Vi anser att deltagarna i denna studie inte kan fullt representera den generella åsikten hos föräldrar, då bortfallet var högt g. Däremot kan vi konstatera att våra deltagande föräldrar och vårdnadshavare uppmuntrar i hög grad till styrketräning för deras barn och ungdomar. de allra flesta har en positiv syn och förstående attityd till träningsformen i barn- och ungdomsåren.
Med den positiva inställningen visar föräldrarna en medvetenhet om att styrketräning bör anpassas utifrån förmåga och förutsättningar där strävan är att få ökad styrka, förbättrad hållning samt minskad skaderisk. Enkätsvaren visade också på en varierad kunskap hos föräldrarna gällande när och hur styrketräning bör tillämpas för barn och ungdomar. Majoriteten av föräldrarna/vårdnadshavarna hade inte läst eller kände till
Riksidrottsförbundets rekommendationer och riktlinjer för barn och unga. Det råder både kunskap och tydliga antaganden som överensstämmer med dagens forskning och riktlinjer, samtidigt som det till synes visas på okunskap och osäkerhet kring ämnet bland deltagarna. Meningarna går vitt isär och visar på stora olikheter i synsätten om huruvida barn- och ungdomar bör eller inte bör styrketräna, föreställningar och restriktivitet från förr kvarstår hos föräldrar och vårdnadshavare än idag.
Källförteckning
Armstrong. N., Welsman, J. (1997). Young people and physical activity. Oxford University Press. Oxford.
Baranto A, Hellström M, Cederlund CG, Nyman R, Swärd L. (2009). Back pain and MRI changes in the thoraco-lumbar spine of top athletes in four different sports: a 15-year follow-up study. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. Sep;17(9):1125-34.
Bourdieu, P. (1991). Några egenskaper hos fälten. I Kultur och kritik. Anföranden av Pierre Bourdieu. Göteborg, Daidalos.
Bourdieu, P. (1992). The logic of practice. Cambridge: Polity.
Broady, D. (1990). Sociologi och epistemologi. Om Pierre Bourdieus författarskap och den historiska epistemologin. Stockholm, HLS Förlag.
Broady, D. (1998). Kapitalbegreppet som utbildningssociologiskt verktyg. Skeptronhäften/Skeptron. Occasional Papers nr 15. Uppsala Universitet.
Ejlertsson, G.. (2005). Enkäten i praktiken: en handbok i enkätmetodik. 2. [omarb.] uppl. Lund: Studentlitteratur.
Falk, B. & Tenenbaum G. (1996). The effectiveness of resistance training in children. A meta- analysis. Sports Med 22(3): 176-186.
Friskis & Svettis AB (2018-06-07). Riktlinjer för träning.
http://sundsvall.friskissvettis.se/om-oss/medlem/riktlinjer-f%C3%B6r-tr%C3%A4ning [2018-06-07].
Fröberg, A, Ahnesjö, J. & Alricsson, M. (2011). Ledare tveksamma till styrketräningsråd för barn. Svensk idrottsforskning. 2011(20):4, s. 47-50 Tillgänglig:
https://centrumforidrottsforskning.se/wp-content/uploads/2014/04/Tveksamma- styrketraningsrad-barn.pdf [2018-04-05]
Fröberg, A. & Ahnesjö, J. (2014). Awareness of current recommendations and guidelines regarding strength training for youth. Int J Adolesc Med Health.
FYSS. (2017). Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling. [3, rev. uppl.] (2016). Stockholm: Läkartidningen förlag AB.
Hamill BP. (1994). Relative safety of weightlifting and weight training. J Strength Cond Res. 8(1): 53-57.
Huchthausen, N. (2014). Föräldrars attityder till och kunskaper om styrketräning för prepubertala barn. Examensarbete 15 hp, Idrottsvetenskap III på Karlstads Universitet i Karlstad, 2014:1. Karlstad: Karlstads Universitet.
Janssen I. (2007). Physical activity guidelines for children and youth. Applied Physiology
Nutrition and Metabolism. 2007;32:S109–S121.
Kenney, W. Larry., Costill, David L. & Wilmore, Jack H. (2012). Physiology of sport and exercise. 5. [rev.] ed. Leeds: Human Kinetics
Lloyd, R.S., Faigenbaum, A.D., Stone, M.H., Oliver, J.L., Jeffreys, I., Moody, J.A., Brewer, C., Pierce, K.C., McCambridge, T.M., Howard, R., Herrington, L., Hainline, B., Micheli, L.J., Jacques, R., Kraemer, W.J., McBride, M.G., Best, T.M., Chu, D.A., Alvar, B.A. & Myer, G.D. (2014). Position statement on youth resistance training: the 2014 International Consensus. Br J Sports Med.
Molda, K. (2007). Min kompis säger att de är farligt! Examensarbete 5p vid
Grundskoleutbildningen 1999-2003 på Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm, 2003:1. Stockholm: Gymnastik- och idrottshögskolan.
Murphy, M.H., Rowe, D.A. & Woods, C.B. (2016). Impact of physical activity domains on subsequent physical activity in youth: a 5-year longitudinal study. J Sports Sci.
Nilsson, P. (1993). Fotbollen och moralen. En studie om fyra allsvenska fotbollsföreningar. Stockholm, HLS Förlag.
