HÖGSKOLAN I HALMSTAD Tel vx 035 - 16 71 00 Besöksadress:
Box 823 Tel direkt 035 - 16 7…… Kristian IV:s väg 3
301 18 HALMSTAD Telefax 035 - 14 85 33 Pg 788129 - 5
”NU GÖR DU SOM JAG VILL”
– EN KVALITATIV STUDIE PÅ BEGREPPET ”IMPOSE WILL”
Högskolan i Halmstad
Sektionen för Hälsa & Samhälle Författare:
Psykologi med inriktning idrott, 60-90hp, HT-2008 Simon Sivertsson
Handledare: Rasmus Tornberg och Gun Paulsson Jarno Söderman
Examinator: Urban Johnson
Sivertsson, S., & Söderman, J. (2008). ”Nu gör du som jag vill”- En kvalitativ studie på begreppet ”impose will”. C-uppsats i psykologi inriktning idrott. Sektionen för Hälsa och Samhälle: Högskolan i Halmstad
Sammanfattning
Begreppet ”impose will” är något som används frekvent inom kampsportsvärlden som något individen strävar efter i en duellsituation. Syftet med studien var att utveckla en teori eller modell av kampsportares syn på begreppet ”impose will”. I studien användes 16 kampsportare med olika erfarenhetsnivå samt olika stilar. Råmaterialet framkom genom intervjuer och metodologin som användes i analysen var inspirerad av grundad teori. Begreppet översattes till svenska och resultatet gav en kärnkategori med tre huvudkategorier som förklarade processen kring individens försök till att påtvinga sin vilja på motståndaren. I diskussionen ges förslag på hur idrottspsykologiska rådgivare kan använda resultatet samt vad som rekommenderas för framtida forskning.
Nyckelord: Impose will, kampsport, kontroll
Sivertsson, S., & Söderman, J. (2008). ”Now do like I want you to do”- a qualitative study on the term “impose will”. C- thesis in sport psychology). School of Health and Society:
University of Halmstad.
Abstract
The term “impose will” is something that frequently is used in the world of martial arts where it´s described as something the individual should strive for in a dueling situation. The purpose of this study was to develop a theory or a model of martial artists view on the term “imposes will”. This study used 16 martial artists with different experience levels and with different martial arts background. The raw material emerged trough interviews and the methodology that was used was inspired by grounded theory. The term was translated to swedish and the results presented a core category with three main categories that explains the process in an individuals attempt to impose his will on his/hers opponent. In the discussion proposals is made to how sport psychologists can use the results and recommendations for future research.
Keyword: Control, impose will, martial arts
Introduktion
”Impose will” är ett begrepp som är populärt inom kampsportsvärlden. I västerländsk media som uppmärksammar kampsportsidrotterna boxning, K-1 och Mixed Martial Arts går det att se, läsa och höra journalister, kommentatorer och utövare använda begreppet som någonting viktigt för att kunna vinna en match. Exempelvis nämner World Extreme Cagefighting- utövaren Mike Brown begreppet när han talar om sin titelmatch mot Urijah Faber: ”I try to go hard and that’s what I’m going to do. I will impose my game on him; that’s the plan”
(Crawford, 2008). Ytterligare ett tillfälle då en journalist nämnt begreppet var inför
matchningen mellan Juan Diaz och Julio Diaz.: ”Juan is a relentless brawler. Julio a classic boxer-puncher. Both are very good at what they do. This unification fight will probably come down to one intangible: when both fighters are forced to dig deep, who has the power to impose his will” (Nat G, 2007). Ett tredje exempel på när begreppet nämns i media är då en journalist använde sig av begreppet vid spekulation angående Brock Lesnars möjligheter inför titelmatchmötet mot Randy ‘The Natural’ Couture: “A physically gifted athlete with the size, speed, and power to impose his will on any opponent, Brock Lesnar (2-1) made an immediate impact in the UFC when he debuted here in February of 2008, and he has his sights set on shocking the world on November 15th" (UFC, 2008). Begreppet används på ett flertal olika vis men verkar för det mesta som en essentiell del för att prestera väl i en match. Men vad är impose will? Vilka fysiska och psykiska egenskaper krävs? Vad får det idrottaren att göra?
Vilka effekter har det på individen? För att förstå sig på detta är det således viktigt att först definiera begreppet och därefter är det intressant att förstå de eventuella processer som kretsar kring impose will.
