1
Lönashult GoIF
Föreningen bildad av bygdens folk 1947
Nytt klubbrekord på Stockholm Marathon 2019
En glad Johan Stark som gör tummarna upp för ett nytt klubbrekord
2 Årsberättelse för 2019
Styrelsen har under året varit följande
Ordförande: Sven-Arne Svensson
Kassör: Åke Nyberg
Sekreterare: Per-Elis Svensson
Suppleanter: Niklas Svensson, Ingemar Lindström, Yngve Lund Övriga ledamöter: Bernt Södersten,
Revisorer: Åke Karlsson och Åke Johansson
Friidrottssektionen: Åke Nyberg, Anders Svärd, Niclas Georgsson
Skidsektionen: Per-Elis Svensson, Niclas Georgsson, Bernt Södersten, Niklas Svensson
Kommittén för elljusspåret
Anders Svärd, Niklas Svensson, Per-Elis Svensson, Sven-Arne Svensson
Inkomster Utgifter
Ver nr Beskrivning Summa Ver nr Beskrivning Summa
10 Räntor 0 100 Bankgiroanslutning 250
11 Bidrag 14006 101 Hyror 975
12 Reklamskylt elljusspår 3000 102 Annonser 888
13 Medlemsavgifter 9100 103 Arrenden 1767
14 Sponsring 100 104 Elförbrukning 11144
15 AB Svenska spel 3325 105 Försäkringar 2811
16 Bingolotto 1040 106 Startavgifter 1800
17 Hyror 1115 107 Priser 1475
18
Övr inbet, idrottskläder
mm 12543 108 Avgifter friidrotts o skidförbund 6530
19
Återbäring
Länsförsäkring 396 109 Tommys Ica 3627
20
Anmälningsavgifter,
evenemang 7321 110 Elljusspåret
21 Servering, lotter mm 1025 111 Idrottsmaterial 5939
22 Mässor 0 112
23 Kläder 1610 113
Övriga kostnader, idrottskläder,
jubileumsfest 721
24 114 Lån
25 115 Räntor
Summa 54581 Summa 37927
Behållning 2018 42551
Utgifter 2019 37927
Inkomster 2019 54581
Resultat 2019 59205
3
Verksamhet under år 2019 Husqvarnaloppet
Våra skidåkare vässar formen inför Vasaloppet. I Husqvarna arrangerades bla annat 10km i fri teknik. Toppresultat blev det också! Bra jobbat Per- Elis..
Klass Namn Tid Plats H-60 Per-Elis Svensson 37.52 1
Vasaloppet 2019
Årets Vasalopp bjöd på tuffa förhållande med snöfall och motvind, det gör prestationen att komma till målet i Mora större än tidigare år. STORT GRATTIS alla Lönashultare till att ni åkte så bra i spåren idag.
Resultat Vasaloppet
Plac. Namn Startnr Klass Mål
253 Stigsson, Sofie 17415 D21 08:04:57
1310 Fransson, Charlotte 19079 D55 11:00:45
1575 Petersson, Annette 18301 D50 11:35:53
3013 Svensson, Simon 5443 H21 07:32:46
5584 Svensson, Rasmus 7433 H21 08:42:01
6518 Svensson, Per-Elis 30124 H65 09:11:18
6748 Södersten, Bernt 30167 H70 09:18:19
6833 Samuelsson, Daniel 9858 H21 09:20:52
6853 Rendell, Ingvar 9857 H45 09:21:38
7586 Svensson, Klas 8165 H35 09:44:51
Under söndagens öppna spår hade vi även åkare med fina tider härligt Resultat Öppet Spår söndag
Namn Startnr Klass Mål
Petersson, Adam 2512 H21 07:05:09
Petersson, Lars-Olof 3444 H50 08:41:23
Annelundsrundan 2019
I lördags den 23:e mars anordnades Annelundsrundan i Ljungby. Loppet arrangerades av FK Finn.
Lönashult hade med deltagare som gjorde tävlingspremiär för året. Bra jobbat!...
Klass Namn Tid Placering
M10km Ludwig Sjödahl 41:11 10
Uddloppet Karlshamn 2019
7 april anordnades en löpartävling i Karlshamn med deltagare från Lönashult.
Jan och Kevin sprang halvmaran (21,1km) med fina resultat där Kevin lyckades ta en pallplats. Loppet sprangs på en delvis kuperad bana i fint väder och med cirka 200 deltagare i de olika klasserna.
Klass Namn Tid Plac.
