Det här är SISU Idrottsutbildarna

Det här är

SISU Idrottsutbildarna

Utvecklar och utbildar idrotten

SISU Idrottsutbildarna är en resurs för alla idrottsföreningar som är anslutna till Riksidrottsförbundet. Vi har uppdraget att utbilda och utveckla

idrotten på lokal – regional – nationell nivå och vi finansieras via bidrag från stat, landsting och kommun.

Ni som förening kan använda oss till stöd vid utvecklingen samt vid utbildning av era styrelsemedlemmar, ledare och aktiva.

Kontakta din lokala utbildningskonsulent för att få veta mer om hur vi kan stötta din

förening. I en dialog hittar vi lösningar som passar just dig och föreningens utveckling.

3 Jenni Olsson

Eskilstuna 070-231 67 70

jenni.olsson@sormland.rf.se

Conny Dahlqvist Eskilstuna 070-283 37 86

conny.dahlqvist@sormland.rf.se

Torbjörn Berglund Eskilstuna

072-588 20 55

torbjorn.berglund@sormland.rf.se

Jonas Nilsson

Katrineholm, Flen, Vingåker 070-509 98 62

jonas.nilsson@sormland.rf.se

Sussie Engberg

Katrineholm, Flen, Vingåker 072-588 23 63

sussie.engberg@sormland.rf.se

Camilla Bratt

Nyköping, Trosa, Oxelösund 073-049 71 17

camilla.bratt@sormland.rf.se Malin Knudsen

Nyköping, Gnesta, Oxelösund 073-049 71 16

malin.knudsen@sormland.rf.se

Sarah Wårdemark Nyköping, Gnesta 070-589 78 60

sarah.wardemark@sormland.rf.se

Stefan Fredriksson

Södertälje, Nykvarn, Strängnäs 072-209 38 25

stefan.fredriksson@sormland.rf.se

Kontakta din lokala utbildningskonsulent

Lenita Lannér

Södertälje Nykvarn, Strängnäs 073-059 71 50

lenita.lanner@sormland.rf.se

Love Swartz Södertälje 070-509 98 71

love.swartz@sormland.rf.se

Våra sex verksamhetsformer

Idrottsrörelsen är Sveriges största folkrörelse med över tre miljoner medlemmar. Självklart ska idrottens stu- dieförbund bidra till att alla dessa inte bara blir bra på att utöva och leda idrott, utan också tar ansvar och är engagerade samhällsmedborgare. Därför arbetar SISU Idrottsutbildarna med folkbildning.

Vi arbetar med sex former för verksamheten:

• Barnkultur

• Föreläsning

• Kulturprogram

• Kurs

• Lärgrupp

• Processarbete

Att samarbeta med SISU Idrottsutbildarna

Föreningar i Sörmland kan använda SISU Idrottsutbildarna som stöd samt vid utbildning av styrelsemedlemmar, ledare och aktiva. Här hittar du en beskrivning av olika samarbetsmöjligheter.

Teoretisk Idrottsutbildning

Tillsammans med oss utformas en långsiktig utbildningsplan för föreningen, där man i samband med ordinarie träningar även väver in teoretisk utbildning för föreningens aktiva. Utbildningen syftar till att skapa ett livslångt idrottsintresse genom ökad idrottskunskap samt en förståelse för varför man tränar som vi gör – vilket i sin tur ger mer glädje, motivation och bättre verksamhet inom er förening.

SISU Idrottsutbildarna har färdiga diskussionsunderlag (Teoretisk Idrottsutbildning, T-I-U) som hjälper ledaren att utbilda barnen inom sin idrott. Materialet är åldersanpassat och utgår ifrån varje individs unika intresse och behov.

T-I-U finns även utformat för ledare som stöd för att reflektera över sitt ledarskap, träningsplanering och hur ledargruppen tillsammans skapar bra, rolig och effektiv verksamhet genom kontinuitet och långsiktighet.

Teoretisk Idrottsutbildning 7 – 9 år - TIU är en lärmetod för kunskapsinhämtande inom idrotten - TIU är lärande kopplat till den ordinarie idrotts- och träningsmiljön - Inom idrotten anses tävlingen/matchen vara den examination där de intränade

momenten får visas upp, testas och utvecklas i samspel med andra aktiva - Genom att följa upp tävlingens/matchens prestation skapas en tydlig koppling mellan

träning och tävling

- TIU skapar ett kontinuerligt lärande där aktiva och ledare ständigt utvecklar sig och sin verksamhet

- Studiematerial inom TIU är tävlingen/matchen tillsammans med frågeställningarna i detta häfte som syftar till ökad insikt och gemensamt lärande i gruppen Arbetssätt

TIU genomförs träningen före tävling/match, för att förbereda de aktiva, samt träningen efter tävling/match för att ge en återkoppling på senaste prestationen och samtidigt ge en grund för kommande träningar.

