Fortsatt forskning

metoder för stresshantering. Det skulle även vara intressant att vidare undersöka skillnader och likheter mellan olika professioner, utifrån ett större urval.

Ett annat forskningsområde som skulle vara intressant att undersöka är hur tiden i yrket påverkar valet av och anledningarna till valen av stresshanteringsmetoder. Att då titta på om det finns likheter och skillnader på hur lång tid personen varit i yrket, men också vilka likheter och skillnaderna är. Förutom likheter och skillnader när det gäller tid i yrket skulle det även vara intressant att titta på genus och hur och om det påverkar.

Det vore också intressant att undersöka kundernas syn på vilka metoder som används och vilka metoder de upplever fungerar, för att på så sätt kunna se hur uppfattningen av de använda metoderna ser ut.

Referenser

AbuAlRub, R F. (2004). Job stress, job performance, and social support among hospital nurses [Elektronisk version]. Journal of Nursing Schourship, 36(1), 73-78.

Antonovsky, A. (1991). Hälsans mysterium. Stockholm: Natur och Kultur.

Backman, J. (1998). Rapporter och uppsatser. Lund: Studentlitteratur.

Balk, J L., Chung, S-C., Beigi, R. & Brooks, M. (2009). Brief relaxation training program for hospital employees [Elektronisk version]. Hospital Topics, 87(4), 8-13.

Blumenthal, J A., Sherwood, A., Babyak, M A., Watkins, L L., Waugh, R., Georgiades, A., et al. (2005). Effects of exercise and stress management training on markers of cardiovascular risk in patients with Ischemic Heart Disease: A randomized controlled trial [Elektronisk version]. American Medical Association, 293(13), 1626-1634.

Bost, N. & Wallis, M. (2006). The effectiveness of a 15 minute weekly massage in reducing physical and psychological stress in nurses [Elektronisk version]. Australian Journal of Advanced Nursing, 23(4), 28-33.

Bowling, N A., Beehr, T A. & Swader, W M. (2005). Giving and receiving social support at work: the roles of personality and reciprocity [Elektronisk version]. Journal of Vocational Behavior, 67, 476-489.

Brown, J D. (1991). Staying fit and staying well: physical fitness as a moderator of life stress [Elektronisk version]. Journal of Personality and Social Psychology, 60(4), 55-61.

Bryant, R A., Moulds, M L., Guthrie, R M. & Nixon, R D.V. (2005). The additive benefit of hypnosis and Cognitive–Behavioral Therapy in treating Acute Stress Disorder [Elektronisk version]. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 73(2), 334-340.

Cederholm, J. & Rönnkvist, J. (2007). Basal kroppskännedom och samtal enligt kognitiv teori vid utmattningssyndrom – en kvalitativ studie [Elektronisk version]. C-uppsats, Luleå Tekniska Universitet, Institutionen för Hälsovetenskap, Avdelningen för Sjukgymnastik.

Chen, Y-F. (2009). Job stress and performance: a study of police officers in Central Taiwan [Elektronisk version]. Social behaviour and personality, 37(10), 1341-1356.

Chen, W-Q., Wong, T-W. & Yu, T-S. (2009). Influence of occupational stress on mental health among Chinese off-shore oil workers [Elektronisk version]. Scandinavian Journal of Public Health, 37, 766-773.

Ciliska, D., Cullum, N. & Dicenso, A. (1999). The fundamentals of quantitative measurement [Elektronisk version]. Evidens-Based Nursing, 2 (4), 100-101.

Danielsson, M., Heimerson, I., Lundberg, U., Perski, A., Stefansson, C-G. & Åkerstedt, T.

(2009). Kapitel 6: Psykosociala påfrestningar och stressrelaterade besvär. I Folkhälsorapport 2009 [Elektronisk version]. Stockholm: Socialstyrelsen.

Dobkin, P L. (2008). Mindfulness-based stress reduction: What processes are at work?

[Elektronisk version]. Complementary Therapies in Clinical Practice, 14, 8–16.

Gardner, B., Rose, J., Mason, O., Tyler, P. & Cushway, D. (2005). Cognitive therapy and behavioural coping in the management of work-related stress: an intervention study [Elektronisk version]. Work & Stress, 19 (2), 137-152.

Gillham, B. (2008). Forskningsintervjun: Tekniker och genomförande. Lund:

Studentlitteratur.

Graneheim, U.H. & Lundman, B. (2004). Qualitative content analysis in nursing research:

concepts, procedures and measures to achieve trustworthiness [Elektronisk version].

Nurse Education Today, 24, 105-112.

Griffith, J M., Hasley, J P., Liu, H., Severn, D G., Conner, L H. & Adler, L E. (2008). Qigong stress reduction in hospital staff [Elektronisk version]. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 14(8), 939-45.

Hsun Lin, C. (2009). Exploring facets of a social network to explicate the status of social support and its effects on stress [Elektronisk version]. Social Behaviour and Personality, 37(5), 701-710.

Johnsson, A., Fornander, T., Rutqvist, L.E. & Olsson, M. (2010) Factors influencing return to work: a narrative study of women treated for breast cancer [Elektronisk version].

European Journal of Cancer Care 19, 317-323.

Jouper, J. & Hassmén, P. (2008). Intrinsically motivated Qigong exercisers are more concentrated and less stressful [Elektronisk version]. The American Journal of Chinese Medicine, 36(6), 1051-1060.

Kai-Ching Yu, C. (2006). Cognitive-Behavioural Hypnotic treatment for managing examination anxiety and facilitating performance [Elektronisk version]. Contemporary Hypnosis, 23(2), 72–82.

