De frågeställningar som låg till grund för arbetet var:
● Vilka faktorer motiverar ungdomar att träna?
● Hur skiljer sig dessa faktorer mellan individer som tränar olika mycket?
● Kan man koppla ihop identifierade motivationsfaktorer och funktionalitet som finns i appar?
Efter att data insamlats och analyserats framkom följande svar på frågeställningarna.
De främsta motivationskällorna för styrketräning skiljde sig mellan de olika grupperna, med undantag för nyfikenhet som var en av de tre viktigaste för varje grupp. De andra två basbehov som var viktigast för individer med en låg aktivitetsnivå var ordning och romantik. För individer med en mellan aktivitetsnivå var det basbehoven makt och romantik som förutom nyfikenhet var de viktigaste. Intervjupersonerna med en hög aktivitetsnivå hade de ytterligare basbehoven acceptans och fysisk aktivitet.
Studien indikerade att den inre motivationen för att träna ökade för varje aktivitetsnivå och var som högst bland de som tränade ofta. Detta stämmer bra överens med Ryan och Decis (2000) teori som säger att den inre motivationen är starkare än den yttre motivationen. Dock tyder även studien på att yttre motivation lyckades få de med en låg aktivitetsnivå att träna ibland trots att de inte hade någon inre motivation till träning (Ryan & Deci, 2000). Detta bör i sin tur indikera att genom rätt yttre motivationsfaktorer i en app så kan grupper med en låg och medel aktivitetsnivå motiveras till att träna oftare.
Som framgick av analysdelen var det möjligt att hitta funktioner i appar som stämmer överens med de motivationsfaktorer som uppmärksammades hos intervjupersonerna.
6.2 Sanningskriterier
Tillförlitligheten i Uppsatsen anses hög genom att resultatet rapporterades tillbaka till intervjupersonerna för godkännande. Genom att intervjupersonerna fick godkänna materialet säkerhetsställdes att den verklighet som presenterades stämde överens med deras verklighet.
Studien anses även gett en rättvis bild genom att personer med olika aktivitetsnivåer har fått ge sina synpunkter på vad som motiverar dem. Sedan hade det kanske gett en ännu mer rättvis bild om deras uppfattning jämförts med de som använt appar, men det föll utanför ramen för studien (Bryman & Bell, 2005, s.306-309).
27
6.3 Förslag till vidare forskning
Ett förslag till vidare forskning skulle vara att utgå ifrån andra teorier för motivation för att komma fram till ett resultat. Det skulle även ha gått att göra en kvantitativ forskning och delat ut enkäter till en betydligt större grupp för att se vad som motiverar dem och då även haft mer frågor. Det som skulle vara fördelen med det är att en större grupp med människor nås, dock går det inte att gå lika djup in på vad som motiverar eller att försöka tolka det på samma sätt.
6.4 Kunskapsbidrag
Det kunskapsbidrag som denna studie ger är att ge utvecklare en bild av vad som motiverar ungdomar för att sedan kunna översätta denna motivation till funktionalitet i appar för att kunna attrahera nya kundsegment. Det har även rapporterats om hur dessa motvationsfaktorer skiljer sig mellan olika aktiva grupper, vilket gör att apparnas utforming kan anpassas efter vilken grupp de ämnas attrahera. En studie av denna karaktär tycks saknas inom området.
28
Referenser
Benyon, D. (2010), Designing interactive systems: a comprehensive guide to HCI and interaction design, (Upplaga 2), England: Addison Wesley.
Braun, V. & Clarke, V. (2006), Using thematic analysis in psychology, Qualitative Research in Psychology, 3 s. 77-101.
Bryman, A. & Bell, E. (2005), Företagsekonomiskaforskningsmetoder, (Upplaga 1:1).
Malmö: Liber.
Charland, A. & Leroux, B. (2011), Mobile Application Development: Web vs. Native, communications of the acm, 54, 5, s. 49-53.
Edlund, K. & Zethelius, B. (2009), Fetma - Medicinsk behandling och kognitiv beteendeterapi - Del 1, (Upplaga 1:1), Lund: Studentlitteratur AB.
Eneroth, B. (1987), Hur mäter man “vackert”?, Göteborg: Graphic Systems AB.
Gyberg, P. & Hallström, J. (2010), Världens gång - teknikens utveckling, (Upplaga 1:2), Lund:
Studentlitteratur AB.
Hessel, D. (2010), Vi förklarar appar i mobilen <http://www.idg.se/2.1085/1.313285/vi-forklarar-appar-i-mobilen> [Hämtad: 2012-11-11]
Kilpatrick, M. Hebert, E. & Bartholmew, J (2005), College Students’ Motivation for Physical Activity: Differentiating Men’s and Women’s Motives for Sport Participation and Exercise, Journal of american college health, 54, 2, s. 87-94.
Kranz, M, Möller, A. Hammerla, N. Diewald, S. Plöts, T. Olivier, P. Roalter, L. (2012), The mobile fitness coach: Towards individualized skill assessment using
personalized mobile devices, Elsevier s. 1-13
Kvale, S. & Brinkmanm S. (2009), Den kvalitativa forskningsintervjun, (Upplaga 2) Lund:
Studentlitteratur AB.
Langemar, P. (2008), Kvalitativ forskningsmetod i psykologi: - att låta en värld öppna sig, (Upplaga 1), Malmö: Liber.
Lindström, P. & Billner, A. (2011), Svenskarna fetare - men inte fetast
<http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/svenskarna-fetare--men-inte-fetast> [Hämtad: 2012-11-05]
Maslow, A. (1970), Motivation and Personality, (Upplaga 3), R. R Donnelly & Sons Company Möller, A. Roalter, L. Diewald, S. Scherr, J. Kranz, M. (2008), GymSkill: A Personal Trainer for Physical Exercises, Technische Universität München Munich, Germany.
Ni, X. Yang, Z- Bai, X., Champion, A. & Xuan, D. (2009), DiffUser: Differentiated User Access Control on Smartphones, Department of Computer Science and Engineering The Ohio State University Columbus,Ohio, USA.
Nielsen, J. (2008), When to Use Which User Experience Research Methods
<http://www.useit.com/alertbox/user-research-methods.html> [Hämtad: 2012-12-20].
Oates, B, (2005), Researching Information Systems and Computing, SAGE publications Ltd Owen, N. Sparling, P. Healy, G. Dunstan, D. & Matthews, C. (2010), Sedentary Behavior:
Emerging Evidence for a New Health Risk, Mayo Clin Proc, 85, 12, s. 1138-1141
Reiss, S. (2000), Vem är du? De 16 basbehoven som styr våra handlingar och bestämmer vår personlighet, Falun: AIT Falun AB.
Reiss, S. (2004), Multifaceted Nature of Intrinsic Motivation - The Theory of 16 Basic Desires, Review of General Psychology, 8, 3, s. 179-193.
Ryan, R. & Deci, E. (2000), Intrinsic and Extrinsic Motivations: Classic Definitions and
29
New Directions, Contemporary Educational Psychology, 25, s. 54-67.
Wallach, D. (2011), Smartphone Security: Trends and Predictions, Rice University, s. 1-11.
Wiktorén, E. (2012), Smarta telefoner får oss att träna mer
<http://www.improveme.se/new/index.php/magazine/article/8360> [Hämtad: 2012-11-23].
Yin, R. (2007), Fallstudier: design och genomförande, (Upplaga 1), Malmö: Liber.
30