21,1km tävling Kevin Lejon 1:23:00 3
21,1km tävling Jan Lejon 1:50:41 12
Varvetmilen Växjö 10km 2019
7 april anordnades en löptävling på 10km som gick två varv runt Växjösjön och delar av Trummen. Loppet är seedningsgrundande inför Göteborgsvarvet.
Det bjöds på strålande väder med 18 grader och blå himmel och det var närmare 250st som sprang loppet. Lönashult hade följande deltagare med i loppet. Bra sprunget.
Klass Namn Tid Placering
Män Johan Stark 37:31 11
Män Patrik Stark 42:11 38
Heleneholms Marathon 2019
Som ett övermoget surt gammalt vin, bättre med åren. Jubileumsmara nummer 80 gav högst upp på pallen i klassen för övermogna. Bjöds på underbart löparväder, 2-6 grader och hård iskall nordan, precis som det ska va 13 april i Heleneholm.
Mannen utan hjärna startade loppet i fullt tempo, efter x antal kilometer en snabb koll på klockan för att hålla farten, upptäckte då att jag var ute och simmande, enligt klockan. Har visserligen simmat 21 kilometer vid ett tillfälle men 42 kilometer är väl lite magstarkt. Tack Thomas Olsson för sällskap under maran. Och tack till min älskade dotter Matilda Bergmark för sällskap under hela dagen.
Resultat 42,195km
M55 Gunnar Bergmark 3:48:19 plats 1:a
Motion Thomas Olsson 3:49:47 plats 15:de
GRATTIS till segern Gunnar och tack till Thomas som släppte fram de äldre :-)
Thomas o Gunnar poserar
Österlen Trail Run 2019
Verkaån Trail 21km+ (21,9km) 13 april i Christinehofs Ekopark. Kul lopp i kuperad natur fin miljö, kan rekommenderas.
Resultat
Niclas Georgsson 1:45:24 plats 29 av 461 som kommit i mål hittills
4
Hallarydsloppet 2019
22 april annandag påsk genomfördes Hallarydsloppet i härligt vårväder. Det var 30-årsjubileum för loppet och det blev rekord med totalt 491 löpare som tog sig i mål på de olika distanserna.
Ett riktigt kanonarrangemang som rekommenderas. Lönashult hade medlemmar med i både P8 (1,3km) och herrar 21km. Johan lyckades komma på en fin andra plats bara 1 sekund efter segraren. Bra jobbat alla!
P8 1300m
Plac. Namn. Resultat
9 Vilgot Stark 7:12
Herrar 21km
Plac. Namn. Resultat
2 Johan Stark 1:20:20
10 Patrik Stark 1:31:30
För Ingelstad IK sprang även Björn Stenberg 21km på 1:30:46 och hamnade på 9:e plats
Växjöloppet 2019
Växjöloppet 1 maj bjöd på härligt löparväder och ett flertal Lönashultare passade på att starta sin lopp säsong traditionsenligt i Växjöloppet.
21 km 195 st som kom i mål
Namn Tid Placering
Simon Svensson 1:28:35 18
Thomas Olsson 1:35:18 52
Rasmus Svensson 1:45:09 107
10 km 812 som kom i mål
Patrik Stark 40:18 36
Jan Karlsson 52:00 395
Lina Johansson 52:22 408
Leif Gustavsson 53:54 473
Louise Gustavsson 53:54 473
En glad Lina Johansson med sin medalj Lönashultare som inte sprang
för Lönashult GoIF för dagen
Johan Stark 37:22 14 Lag Abetong Lantbruk 4:plats
Björn Stenberg 39:45 30 Ingelstad IK
Daniel Samuelsson 44:09 105 Lag Vica cold 14:plats
Niklas Svensson 52:42 427 Lag Vica cold 14:plats
Åke Nyberg 54:24 496 Viverk
VXO trail spring2019
Stiglöpning småländsk terräng. Erbjöds under gårdagen 11/5 start 10:00 fyra olika distanser - 10, 20, 40 och 60 km. Loppet går i Notteryds naturreservat och i skogarna vid Lövsjön. Arrangeras av Växjö Löparklubb tillsammans med VXO Ultra.
Med startlinje 60 km hade i L a h l a e m jag ade li e i f l a a a 90
Daniel Samuelsson tid:8:44:10 4:plats
5
Vårruset Växjö 2019
På rundan runt Växjösjön fanns det Lönashultare bland de kvinnliga löparna 14 maj i det fina löparvädret.