Bakgrund
Kampsport är ett vedertaget begrepp för sport eller utövning som innehåller eller förbereder någon form av kamp (http://www.ne.se/). De kampsporter som kan anses som intressanta för idrottspsykologi är de som innehåller en duellsituation som tävlingsform. Det finns en mängd tävlingsinriktade kampsporter som inspireras från både västerländsk och österländsk kultur.
Från öster kommer exempelvis de japanska stilarna karate, judo och shootfighting, från Korea kommer Taekwondo, från Kina Shanshou samt från Thailand Muay thai, vilket är detsamma som thaiboxning (http://www.budo.se/). Från väster kommer de traditionella stilarna brottning och boxning samt de mer moderna stilarna brasiliansk jiujitsu, kickboxning och Mixed martial arts (http://www.olympic.org/; http://www.swebox.se; http://www.budo.se/). Judo och karate är de kampsporter som innehar flest utövare världen över (http://www.budo.se/). Mixed martial arts är den kampsportsform som anses vara på frammarsch vad gäller popularitet samtidigt som intresset för traditionell boxning anses sjunka (http://www.smmaf.se/).
Nedan följer en kort sammanfattning av de olika kampsportsstilarnas essens. Enligt svenska boxningsförbundet är boxning en sport där utövarna försöker träffa varandra med slag. En match bestå av tre till tolv ronder och varje rond är tre minuter lång (http://www.swebox.se).
Utövarna kan vinna matchen på poäng, vilket innebär att domarna har bedömt att en av utövarna varit dominant och träffat flest slag under matchen. Det går även att vinna på knock out, vilket innebär att en av utövarna inte har förmåga att resa sig upp innan domaren har räknat till tio (http://www.swebox.se). Slutligen är teknisk knock out ett ytterligare sätt att vinna på, vilket innebär att domaren bryter matchen för att den ena utövaren har en oförmåga att slå tillbaka (http://www.swebox.se). Kickboxning och Thaiboxning har ett liknande regelsystem som boxning men kickboxning tillåter även spark och knän och Thaiboxning tillåter ytterligare att armbågar och i viss mån clinch och kast får användas
(http://www.budo.se/; http://www.swedishmuaythai.nu/). Clinch är när en individ håller fast
motståndaren i nacken och detta öppnar lägen för andra tekniker som exempelvis knän. Inom
brottning använder utövaren grepp, kast och fasthållningar för att försöka besegra
motståndaren. Dagens brottning hämtar sina anor från det antika Grekland och Rom samt är en gren i de olympiska spelen. I huvudsak går brottning ut på att tvinga ner motståndaren på rygg, vilket innebär en omedelbar seger (http://www.olympic.org). Utövarna kan också vinna på kast, grepp och fasthållningar, vilket ger poäng och kan summeras vid duellens slut
(http://www.olympic.org). Judo är sedan 1964 en olympisk sport och den skapades ur jujutsun kring 1800-talets slut (http://www.judo.se/). I Judo använder utövarna sig av kast,
fasthållningar och lås för nacke eller arm (http://www.judo.se/). Enligt svenska judoförbundet finns det regler för hur mycket poäng som ges beroende på hur motståndaren landar efter ett kast och fasthållningar graderas poängmässigt beroende på hur länge den varar samt att den uppfyller de kriterier för att få kallas fasthållning. Nacke och armlås innebär att en utövare fångar motståndaren i ett grepp kring nacke eller arm där den tvingar denna att ge upp (http://www.judo.se/). Utövarna kan även få till en Ippon, vilket är när en av de nämnda teknikerna utförs till en viss grad av perfektion (http://www.judo.se/). Brasiliansk jiujitsu (BJJ) grundades av familjen Gracie i Brasilien (http://www.ibjjf.org/). Kampsportsstilen hämtar sina anor från den traditionella japanska jujutsun och har sin grund i markkamp med brottning med lås och strypningar, vilket även kallas för submissions. När en utövare i BJJ lyckas med en submission är matchen slut men matchen kan även vinnas på poäng. Poäng erhålls när en utövare befinner sig i dominerande positioner och kan även förekomma i nertagningar (http://www.ibjjf.org/). Mixed martial arts (MMA) är en kombination av stilar för sparkar, knän, slag, armbågar, kast och markkamp med inriktningen fullkontakt
(http://www.smmaf.se/). Svenska MMA-förbundet bildades 2007 och 2008 blev MMA en idrott i svenska budo och kampsportsförbundet och därigenom även ansluten till
riksidrottsförbundet. Enligt svenska budo och kampsportsförbundet kan utövaren i MMA vinna på knock out, teknisk knock out, poäng eller tapout. Tapout innebär att en motståndare signalerar att den ger upp och därvid avbryts matchen (http://www.budo.se/). MMA anses som en växande sport och den mest välkända organisationen är Ultimate Fighting
Championship (UFC) (http://www.budo.se/). MMA var till en början mer ett spektakel än en sport och gick ut på att ett flertal utövare med olika kampsportsstilar skulle mötas i en tävling som nästan var helt regelfri (http://www.budo.se/). Royce Gracie som representerade BJJ vann tre av de fyra första tävlingarna och i dagsläget anses BJJ som en av grundpelarna inom MMA och att sporten innehåller nu viktklasser samt regler för farliga slag
(http://www.budo.se/). Brottning, thaiboxning, boxning och judo är andra stilar som bidrar till en komplett MMA- fighter (http://www.budo.se/). Det som till synes är gemensamt för samtliga kampsportsstilar är att det existerar en form av duellsituation hos två parter.