TIU genomförs genom att grundfrågeställningarna på följande sidor diskuteras med gruppen, dessutom kan ni i mån av tid och intresse använda någon av de valfria fördjupningsfrågorna.

Teoretisk Idrottsutbildning 10 – 12 år - TIU är en lärmetod för kunskapsinhämtande inom idrotten - TIU är lärande kopplat till den ordinarie idrotts- och träningsmiljön - Inom idrotten anses tävlingen/matchen vara den examinmomenten får visas upp, testas och utvecklas i samspel med andra aktiva ation där de intränade - Genom att följa upp tävlingens/matchens prestation skapas en tydlig koppling mellan träning och tävling - TIU skapar ett kontinuerligt lärande där aktiva och ledare stänsin verksamhet digt utvecklar sig och - Studiematerial inom TIU är tävlingen/matchen tillsammandetta häfte som syftar till ökad insikt och gemensamt lärande i gruppen s med frågeställningarna i Arbetssätt

TIU genomförs träningen före tävling/match, för att förbereda de aktiva, samt träningen efter tävling/match för att ge en återkoppling på senaste prestationen och samtidigt ge en grund för kommande träningar.

TIU genomförs genom att grundfrågeställningarna på följande sidor diskuteras med gruppen, dessutom kan ni i mån av tid och intresse använda någon av de valfria fördjupningsfrågorna.

Teoretisk Idrottsutbildning

13 – 16 år - TIU är en lärmetod för kunskapsinhämtande inom idrotten - TIU är lärande kopplat till den ordinarie idrotts- och träningsmiljön - Inom idrotten anses tävlingen/matchen vara den examination där de intränade

momenten får visas upp, testas och utvecklas i samspel med andra aktiva - Genom att följa upp tävlingens/matchens prestation skapas en tydlig koppling mellan

träning och tävling

- TIU skapar ett kontinuerligt lärande där aktiva och ledare ständigt utvecklar sig och sin verksamhet

- Studiematerial inom TIU är tävlingen/matchen tillsammans med frågeställningarna i detta häfte som syftar till ökad insikt och gemensamt lärande i gruppen Arbetssätt

TIU genomförs träningen före tävling/match, för att förbereda de aktiva, samt träningen efter tävling/match för att ge en återkoppling på senaste prestationen och samtidigt ge en grund för kommande träningar.

TIU genomförs genom att grundfrågeställningarna på följande sidor diskuteras med gruppen, dessutom kan ni i mån av tid och intresse använda någon av de valfria fördjupningsfrågorna.

5

Fördjupning

Om du som ledare vill utveckla dig, din förening eller dina aktiva ytterligare så har vi fördjupningsutbildningar inom de flesta områden i form av kurser och föreläsningar. Dessa kan vi genomföra i din förening eller i samver- kan med flera föreningar. På vår hemsida, www.sisuidrottsutbildarna.se/sodermanland, hittar du utbildningar som är på gång.

Exempel på fördjupningsområden:

Kost och näringslära

För den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Kosten spelar en avgörande roll för presta- tionen. Lär dig mer om kostens betydelse för idrottare och hur mat och dryck kan påverka prestationsförmåga, träningsprocess och återhämtning efter fysisk aktivitet.

Föreningskunskap

Idrottens föreningslära är för alla organisationsledare vad körkortet är för alla bilister och är samlingsnamnet på allt som har att göra med föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt. Idrottens föreningslära är och innehåller alla de saker som behövs för att skapa bra förutsättningar för själva aktiviteten idrott.

Hjärt & lungräddning (HLR)

Speciellt som idrottsledare är det viktigt att veta hur du ska agera om någon får hjärtstopp eller luftvägsstopp på en träning. HLR är självklart en viktig kunskap att ha för dig som förälder, åskådare eller aktiv.

Idrottsskador

Idrottsskadebehandling. Lär dig hur du tar hand om akuta idrottsskador samt minimerar rehabiliteringstiden.

Förebyggande träning för att minska skador.

Ledarskap

Här kan vi arbeta med ledarna och ta upp ämnen som t ex:

• Hur kan du som ledare utvecklas till en positiv och självständig idrottsledare för barn och ungdomar?