Skönt att röra på sig
Lönashultare var Lina Johansson och Marita Georgsson Härligt sprungit tjejer
Lina och Marita Göteborgsvarvet 2019
Göteborg bjöd på fint löpar väder denna dag 18 maj iaf för de med tidig start, senare kom solen med värme o kvavt i luften.
Alla Lönashultare som stod på startlinjen tog sig till målet, härligt sprungit alla.
Resultat
Kevin Lejon 1:24:18
Simon Svensson 1:27:33
Kristoffer Georgsson 1:28:10
Niclas Georgsson 1:28:58
Jan Lejon 1:48:46
Lina Johansson 2:00:18
Jan Karlsson 2:06:45
Marita Georgsson 2:10:31
Anders Svärd 2:11:18
Kristoffer Georgsson tätt efter Simon Svensson
Lönashultare som ej sprang för Lönashult Dvs hade egna sponsorer
Sofie Lindström 1:52:30
Ola Lindström 2:04:14
Håkan Forsman 3:08:36 (Wateraid)
Ola och Sofie Lindström efter målgång Växjö triathlon 2019
Gick i år som ett motionslopp då man inte fick något tävlingstillstånd. Loppet blev därför en kortare sprint (400m. Simning, 20 km cykel och 4.5 km löpning)
Det var ett tjugotal deltagare i loppet denna dag 25 maj. Lönashultare gjorde årets första tävling och tog fina placeringar igenom Simon och Tobbe.
1a Simon Svensson tid: 1.00.53
4a Tobias Gunnarsson tid: 1.02.16
Loppet var det första av fyra i en triathlon cup som anordnas av 338 Småland. Nästa lopp är samma bana och planeras gå onsdag 19 juni.
Ingen föranmälan behövs och det kostar 50 kr.
Alla är välkomna så vi hoppas på fler Lönashultare i kommande tävlingar
Stockholm Marathon 2019 10 JUN 2019 21:42
Årets lopp gick i härligt löpar väder temperatur 14 grader, på startlinjen fanns sugna löpare med den fina gula Lönashult GoIF löparlinne som bestämt sig för att springa in på den härliga målstadion idag
6
Extra stort grattis till Johan som slog klubbrekordet med hela 4 min som svärfar Anders Svärd hade från 1995.
Några egna ord från våra löpare Johan:
Det var nästan perfekt väder att springa i. 14 grader och lite regnstänk. Det kom en skur i slutet av loppet.
Det blåste en del men det var inte så farligt.
Johan kom iväg bra och sprang utan att kolla på klockan. Kollade på de officiella klockorna var 5:e km. På Söder när det tyngsta partiet kom så hamnade jag i en klunga som höll en bra jämn fart och det hjälpte.
Efter Västerbron splittrades klungan och jag hamnade ensam. Sista 7km var tyngre men jag höll farten uppe till 40km när jag såg på klockan att jag hade 10minuter på mig för att gå under 2:55. Målgången på stadion är magisk och publiken hjälper en fram på loppet. Riktigt kul att få slå klubbrekordet. Lönashult är en fantastisk förening.
Resultat
Johan Stark 2:53:10 PB
Kristoffer Georgsson 3:10:26 PB
Åke Nyberg ca 4:34:00
Anders Svärd 4:42:56 29:de
Ingvar Rendell 4:57:36
Bernt Söderstén 5:15:45 27:de
Härligt sprungit gubbar
Borås Triathlon 2019
Arrangerades för fjärde gången 1 juni. Borås Triathlon är en triathlon tävling över halv IM- och sprintdistans med tävlingscentrum ute vid vackra och natursköna Almenäs, strax utanför Borås centrum.
På startlinjen hade vi riktigt duktiga triatleter från Lönashult GoIF som deltog i halv IM.
Resultat
Simon Svensson 5:00:17
Pär Möllmark 5:01:37
Härlig kamp hela vägen klubbkompisar i mellan kan jag tro.
Riktigt bra placeringar, totalt som kom i mål var 111 i tävlingsklassen.
Lönashult GoIF även deltagare på sprintdistansen förutom på den halva IM distansen Resultat
David Ericsson 1:25:22 25:te plats i motionsklassen härligt o grattis
Möbelriket Trail Run 2019
På stigar o kuperad terräng ordnade OK Norrvidana ett trail lopp på en 5 km runda i närmare 30 grader 6 juni för 7:de gången.