Individen och motståndaren försöker båda att vinna matchen genom att samla poäng och/eller genom avslut via en speciell teknik. Det är både en viljekamp och en fysisk kamp i strävan efter att få viljan dit individen vill.
Forskningsmetodik
Att använda sig av deduktiva kvantitativa forsningsmetoder kan skapa en viss begränsning vad gäller att upptäcka outforskade fenomen. Att ständigt utgå ifrån formella teorier inom området för att skapa hypoteser kan hämma det kreativa flödet i att upptäcka ny mark. Genom att nyttja en induktiv metod styrs inte forskaren av formella teorier utan kan ta sig an
forskningsområdet förutsättningslöst. Svårigheten med denna typ av forskning ligger i att
kvalitetssäkra fynden, att utvärdera validitet och reliabilitet till det som upptäckts på ett så
objektivt sätt som möjligt (Glaser & Strauss, 1967). En metod som utvecklats och som gör
försök i att möjliggöra detta är grundad teori. Grundad teori kan ses som ett arbetssätt för att
samla in, bearbeta samt analysera data och dess syfte är att grunda nya idéer och/ eller att
skapa nya teorier som kommer från empirisk data (Glaser & Strauss, 1967). Syftet med
grundad teori är inte enbart att organisera en mängd data, utan att fånga dess komplexitet i den verklighet som den infinner sig i som inte kan förklaras genom enkla kausala samband
(Hartman, 2001). Enligt Guvå och Hylander (2003) går det att åstadkomma detta genom att urskilja mönster och samvarierande processer som framställs genom en förklaringsmodell.
Denna förklaringsmodell är förvisso baserad på antagande, men är väl förankrad i empirisk data (Guvå & Hylander, 2003). Grundad teori utvecklades främst inom ämnet sociologi och grundades av Glasers och Strauss (1967). På senare tid har grundad teori även använts inom andra områden som till exempel idrottspsykologi där Eccles, Walsh och Ingledew (2002) använder grundad teori för att förstå sig på den kognitiva processen som orienterare ställs inför. Bishop, Karageorghis och Loizou (2007) undersöker unga tennisspelares känslotillstånd när de utsätts för manipulation från musik. Giacobbi, Hausenblas och Fallon (2003)
undersöker visualiseringspåverkan på tränande individer och Middleton, Marsh, Martin, Richards & Perry (2004) använder grundad teori för att definiera mental tuffhet samt ge exempel på ett teoretiskt ramverk.
Syfte
Syftet med studien var att utveckla en teori eller modell av kampsportares syn på begreppet
”impose will”.