Karasek, R., Baker, D., Marxer, F., Ahlbom, A. & Theorell, T. (1981). Job decision latitude, job demands, and Cardiovascular Disease: a prospective study of Swedish men [Elektronisk version]. American Journal of Public Health, 71(7), 694-705.

Karasek, R. & Theorell, T. (1990) Healthy Work: Stress, Productivity and the Reconstruction of Working Life. New York: Basic Books.

Lazarus, R S. & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer Publishing Company.

Lee, S. H., Ahn, S. C., Lee, Y. J., Choi, T. K., Yook, K. H. & Suh, S. Y. (2007). Effectiveness of a meditation-based stress management program as an adjunct to pharmacotherapy in

Levi, L. (2002). Stressen i mitt liv. Stockholm: Natur och Kultur.

Lundahl, B. & Burke, B. (2009). The effectiveness and applicability of Motivational Interviewing: a practice-friendly review of four meta-analyses [Elektronisk version].

Journal of Clinical Psychology, 65(11), 1232-1244.

Muirhead, V. & Locker, D. (2008). Canadian dental students’ perceptions of stress and social support [Elektronisk version]. European Journal of Dental Education, 12, 144-148.

Nassiri, M. (2005). The effects of regular relaxation on perceived stress in a group of London primary education teachers [Elektronisk version]. European Journal of Clinical Hypnosis, 6 (1), 21-29.

Ogden, J. (2007). Health Psychology: A Textbook (4^th ed.). Berkshire: Open University Press, Mc Graw Hill Education.

Palmkron Ragnar, Å. & Lundblad, K. (2008). Fri från stress med Mindfulness: medveten närvaro och acceptans. Lund: Palmkrons förlag.

Perski, A. (2002). Ur Balans. Stockholm: Bonnier Fakta.

Prevent. (2008). Stress i Arbetslivet. Stockholm: Prevent.

Sharpe, P A., Williams, H G., Granner, M L. & Hussey, J R. (2007). A randomised study of the effects of massage therapy compared to guided relaxation on well-being and stress perception among older adults [Elektronisk version]. Complementary Therapies in Medicine, 15, 157-163.

Smith, M E., McEvoy, L K. & Gevins, A. (2002). The impact of moderate sleep loss on neurophysiologic signals during working-memory task performance [Elektronisk version]. Sleep, 25(7), 784-794.

Smith, C., Hancock, H., Blake-Mortimer, J. & Eckert, K. (2007). A randomised comparative trial of yoga and relaxation to reduce stress and anxiety [Elektronisk version].

Complementary Therapies in Medicine, 15, 77-83.

Strine, T W. & Chapman, D P. (2005). Associations of frequent sleep insufficiency with health-related quality of life and health behaviors [Elektronisk version]. Sleep Medicine 6, 23-27.

Tong, E M W., Bishop, G D., Diong, S M., Enkelmann, H C., Why, Y P., Ang, J., et al.

(2004). Social support and personality among male police officers in Singapore [Elektronisk version]. Personality and Individual Differences, 36, 109-123.

Trost, J. (1997). Kvalitativa intervjuer. Lund: Studentlitteratur.

Vetenskapsrådet (i.d.) Forskningsetiska principer - inom humanistisk-samhällsvetenskaplig forskning. Stockholm: Vetenskapsrådet

Waelde, L C., Thompson, L. & Gallagher-Thompson, D. (2004). A pilot study of a Yoga and meditation intervention for dementia caregiver stress [Elektronisk version]. Journal of Clinical Psychology, 60(6), 677-687.

Bilaga 1 – Intervjuguide

Berätta kort om dina arbetsuppgifter. Tid i yrket, ålder.

Vilka metoder för stresshantering använder Du Dig av med Dina kunder?

På vilket sätt använder Du den metoden? Gör själv eller hänvisar vidare till annan?

Hur kommer det sig att Du använder just den/de metoderna? Avsikt/syfte.

Får alla kunder samma erbjudande om denna metod? Varför/varför inte?

Var har Du lärt Dig den/de metoderna? I vilket sammanhang?

Hur uppfattar Du resultaten av den/de metoderna? Hur verkar det fungera?

Bilaga 2 – Informationsbrev

Hej!

Jag heter Caroline Eklund och är en student som läser det tredje och sista året på Hälsopedagogiska programmet på Högskolan i Gävle. Just nu genomför jag mitt examensarbete där jag har som syfte att undersöka vilka metoder för stresshantering personal på olika företagshälsovårder upplever att de använder sig av för att hjälpa kunder med stressrelaterade problem, samt vad deras egen uppfattning av anledningen är till den/de valda metoderna.

För att få svar på detta vill jag intervjua Dig om vilka stresshanteringsmetoder Du använder Dig av mot Dina kunder. Deltagandet i denna intervju är helt frivilligt, vilket även betyder att Du kan välja att avbryta Ditt deltagande när som helst under processen. Din identitet kommer att hållas anonym. Tiden för intervjun beräknas till ca 45 minuter.

För att underlätta analys av intervjun kommer den att bandas. Denna inspelning kommer endast att användas för examensarbetet, och ingen utom jag själv kommer ha tillgång till den.

Bandet med inspelningen kommer efter att examensarbetet är klart att förstöras för att på så sätt bevara informationen konfidentiell.

Resultatet av studien kommer att presenteras i min examensuppsats. Denna uppsats kommer att publiceras på biblioteksuppsatsdatabasen Diva på Högskolan i Gävle samt på hemsidan www.uppsatser.se. Examensarbetet beräknas vara klart till sommaren 2010.

Tack på förhand för Din medverkan!

Har Du frågor eller synpunkter, hör gärna av Dig.

Vänliga hälsningar, Caroline Eklund