På startlinjen hade vi Lönashultare
Daniel Samuelsson som kom in på en fin 12:te plats i 10 km, på tiden 53:35 av 30 som kom i mål
Osby Miniton 2019
På nationaldagen genomfördes det en tävling i Osby. Distanserna som fanns att välja på var 10,5 eller 5,3km. Ludde sprang den långa sträckan och hamnade på en 9:e plats i värmen.
Så här skriver Ludde själv om loppet:
Nationaldagen firades med o springa Miniton nere i Osb . Ett lopp som arrangeras a OK G nge. De har 2st distanser 10,5km, 5,3km och sen ett för de minsta Microton 800m som Theo deltog i. Jag själv deltog i 10,5km som är en två varvsbana som gick på 70% skogsvägar/stigar 15%
grusvägar 15% asfalt. Jättefin miljö o spring i men en väldigt kuperad bana.
Själva loppet gick inget vidare. Det var en väldigt varm o solig nationaldag, så jag kände redan vid uppvärmning att jag hade svårt o andas fick lite Flashback från Sthlm Maraton 2018.
Jag visste inte att det var en så kuperad bana så jag gick ut alldeles för hårt under första varvet o pulsen gick upp o efter 6km så var jag helt slut.
Så under de sista 4km så de gällde bara att hålla i gång benen in i mål.
Växjö triathlon 19 juni 2019 Del 2
Simon och Tobbe putsade till sina tider från första loppet, sekundstrid klubb kompisar mellan även denna gång.
Resultat
Plats Namn Tid
3 Simon Svensson 1:00:18
4 Tobias Gunnarsson 1:00:23
Loppet gick på en sprint bana vid Växjö sjön, samma som förra gången, nästa tävling går den 10 juli.
Kalmar Malkars 21km 2019
Lördag 29 juni anordnades Kalmar Malkars 21km i Kalmar. Loppet var var samtidigt DM i halvmarathon. I 31-gradig värme gav sig cirka 500 löpare iväg. Det blev en tuff kamp mot värmen som var och den skördade sina offer.
Tre Lönashultare stod på startlinjen och alla tog sig i mål även om det var kämpigt.
21,1km män
Plac Namn Tid
18. Johan Stark 1:28:43 (5:a DM M35)
23. Kristoffer Georgsson 1:31:17 (6:a DM M35)
42. Patrik Stark 1:36:46 (8:a DM M35)
7
Ironman 70.3 Jönköping 7 juli 2019
7 juni dök Simon och Tobbe i Munksjön 09:00 i lätt duggregn.
De gick upp samtidigt efter att ha simmat 1900 meter på drygt 37 minuter.
Ute på den 90 km långa cykelrundan torkade vägarna upp ungefär halvvägs och löpningen som var 21 km fick a nj tas i str lande sol.
Både Simon och Tobbe klättrade många placeringar under cykel och löpning och var nöjda i mål.
Simon o Tobias Simon Svensson tider: simning 38.04 cykel 2.28.57 löpning 1.33.07 total tid 4.47,09 placering 122 av 2131 Tobias Gunnarsson tider: simning 37.50 cykel 2.37.39 löpning 1.38.19 total tid 5.02.47 placering 268 av 2131 Härligt grattis till riktigt bra lopp
Kullamilen 2019
I härligt sommarväder gick starten på idrottsplatsen i Höganäs. Blev riktigt svettigt i värmen.
För 5 och 10 km gick starten samtidigt 2,35 km startade tidigare.
Resultat
Niclas Georgsson 39:47 1:a i M50 13 plats totalt av ca 170 startande på 10 km.
Trodde loppet var imorgon men gick ju bra ändå Victorialoppet 2019
15 juli genomfördes Victorialoppet i Borgholm för 39:e gången. Ett riktigt trevligt arrangemang med många deltagare och mycket publik.
Lönashult hade deltagare med i följande klasser.
Mini 1,5km utan tidtagning Vide Svärd
Vilgot Stark Helmer Stark P10 2km
Plac. 59 Ebbe Svärd 10:34 Öppen klass 9km Plac. 23 Johan Stark 32:21 Plac. 45 Patrik Stark 33:52 Härligt sprungit alla
Hornsjön Runt 2019
20 juli genomfördes Hornsjön Runt för 42:a gången på norra Öland.
Ett terränglopp med blandat underlag där den långa sträckan på 11km bland annat går genom beteshagar och över stengärdsgårdar. Ett roligt lopp som rekommenderas att prova om ni har möjlighet.
Hela 587st var anmälda till någon av distanserna under dagen.
Följande resultat hade våra deltagare.