Metod Informanter
Urvalet till studien bestod av 16 kampsportare varav 14 var män och två var kvinnor. Åldern bland deltagarna varierade från 18 år till 33 år (m=25,6, sd= 4,3) och antalet aktiva år inom kampsport varierade från två år till 23 år (m=8,5år). Alla intervjupersoner hade
tävlingserfarenhet inom de olika kampsporterna: Thai-boxning (7), Brasiliansk jiu-jutsu (6), Shootfighting (3), Mixed Martial Arts (2), Boxning(2), Brottning (2), Combat jiu-jutsu (2), Submission wrestling (2), Kickboxning (1), Judo (1), Shanshou (1). Anledningen till att summan av kampsporterna blev fler än antalet intervjupersoner var att vissa intervjupersoner hade tävlat i mer än en sport. Tävlingsnivån på intervjupersonerna skiljde sig från amatörnivå (10) till proffsnivå (6), från nationell nivå (5) till internationell nivå (11). Bland
intervjupersonerna fanns guldmedaljörer inom både SM och VM. Urvalet hämtades från kampsportsklubbar från Sveriges sydvästra del. Intervjupersonerna valdes ut genom ett teoretiskt urval, vilket innebar att urvalet fritt kunde väljas efter författarnas behov för att skapa en stor spridning av råmaterialet som möjligt.
Datainsamling
Datainsamlingen skedde med hjälp av kvalitativa intervjuer som genomfördes av författarna, där en semistrukturerad intervjuguide användes. Den semistrukturerade intervjuguiden testades och korrigerades i en pilotintervju med en tävlingserfaren kampsportare för att därefter verka som grund för de resterande intervjupersonerna. Intervjuerna inleddes med öppna ingångsfrågor och de löd som följande; Kan du ge exempel på impose will i en match?
Hur tänkte du? Hur kände du? Hur kan du ha nytta av detta? Dessa följdes sedan upp av relevanta uppföljningsfrågor där bland annat intervjupersonerna ibland ombads att utveckla svaren ytterligare eller förklara mer ingående hur de menade. Intervjuerna spelades in via diktafon och tog från 25 till 45 minuter. Intervjuerna genomfördes i intervjupersonernas kampsportslokal i ett enskilt rum eller i deras hem. Intervjupersonerna kontaktades individuellt eller via kampsportsklubbar där de blev tillfrågade om de ville medverka i
studien. Vid positiva svar fastställdes tid och plats för intervjun. Muntlig information gavs vid intervjutillfället, där studiens syfte väl beskrevs, innan den bandinspelande intervjun
påbörjades. Vidare gavs även information gällande att deltagandet var frivilligt, att de utan
motivering kunde avbryta intervjun samt att all information hanterades konfidentiellt i enlighet med sekretesslagen.
Dataanalys
Datamaterialet analyserades med inspiration av den kvalitativa forskningsmetoden grundad teori. Metoden valdes eftersom den lämpar sig då ett förhållandevis nytt fenomen skall
undersökas eller om ett känt område vill belysas med nya ögon. Syftet är att skapa nya teorier samt att grunda idéer och teorier utifrån den data som undersökningen genererar (Guvå &
Hylander, 2003). Genom grundad teori finns förutsättningar att skapa en större förståelse för det undersökta fenomenet. Det innebär även ett förutsättningslöst tankesätt i en undersökning samt att låta teori växa fram ur insamlad data (Strauss & Corbin, 1998). Intervjuerna
transkriberades och analyserades i öppen och selektiv kodning, vilket innebär att forskaren först fångar substansen i empirin och sedan bryter ner den i mindre segment; så kallade koder i den öppna kodningen. Koderna talar alltså om vad det är som informanterna uttrycker. Dessa förs sedan ihop med liknande koder i den selektiva kodningen och skapar kategorier mellan vilka forskaren sedan försöker söka samband (Guvå & Hylander, 2003). Ur kodningen framkom kategorier som var och en stärks med citat från intervjuerna. En modell bildades som omfattade huvudkategorierna och hur dessa relaterade till kärnkategorin. Modellen förklarar det huvudsakliga problemet kring frågeställningen som i denna studie handlar om begreppet ”impose will”. De 16 intervjuerna varade från 25 till 45 minuter vilket genererade ca 71 A4- sidor dataskriven text.
Resultat
Resultatet redovisas i en modell vilken omfattar de kategorier och underkategorier som växt fram ur intervjuer och kodning som ledde fram till kärnkategorin. Samtliga
undersökningsdeltagare hade en uppfattning om vad begreppet impose will betydde för dem.
Med utgångspunkt från intervjupersonernas uppfattning samt en granskning och jämförelse inom det svenska och engelska språket översätts begreppet till påtvinga sin vilja. Enligt engelsk – svensk ordlista (Petti & Petti, 2003) är ”impose” detsamma som påtvinga.
