Studien bidrar till det idrottspedagogiska forskningsfältet genom att utökad kunskap om vilka faktorer som motiverar individer till att vara fysiskt aktiva har uppnåtts, detta genom att vi använt oss av det idrottspedogiska forskningsfältets
frågeställningar. Där fokuset varit på vilka värderingar som finns gällande motiv till träning samt hur de vidmakthålls och skiljer sig mellan generationer och individer.
24
Genom enkätfrågorna har vi tagit vara på medlemmarnas upplevelser och åsikter angående motivationsfaktorer och därefter tolkat dem utifrån ett individperspektiv. Kunskapen leder till ökad förståelse om vilka motivationsfaktorer som driver
medlemmarna på IKSU att träna. Vi har även gestaltat hur träningsupplevelsen yttrar sig på IKSU genom att ta reda på vilka faktorer medlemmarna är nöjda med samt vad som upplevs mindre bra.
Där framkom bland annat en del funderingar kring utseendehetsen som råder på IKSU, detta är något som även kunde studeras vidare kring för att ta reda på vilka normer och ideal som råder i gymkulturen.
Framtida forskning kring ämnet kunde vara att undersöka hur läget ser ut på flera olika träningsanläggningar. Då skulle ett mera generaliserbart svar kunnat tas fram samt skulle ett större perspektiv på varför man tränar kunna studeras. Eftersom tiden för denna studie var begränsad fanns det inte möjlighet att studera och jämföra andra anläggningar. Något annat som kunde vara intressant att undersöka är vilka individer som attraheras av olika träningsformer, vilket även kunde vara intressant för IKSU att få mera kunskap om så att de lättare kunde anpassa utbudet efter medlemmarnas önskemål.
Författardeklaration
Båda författarna i studien har varit delaktiga och en jämn fördelning har skett mellan författarna. Båda författarna har även deltagit i utformningen av enkäten samt
närvarat vid handledningen och anses därför ha varit lika delaktiga under studiens gång.
25
Referenser
Aaltonen, S., Rottensteiner, M., Kaprio, J., & Kujala, U. M. (2014). Motives for physical activity among active and inactive persons in their mid‐30s. Scandinavian
journal of medicine & science in sports, 24(4), 727-735.
Bonomi, A. E., Patrick, D. L., Bushnell, D. M., & Martin, M. (2000). Validation of the United States' version of the World Health Organization Quality of Life (WHOQOL) instrument. Journal of clinical epidemiology, 53(1), 1-12.
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The" what" and" why" of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological inquiry, 11(4), 227-268.
Ejlertsson, G. (2014). Enkäten i praktiken. En handbok i enkätmetodik. 3:e uppl. Lund: Studentlitteratur.
Engström, L. M., & Lindgärde, F. (2004). Fysiskt aktiva mår bättre. Klinik och
vetenskap, 101, 1387-1393.
Engström, L. M. (2008). Who is physically active? Cultural capital and sports participation from adolescence to middle age—a 38-year follow-up study. Physical
education and sport pedagogy, 13(4), 319-343.
Engström, L.M. (2010). Smak för motion. Fysisk aktivitet som livsstil och social markör. Stockholm: Stockholms universitets förlag.
Faskunger, J. (2007). Den byggda miljöns påverkan på fysisk aktivitet: En
kunskapssammanställning för regeringsuppdraget ”Byggd miljö och fysisk aktivitet”. Stockholm: Statens folkhälsoinstitut.
Firouzabadi, M. G., Sherafat, A., & Vafaeenasab, M. (2014). Effect of physical activity on the life quality of coronary artery bypass graft patients. Journal of medicine and
26
Folkhälsomyndigheten. (2016). Vad är fysisk aktivitet. Hämtad 20 april, 2017 från:
https://www.folkhalsomyndigheten.se/far/inledning/vad-ar-fysisk-aktivitet/
Fridner, M., & Banega, M. (2010). Motionsvanor och hälsorelaterad livskvalitet -en enkätstudie. Examensarbete inom sjukgymastik. Lunds universitet, Institutionen för hälsa, vård och samhälle.