P7/F7 700m utan tidtagning 11km män
Helmer Stark 8 Johan Stark 42:11
13 Patrik Stark 44:14 P9 1,5km
12 Ebbe Svärd 7:36 21 Vilgot Stark 8:03 22 Vide Svärd 8:04
Hulevik Triathlon 2019 04 AUG 2019 13:15
16:de upplagan genomfördes fredagen 2/8 i behagligt sommarvärme.
Fler
Uppdaterad: 04 AUG 2019 13:15 Helmer, Vilgot och Viktor
54 st kom till start och ville prova sina krafter med att simma ca 300m cykla ca 10km samt springa ca 3km. Även barnen 20 st provade på triathlon en timme innan huvudloppet.
Resultat Barn
Nr Namn Tid cykel Sluttid
1. - - -
2. Jordis Asmussen 9,42 13,15
3. Lyka Asmussen 12,53 16,01
4. Mose Asmussen 17,14 12,22
5. Gustav Heinecke 9,45 12,22
6. Kalle Heinecke 13,05 17,03
7. Johannes Rother 8,52 11,23
8. Valentin Rother 9,22 11,55
9. Ylva Kristner 12,56 13,32
10. Nike Kristner 10,02 12,42
11. Ronja Krivanek 10,10 12,20
12. Viktor Lindström 9,22 11,51
8
13. Olle Carlsson 16,43 20,34
14. Justus Arvidsson 10,28 13,05
15. Albin Gustavsson 8,50 1 1,07
16. Tilda Gransvik 8,20 10,47
17. Agnes Gustavsson 8,19 1 0,46
18. Agnes Svärd 10,41 13,50
19. Lovis Karlsson 8,56 11,20
20. Albin Gunnarsson 11,38 14,41
Resultat Vuxna
Nr Namn Tid cykel Sluttid
1. Pontus Svensson 26,30 40,07
2. Alexander Svensson 26,31 40,06
3. Anders Svensson 29,45 47,31
4. Ole Kostina 25,38 40,05
5. Svantse Asmussen 26,41 42,56
6. Marcus Birgersson 28,42 40,42
7. Luice Heinecke 28,52 44,17
8. Dörte Rother 29,50 50,45
9. David Rother 26,42 41,22
10. Sven Ringeborn 34,50 55,05
11. Ann-Sofie Ringeborn 34,27 54,17
12. Henrik Magnusson 28,33 42,08
13. Kjell Karlsson 25,12 38,45
14. Emmy Goodwin 25,38 46,08
15. Maja Petersson 30,56 48,04
16. Ola Lindström 29,45 44,55
17. Thomas Kujadt 38,09 57,20
18. Anette Petersson 32,16 50,17
19. Elin Berggren 27,02 41,09
20. Per Svensson 31,14 46,22
21. Johan Gustavsson 26,39 43,07
22. Ebbe Karlsson 31,05 45,27
23. Linus Carlsson 26,40 41,17
24. Emma Karlsson 36,49 53,28
25. Elsa Karlsson 36,43 53,08
26. Per Karlsson 31,03 46,22
27. Patrik Bjelver 39,56 59,02
28. Emma Alexson Accaoui 30,46 45,28
29. Stefan Johansson 24,27 37,55
30. Johan L Ericsson 29,08 44,56
31. Emilia Hildingsson 31,26 50,58
32. Tobias Gunnarsson 22,29 34,25
33. Bo Hildingsson 26,44 41,30
Nr Namn Tid cykel Sluttid
34. Johanna Nilsson 28,18 42,44
35. Leif Gunnarsson 29,50 43,54
36. David Ericsson 23,52 36,52
37. Simon Svensson 21,10 32,31
38. Gustav Möller 26,43 40,53
39. Anders Samuelsson 27,05 42,25
40. Jonas Eek 24,40 37,50
41. Alexandra Rydsten 30,18 45,50
42. Jimmy Axelsson 28,31 43,55
43. Mats Haraldsson 32,47 52,10
44. James Murphy 27,59 41,48
45. Andreas Denstorf 27,48 47,13
46. Finn Petersson 29,09 43,39
47. Pär Möllmark 21,23 33,44
48. Klas Svensson 31,28 45,27
49. Måns Brandel 28,10 41,35
50. Tomas Anderberg 26,45 40,30
51. Marie Marmsson 34,07 47,20
52. Nils Murphy 25,13 37,46
53. Conor Murphy 25,31 37,32
54. Philip Murphy 29,10 42,31
Härligt kämpat alla och välkomna åter
Fler bilder finns på vår facebooksida https://www.facebook.com/LonashultGoIF/
Prinsens Minne 2019
På en naturskön bana ut till Tylösand 21 km, 10 km vände halvvägs, med start och mål i Halmstad.