Processen
Genom analysen framträdde tre huvudkategorier, vilka var: komponenter som påverkar förmågan att påtvinga sin vilja, påtvinga sin vilja samt effekter av att påtvinga sin vilja.
Tillsammans bildar huvudkategorierna en kärnkategori som kan ses som en process med ett cykliskt förlopp (se figur 1).
Figur 1. Modellen visar kärnkategorin ”processen kring att påtvinga sin vilja” samt de tre tillhörande huvudkategorierna.
Komponenter som påverkar förmågan att påtvinga sin vilja
Påtvinga sin vilja Effekter av att påtvinga vilja
”Impose will”- ett sätt att få kontroll
Huvudkategorin: Komponenter för att påtvinga sin vilja
Enligt studiens resultat skapades huvudkategorin ”komponenter för att påtvinga sin vilja”, vilket är komponenter som både kan ha positiv samt negativ inverkan på förmågan att påtvinga sin vilja. Dessa komponenter är fördelade över nio kategorier.
Tabell 1. Visar huvudkategorins nio underkategorier.
Fysisk förmåga
Underkategorin beskriver inverkningarna av individens fysiska förmåga att kunna påtvinga sin vilja på motståndaren. Intervjupersonerna ansåg att det krävs att individen har en styrka som kan mäta sig med sin motståndare samt att det även är till individens fördel att ha god teknik. Slutligen ansåg intervjupersonerna att kondition är förutsättning för att kunna påtvinga sin vilja över tid.
”. . . konditionen är väldigt viktigt. Man kan vara väldigt duktig i första och andra ronden men när det är tredje, fjärde och ibland femte ronden och man är helt slut då är det bara att gå hem. Det är bättre om han slår ner dig innan du blir trött. För man kan inte försvara sig själv, man orkar inte hålla armarna uppe.”
Emotionell kontroll
Emotionell kontroll syftar till individens förmåga att hantera motgångar, kontrollera
emotioner, hantera stress och hantera smärta, vilka samtliga påverkar individens möjlighet att påtvinga sin vilja. Att hantera motgångar var enligt intervjupersonerna en positiv komponent och betyder att individen kan hantera en motgång på ett sätt att den inte påverkas negativt.
När individen har en förmåga att kontrollera emotioner inverkar det positivt till försöket att påtvinga sin vilja och vice versa om individen inte klarar av att kontrollera dennes emotioner.
Enligt intervjupersonerna var förmågan att hantera stress en viktig aspekt inom emotionell kontroll. En individ som kan hantera stress kunde enligt intervjupersonerna bättre påtvinga sin vilja jämfört med en individ som inte kan hantera stress. Att individen kan hantera smärta är positivt för dennes förmåga att påtvinga sin vilja. Smärtan kommer dels från när individen utsätts för yttre våld samt dels från fysisk ansträngning.
”Man ska vara jävligt beredd på hur det är att ta stryk. . . . att man vet hur det känns att bita lite i mattan. . . . du kommer att få stryk när du är i ringen. . . . aj det gör ont. . . . men då får du skärpa till dig”.
Målsättningar
Intervjupersonerna ansåg att målsättningar och att individen vet vad den vill göra i en match ökar förutsättningarna för att kunna påtvinga sin vilja. Dock kan målsättningar inverka negativt på försöket att påtvinga vilja om taktiken inte är till fördel för individen. Utöver att individen hade målsättningar samt en god taktik, menade intervjupersonerna att individen även bör sträva efter att följa sina uppsatta mål. Vidare är det till fördel för individen om den kan vara dynamisk i dess målsättingar. Med detta menar intervjupersonerna att individen bör kunna korrigera eller förkasta målsättningar som inte fungerar och således använda den mest
Komponenter som påverkar förmågan att påtvinga sin vilja
Fysisk förmåga Emotionell
kontroll Målsättningar Självförtroende
Objektiv tolkning samt
logiskt genomförande
Genererad bild Fokus Motivation Personliga egenskaper
optimala målsättningen till dess motståndaren. Betydelsen av att vara dynamisk förstärks även när effekterna av att vara för statisk enligt intervjupersonerna påvisades som något negativt.
”Det som kan förstöra impose will är kanske att du har en gameplan. Du ska göra någonting och du grejar inte riktigt det. Du kanske skulle kunna göra det i nästa rond med det är bara det att du kanske får sämre och sämre självförtroende eftersom du inte klarade det i första”.