FYSS. (2014). Fysisk aktivitet- begrepp och definitioner. Hämtad 15 april, 2017, från:
http://fyss.se/wp-content/uploads/2015/02/FYSS-kapitel_FA_Begrepp-och-definitioner.pdf
FYSS.(2015a).Metoder för att individanpassa fysisk aktivitet. Hämtad 15 april, 2017,från:http://fyss.se/wp-content/uploads/2015/02/FYSS-kapitel_Metoder-att-individanpassa-FA.pdf
FYSS.(2015b).Fysisk aktivitet som prevention. Hämtad 15 april, 2017,
från:http://fyss.se/wp-content/uploads/2015/02/FYSS-kapitel_FA-som-prevention.pdf
Granbom, A.K. (1998). Att motivera till hälsa. Lund: Studentlitteratur
IKSU. (2017). Utbud. Hämtad 15 april, 2017, från: http://www.iksu.se
Lee, I. M., Shiroma, E. J., Lobelo, F., Puska, P., Blair, S. N., Katzmarzyk, P. T., & Lancet Physical Activity Series Working Group. (2012). Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. The Lancet, 380 (9838), 219-229.
Medin, J., & Alexanderson, K. (2000). Begreppen hälsa och hälsofrämjande. Lund: Studentlitteratur.
Olsson, S. J. G. (2016). Studies of physical activity in the Swedish population. Stockholm: Gymnastik-och idrottshögskolan, GIH
27
Orsega-Smith, E. M., Payne, L. L., Mowen, A. J., Ho, C. H., & Godbey, G. C. (2007). The role of social support and self-efficacy in shaping the leisure time physical activity of older adults. Journal of Leisure research, 39(4), 705.
Pedagogiska institutionen, (2017). Vad är pedagogik? Hämtad 19 april, 2017, från: http://www.pedag.umu.se/om-institutionen/
Riksidrottsförbundet. (2001). Svenska folkets träning med motionsgympa, aerobics och styrketräning. Stockholm: Riksidrottsförbundet.
Riksidrottsförbundet. (2007). Idrott och motion 60 plus. Stockholm: Riksidrottsförbundet.
http://www.rf.se/globalassets/riksidrottsforbundet/dokument/motionsidrott/idrott_och_motion _60plus.pdf
Riksidrottsförbundet. (2011). Svenska folkets idrotts-och motionsvanor. Stockholm: Riksidrottsförbundet. Hämtad 18 april, 2017, från:
http://www.rf.se/globalassets/riksidrottsforbundet/dokument/motionsidrott/svenska-folkets-motionsvanor-2011.pdf
Sibley, B. A., & Bergman, S. M. (2017). What keeps athletes in the gym? Goals, psychological needs, and motivation of CrossFit™ participants. International
Journal of Sport and Exercise Psychology, 1-20.
Svenskt kvalitetsindex. (2013). IKSU i topp i nationell kundnöjdhetsmätning av
träningscenter. Hämtad 20 maj, 2017 från:
http://www.mynewsdesk.com/se/iksu/pressreleases/iksu-i-topp-i-nationell-kundnoejdhetsmaetning-av-traeningscenter-845958
Tsorbatzoudis, H., Alexandres, K., Zahariadis, P., & Grouios, G. (2006). Examining the relationship between recreational sport participation and intrinsic and extrinsic motivation and amotivation. Perceptual and motor skills, 103(2), 363-374.
28
Vallerand, R. J., & Bissonnette, R. (1992). Intrinsic, extrinsic, and amotivational styles as predictors of behavior: A prospective study. Journal of personality, 60(3), 599-620.
Vetenskapsrådet. (2011). Forskningsetiska principer- inom
humanistisk-samhällsvetenskaplig forskning. Stockholm: Elanders Gotab.