Med på startlinjen hade vi några som sprang riktigt bra.
10 km
31:plats Jessica Georgsson 50:41 PB 21 km
34:plats Kristoffer Georgsson 1:25:22 PB 287:plats Lars-Olof Petersson 1:57:58 Grattis till härlig löpning
9
Cykel Vasan 90 2019
Under gårdagen 10 aug genomfördes årets upplaga av lopp längs Vasaloppsspåret.
Med där fanns Daniel Samuelsson 4:41:07 härligt o grattis.
Nästa helg blir det nytt lopp får honom men då utan cykel, lycka till då.
Ultravasan 90 2019
Två av Lönashults medlemmar genomförde igår Ultravasan 90km. Man springer helt enkelt mellan Sälen och Mora. En imponerande bedrift.
Så här skriver Janne om loppet:
De a j bbig E e gi gic ch e Hade i e a ä i g å jag d ac f mycket och fick problem med magen. Trodde inte jag skulle kunna springa sista milen, men fick i mig salter sen började det funka igen. Tjurigt när man hade häng på medalj. Benen var helt döda efter mål men det redde upp sig efter en d sch
Plac. 204 Jan Magnusson 9:39:40 Plac. 455 Daniel Samuelsson 11:22:14
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Gymet är nu öppet för Medlemmar i Lönashult GoIF Vuxna halvår: 300kr Ungdomar halvår: 150kr (under 20 år)
Vi kommer kontinuerligt att komplettera med nya maskiner och förbättra befintlig utrustning.
Medlemskap och Gymkort betalas via Lönashult GoIF bankgiro 360-3735. E-posta till lonashultgoif@gmail.com och tala om att just du är medlem och har löst träningskort. Glöm inte ange era personnummer för att registreringen i vårt medlemsregister skall kunna göras.
________________________________________________________________________________________________________________________________
VP Citylopp 2019
I perfekt väder genomfördes årets lopp i Vetlanda 23 augusti
Traditionen i Lönashult håller i sig att åka dit och springa och snabbt gick det för samtliga.
Resultat
Johan Stark 37:03 plats 11
Niclas Georgsson 38:28 plats 19 Patrik Stark 38:33 PB plats 20
Vasaloppstrippeln 2019 Hej Daniel!
Du har ju genomfört Vasaloppet, Cykelvasan o Ultravasan 90 under samma år, avklarad! Var det kul?
Eee aa eller kan man säga att det var kul när man i början av loppet får blöta skor av dom vattenpölar man omöjligt kan undvika, börja få skav och ont med 6mil kvar att springa!
Ja det var kul! Kul att se konstiga löpstilar (mer å fler ju närmre Mora vi var) norrmän som sprang i flipflops, killen som tidigare som längst bara sprungit 6km, Många hejarrop, mycket gott att äta (mackor i Mångsbodarna, pannkakor i evertsberg bl.a.) och definitivt kul att ha finisher t-shirten, att ha klarat av ultravasan, springa 9mil!
90km då kan man väl nöja sig med det? eller kan man springa 100km 100miles
24timmars i Växjö 14dec, Kullamannen 100miles, black river run 100miles
Daniel Samuelsson
_______________________________________________________________________________________________________________
Följ oss även på Facebook
Lönashult GoIF har under året blivit sponsrade av följande Carlsson Hissteknik
Lönashult Taxi Lönashult Bilservice
Salong Agneta
Reklamskylt Skatelöv o V Torsås S-förening ICA Nära Tommys Livs
Sparbanken Eken
10
Ännu en Ironman i Lönashult GoIF
Håkan Forsman
Totaltid 15,48,49 (Placering tot 2 152, åldersklass 65-69, 9:a) Simning( 3860 m), Bröstsim, 1,38,29
Cykel (18,2 mil), 7,16,49 Löpning (42,2 km) (Gång), 6,26,05 Ett Stort Grattis till ett väl genomfört lopp
Och Pär Möllmark som genomförde årets Ironman på rekordtid 17 augusti, nytt Klubbrekord!
Totaltid 9:54:40 Simning 1:01:53 Cykling 5:06:54 Löpning 3:40:45
STORT GRATTIS Mycket Imponerade
Håkan på bild efter Ironman i Kalmar 17/8 Tjejmilen 2019
Idag 31 aug genomfördes årets tjejmil i den härliga sensommarvärmen. På startlinjen hade vi tjejer som sprang till målet, bra jobbat tjejer .
