- Standardisere, kvalitetssikre og ta i bruk objektive målemetoder.
- Vurdere om de som er aktiv mer enn fire timer per uke skal få oppfølging og evt. hvilken, samt innføre oppfølging etter 3, 6, 12 og 18 måneder for alle for å dokumentere endring i forhold til målsetting og opprettholde motivasjon.
- Se individet som en del av en helhet og gjøre individuelle vurderinger av hvilket nivå/tiltak i en sosioøkologisk modell som er mest relevant for individet, på bakgrunn av bedre kartlegginger.
8 ERKJENNELSER
Takk til alle deltagerne som fylte ut spørreskjemaet og ga meg tillatelse til å bruke dette opp mot tidligere registreringer. Uten dere ville jeg ikke fått gjennomført dette! Takk til veileder Inger Holm som ga meg konkrete tilbakemeldinger som var gode å jobbe ut i fra, og ga meg følelsen om at dette var overkommelig og kom til å gå bra. Takk til kollegaer, venner og andre som har gitt innspill og inspirasjon i prosessen. Takk til arbeidsplassen som har støttet utdanningen og gitt meg mulighet til å kombinere jobb og studier. Det har vært interessant og tidkrevende å gjøre masterstudien i kombinasjon med arbeidshverdagen, og det har gått utover tid med familie, venner og andre interesser. Takk til min kjære som har gitt meg tillatelse til å bruke vår fritid til min utdanning, og som har tilpasset sine planer, tatt seg av sønnen vår og fulgt meg slik at jeg fikk gjennomført det på en overkommelig måte. Takk til min sønn som har delt smil, latter, kos og opplevelser med meg i prosessen – håper du ikke tar skade av tiden jeg har tilbrakt borte fra deg, men kommer styrket ut av det.
36
9 REFERANSELISTE
Aittasalo, M., Miilunpalo, S., Kukkonen-Harjula, K. & Pasanen, M. 2006, "A
randomized intervention of physical activity promotion and patient self-monitoring in primary health care", Preventive medicine, vol. 42, no. 1, pp. 40-46.
Almeida, F.A. 2008, The relationship between social networks, social support, physical activity and self-rated health: An exploratory study, PhD, University of Denver.
Alwan, A. (ed) 2011, Global status report on noncommunicable diseases 2010, World Health Organization, Geneva.
Barth, T., Børtveit, T. & Prescott, P. 2013, Motiverende intervju Samtaler om endring, Gyldendal Norsk Forlag AS, Oslo.
Bauman, A., Phongsavan, P., Schoeppe, S. & Owen, N. 2006, "Physical activity measurement - a primer for health promotion", Promotion & education, vol. 13, no. 2, pp. 92-103.
Bentsen, B.G., Natvig, B. & Winnem, M. 1999, "Questions you didn't ask?
COOP/WONCA Charts in clinical work and research. World Organization of Colleges, Academies and Academic Associations of General Practitioners/Family Physicists", Family practice, vol. 16, no. 2, pp. 190-195.
Bentsen, B.G., Natvig, B. & Winnem, M. 1997, "Assessment of one's own functional status. COOP-WONCA questionnaire charts in clinical practice and research", Tidsskrift for den Norske lægeforening, vol. 117, no. 12, pp. 1790-1793.
Berkman, L. & Glass, T. 2000, "Social integration, social networks, social support and health." in Social Epidemiology, eds. L. Berkman & I. Kawachi, Oxford University Press, New York, pp. 137-173.
Blom, E.E. 2008, Trening på resept, masteroppgave, Norges idrettshøgskole. Bratland-Sanda, S. 2014, "Frisklivsresept – en tverrsnittsundersøkelse fra
frisklivssentralen i Modum kommune", Fysioterapeuten, vol. 3, no. 81, pp. 18-24. Bredahl, T.V. 2010, Adherence to physical activity– Psychological aspects in
“Prescribed Exercise” and “Motivational counselling”, PhD, University of Southern Denmark.
Brofenbrenner, U. 1979, The ecology of human development, Harvard University Press, Cambridge, MA.
Dyrstad, S.M., Hansen, B.H., Holme, I.M. & Anderssen, S.A. 2014, "Comparison of self-reported versus accelerometer-measured physical activity", Medicine and science in sports and exercise, vol. 46, no. 1, pp. 99-106.
