14: Vuxengrupp
– hobbygrupp - motsvarar kombination av “Idrott för hela livet” i enlighet med förbundets struktur•
Ca 1 off ice pass + 1 ispass13: Grupp FD tävlingsåkare (Hobby grupp)
•
••
• Ca 1 off ice pass + 1 ispass
Nivå 1
12– Skridskoskolan - lär dig åka skridskor -
motsvarar “Lär dig åka” i enlighet med förbundets struktur.• 1 Ispass/veckan
• 10-20v
• Förväntan;
o Återanmälan varje säsong
o Skridskoskydd/vantar/rätt kläder
Nivå 2
11- Konståkningsskolan -
lär dig åka konståkning - motsvarar “Lär dig träna” i enlighet med förbundets struktur• 1-2 Ispass/veckan
• 1 fyspass
• Föräldrar förväntas ställa upp på klubbens aktiviteter och arrangemang
10: Speedgrupp -
fortsättning på lär dig åka konståkning - motsvarar “Lär dig träna”i enlighet med förbundets struktur
• 2-3 Ispass/veckan
• 1 fyspass
• Rekommenderar uppstartsläger och påsklovsläger
• Föräldrar förväntas ställa upp på klubbens aktiviteter och arrangemang
Nivå 3
Obligatoriskt deltagande på föräldramöten
8: Förberedande tävlingsgrupp
- motsvarar “Träna för att tävla” i enlighet med förbundets struktur• • •
•
Uppstartslägret, påsklovslägret• • •
•
Rekommenderas en vecka sommarläger• • •
•
Ca 2 off ice + 3-5 ispass• • •
•
Man tränar på att värma upp och jogga ner i samband med träning efter ett framtaget schema• • •
•
Är ok att ha andra aktiviteter• • •
•
Åkare i denna grupp börjar tävla om man vill men det är inte ett krav•
• •
•
Föräldrarna ställa upp snäppet mer på klubbens aktiviteter och arrangemang7: Förberedande tävlingsgrupp yngre (speed) -
- motsvarar “Träna för att tävla” i enlighet med förbundets struktur•
• •
•
Uppstartsläger, Påsklovsläger•
• •
•
Deltar på minst en veckas sommarläger•
• •
•
Ca 2 off ice + 3-5 ispass•
• •
•
Dans utöver detta, kan vara som tillval och betalas extra för detta•
• •
•
Man tränar på att värma upp och jogga ner i samband med träning, efter ett separat framtaget schema•
• •
•
Här är de ok att ha en annan aktivitet, men man prioriterar konståkningen på de dagar den är•
• •
•
Åkarna börjar tävla/tävlar i denna grupp och föreningen förväntar sig att åkarna vill och prioriterar tävlingar.•
• •
•
Föräldrarna ställa upp snäppet mer på klubbens aktiviteter och arrangemangNivå 4
Obligatoriskt deltagande på föräldramöten
6: Tävlingsgrupp äldre miniorer/yngre U13) -
- motsvarar “Träna för att tävla” i enlighet med förbundets struktur•
• •
•
Uppstartsläger, Påsklovsläger• • •
•
Deltar på minst 1 vecka sommarläger, men 2 veckor är att rekommendera• • •
•
Ca 2 off ice + 4-6 ispass• • •
•
Man tränar på att värma upp och jogga ner i samband med träning efter ett separat framtaget schema• • •
•
Dans utöver detta, kan vara som tillval och betalas extra för detta• • •
•
Här är det ok att ha annan aktivitet men man prioriterar konståkning på de dagar den är• • •
•
Frivilliga - Fystester• • •
•
5: Tävlingsgrupp ungdom C + B med mål mot B
- - motsvarar kombination av “Träna för att tävla” i enlighet med förbundets struktur• • •
•
Uppstartsläger samt prioritera att delta på träningar/läger som arrangeras under övriga lov.• • •
•
Minst 2 veckor sommarläger• • •
•
Ca 3 off ice + 6-7 ispass• • •
•
Uppvärmning & nedjogg enligt separat schema• • •
•
Dans eller extern fys• • •
•
Här prioriterar man konståkningen högt• • •
•
Obligatoriska fystester• • •
•
I denna grupp är det okej att ha en annan aktivitet men vi förväntar oss att man under tävlingssäsong (sep- mars) prioriterar konståkningen före de övriga aktiviteter man har.• • •
•
Åkarna i denna grupp har mål och ambitioner för att utveckla sin konståkning och hela tiden bli bättre4: Tävlingsgrupp äldre Junior + Senior
motsvarar kombination av “Träna för att tävla” i enlighet med förbundets struktur•
• •
•
Uppstartsläger, påsklovsläger•
• •
•
Minst 1 veckas sommarläger (gärna mer i samråd med tränare beroende på individens ambitionsnivå)•
• •
•
Ca 2-3 off ice + 5-6 ispass• • •
•
Uppvärmning och nedjogg inför och efter varje träning• • •
•
Dans eller extern fys, Kan vara tillval och betalas extra för detta• • •
•
Fystester• • •
•
Åkare i denna grupp kan välja att prioritera skolan högt, man tränar för att utvecklas och bli bättre men man behöver inte ha ambition att nå en ”högre/elit” nivå.Nivå 5
3: Tävlingsgrupp B + A Ungdom/Junior med mål mot A -
motsvarar “Tävla för att vinna” i enlighet med förbundets struktur