World Health Organization. (1998). Health promotion glossary. Hämtad 19 april, 2017, från: http://www.who.int
29
Bilaga 1. Informationsbrev
Hej!
Vi är två studenter på Idrottsvetenskapliga programmet vid Umeå Universitet som skriver C-uppsats med IKSU som uppdragsgivare. Vi vill med denna studie
undersöka varför du väljer att träna på IKSU och vad som motiverar dig till att träna, vi skulle uppskatta om du kunde hjälpa oss genom att besvara denna enkät.
Enkäten fyller du i via din dator genom att välja ett svarsalternativ eller att skriva ditt svarsalternativ på efterföljande rad. Dina svar sparas när du klickar på “nästa” och du kan även gå tillbaka till föregående fråga genom att klicka på “bakåt”. När du har svarat klart skickar du in svaren genom att klicka på “skicka”.
Dina enkätsvar kommer att behandlas konfidentiellt och kommer endast att
användas till denna studie. Ditt deltagande är frivilligt och du har rätt att avbryta din medverkan när du vill. Enkäten är anonym och svaren kommer inte kunna
identifieras med enskilda personer. Enkäten består av totalt 10 frågor och tar högst 5 minuter att svara.
Vid frågor eller funderingar kring enkäten går det bra att kontakta oss!
Tack på förhand! Med vänliga hälsningar
30
Bilaga 2. Enkät
Del 1. Bakgrundsfrågor 1. Är du medlem på IKSU? Ja ☐ Nej ☐ 2. Kön: ☐ Kvinna ☐ Man 3. Ålder: ______ 4. Vilken träningsform utövar du främst vid Iksu? Gruppträning ☐ Gymträning ☐ Simning ☐ Bollsporter ☐ Lagträning ☐ Klättring ☐ Annat __________5. Tränar du bara på Iksu? Ja ☐
31
Om nej var bedriver du din övriga träning (kryssa i ett eller flera alternativ)
Annan träningsanläggning ☐
I naturen ☐
Idrottsförening ☐
Övrigt _______________ ☐
Del 2. Val av träningsanläggning 6.Hur ofta besöker du IKSU? (kryssa i endast ett alternativ) Varje dag 2-5 gånger i veckan 1-4 gånger per månad Mer sällan ☐ ☐ ☐ ☐
7. Hur viktiga är följande aspekter när du väljer träningsanläggning?
(bedöm vilken betydelse varje påstående har för dig) Oviktigt Viktigt Ganska Mycket viktigt viktigt
Pris ☐ ☐ ☐ ☐
Öppettider ☐ ☐ ☐ ☐
Utbud ☐ ☐ ☐ ☐
Närhet till hem ☐ ☐ ☐ ☐
Vänner/familj tränar där ☐ ☐ ☐ ☐
Fräsch miljö ☐ ☐ ☐ ☐
Stora lokaler/gott om plats ☐ ☐ ☐ ☐
Kompetent personal ☐ ☐ ☐ ☐
Barnpassning ☐ ☐ ☐ ☐
32
8. Vilka är de tre främsta faktorerna som ligger bakom att du tränar? Vad motiverar dig till att träna? (kryssa i ett eller flera alternativ som har betydelse)
Att må bra ☐
Att att se vältränad ut ☐
Sociala faktorer (vänner/träffa nya människor) ☐
Vill vara i bra fysisk form ☐
Känslan av att prestera ☐
Förbättra sig i sin idrott ☐
Det är roligt att träna ☐
Känna sig pigg ☐
I skade- och sjukdomsförebyggande syfte ☐ Annat ___________________
9. Hur upplever du det är att träna på IKSU?
___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________
10. Ser du några förbättringspunkter som IKSU kan göra för dig? ___________________________________________
___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________ ___________________________________________
33
Pedagogiska institutionen S- 901 87 Umeå