37
Ek, A. 2011, Promoting public health by Physical activity on Prescription, with focus on organized exercise, MPH, Nordic School of Public Health.
Elstad, J.I. 2005, Sosioøkonomiske ulikheter i helse teorier og forklaringer, Sosial- og helsedirektoratet, Oslo.
Emaus, A., Degerstrom, J., Wilsgaard, T., Hansen, B.H., Dieli-Conwright, C.M., Furberg, A.S., Pettersen, S.A., Andersen, L.B., Eggen, A.E., Bernstein, L. & Thune, I. 2010, "Does a variation in self-reported physical activity reflect variation in objectively measured physical activity, resting heart rate, and physical fitness? Results from the Tromso study", Scandinavian Journal of Public Health, vol. 38, no. 5 Suppl, pp. 105-118.
Engebretsen, M., Engh, I. & Ringdal, R. 2011, Hvordan kan frisklivssentralen organiseres slik at forskning ligger til grunn for arbeidet med å bedre folkehelsen i Innherred samkommune?, NTNU, Trondheim.
Eriksson, M.K., Hagberg, L., Lindholm, L., Malmgren-Olsson, E.B., Osterlind, J. & Eliasson, M. 2010, "Quality of life and cost-effectiveness of a 3-year trial of lifestyle intervention in primary health care", Archives of Internal Medicine, vol. 170, no. 16, pp. 1470-1479.
Espeset, S., Luktvasslimo, M., Thorsen, L.P. & Killingstad, J. 2007, Veilederhefte Helsesamtalen, Fysak- og Frisklivssentralene i Nordland og Buskerud, Sosial- og helsedirektoratet, Elverum.
Ezzati, M., Lopez, A., Rodgers, A. & Murray, C. 2004, Comparative Quantification of Health Risks Global and Regional Burden of Disease. Attributable to Selected Major Risk Factors, WHO, Geneva.
Fimreite, S. 2010, Determinantar for fysisk aktivitet blant vaksne og eldre i Noreg: ei tverrsnittsundersøking basert på objektivt registrert aktivitetsnivå, masteroppgave, Norges idrettshøgskole.
Greaves, C.J., Sheppard, K.E., Abraham, C., Hardeman, W., Roden, M., Evans, P.H. & Schwarz, P. 2011, "Systematic review of reviews of intervention components associated with increased effectiveness in dietary and physical activity interventions", BMC public health, vol. 11, no. 1, pp. 119.
Helgerud, J. & Eithun, G. 2010, Evaluering av fysisk aktivitet på resept i Nordland og Buskerud fylkeskommune, masteroppgave, Hokksund Rehabiliteringssenter/NTNU. Helse- og omsorgsdepartementet 2014, Prop. 1 S (2013–2014), Helse- og
omsorgsdepartementet, Oslo.
38
Helsedirektoratet 2014c, Anbefalinger om kosthold, ernæring og fysisk aktivitet, Helsedirektoratet, Oslo.
Helsedirektoratet 2014b, Kunnskapsgrunnlag fysisk aktivitet. Innspill til departementets videre arbeid for økt fysisk aktivitet og redusert inaktivitet i befolkningen,
Helsedirektoratet, Oslo.
Helsedirektoratet 2014a, Nøkkeltall for helse- og omsorgssektoren, Helsedirektoratet, Oslo.
Helsedirektoratet 2013, Veileder for kommunale frisklivssentraler. Etablering og organisering, Helsedirektoratet, Oslo.
Helsedirektoratet 2011b, 02.12.2011-last update, Fysisk aktivitet på frisklivssentraler [Homepage of Helsedirektoratet], [Online]. Available:
http://helsedirektoratet.no/folkehelse/frisklivssentraler/fysisk-aktivitet/Sider/default.aspx [2014, 09/03].
Helsedirektoratet 2008, Aktivitetshåndboken – fysisk aktivitet i forebygging og behandling, Helsedirektoratet, Oslo.
Hillsdon, M., Foster, C., Cavill, N., Crombie, H. & Naidoo, B. 2004, The effectiveness of public health interventions for increasing physical activity among adults: a review of reviews: evidence briefing summary, 2nd edition edn, Health Development Agency, London.
