8. Diskussion
8.3 Förslag till vidare forskning
Samtliga resultat som framförs i den här undersökningen går i linje med resultat från tidigare forskning. Undersökningen har likväl belyst nya, relativt outforskade områden, som öppnar för en rad intressanta problemformuleringar.
Sociala mediers har genom sin framväxt fått påverkan på respondenternas motivation till träning. Denna del av undersökningens område är relativt outforskat vilket föranleder mitt förslag om en studie som undersöker gymkulturens eventuella förändring till följd av den ökade användningen av sociala medier. Det skulle också vara intressant att närmare
undersöka hur teknikens utveckling påverkar män och kvinnor. Dels undersöka om män och kvinnor påverkas på olika sätt och dels på vilket sätt dessa eventuella skillnader tar sig uttryck.
Vidare skulle det vara intressant att göra en jämförande studie av motivationen hos dem som har prestationsinriktade mål med sin träning mot dem som tränar med andra mål. Med hög sannolikhet skiljer sig de motiverande faktorerna till följd av de olika målen. Frågan är om de prestationsinriktade individerna påverkas lika mycket, mer eller mindre av yttre faktorer jämfört med gruppen av individer med andra slags mål.
Referenser
Andreasson J. & Johansson T. (2014). The Fitness Revolution. Historical Transformations in the Global Gym and Fitness Culture. Sports Science Review, 23, 91-112. doi:10.2478/ssr- 2014-0006
Bergström, L. (i.d.). Norm. I Nationalencyklopedin. Hämtad 21 oktober, 2015, från http://www.ne.se/
Bryman, A. (2011). Samhällsvetenskapliga metoder. (2. rev. uppl.) Malmö: Liber.
Carlsson, C. (2004). Ätstörningar: En kunskapsöversikt (FoU-rapport 2004:1). Stockholm: Riksidrottsförbundet. Hämtad 10 november, 2015, från
http://www.rf.se/ImageVaultFiles/id_34119/cf_394/-tst-rningar.PDF
Cash, T. F., Novy P. L. & Grant J. R. (1994). Why do women exercise? Factor analysis and further validation of the reasons for exercise inventory. Perceptual and Motor Skills, 78, 539- 544.
Cederström C. (2015, 20 februari). Att straffa överviktiga riskerar att marginalisera dem.
Dagens Nyheter. Hämtad 8 november, 2015, från http://www.dn.se/debatt/att-straffa- overviktiga-riskerar-att-marginalisera-dem/
Dittmar H., Lloyd B., Dugan S., Halliwell E., Jacobs N., & Cramer H. (2000). The ‘‘Body Beautiful’’: English Adolescents’ Images of Ideal Bodies. Sex Roles, 42(9).
Durkheim E. (1978). Sociologins metodregler. Göteborg: Bokförlaget Korpen.
Ekström G. (2001). Frisk, stark och vacker: Gym förr och nu. Stockholm: Sandlund & Co. Eliasson A. (2006). Kvantitativ metod från början (2. uppl.). Lund: Studentlitteratur AB. Engström, L-M. (2015). Motion. I Nationalencyklopedin. Hämtad 21 oktober, 2015, från http://www.ne.se/
Faskunger J. & Hemmingsson E. (2005). Vardagsmotion: Vägen till hållbar hälsa. Stockholm: Forum.
