. Företaget bör ta in en arbetsmiljöingenjör för att se över klimatförhållandet på företaget

BELYSNING

8-10 5-7 1-4

Dålig belysning på arbetsplatsen kan leda till ögonbesvär, trötthet, huvudvärk, stress och olyckor. Å andra sidan kan för mycket ljus också orsaka säkerhets- och hälsoproblem som “bländning” huvudvärk och stress.

Medelvärdet är 7. Företaget bör överväga att ta hjälp av en arbetsmiljöingenjör för att se över belysningen i företaget.

Vi har delat in skalan i följande intervall:

Intervall 1-4: Företaget bör ta hjälp av en expert

Intervall 5-7: Företaget bör överväga att ta hjälp av en expert

Intervall 8-10: Förhållanden på arbetsplatsen upplevs som bra.

Det räknade medelvärdet är avrundat till närmaste heltal.

Observera: om det är stor spridning bland medarbetarnas uppfattningar kan det bero på att delar av företaget har problem med den fysiska arbetsmiljön och därför bör det motivera företaget att kartlägga var problemen finns.

(11)

Fysisk arbetsmiljö

LJUD

8-10 5-7 1-4

Högt ljud och störande buller i arbetsmiljön kan vara en stressfaktor som kan påverka kroppen på olika sätt, till exempel ge ökad hjärtfrekvens, förhöjt blodtryck och utsöndring av stresshormoner. Buller kan störa koncentrationen och göra arbetsuppgifterna mer ansträngande och tröttande vilket leder till att man presterar sämre och att kvalitén på utfört arbete sjunker.

Medelvärdet är 9. Medarbetarna störs inte av högt ljud eller störande buller på arbetsplatsen.

ERGONOMI

8-10 5-7 1-4

Dålig ergonomi kan leda till belastningsskador och skador på rörelseorganen (rygg nacke och axlar).

Belastningsfaktorer står får 40% av alla arbetssjukdomar.

Belastningsskador uppstår genom ett antal faktorer som tunga lyft, ensidigt och monotont arbete och olämpliga arbetsställningar. Bra ergonomi på arbetsplatsen ökar lönsamheten i företaget. Verksamheten blir eﬀektivare vilket leder till att högre kvalitet och produktivitet uppnås.

Medelvärdet är 7. Företaget bör överväga att ta hjälp av en arbetsmiljöingenjör för att se över ergonomin på arbetsplatserna.

(12)

Företag hälsorapport

29%

71%

100% 94%

6%

31%

69%

60%

37%

3%

43%

54%

80%

20%

77%

23%

97% 3%

94%

6%

97% 3%

MEDARBETARE ÖVERSIKT HÄLSODATA BLODPROVSRESULTAT

ÅLDERSFÖRDELNING

KÖNSFÖRDELNING

BMI

RÖKNING

SÖMN

MOTION

BLODTRYCK

KOLESTEROL TOTAL

TRIGLYCERIDER

LDL/HDL KVOT

GLUKOS

≤40 år >40 år

Man Kvinna

Normal Övervikt Fetma

Röker ej Rökare

>2 tim/vecka <2 tim/vecka

Normal Förhöjd

Normal Hög

AVVIKELSER

73%

27%

Nej Ja

(13)

Stress och återhämtning

69% 6%

23%

3% 3%

34%

49% 14%

49%

46%

6%

9%

31%

40% 20%

51% 9%

37%

3%

51% 14%

29%

6%

71%

17%

11%

91%

9%

Medarbetarnas självskattning

STRESS PÅ ARBETET

STRESS I LIVSSITUATIONEN

UPPLEVD KONDITION

ENERGI EFTER ARBETET

KONTROLL ÖVER ARBETSSITUATION

SUPPORT FRÅN KOLLEGOR

UPPLEVD HÄLSA

VÄRK I RÖRELSEORGANEN

Aldrig Sällan Ibland

Ofta Väldigt ofta

6-10 4-5 1-3

Väldigt ofta Ofta Ibland

Sällan Aldrig

Mycket god/God Dålig/Mycket dålig

FÖR HÖG ARBETSBELASTNING

6%

43%

46%

3%

Ofta Väldigt ofta

(14)

Fysisk arbetsmiljö

KLIMATFÖRHÅLLANDE

ERGONOMI

BELYSNING LJUD

8-10 5-7 1-4

8-10 5-7 1-4 8-10 5-7 1-4