Holm, I. & Risberg, M. 2003, "COOP/WONCA-funksjonsskjema - Et nyttig og
sensitivt evalueringsverktøy til bruk i fysioterapipraksis", Fysioterapeuten, vol. 70, no. 8, pp. 26-30.
Holm, I., Risberg, M.A. & Steen, H. 2005, "Outpatient physical therapy influences the patients' health-related quality of life", Advances in Physiotherapy, vol. 7, no. 1, pp. 40-47.
Institute of European Food Studies 1998, A pan-EU survey on consumer attitudes to physical activity, body weight and health, European Commission, Luxembourg. Kallings, L. 2008, Physical activity on prescription: Studies on physical activity level, adherence and cardiovascular risk factors, PhD, Karolinska Institutet.
Kallings, L.V. 2010, Fysisk aktivitet på recept i Norden-erfarenheter och
rekommendationer, på uppdrag av Nordisk nettverk for fysisk aktivitet, mat og sunnhet, Nordic School of Public Health & Nordisk Ministerråd, Gøteborg.
Kallings, L.V., Leijon, M., Hellenius, M.L. & Stahle, A. 2008, "Physical activity on prescription in primary health care: a follow-up of physical activity level and quality of
39
life", Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, vol. 18, no. 2, pp. 154-161.
Kunnskapssenteret 2012, Effekter av organisert oppfølging på atferd som øker risiko for sykdom hos voksne, Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten, Oslo.
Kunnskapssenteret 2010, Effekter av tiltak utenfor helsetjenesten for å øke fysisk aktivitet hos voksne, Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten, Oslo.
Kunnskapssenteret 2008, Effekt av tiltak for å fremme et sunnere kosthold og økt fysisk aktivitet, spesielt i grupper med lav sosioøkonomisk status., Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten, Oslo.
Leijon, M.E., Bendtsen, P., Nilsen, P., Festin, K. & Stahle, A. 2009, "Does a physical activity referral scheme improve the physical activity among routine primary health care patients?", Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, vol. 19, no. 5, pp. 627-636.
Loland, M. 2014, "Endring i helserelatert livskvalitet gjennom et ettårig kommunalt livsstilsendringstiltak", Fysioterapeuten, vol. 2, no. 81, pp. 20-25.
Marshall, S.J. & Biddle, S.J. 2001, "The transtheoretical model of behavior change: a meta-analysis of applications to physical activity and exercise", Annals of Behavioral Medicine : A Publication of the Society of Behavioral Medicine, vol. 23, no. 4, pp. 229-246.
Martinussen, M. (ed) 2010, Kvantitativ forskningsmetodologi i samfunns- og helsefag, Fagbokforlaget, Bergen.
McLeroy, K.R., Bibeau, D., Steckler, A. & Glanz, K. 1988, "An ecological perspective on health promotion programs", Health Education & Behavior, vol. 15, no. 4, pp. 351-377.
Nes, R.B. & Clench-Aas, J. 2011, Psykisk helse i Norge, Tilstandsrapport med internasjonale sammenligninger, Nasjonalt folkehelseinstitutt, Oslo.
Nordisk Ministerråd 2014b, Nordic Nutrition Recommendations 2012 Integrating nutrition and physical activity, Nordisk Ministerråd, København.
Nordisk Ministerråd 2014a, Nordisk samarbete på social- och hälsoområdet Strategi för social- och hälsoområdet 2013 och framåt, Nordisk Ministerråd, København.
Nordisk Ministerråd 2012, Nordic monitoring of diet, physical activity and overweight. First collection of data in all Nordic Countries 2011, Nordisk Ministerråd, København.
40
Nordisk Ministerråd 2006, Et bedre liv gennem mad og motion. Nordisk Handlingsplan for bedre sundhed og livskvalitet gennem mad og fysisk aktivitet, Nordisk Ministerråd, København.
Ommundsen, Y. & Aadland, A.A. 2009, Fysisk inaktive voksne i Norge: Hvem er inaktive – og hva motiverer til økt fysisk aktivitet? Helsedirektoratet, Oslo.
Pallant, J. 2013, SPSS survival manual: a step by step guide to data analysis using IBM SPSS, 5th edn, Open University Press, Berkshire.