Ozmun JC, Mikesky AE, Surburg PR. (1994). Neuromuscular adaptations following prepubescent strength training. Med Sci Sports Exerc 26(4): 510-514.
Peterson L, Eriksson BO. (1986). Risker med styrketräning hos växande individer. I Forsberg & Saltin (Eds) Styrketräning. Idrottens Forskningsråd. Farsta. Pp. 174-178.
Rice, S., Purecell, R., De Silva, S., Mawren, D., McGorry, P., Parker, A. (2016). The Mental Health of Elite Athletes: A Narrative Systematic Review, Sports Medicine, 1-21. doi:
10.1007/s40279-016-0492-2.
Riksidrottsförbundet (2009). Riksidrottsförbundets kunskapsöversikt: Styrketräning för barn och ungdom. Tillgänglig: http://www.rf.se/globalassets/riksidrottsforbundet/dokument/barn- och-ungdom/kunskapsoversikt-styrketraning-barn-och-ungdom.pdf [2018-03-20].
Riksidrottsförbundet (2009). Idrotten vill - idrottsrörelsen idéprogram. Tillgänglig: http://www.rf.se/globalassets/riksidrottsforbundet/dokument/detta-ar-svensk- idrott/idrottenvill_2009_webbversion2.pdf [2018-04-05].
Riksidrottsförbundet (2015). Idrotten i siffror 2015. Tillgänglig:
http://www.rf.se/globalassets/riksidrottsforbundet/dokument/dokumentbank/ovrigt/idrotten- i-siffror-2015.pdf [2018-05-13].
Riksidrottsförbundet (2017). Idrotten i siffror 2017. Tillgänglig:
http://www.r.se/globalassets/riksidrottsforbundet/dokument/statistik/2017-idrotten-i-siffror-- -rf.pdf [2018-05-13].
SATS Sverige AB (2018-06-07). SATS ansvar under träning. Tillgänglig:
https://www.sats.se/om-sats-elixia/ansvar-och-policys/sats-ansvar-under-traning/ [2018-06- 07].
Statistiska Centralbyrån (2018-06-07). Befolkningsstatistik: Sveriges befolkning från 1749-
2017 (SCB). Tillgänglig: http://www.scb.se/hitta-statistik/sverige-i-siffror/manniskorna-i-
Skolverket (2011). Läroplan för grundskolan, förskoleklassen och fritidshemmet 2011. Stockholm: Skolverket. s. 48-54. Tillgänglig: https://www.skolverket.se/om-
skolverket/publikationer/visa-enskild-
publikation?_xurl_=http%3A%2F%2Fwww5.skolverket.se%2Fwtpub%2Fws%2Fskolbok% 2Fwpubext%2Ftrycksak%2FRecord%3Fk%3D2575 [2018-05-13].
Socialstyrelsen (2015). Skador bland barn i Sverige: Olycksfall, övergrepp och avsiktligt självdestruktiva handlingar. Tillgänglig:
http://www.socialstyrelsen.se/Lists/Artikelkatalog/Attachments/19701/2015-2-8.pdf [2018- 05-03].
Svenska Dagbladet (2012). Läkare ser risker med ungas utövande Tillgänglig: https://www.svd.se/lakare-ser-risker-med-ungas-gymmande [2018-05-08].
SVT Nyheterna (2018). Idrottsforskaren: ”Dagens inaktiva barn behöver styrketräna” Tillgänglig:https://www.svt.se/nyheter/inrikes/idrottsforskaren-dagens-inaktiva-barn- behover-styrketrana [2018-05-21].
Swärd L., Hellström M., Jacobsson B. & Peterson L. (1990). Back pain and radiological changes in the thoraco-lumbar spine of athletes. Spine 15: 124-129.
Ten Hoor, GA., Sleddens, E.F.C., Kremers, S.P.J., Schols, A.M.W.A.J., Kok, G & Plasqui, G. (2015). Aerobic and strength exercises for youngsters aged 12 to 15: what do parents think? BMC Public Health.
Ten Hoor, GA., Plasqui, G., Ruiter, R.A.C., Kremers, S.P.J., Rutten, G.M., Schols,
A.M.W.A.J & Kok G. (2016). A new direction in psychology and health: Resistance exercise training for obese children and adolescents. Psychology & Health.
Tonkonogi, Michail & Bellardini, Helena (2012). Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom: för hälsa, prestation och individuell utveckling. 1. uppl. 6 e tryckningen. Stockholm: SISU idrottsböcker.
United States Department of Health and Human Services (2008). Physical Activity Guidelines for Americans. Tillgänglig:
Https://health.gov/paguidelines/guidelines/summary.aspx [2018-05-10].
Wikland, M. (2012). Att bedöma stödjande miljöer för fysisk aktivitet i förskolan Tillgänglig: http://www.socialmedicinsktidskrift.se/index.php/smt/article/view/1024/842 [2012-05-08].
Wilmore, Jack H. & Costill, David L. (2004). Physiology of sport and exercise. 3. ed. Champaign, Il.: Human Kinetics.
World Health Organization (2010). Global recommendations on physical activity for health. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK305058/#ch4.s2 [2018-05-10].