Självförtroende
Denna underkategori visar hur självförtroende inverkar på förmågan att påtvinga vilja samt hur självförtroende kan uppnås. Intervjupersoner ansåg att för att individen ska kunna påtvinga sin vilja krävs det ett högt självförtroende. Enligt intervjupersonerna var tillfredställelsen av träning något som kan öka självförtroendet. Vidare menade
intervjupersonerna att det är av betydelse att besitta en känsla av att vara fysiskt förberedd eftersom det genererar till en känsla av att vara psykiskt förberedd. Denna mentala
förberedelse kommer bland annat utifrån känslan av användandet av målinriktad träning samt hård sparring mot erfaret motstånd. Utöver erfarenheter från förberedelser menade
intervjupersonerna även att matcherfarenhet påverkar självförtroendet. Vidare skapas
självförtroendet även genom stödet från klubben. Analysen visar att det bör existera en balans i självförtroendet då intervjupersonerna förklarade att om individen underskattar motståndaren inverkar det på dens förmåga att påtvinga sin vilja.
”Man kan underskatta sin motståndare, ibland när han till exempel är groggy, tappat fokus och man själv bara vill gå på så mycket man kan, så kan det vara fel eftersom man måste tänka på om någonting går fel. . . . man får inte vara slarvig när man tror att man har överläge. . . man får absolut inte underskatta sin
motståndare. . . . man kan ha så mycket självförtroende som kommer ifrån att man tränat hårt, att man har den bästa konditionen, bästa tekniken och då kan man ibland underskatta sin motståndare och då kan han komma med något
överraskande”.
På samma sätt som individen kan underskatta sin motståndare kan den även överskatta sina egna egenskaper. Intervjupersonerna menade att om en individ har ett lågt självförtroende försvåras försöket att påtvinga sin vilja. Det som kan bidra till ett lågt självförtroende är att individen har för mycket respekt för motståndaren. Detta kunde enligt intervjupersonerna vara ett möte med en motståndare som är erkänt duktig inom sporten. Enligt intervjupersonerna kunde ett möte med en motståndare som individen tidigare förlorat mot även skapa denna respekt. Individen bör både sträva efter att få motståndaren att respektera henne eller honom och att samtidigt inte respektera sin motståndare för mycket.
”. . . att sätta sig i respekt liksom, tidigare har jag kört med det thailändska sättet och då håller man igen i början och ger allt på slutet men det funkar inte riktigt här. Här måste man sätta sig i respekt och trycka ner den andres självförtroende, annars blir ju de starkare”.
Objektiv tolkning samt logiskt genomförande
Underkategorin objektiv tolkning samt ett logiskt genomförande under matchsituation
frambringades utifrån analysen, vilket behandlar inverkan på individens förmåga att påtvinga
sin vilja. ”. . . om man slåss med känslor så är det mycket möjligt att man gör fel men om man
tänker och kämpar logiskt så är det mycket mer möjligt att man lyckas”. Intervjupersonerna
ansåg att när individen tolkar sig själv och motståndaren objektivt kan den bättre påtvinga sin vilja på motståndaren.”Att använda sig av sina starka sidor och utnyttja motståndarens svaga sidor”. Att ta hjälp ifrån tränaren ansågs som en del i att kunna tolka sin situation objektivt.
Intervjupersonerna uttryckte att känna sig själv, sin motståndare och den situationen individen befinner sig i som en betydande del i att kunna fatta korrekta beslut som ökar möjligheten till att påtvinga sin vilja. På samma sätt som en korrekt bedömning av situationen har positiv inverkan på förmågan att påtvinga sin vilja, kan en felbedömning av situationen ha en negativ inverkan på möjligheterna att påtvinga sin vilja.
Genererad bild
I denna underkategori visas hur individens genererade bild påverkar försöket att påtvinga sin vilja. Individens genererade bild är individens kroppsspråk, tal och ansiktsuttryck som målar upp en bild av vad den känner. Intervjupersonerna beskrev det närmast som en kamp i att inte visa sina negativa emotioner. När individen visar positiva emotioner påverkas motståndarens förmåga att påtvinga sin vilja negativt. Enligt intervjupersonerna skedde detta genom att ingen bekräftelse ges från individ till motståndare, som därav inte får någon feedback till effekten av dess försök, vilket i sin tur påverkar motståndarens upplevda kapacitet.