Pedersen, B.K. & Saltin, B. 2006, "Evidence for prescribing exercise as therapy in chronic disease", Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, vol. 16, no. S1, pp. 3-63.
Prochaska, J.O. & DiClemente, C.C. 1983, "Stages and processes of self-change of smoking: toward an integrative model of change", Journal of consulting and clinical psychology, vol. 51, no. 3, pp. 390-395.
Rome, A., Persson, U., Ekdahl, C. & Gard, G. 2009, "Physical activity on prescription (PAP): costs and consequences of a randomized, controlled trial in primary healthcare", Scandinavian journal of primary health care, vol. 27, no. 4, pp. 216-222.
Sallis, J.F., Cervero, R.B., Ascher, W., Henderson, K.A., Kraft, M.K. & Kerr, J. 2006, "An ecological approach to creating active living communities", Annu.Rev.Public Health, vol. 27, pp. 297-322.
SBU 2007, Metoder för att främja fysisk aktivitet. En systematisk litteraturöversikt, Statens beredning för medicinsk utvärdering, Stockholm.
Shumaker, S., Ockene, J. & Riekert, K. (eds) 2009, The Handbook of Health Behavior Change, 3rd edn, Springer Publishing Company, LLC, New York.
Simmons, R.K., van Sluijs, E.M., Hardeman, W., Sutton, S. & Griffin, S.J. 2010, "Who will increase their physical activity? Predictors of change in objectively measured physical activity over 12 months in the ProActive cohort", BMC public health, vol. 10, no. 1, pp. 226.
Sorensen, J., Sorensen, J., Skovgaard, T., Bredahl, T. & Puggaard, L. 2011, "Exercise on prescription: changes in physical activity and health-related quality of life in five Danish programmes", European journal of public health, vol. 21, no. 1, pp. 56-62. Sorensen, J.B., Kragstrup, J., Skovgaard, T. & Puggaard, L. 2008, "Exercise on prescription: a randomized study on the effect of counseling vs counseling and supervised exercise", Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, vol. 18, no. 3, pp. 288-297.
41
Spence, J.C. & Lee, R.E. 2003, "Toward a comprehensive model of physical activity", Psychology of Sport and Exercise, vol. 4, no. 1, pp. 7-24.
Stokols, D. 1996, "Translating social ecological theory into guidelines for community health promotion", American journal of health promotion, vol. 10, no. 4, pp. 282-298. Stokols, D., Allen, J. & Bellingham, R.L. 1996, "The social ecology of health
promotion: implications for research and practice", American Journal of Health Promotion, vol. 10, no. 4, pp. 247-251.
Trost, S.G., Owen, N., Bauman, A.E., Sallis, J.F. & Brown, W. 2002, "Correlates of adults' participation in physical activity: review and update.", Medicine & Science in Sports & Exercise, vol. 34, no. 12, pp. 1996-2001.
Vanhees, L., Lefevre, J., Philippaerts, R., Martens, M., Huygens, W., Troosters, T. & Beunen, G. 2005, "How to assess physical activity? How to assess physical fitness?", European journal of cardiovascular prevention and rehabilitation : official journal of the European Society of Cardiology, Working Groups on Epidemiology & Prevention and Cardiac Rehabilitation and Exercise Physiology, vol. 12, no. 2, pp. 102-114. Vuillemin, A., Boini, S., Bertrais, S., Tessier, S., Oppert, J.M., Hercberg, S., Guillemin, F. & Briancon, S. 2005, "Leisure time physical activity and health-related quality of life", Preventive medicine, vol. 41, no. 2, pp. 562-569.
WHO 2003a, Adherence to long-term therapies Evidence for action, World Health Organization, Geneva.
WHO 2003b, Health and Development Through Physical Activity and Sport, World Health Organization, Geneva.
WMA 2013, , Declaration of Helsinki - Ethical Principles for Medical Research Involving Human Subjects [Homepage of The World Medical Association], [Online]. Available: http://www.wma.net/en/30publications/10policies/b3/index.html [2014, 09/26].
Ystgaard, A.I. 2013, Endring i levevaner: En kvantitativ studie om effekten av tiltak i frisklivssentralen i Gjøvik, masteroppgave, Høgskolen i Gjøvik.
42