Friskis&Svettis. (i.d.a). Historia. Hämtad 10 november, 2015, från http://www.uppsala.friskissvettis.se/om-oss/historia.aspx
Friskis&Svettis. (i.d.b). Våra värderingar. Hämtad 10 november, 2015, från http://www.uppsala.friskissvettis.se/om-oss/vaara-vaerderingar.aspx
Fröberg R. & Haglund D. A.R. (2015). Ideal. I Nationalencyklopedin. Hämtad 21 oktober, 2015, från http://www.ne.se/
Granbom A-K. (1998). Att motivera till hälsa: En teoretisk och praktisk framställning om
Hedlund, M. (2014). Psykisk ohälsa befaras öka. Dagens nyheter. Hämtad 8 november, 2015, från, http://www.dn.se/ekonomi/jobb-karriar/psykisk-ohalsa-befaras-oka/
Hovelius, B. (i.d.). Kvinnohälsa. I Nationalencyklopedin. Hämtad 21 oktober, 2015, från http://www.ne.se/
Riksidrottsförbundet (2011). Svenska folkets idrotts- och motivationsvanor. Stockholm: Riksidorttsförbundet. Hämtad 23 november, 2015, från
http://www.rf.se/ImageVaultFiles/id_34084/cf_394/Svenska_folkets_motionsvanor_2011.PD F
Ryan M. R. & Deci L. A. (2000). Intrinsic and Extrinsic Motivations: Classic Definitions and New Directions. Contemporary Educational Psychology, 25, 54–67.
doi:10.1006/ceps.1999.1020
Segar, M., Spruijt-Metz D. & Nolen-Hoeksema S. (2006). Go Figure? Body-Shape Motives are Associated with Decreased Physical Activity Participation Among Midlife Women. Sex
Roles, 54(3). doi:10.1007/s11199-006-9336-5
Silberstein L. R., Striegel-Moore R. H., Timko C., & Rodin J. (1988). Behavioral and Psychological Implications of Body Dissatisfaction: Do Men and Women Differ? Sex Roles,
19.
Sjöqvist J. (2012, 10 augusti). Fler drabbas av hälsomani. Sveriges Radio, Ekot. Hämtad 8 november, 2015, från
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=5225382
Strelan P., Mehaffey S. J. & Tiggemann M. (2003). Self-Objectification and Esteem in Young Women: The Mediating Role of Reasons for Exercise. Sex Roles, 48(1).
Tiggemann M. & Williamson S. (2000).The Effect of Exercise on Body Satisfaction and Self- Esteem as a Function of Gender and Age. Sex Roles, 43(1).
Trost J. (2007). Enkätboken (3. uppl.). Lund: Studentlitteratur AB.
Vaterlaus J. M., Patten E. V., Roche C & Young J. A. (2015). #Gettinghealthy: The perceived influence of social media on young adult health behaviors. Computers in Human Behavior,
45, 151–157.
Vetenskapsrådet (2002). Forskningsetiska principer: inom humanistisk och
samhällsvetenskaplig forskning. Stockholm: Vetenskapsrådet. Hämtad 20 november, 2015,
från http://www.codex.vr.se/texts/HSFR.pdf
World Health Organization (1948). Health. International Health Conference. New York. Hämtad 8 december, 2015, från http://www.who.int/about/definition/en/print.html Wright J., O’Flynn G. & Macdonald D. (2006). Being Fit and Looking Healthy: Young Women’s and Men’s Constructions of Health and Fitness. Sex Roles, 54, 707–716. doi:10.1007/s11199-006-9036-9
Öhman, A. (i.d.). Motivation. I Nationalencyklopedin. Hämtad 21 oktober, 2015, från http://www.ne.se/
Bilagor
___________________________________________________________________________________
En undersökning om
motivation, kvinnor och gym
Kontakt:
Sanna Andersson Hamrén Uppsala Universitet
Institutionen för pedagogik
Hej,
Mitt namn är Sanna Andersson Hamrén och jag studerar
till personalvetare vid Uppsala Universitet. Just nu läser
jag min sista termin och skriver mitt examensarbete.
Examensarbetet består av en studie där jag undersöker
motivation hos kvinnor som tränar på gym. Jag hoppas att
just du vill delta i min studie genom att fylla i denna enkät!
Enkäten består av elva frågor och tar max fem minuter att
besvara. Ditt deltagande i studien är anonymt och frivilligt
och du kan när som helst avbryta din medverkan. Jag kan
garantera dig att enkäterna behandlas konfidentiellt.
Stort och hjärtligt tack för din medverkan!
1.
Hur ofta besöker du gymmet?