• Barn och ungdomars utveckling.

• Mitt förhållningssätt som ledare.

Föräldrautbildning

Här kan vi arbeta med föräldrar och ta upp ämnen som t ex:

• Hur kan du som förälder stötta ditt barn i sin idrott på ett positivt sätt?

• Hur kan du som förälder agera i ditt barns aktivitet?

• Hur ska du som förälder förhålla dig till situationer i ditt barns idrottande?

Vi behöver ”något annat”!

Vill ni skapa delaktighet, upplevelse och eftertanke? Med hjälp av kulturen kan ni skapa detta. Det kan exem- pelvis vara teater, sång, dans eller filmvisning som står på programmet. Kanske tar ni fram en utställning som väcker tankar kring olika ämnen. Använd oss på SISU Idrottsutbildarna som bollplank och ta med oss tidigt i era planer.

Hur gör vi svensk idrott till världens bästa?

SISU Idrottsutbildarna har en särskild ut- bildningssatsning på värderingsfrågor inom idrotten. Syftet är att få idrottsföre-

ningar och specialidrottsförbund runt om i landet att samtala och fundera över vad som är viktigt och värdefullt inom barn- och ungdomsidrotten. Vad vill ni stå för och förknippas med för värden?

Att vara en Värdefull Idrottsförening innebär en kvalitetsstämpel för föreningen. Tillsam- mans med SISU Idrottsutbildarna kommer föreningen att bli tydligare och höja kompe- tensen på alla nivåer - från organisationsle- dare till föräldrar. Tillsammans bidrar vi till att leva upp till Svensk Idrotts vision

Svensk idrott - Världens bästa.

Basnivå – En värdefull idrottsförening Föreningsutveckling

Föreningen utarbetar i samarbete med SISU Idrottsutbildarna en verksamhets- och utbildningsplan anpassat till den enskilda föreningens behov.

Ledarutveckling

För att ledare ska förstå och leva upp till Svensk idrotts inriktning för barn och ungdomsidrott, få en bra intro- duktion till att vara barn- och ungdomsledare samt skapa trygg och säker miljö.

Aktivutveckling

Föreningen ansvarar för att arbeta med lagaktiviteter kring moral och etikfrågor i utbildningsmaterialet Teoretisk Idrottsutbildning (T-I-U).

Föräldrautbildning

Föreningen introducerar föräldrarna på barnidrottsnivån (tom 12 år) i att vara idrottsförälder. En föräldrautbild- ning, uppbyggd på följande sätt: Styrelsen informerar om föreningen, extern instruktör genomför utbildningen världens bästa idrottsförälder och ledarna avslutar föräldraträffen med föräldrarna till sina respektive lag.

Basnivå

- Idrottens föreningslära - Föreningsmanual/

klubbhandbok

- Verksamhetsinriktning/

Utbildningsplan

- Ledarrekryteringsplan

Basnivå - Tränarkurser - Världens bästa coach - IdrottOnline

Fördjupning - Drogpolicy - IdrottOnline

- Trafiksäkerhetspolicy - Krishanteringsplan - Jämställdhetsplan - Handlingsplan,

sexuella trakasserier m.m.

Fördjupning - HLR - Fysträning - Idrottspsykologi - Idrottsskador - Kostutbildning - IdrottOnline

- Plattformen/GTU m.m.

1. Föreningsutveckling 2. Ledarutveckling 3.Spelarutveckling 4. Föräldrautveckling Organisationsledare/ Tränare/Ledare Spelare/Aktiva Föräldrar/Vuxna Förtroendevalda

Basnivå

- Praktisk utbildningsplan - Teoretisk utbildningsplan (T-I-U)

- IdrottOnline

Basnivå

- Världens bästa idrottsförälder

Fördjupning - Kost

- Föreningskunskap - Idrottspsykologi - Domarutbildning - Teambuildning - Droginformation m.m.

Fördjupning -Världens bästa

idrottsförälder - fortsättning - BRIS – information

- Kost

- Droginformation m.m.

