Studieförfattarna önskar tacka handledare Universitetsadjunkt Tommy Calner för stöttning och god handledning. Ett stort tack riktas även till oberoende granskare och korrekturläsare som frivilligt bidragit till att förbättra denna studie.
29
Referenslista
Bibliografier:
Ekman, R. & Arnetz, B. (red) (2005) Stress, individen, samhället, organisationen, molekylerna. Liber - Stockholm
Ekstam, K., Löfqvist, A., Olsson – Norgren, I., Stenqvist, A. & Sturesson, U. (2001) Utbränning och mental utmattning – en motbok. Liber - Malmö
Friberg, F. (RED) (2006) Dags för uppsats – vägledning för litteraturbaserade examensarbeten. Studentlitteratur – Lund
Klingberg Larson, S. (2000) Stressutlösta utmattningsreaktioner och utbrändhet. Liber AB – Stockholm
Kostenius, C. & Lindqvist, A-K. (2006) Hälsovägledning, från ord och tanke till handling.
Studentlitteratur - Lund
Roxendal, G. (1987) Ett helhetsperspektiv: sjukgymnastik inför framtiden. Studentlitteratur - Lund
Skott. C,( 2004) Berättelsens praktik och teori – narrativ forskning i ett hermeneutiskt perspektiv, Studentlitteratur - Lund
Währborg, P., (2009) Stress och den nya ohälsan. Natur och Kultur - Stockholm
Artiklar och publikationer:
Ahola, K., Honkonen, T., Isometsä, E., Kalimo, R., Nykyri, E., Koskinen, S., Aromaa, A. &
Lönnqvist, J. (2006) Burnout in the general population- Results from the Finnish Health 200 study. Soc Psychiatry Epidemiol (2006) 41:11-17
Burnard, P. (1991) A method of analysing interview transcripts in qualitative research. Nurse Education Today (1991) 11, 461-466
30
Danielsson, M. Heimerson, I. Lundberg, U. Perski, A. Stefansson, C-G & Åkerstedt, T.
Psykosociala påfrestningar och stressrelaterade besvär. Socialstyrelsen, Folkhälsorapport 2009, kap.6,2009
Ekstedt, M. & Fagerberg U, (2005) Lived experiences of the time preceding burnout. Journal of Advanced Nursing49 (1), 59-67.
Eriksson, T., Karlsrröm, E., Jonsson, H. & Tham, K. (2010). An exploratory study of the rehabilitation process of people with stress-related disorders. Scandinavian Journal of Occupational Therapy.17:29-39 2010.
Fjellman-Wiklund, A., Stenlund, T., Steinholtz, K. & Ahlgren, C. (2010) Take charge:
patients’ experiences during participation in a rehabilitation programme for burnout. Journal of Rehabilitation Medicine Vol. 42, No. 5 475-481. 2010
Gabriel, P. & Liimatainen, M-R. (2000) International Labour Office, Genève Hämtad November 29, 2010, från
http://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/---ed_emp/---ifp_skills/documents/publication/wcms_108221.pdf
Graneheim, U.H. & Lundman, B. (2003) Qualitative content analysis in nursing research:
concepts, procedures and measures to achieve trustworthiness. Nurse Education Today No.
24, 105-112 (2004).
Gunnarsson, L-G. (2001) Onda cirklar av stress och oro kan ta sig uttryck i kroppsliga symtom. Läkartidningen Vol. 98, Nr. 51-52 (2001)
Levi, L., (2002) The European Commission’s Guidance on work-related stress : from words to action TU T B N E W S L E T T E R N ° 1 9 - 2 0 - S E P T E M B E R 2002 Hämtad November 29, 2010, från
http://www.lennartlevi.se/dokument/tutb_article.pdf
Leiter, M P., Maslach, C. & Schaufeli, W B. (2008) Burnout: 35 years of research and practice. Carrer Development International Vol. 14 No. 3, 2009.
31
Montero-Marin, J. & Garcia – Cempayo, J. (2010) A newer and broader definition of burnout: Validation of the “Burnout Clinical Subtype Questionnarie (BCSQ-36)”. BMC Public Health. Hämtad September 3, 2010, från
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887826/pdf/1471-2458-10-302.pdf
Perski, A. (2004) Rehabilitering av stressjukdomar sker i olika faser och blir ofta lång. Klinik och Vetenskap, Läkartidningen, Vol.101, Nr 14, 2004.
Riksförsäkringsverket RFV, (2004) Psykiska sjukdomar och stressrelaterade besvär – Långvariga sjukskrivningar åren 1999 till 2003. Hämtad September 3, 2010, från
http://www.forsakringskassan.se/irj/go/km/docs/fk_publishing/Dokument/Rapporter/fk_redov isar/redovisar_2004_08.pdf
Salmela – Aro, K., Rantanen, J., Hyvönen, K., Tilleman, K. & Feldt, T. (2010) Bergen Burnout Inventory: reliability and validity among Finnish and Estonian managers.
International Archives of Occupational and Environmental Health.
Socialstyrelsen. Utmattningssyndrom, stressrelaterad psykisk ohälsa. Socialstyrelsen Utmattningssyndrom, stressrelaterad psykisk ohälsa,2003.