Resultat
Lina Johansson 53:53
Marita Georgsson 1:02:13 20:de tjejmilen Mikaela Erlandsson 1:26:09
Atea Helsingborg Marathon 2019
Denna dag 31 augusti bjöd Helsingborg på sol, värme o kvavt väder. Så det blev kämpigt värre för de flesta, man behövde inte frysa, fick bara komma ihåg att dricka tillräckligt. På startlinjen på halv marathon hade vi Ludwig o Jan som kämpade väl i värmen
Ludwig Sjödahl 1:32:53 35:plats
Jan Lejon 1:49:00 132:a plats
På stafetten lyckades Lönashult knipa en 2:a plats även i år med laget. Totaltid 2:48:20. Så det blev gratis plats även till nästa år
Björn Stenberg 46:19 11,1 km pace 4:10
Kevin Lejon 39:10 10,5 km pace 3:43
Patrik Stark 47:11 11,5 km pace 4:07
Niclas Georgsson 35:41 9,1 km pace 3:54 Vidingehem Triathlon 2019
Vidingehem triathlon i rottne 31/8 Pär och Simon ställde upp i olympisk distans vilket innebar 1500m simning, 40km cykel och 10km löpning. 41 personer kom till start.
Pär Möllmark plac.4 tid 2.18.13 Simon Svensson plac 6 tid 2.22.23
Salsjörundan 2019
Under gårdagen 14 september anordnade Salsjögänget Motionsklubb det årliga loppet i varierande längde utanför Bräkne-Hoby. På den längsta 7,5 km slingan hade vi Lönashultare på startlinjen.
Håkan Forsman 51:30 plats 67
Härligt sprungit
SM-rullskidor Back-race Billingen
Under gårdagen 14 september i Skövde anordnades SM tävlingar med Lönashultare på startlinjen, arrangerades av Billingen Skidallians. 13.5 kilometer fri teknik
H-65 Per-Elis Svensson 4 plats 39.54.
Bra rullat
Öppet KM Halvmarathon 2019 15 september 15.00 gick starten för årets första klubbmästerskap i löpning i Lönashult.
I blåsten gav sig 12 löpare iväg för att springa ett halvmarathon i skogarna runt Lönashult. Bra jobbat alla och ett extra tack till alla funktionärer som hjälper till med detta. Resultat enligt följande:
Damer:
Plac. Namn Tid
1. Angeline Elfström 1:52:15
11
Herrar:
Plac. Namn Tid KM
1. Johan Stark 1:20:37 1:a
2. Simon Svensson 1:24:03 2:a
3. Niclas Georgsson 1:24:53 3:a
4. Kristoffer Georgsson 1:28:22 4:a
5. Patrik Stark 1:28:34 5:a
6. Tobias Johansson 1:28:40 -
7. Björn Stenberg 1:29:22 6:a
8. Daniel Samuelsson 1:33:14 7:a
9. Jan Magnusson 1:35:50 8:a
10. Fredrik Karlsson 1:42:10 -
11. Jan Lejon 1:42:50 9:a
En video som sammanfattar 2019 års klubbmästerskap i löpning i Lönashult där vi får följa eldsjälarna, löparna och publiken både före, under och efter loppet. Videon är gjord av Anton Svärd
VAIS-loppet Höst 2019
Tisdagen 17 september anordnade Växjö AIS Skidor/löpning höstens upplaga av VAIS-loppet. Det handlar om 8,4km på terrängspåren i Fylleryd.
Vi hade två medlemmar från Lönashult på startlinjen. Resultat enligt följande:
12. Gunnar Bergmark 40:05
23. Urban Thim 47:03
Lidingöloppet 2019
Lördag 28 september genomfördes det 55:e Lidingöloppet i Stockholm. Tyvärr regnade det en del under loppet men det var nog publiken som drabbades värst av detta. 5 av 6 Lönashultare slog till med nya personbästan och Bernt genomförde sin 38:e klassiker. Bra jobbat!
30km
Plac. Tid Namn
204 2:06:13 PB Johan Stark
264 2:09:02 PB Kevin Lejon
716 2:18:57 PB Patrik Stark
1327 2:27:55 Björn Stenberg (Ingelstad IK)
2150 2:37:08 PB Jan Magnusson
3189 2:46:27 PB Jan Lejon
8005 3:48:17 Bernt Södersten (39:e Lidingölppet)
KM 10km löpning
I härligt höstväder 6 oktober avgjordes årets klubbmästerskap i solsken dock något kylslaget +4 grader. På den tuffa banan blev det tom personbästa mycket starkt. Tyvärr sprang Pär och Rasmus fel så blev något längre för dom.