7

Idrottslyftet - Idrotten Vill

I Idrotten vill kan du läsa om idrottens idé. Idrotterna som är medlemmar i Riksidrottsförbundet har skapat gemensamma riktlinjer för idrottens utformning i förbund och föreningar. Idrottsrörelsen har satt upp fyra saker som är extra värdefulla i vår verksamhet; Glädje och gemenskap, Demokrati och delaktighet, Allas rätt att vara med, Rent spel

Utveckla verksamheten så att idrotten gör som Idrotten vill

Med ett gott stöd av SISU Idrottsutbildarna kan din förening ta ett helhetsgrepp för att utveckla barn-

och ungdomsverksamheten med utgångspunkt i Idrotten vill. Genom en analys av föreningens upplevda nuläge identifieras behov som i sig utmynnar i en utvecklings- och utbildningsplan. Inom ramen för dessa insatser finns möjlighet att söka ekonomiskt stöd för genomförandet. Alla målgrupper kan ges möjlighet till stöd om behov identifieras – aktiva, tränare och ledare, föräldrar, grupper och föreningen själv.

Så här fungerar upplägget

Föreningen tar kontakt med sin utbildningskonsulent och man kommer överens om att genomföra en

skattning via ett skattningsverktyg där föreningen bedömer sin nuvarande barn- och ungdomsverksamhet (detta tar uppskattningsvis ca 2 timmar) och analys av föreningens verksamhet inom sex olika områden (detta tar upp- skattningsvis upp till 10 timmar).

Arbetet genomförs med en utbildningskonsulent som processledare. Kostnaden regleras via Idrottslyftet. Nästa fas är att genomföra de åtgärderna man kommit fram till i skattnings- och analysarbetet. Via SISU Idrottsutbil- darnas Idrottslyft kan bidrag sökas för åtgärd. Kostnaden delas mellan föreningen och SISU Idrottsutbildarnas Idrottslyft med 50/50 där Idrottslyftet står för max 10 tkr.

Ansökan sker från föreningens IdrottOnline hemsida under Idrottslyftsfliken. I vänstra rutan går man in under SISU för att nå Idrotten vill. Mer information hittar du på www.idrottonline.se.

Kontaktperson Stefan Malmqvist

Tel: 010-476 42 61, mob: 070-850 52 34 E-post: stefan.malmqvist@sormland.rf.se

Idrottslyftet

Behålla ungdomar i förenings- verksamhet

Gå in på ditt SF och se vad som gäller för din idrott

Rekrytera barn och ungdomar till föreningsverksamhet

Antingen i samverkan med skolan eller tillsammans med andra föreningar

Utveckla verksamheten så att idrotten gör som ”Idrotten vill”

Skattning, analys och åtgärder

Öka tillgängligheten till anläggningar och idrottsmiljöer

Fler aktivitetsytor eller energi- och miljöåtgärder

Sökes hos SF

Sökes hos SISU

Sökes hos DF

Sökes hos DF

www.sisuidrottsutbildarna.se/sodermanland Till dig som lärgruppsledare

HEJ!Er förening och SISU Idrottsutbildarna samarbetar kring utbildningsfrågor för att utveckla förenings- och idrotts- verksamheten. Detta görs genom olika utbildningsgrupper för att utbilda och utveckla de personer som ingår i verksamheten. Dessa utbildningsgrupper kallas för lärgrupper.

Samarbetet med SISU Idrottsutbildarna innebär att samtliga utbildningsinsatser ska redovisas i utbildningsmodu- len på er IdrottOnline-sida. För att ni ska kunna redovisa behöver ni ha ert medlemsregister i IdrottOnline vilket för med sig en hel del fördelar. Förutom att ni har full koll på vilka utbildningsinsatser som ni har i er förening kan ni även sköta närvaroregistreringen av ert LOK-stöd digitalt. Kontakta er utbildningskonsulent för mer information.

I utbildningsplanen kan ingå utbildningsinsatser för olika delar av föreningen, till exempel:

- Organisationsledare - Aktivitetsledare

- Aktiva

- Föräldrar

- Arrangemangsgrupper

En utbildningsträff kan se ut på många olika sätt, men några saker är viktiga att tänka på.

- Grunden i en lärgrupp är självlärande dvs deltagarna lär av varandra och lär varandra.

- En lärgrupp ska ha ett tydligt utbildnings- eller utvecklingssyfte.

- Ledaren för en lärgrupp ansvarar för närvarolistan samt att alla deltagare kommer till tals.

- Ni ska vara minst 3 personer/tillfälle (inkl ledaren) för att det ska räknas som en lärgruppsträff.

- Varje träff ska pågå minst 1 utbildningstimme (45 min).

- Det ska finnas ett studiematerial i grunden med syfte att fungera som stöd och kunskapsbas.

(SISU Idrottsutbildarna kan hjälpa er att hitta studiematerial som passar just er lärgrupp) Vid frågor kontakta er förenings utbildningsansvarige alternativt SISU Idrottsutbildarna.

Lycka till med er lärgrupp!