Utmattningssyndrom hos Socialstyrelsen. Hämtad Maj 23, 2010, från
http://www.socialstyrelsen.se/psykiskhalsa/psykisksjukdom/utmattningssyndrom
Van der Klink, J. J. L., Blonk. R. W. B., Schene, A. H. & van Dijk, F. J. H., (2001). The Benefits of Interventions for Work-Related Stress. American Journal of Public Health. Vol. 9, No 2, February 2001
World Health Organization (2003) Regional Committee for Europe Fifty-third session Vienna Provisional agenda item 6(a) EUR/RC53/7 + EUR/RC53/Conf.Doc./2
Hämtad November 29, 2010, från
http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0007/87694/RC53_edoc07.pdf
32
33
utmattning + självbiografi
0 0 0
Karolinska Institutets bibliotek i Huddinge
utmattningssyndrom 1 0 0
utbränd 5 2 1:
Alsterdal Kina (2004)
utbrändhet 26 10 2:
Jacobs Maria (2000) Alsterdal Kina (2004) utbränd +
självbiografi
Genomfördes ej
Genomfördes ej Genomfördes ej
utmattning + självbiografi
Genomfördes ej
Genomfördes ej Genomfördes ej
34
Bilaga 2.
Processteg: Beskrivning:
1 Steg 1 till och med 5 genomförde . författarna var för sig
Översikts läsning för att inkludera eller exkludera litteratur.
2 Noggrann genomläsning och urval av
meningar relevanta för syftet plockades ut.
3 Vid efterföljande ingående läsning av
böckerna valdes relevanta meningsbärande enheter, eller meningar med latent liggande budskap, ut.
4 Kondensering av meningsbärande enheter.
5 De kondenserade meningsenheterna ges en
kod som beskriver meningens budskap.
6 Oberoende granskare tilldelades 2 böcker
och ombedes läsa ett utdrag ur dessa. De fick i uppgift att ta ut meningsbärande enheter.
7 Författarna kodar de oberoende granskarnas
meningsbärande enheter.
8 Kategorier upprättades i syfte att gruppera in
kodningarna.
9 Kategorierna placerades in under olika
teman, vilka sammanfattade de olika kategorierna.
10 Utförligt beskriva teman och kategorier.
11 Oberoende granskare ombedes inspektera
teman och kategorier för att se att deras tolkningar av buskapen inte förvrängts.
12 Författarna till studien läste åter
analysmaterialet och undersökte om det korresponderade med valda teman och kategorier.
Innhållsanalys steg för steg inspirerad av Graneheim, U.H. & Lundman, B. (2003)
35
Bilaga 3.
Fallet, utbränd – men inte för livet
Alsterdal Kina, (2004) Natur och Kultur/Fakta etc.
Kina Alsterdal berättar om sin totala livsförändring efter att i flertalet år kämpat för att ge sina barn en fin uppväxt och klara ekonomin efter att hennes man avlidit. Hon vara duktig och effektiv inom såväl arbetet som i hemmet, men glömde en viktig del – sig själv. När stress, krav och tidsbrist slutligen tog greppet om henne drabbades hon inte enbart av
utmattningssyndrom, utan ramlade även i trappan och ådrog sig hjärnblödning och
skallskador. Härifrån sliter hon med stark vilja för att åter bli självständig och för att försöka förstå vad som orsakat henne dessa besvär.
En till utbränd, en verklighetsberättelse om mina 25 år inom vården Forsberg Svensson Saida, (2002) Atremi
Denna självbiografi ger utdrag ur författarens dagboksanteckningar under en period av hennes yrkessamma tid inom vården. Saida förmedlar sin bild av hur arbetet inom hemtjänsten och sjukvården går till. Hon beskriver sin utbrändhet och sitt arbete, samt hur dessa har påverkat varandra.
700 dagar av mitt liv, en personlig berättelse om utbrändhet Jacobs Maria, (2000) Cordia
Genom dagboksanteckningar får läsaren följa Prästen Maria Jacobs in i och igenom hennes utbrändhet. Boken utspelar sig under 700 dagar och delar av dessa lyfts fram i boken. Maria beskriver sina tankar och rädslor med tyngdpunkt på sitt val av yrke som hon upplevs trivas med, men där hennes egna förväntningar på sig själv är höga.
Trött i Huvudet
Jossofolk-Furu Harriet, (2009) Söderströms
Harriet Jossofolk-Furu är journalist i Finska Österbotten. Hon delar med sig av sina
dagboksanteckningar från det att hon blir sjukskriven på grund av utmattning, och fram till att hon återigen jobbar heltid. När hon väl stannade upp började både tankar och känslor att söka Inkluderade böcker
36
sig djupare och bredare inom såväl de privata som samhällets outtalade krav. De krav som driver människor att hamna i en negativ spiral av ”duktighet”.
Framgångsfällan
Weiss Lars, (1998) Bokförlaget DN.
Den kände mediamannan Lars Weiss berättar om sina år som Nyhetschef och Programchef på TV4 under mitten av 1990-talet. En tid mitt i karriären där han levde ett ”dubbelliv”, som han själv beskriver det i boken. Det ”vanliga”-livet där han jobbade på som tidigare och det
”andra”-livet där han jobbade med att ta reda på varför han mådde som han mådde, utan att någon skulle få reda på hur dålig han egentligen kände sig. Han beskriver sitt tillstånd som pågick under sex års tid.
Andra sidan väggen, en berättelse om livsval, drivkrafter och vägen tillbaka Von Hofsten Helena, (2003) Uppsala Publishing house
I denna självbiografi får vi följa Helena von Hofstens berättelse om hur huvudpersonen
”Lisen” driver sig själv till en gräns där kroppen säger stopp. Trots man och två barn är det karriären på IT-företaget som tar nästintill all hennes tid. Hon leder och utvecklar både människor och projekt med otrolig drivkraft. Trots denna glädje till sitt jobb vilar en
underliggande törst att vara duktig och bevisa sin duglighet, men för vem? Priset ”Lisen” får betala är högt.