”Det är ett ständigt givande och tagande. . . . man får aldrig ge någonting till motståndaren och man får aldrig visa att någonting tar på en och man får aldrig agera som om man blir påverkad av vad den andre gör”.
Av samma anledning bör individen verka oberörd och varken visa sig svag eller obekväm till motståndarens manipulation. Ett sätt att uppnå detta var enligt intervjupersonerna att inte visa för mycket respekt för motståndaren, vilket kan yttra sig till den genererade bilden av
individen. Vidare menade intervjupersonerna att emotioner bör vara äkta istället för att
försöka visa något som inte är sant. Intervjupersonerna menar att vid ett tillfälle där kontrollen av den genererade bilden är extra påtaglig är under hälsningen inför matchen.
”Jag såg att han försökte stirra ut mig och satte upp sin hand på min axel och sådana grejer och tittade mig i ögonen. Och jag kände att han försökte göra mig rädd. . . . det enda jag kunde tänka på var att, varför försöker han göra det, fattar han inte att jag valt att vara här och skulle jag bli rädd nu när jag redan gjort det valet?”.
Fokus
I denna underkategori menade intervjupersonerna att fokus påverkar möjligheten att påtvinga sin vilja. Effekterna av att tappa fokus eller att fästa fokus vid fel saker kan även ge en
inverkan på möjligheten att påtvinga sin vilja ”. . . inte tänka att fan nu kommer jag få stryk. . . . Att man tappar fokus och tänker på vad som kan hända om man gör fel”.
Motivation
Att vara motiverad och att individen har en vilja att dedikera sig till sin kampsport var enligt
intervjupersonerna viktigt för att kunna påtvinga sin vilja. Motivationen var även av vikt vid
förberedelsen och träning till en match ”I längden är viljan viktigast, har man den kommer de
andra bitarna så som hård träning och så vidare”. Enligt intervjupersonerna var motivationen
något som har betydelse både innan och under en tävling. Motivationen kan även vara mer
ofördelaktig till möjligheten att påtvinga sin vilja. ”Jag kanske skulle hoppat gard eller kört
fullt ut. Jag var mer rädd för att förlora en glädje i att vinna”.
Personliga egenskaper
I denna underkategori belyste intervjupersonerna att förmågan att påtvinga sin vilja är beroende på individens personliga egenskaper. Individen ska vara mentalt tuff för att kunna hantera alla de påfrestningar som en duell och matchsituation inom kampsport innebär.”Är det stor gradskillnad i hur duktig man är så är det klart att man fortfarande kan bli dominerad, men förutsatt att man är någorlunda jämnstark så att säga så tror jag att det handlar om mental tuffhet”.
Vidare inverkar individens mod till vilka val den vågar göra under pressade situationer ”. . . att våga. . . .trots rädsla, smärta och risk för motgångar”. Om individen är envis medverkar det till att den inte ger upp i svåra situationer samt som ett verktyg som kan kombineras med individens fysiska förutsättningar. Individen bör även vara tålmodig och inte fatta förhastade beslut som kan leda till negativ utgång. Enligt intervjupersonerna var ödmjukhet en personlig egenskap som hjälper individen att kontrollera sitt självförtroende från att bli för högt.
”Någonstans ska det vara en fin balans mellan att ha jäkligt mycket insikt att man inte är bättre än vad man är och att man kan förlora när som helst men å andra sidan ska man veta att det är på det rent fysiska planet och att man inte ska låta sig mentalt bli uppumpad eller nerpumpad utan man ska bara fokusera och vara målmedveten. Jag tror inte att man ska hosa upp sig för mycket att jag kan ta henne. Utan snarare bara nu jävlar gäller det att överleva den här fighten och göra en bra fight. Att man har ett jävlaranamma och ett fokus men samtidigt vara medveten om sig själv och sin egen sårbarhet”.
Huvudkategorin: Påtvinga sin vilja
Samtliga intervjupersoner var överens om att påtvinga sin vilja var försöket till att ta kontroll.
”både kunna kontrollera sin motståndare och sig själv. Kontrollerar du inte dig själv så kan du inte kontrollera din motståndare”.
”Att man vill ha kontroll över situationen och föra den till sin match, att inte låta hans eller hennes strategi bli sin egen. Man vill förstöra den och du vill få matchen dit du själv vill och det ska du göra genom att kontrollera honom”.