Vi hade även barnen som sprang härligt
Resultat 10 km
1:a Johan Stark 36:36 PB
2:a Simon Svensson 37:42 PB?
3:a Thomas Olsson 44:00
4:a Pär Möllmark 45:40 (11,3km)
5:a Rasmus Svensson 45:45 (11,3km)
6:a Klas Svensson 50:04
Barn 2km
Agnes Svärd 15:08 Matilda Svärd 15:10 Ebbe Svärd 15:10 Vide Svärd 15:10
Bank of Amerika Chicago Marathon 2019
I Chicago vindarnas stad genomförde Niclas Georgsson sitt 4:de Marathon som ingår i "Big six" Abbott World Marathon Majors. New York, Berlin och London avklarade. Nu återstår Tokyo och Boston som är svåra att få springa så får se när det blir.
Bank of Amerika Chicago Marathon 2019 Officiell tid 3:27:45
Niclas Georgsson sammanfattar sitt lopp.
Vaden höll inte 😕 men nöjd med målgången 😉 lite kyligt första 5 km sedan skönt löparväder, fram till ca 24 km kändes det ok men sedan fick det bli egenmassage och justera löpstilen och efter några försök gick det jogga vidare. Hade blivit drygt att gå resterande 18 km. Hade det i bakhuvudet innan men som sagt jäkligt nöjd med genomförandet. Blev en härlig sightseeing runda runt Chicago. Kan verkligen rekommenderas väldigt lätt sprungen bana om det inte blåser för mycket i vindarnas stadVäxjö Marathon 2019
12
20 oktober genomfördes Växjö Marathon nere vid Växjösjön. Det var även veteran-SM i marathon som genomfördes och det var cirka 500 löpare som startade loppet. Lönashult hade 4 medlemmar som genomförde loppet på fina tider där både Simon, Patrik och Rasmus lyckades sätta personbästa på distansen. Bra jobbat.
Plac. Namn. Tid. Plac. VSM
39 Johan Stark 2:54:06 14 M35
53 Simon Svensson 2:56:52 10 M (ej VSM)
82 Patrik Stark 3:05:51 25 M35
130 Rasmus Svensson 3:21:35 24 M(ej VSM
KM Rullskidor 2019
I höstväder genomfördes öppet klubbmästerskap 10.00 lördag 2 november rullskidor på en vändbara med start och mål vid Ålshult lanthandel och vändning vid grinden till Getnö gård.På den trevligt banan ut till Getnö kämpade alla på efter bästa förmåga, Bernt åldermannen hade bäst fart imponerande. Bra rullat och kämpat alla och trevlig fika med våffla efter i lanthandeln.
Resultat Namn Tid KM
1. Bernt Söderstén 47:28 1:a
2. Fredrik Karlsson 51:41 Ingelstad IK
3. Per-Elis Svensson 52:33 2:a
4. Daniel Samuelsson 55:49 3:a
5. Niklas Svensson 56:49 4:a
6. Klas Svensson 1:00:20 5:a
7. Anette Petersson 1:01:07 Växjö AIS
8. Sven-Arne Svensson 1:08:23 6:a
Kristianstad Trail 2019 Genomfördes 24 november vid Bockatorpet, i friluftsområdet Uddarp-Bockeboda utanför Kristianstad av Härlöv IF.
Det erbjöds sträckor från 5 till 25 km. På startlinjen på 5 km hade Lönashult Håkan Forsman som kom in på 15 plats med tiden 43:56. Härligt o grattis Sylvesterlopp 2019 Olofström
UF Contacts Sylvesterlopp 2019 31 december i Olofström Jan Lejon avslutade löpåret i Olofström Klass M50 placering 7 Jan Lejon 51:16
_______________________________________________________________________________________________________________
Bli medlem i Lönashult GoIF Avgifter för år 2019 Enskild verksam: 100kr
Familj:150kr Passiv o ungdom: 50kr
Bankgiro: 360-3735
Anvisningar för medlemmar
Synpunkter på hemsidan?
E-posta dom till: lonashultgoif@gmail.com
Lönashult GoIF är medlem i Svenska och Smålands Friidrottsförbund
Medlemsnr 2911-16 samt
Svenska och Smålands Skidförbund
OBS from 2017, även medlem i Svenska Triathlonförbundet Medlemsnr: 2911-66
