MENY
LIDINGÖ MENY VECKA 32 MÅNDAG
Köttbullar med kokt potatis och gräddsås Falafel med kryddig tomatsås och ris
Mellanmål: Mannagrynsgröt, äppelmos, kanel, medvurst, grönsaksbit
TISDAG GRÖN DAG
Potatis och purjolökssoppa med fullkornsbröd, ost & frukt Kikärtsgryta med aubergine och fetaost samt ris
Mellanmål: Ost, leverpastej, smörgåsgurka, fruktbit
ONSDAG
Pocherad laxfilé med kokt potatis och dillmajonnäs
Grillade grönsaker med couscous, tomat och rödlökssallad Mellanmål: Yoghurt, fruktsallad, polarbröd, ost, morotsbit
TORSDAG
Fransk kycklinggryta med purjolök, champinjoner, dragon och senap samt ris Nudelwok med grönsaker, tofu och sweet chili
Mellanmål: Havregrynsgröt, sylt, ost, morotsbröd, fruktbit
FREDAG
Köttfärsruta med klyftpotatis, brunsås
Grönsaksbiff med klyftpotatis och kall örtsås
Mellanmål: Fruktsmoothie, ost, skinka, grönsaksbitar
(I mellanmålet ingår det alltid mjölk, cornflakes/müsli, hårt och mjukt bröd)
SMAKLIG MÅLTID!
MENY
LIDINGÖ MENY VECKA 33 MÅNDAG
Nöt korv Stroganoff med ris Sojakorv Stroganoff med ris
Mellanmål: Grahamsgröt, sylt, ost, smörgåsgurka, grönsaksbit
TISDAG
Sejfilé med grillade grönsaker (paprika, tomat, lök, majsströbröd) med kokt potatis och remouladsås
Stekt aubergine med bulgur och paprikacréme Mellanmål: Polarbröd, ost, leverpastej, fruktbit
ONSDAG GRÖN DAG
Tomatsoppa med makaroner, fullkornsbröd, ost, frukt
Indisk linsgryta med kardemumma och blomkål, serveras med ris Mellanmål: 2 st pannkaka, sylt, medvurst, fruktbit
TORSDAG
Ugnsstekt kyckling med rostad potatis och tzatziki Pasta med krämig ratatouille och vita bönor Mellanmål: Skinka, ost, fullkornsbröd, grönsaksbit
FREDAG
Chili con carne och ris
Chili sin carne (sojafärs) och ris
Mellanmål: Fruktsmoothie, ost, kaviar, morotsbitar
(I mellanmålet ingår det alltid mjölk, cornflakes/müsli, hårt och mjukt bröd)
SMAKLIG MÅLTID!
MENY
LIDINGÖ MENY VECKA 34
MÅNDAG
Kebabgryta med ris och fefferoni Böngryta med ris och fefferoni
Mellanmål: Mannagrynsgröt, äppelmos, kanel, medvurst, grönsaksbit
TISDAG GRÖN DAG
Potatisbullar serveras med bönfräs, keso, lingonsylt Grönsaksgryta med quorn, serveras med bulgur
Mellanmål, Yoghurt, fruktsallad, polarbröd, ost, morotsbit
ONSDAG
Pasta med köttfärssås Pasta med sojafärssås
Mellanmål: Ost, leverpastej, smörgåsgurka, frukt
TORSDAG
Krämig fisksoppa med lax, torsk, fänkål och dill, fullkornsbröd, ost, frukt Bulgurpytt med soltorkade tomater, oliver, fetaost och rostade solroskärnor Mellanmål: 1 st korv med bröd, ost, frukt
FREDAG
Asiatisk kycklinggryta (kokosmjölk, minimajs, bambuskott, vattenkastanjer) och ris Blomkålscurry med kikärtor och ris
Mellanmål: Fruktsmoothie, ost, skinka, grönsaksbitar
(I mellanmålet ingår det alltid mjölk, cornflakes/müsli, hårt och mjukt bröd)
SMAKLIG MÅLTID
MENY
LIDINGÖ VECKA 35 MÅNDAG
Pasta med skinksås och riven ost Pasta med krämig tomatsås och quorn
Mellanmål: Grahamsgröt, sylt, ost, smörgåsgurka, grönsaksbit
TISDAG
Tacobuffé (köttfärs, ris, tortilla, majs, ost, salsa)
Vegetarisk Tacobuffé (sojafärs, ris, tortilla, majs, ost, salsa) Mellanmål: Polarbröd, ost, leverpastej, fruktbit
ONSDAG
Fisk Björkeby (ört- och ströbrödsöverbakad sej), kokt potatis, citroncréme Fransk grönsaksgryta (paprika, zucchini, morot, lök, champinjoner
edamamebönor) med matvete och citroncréme Mellanmål: Skinka, ost, fullkornsbröd, grönsaksbit
TORSDAG GRÖN DAG
Broccolisoppa, fullkornsbröd, ost, frukt
Ostgratinerad aubergine, potatis och tomatdipp Mellanmål: 2 st pannkaka, sylt, leverpastej, fruktbit
FREDAG
Pytt i panna med rödbetor
Rotfruktsragu med fetaost och bulgur
Mellanmål: Kokt medvurst, ost, morotsbröd, fruktbit