Intervjupersonerna menade att de båda duellerande parterna konstant försöker att påtvinga sin vilja på varandra. ”. . . ja, det försöker man göra från början. . . . till slut egentligen. Man går in och försöker göra det man vill göra”. Vidare menade
intervjupersonerna att påtvinga vilja både kan vara något som sker kortsiktigt och långsiktigt under en match.
”impose will är att impose sin vilja på någon annan. Nä men, alltså det är att ta kontroll över motståndaren, vara den som dominerar den som styr matchen, man kan ju impose sin vilja under ett enstaka tillfälle eller under hela matchen”.
Syftet med att påtvinga sin vilja är att individen försöker ta det till en kontrollerad miljö genom att pressa och/eller lura motståndaren, alternativt genom att skapa psykologiska hinder.
”Det handlar om att komma i rätt positioner. . . . Försöka få motståndaren i en position där han är obekväm”. Nedan följer de olika sätt som individen kan påtvinga sin vilja på
motståndaren i ordningen pressa, lura samt skapa psykologiska hinder genom citaten: ”. . . då
kommer jag ihåg att jag tände till och verkligen pressade honom i 20-25 sekunder och liksom
tillbaka matchen och sen blev det bara utbyten i sista minuten”. ”Jag får det dit jag vill
eventuellt jag får motståndaren att tro något som inte är sant. Personligen är jag mer inne på att lura motståndaren än att försöka tvinga eller tränga honom”. Upplevelsen av kontroll var enligt intervjupersonerna subjektiv, men intervjupersonerna menade även att om individen upplever kontroll motverkar det motståndarens förmåga att ta kontroll över individen. ”Man upplever kontroll över sin motståndare. . . du vet att du har mer kontroll på honom än vad han har på dig. . . det är han som är orolig. . . jobba utifrån en överlägsen position”.
Huvudkategorin: Effekter av att påtvinga sin vilja
Enligt studiens resultat skapades huvudkategorin effekter av att påtvinga sin vilja. Dessa kan ha positiv samt negativ inverkan på individens komponenter för att påtvinga sin vilja
beroende av vilken grad individen upplever kontroll. Intervjupersonerna menade att om individen upplever en låg grad av kontroll bidrar det till negativa effekter och upplever individen en högre grad av kontroll skapas det positiva effekter på individens komponenter.
Tabell 2. Visar huvudkategorins nio underkategorier.
Kontroll
Intervjupersonerna menade att individen upplever ett tillstånd av makt när den lyckas att påtvinga sin vilja på motståndaren. Detta innebär att individen upplever en ökad kontroll över sin motståndare. ”Det är en typ av maktkänsla, att du har kontroll på honom ” . När individen inte lyckas med att påtvinga sin vilja och motståndaren besitter mer kontroll leder det till ett tillstånd av att ej uppleva makt. ”. . . vanmakt, hjälplöshet, ja alltså det går inte ingenting funkar, vad fan gör jag”.
Tillfredställelse
Intervjupersonerna ansåg att när en individ påtvingar sin vilja på sin motståndare upplever denne en tillfredställelse.
”När jag slog mig ur klinchen. . . . För det hade vi verkligen tränat på träningen två veckor tidigare. . . . Så sa det smack, smack. . . . och jag märkte att den här jobbiga jättemänniskan som drog i min nacke försvann bakåt. . . . Och då började man känna liksom, haha”.
Aggression
Om individen befinner sig i ett läge där den upplever en minskad grad av kontroll kan frustration och ilska uppstå. Intervjupersonerna menade att frustration och ilska har negativa effekter på prestationen.”. . . Ibland hamnar man i en situation som man blir väldigt arg eller frustrerad och då vill man bara gå loss. Och då är det väldigt möjligt att man gör ett misstag”.
Självförtroende
En effekt av påtvingad vilja är att självförtroendet påverkas. Intervjupersonerna menade att när individen påtvingar sin vilja och det leder till en förhöjd grad av kontroll, ökar individens självförtroende. När självförtroendet höjs inverkar det ytterligare till att bilda en positiv spiral då det påverkar komponenterna. Intervjupersonerna ansåg att självförtroendet påverkas negativt när individen upplever en lägre grad av kontroll, vilket kan bidra till en ond spiral.
Effekter av att påtvinga sin vilja
Kontroll Tillfredställelse Aggression Självförtroende Stress Motivation Målsättningar Beteende Fysisk inverkan