sjöj ungfrun
motionslopp för tjejer
4 maj 2019 kl. 14.30 Mariehamn, Åland
Jogga
5 km Ålands Motionsförbund r.f. Arrangör:
Östra Esplanadgatan 7 AX-22100 Mariehamn tel. +358 (0)18 15464 e-mail: mona@motion.ax
amf@motion.ax www.motion.ax
10 km Gå
Start-Mål
På torget i Mariehamn, den 4 maj 2019 kl. 14.30 och mål- gång i Esplanaden.
Bansträckor
5 km och 10 km. Gemensam start – välj sträcka efter ca 1,5 km.
Underlaget varierar mellan grus och asfalt. Banan är märkt med pilar och band. Från km-skyltarna kan du kontrollera hur långt du har till mål.
Uppvärmning
Sker från scenen på torget kl. 14.10 med Gujan.
Klädinlämning
På startplatsen finns ett område reserverat för klädinläm- ning. Märk kassen med ditt startnummer. Kassen utlämnas endast mot uppvisande av startnummer.
Området är bevakat.
Vätskekontroller
På 5 km – vid ca 3 km. På 10 km – vid ca 3,5 km och 7 km. Även vid målgång.
Saft och vatten serveras.
Utlottningspris
Du som anmäler dig t.o.m. torsdagen den 2 maj 2019, kl. 15.00 deltar även i utlottningen av många fina priser.
Vinstlista finns på området.
Nummerlappar
Nummerlapparna kan avhämtas må-ti, 29.4-30.4, kl. 9-15 på Idrottens hus/ÅMFs kansli och to-fre 2-3.5. Även på start platsen, kl. 13.00.
Adresser:
Idrottens Hus/ÅMF kansli, Ö. Esplanadgatan 7, Mariehamn.
Målgång och medalj
Efter målgång i Esplanaden erhåller du en fin Sjöjungfru- minnesmedalj. Även ålandspannkaka med tillbehör och kaffe eller saft serveras.
Omklädning och dusch
Tillgång till bastu och bad på Mariebad efter loppet mot uppvisande av nummerlappen.
Anmälning
Individuella anmälningar görs via formuläret på ÅMFs hem- sida www.motion.ax.
Inbetalning till konto ÅAB FI 49 6601 0001 1041 99.
Fyll i meddelanderutan namn, adress och sjöjungfruloppet 2019.
Gruppanmälan görs direkt till amf@motion.ax Inte via formuläret. Se kontaktuppgifter nedan.
Anmälningsavgifter
Vuxen ... 18 € ... 180 SEK ÅMF medlem ... 15 € ... 150 SEK På startplatsen ... 25 € ... 250 SEK Barn under 12 år ... 5 € ... 50 SEK Grupp om minst 6 pers ... … á 15 € ... á 150 SEK OBS! Grupper faktureras gruppvis efter att vi erhållit full- ständig gruppanmälan.
Återbetalning av anmälningsavgiften utbetalas mot upp- visande av sjukintyg.
Rabatt med Nyankortet:
Nyankortet berättigar till samma rabatt som ÅMF-medlem- mar.
Mer information får du från;
Ålands Motionsförbund r.f.
tel. +358 (0)18 15464
e-mail: mona@motion.ax, amf@motion.ax www.motion.ax
Stolt mediesponsor av Sjöjungfruloppet
Missa inte!
SPORT
– SNABBAST PÅ NYAN.AX
Alla deltagare i Sjöjungfruloppet 2019 är med och tävlar om en digital 6 månaders prenumeration på Ny
a Åland!
Bokning tel. 28 000. www.williamsbuss.ax
Res tryggt och bekvämt med buss!
Williams Buss har i dag 12 bussar med 36–67 sittplatser. Alla bussar har gratis Wi-Fi inom Norden och Baltikum.
Obs! Vi har även en buss som innebär större rörelsefrihet för personer med
funktionsnedsättning.
Res bekvämt med egen buss och chaufför
– begär offert!
Åk med Ålands Motionsförbund till Tjejmilen i Stockholm lördagen den 31 augusti 2019.
TJEJMILEN I STOcKHOLM arrangeras för 35:e gången och är sedan flera år tillbaka världens största tjejlopp med ca 34000 deltagare. Loppet går längs en relativt lättlöpt bana runt Djurgården med start och mål på Gärdet.
Anmälan till loppet gör du själv på Tjejmilens hemsida www.tjejmilen.se
Läs mer om vår resa på www.motion.ax.
För frågor eller anmälan till resan kontakta oss på tel. 15464 eller via e-mail amf@motion.ax eller mona@motion.ax.
Vinn en
surfplatta
– prenumerera på Nya Åland!
Alla
prenumeranter
deltar i utlottningen av 12 st. surfplattor
år 2019.
Norra Esplanadgatan 1, Mariehamn, tel 23 444
För ny prenumeration kontakta
prenumeration@nyan.ax
eller ring 23 444
Vinnarna presenteras i Nya Åland.
Vinst- chans
varje månad!
Mariehamns Tryckeri 2019