Mindre än en gång per vecka ... q 1 – 3 gånger per vecka ... q 4 – 6 gånger per vecka ... q Varje dag eller oftare ... q Vet ej/Vill inte svara ... q
2. _____________________________________________________
Hur ofta skulle du vilja gå på gym?Mindre än en gång per vecka ... q 1 – 3 gånger per vecka ... q 4 – 6 gånger per vecka ... q Varje dag eller oftare ... q Vet ej/Vill inte svara ... q
3. ______________________________________________________
Hur länge har du tränat på gym?Mindre än ett år ... q 1 – 2 år ... q 3 – 4 år ... q 5 år eller längre ... q Vet ej/Vill inte svara ... q
4. _____________________________________________________
Om du inte tränar så ofta som du skulle önska, vad beror det på?Ange de alternativ som passar bäst.
Inget, jag tränar så ofta jag skulle önska ... q Har svårt att komma iväg ... q För trött ... q Hinner inte med mig i vardagen ... q Skadeproblem ... q Vet ej/Vill inte svara ... q
5.
________________________________________________________________________________ Ta ställning till följande påståenden och välj det alternativ som passar bäst.Jag går till gymmet för att…
Endast ett kryss per rad
Stämmer inte alls Stämmer mindre bra Stämmer ganska bra Stämmer helt och hållet Vet ej 01. Hålla kontroll på min vikt q q q q q
02. Orka mer/bli piggare q q q q q
03. Må bra fysiskt q q q q q
04. Må bra psykiskt q q q q q
05. Bli mer attraktiv q q q q q
06. Det är roligt q q q q q
07. Bli starkare/få mer muskler q q q q q
6. ______________________________________________________
Ta ställning till följande påståenden och välj det alternativ som passar bäst.Det händer att jag tränar för att…
Endast ett kryss per rad
Stämmer inte alls Stämmer mindre bra Stämmer ganska bra Stämmer helt och hållet Vet ej
08. Jag ätit för mycket q q q q q
09. Jag får dåligt samvete om jag inte gör det q q q q q 10. Rensa tankarna/varva ner q q q q q 11. Kunna äta vad jag vill q q q q q
12. Få tid för mig själv q q q q q
7.
________________________________________________________________________________ Ta ställning till följande påståenden och välj det alternativ som passar bäst.Inför träning på gymmet känner jag mig;
Endast ett kryss per rad
Stämmer inte alls Stämmer mindre bra Stämmer ganska bra Stämmer helt och hållet Vet ej 14. Förväntansfull q q q q q 15. Tvingad q q q q q 16. Trött q q q q q 17. Pigg q q q q q
8. ______________________________________________________
Ta ställning till följande påståenden och välj det alternativ som passar bäst.Efter träning på gymmet känner jag mig;
Endast ett kryss per rad
Stämmer inte alls Stämmer mindre bra Stämmer ganska bra Stämmer helt och hållet Vet ej 18. Nöjd q q q q q 19. Trött q q q q q 20. Pigg q q q q q 21. Frustrerad q q q q q
9. _____________________________________________________
Ta ställning till följande påståenden och välj det alternativ som passar bäst.Min uppfattning om min kropp påverkas av…
Endast ett kryss per rad
Stämmer inte alls Stämmer mindre bra Stämmer ganska bra Stämmer helt och hållet Vet ej 22. Inlägg på sociala medier q q q q q
23. Vänner och bekanta q q q q q
24. TV och film q q q q q
25. Massmedia q q q q q
26. Människor jag möter q q q q q
10. ____________________________________________________
Ta ställning till följande påståenden och välj det alternativ som passar bäst.Min relation till träning påverkas av…
Endast ett kryss per rad
Stämmer inte alls Stämmer mindre bra Stämmer ganska bra Stämmer helt och hållet Vet ej 27. Inlägg på sociala medier q q q q q
28. Vänner och bekanta q q q q q
29. TV och film q q q q q
30. Massmedia q q q q q
31. Människor jag möter q q q q q
Slutligen, vänligen svara på följande fråga om dig själv. Ålder
19 år eller yngre ... q 20 – 30 år ... q 31 – 40 år ... q 41 år eller äldre ... q