• No results found

Nr 1 år Årg. 44

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "Nr 1 år Årg. 44"

Copied!
16
0
0

Loading.... (view fulltext now)

Full text

(1)

Nytt Nytt

Nr 1 år 2021. Årg. 44

(2)

STYRELSE

Johan Lundblad Ordf.

Martin Svensson Sekr.

Gun Frisk Kassör Niklas Ek Bo Herdersson

Jan Olausson Martin Udd

REDAKTION

Maria Svensson Annika Herdersson Margareta Robertsson

Anna Thimell

Pernilla Karlsson (Webb-ansvarig)

www.ok-mark.com

Nytt

Nästa manusstopp 7 juni

(3)

Som du kanske märker får du årets första tidning något tidigare än vad du är van vid. (Lite mer än en, nästan två, månader tidigare!)

Anledningen är att vi vill få ut informationen om att OK Marks årsmöte är framflyttat på grund av de restriktioner för Covid-19 som finns just för tillfället. Mer om detta läser du längre bak i tidningen.

Annars då? Jo tack, veckorna går... Skulle man kunna säga, och det är ju faktiskt så, även om vardagen inte är som den brukar. Att planera om, har väl varit 2020 års största och mesta uppgift och utmaning oavsett vad det har gällt, stort som smått. Att förändra saker skriver Johan om på sin sida, det kanske kan komma att bli lättare nu när man lärt sig/

tvingats till att tänka i nya banor och mönster.

Tills vidare får vi hålla i, hålla ut och träna på!

Ha en skön vår!

Redax Ruta

(4)

Ordförar´n har ordet

Kära OK Markare,

God fortsättning till er alla.

Förändring!

Har funderat ett tag på förändring.

Hur kommer vår verksamhet att se ut efter att restriktionerna släppts?

Hur kommer orienteringsverksamheten i Sverige se ut? Kommer vi gå tillbaks till samma verksamhet, samma organisationer som innan? Har alla klubbar klarat den ekonomiska nedgång orsakad av inställda arrangemang? Vi här, som var med och arrangerade O-Ringen, kommer klara oss. Vi har kapital att ta av. Och med en nästan obefintlig verksamhet och en stuga som bara tickar lite värme ser vår framtid säker ut.

Men vi behöver förändring även i vår förening för att klara utmaningarna längre fram. Förändring som jag går och funderar på.

Annars ser årets första halva ut att bli som det förra slutade. Vi flyttar fram allt på en oviss framtid. Verksamheten flyttas, t.o.m Årsmötet får flyttas.

Vi kommer dock att fortsätta med Veckans Bana till våren samt lite annat i skog och mark.

Det är annars rätt tråkigt nu...

Men jag hoppas att ni hittar motivationen att ge er ut och träna ändå. Snart fyller vårsolens värme våra själar och ger oss ny motivation och inspiration!

För er och föreningen, Johan Lundblad

(5)

Till medlemmar i OK Mark

När ett nytt år börjar har vi i OK Mark nu i över 40 år varit vana vid att det drar ihop sig till årsmöte med val av nya ledamöter och beslutande av budget och verksamhetsplaner.

Men detta år är av förklarliga skäl inte som vanligt.

Vi i styrelsen har diskuterat om vi kan lösa vårt årsmöte på ett säkert sätt som följerde rekommendationer som finns. Vi är som ni vet kraftigt begränsade av de föreskrifter som kommer från våra myndigheter.

De råd som kommer från Riksidrottsförbundet och Svenska

Orienteringsförbundetinnebär att man förordar att hellre skjuta upp årsmöten än att genomföra dem digitalt. Som bekant gäller förbundens regler och anvisningar över våra egna stadgar.

Styrelsen har därför beslutat att inte genomföra årsmötet i februari utan skjuta upp det tills restriktionerna tillåter ett genomförande. Vår förhoppning är att detta skall kunna ske senast den sista juni i år.

Då vi inte kan anta en ny budget och verksamhetsplan för 2021 på årsmötet har styrelsen antagit en interim budget som får gälla fram till att ett årsmötekan genomföras. Den budget som antagits finns bifogad.

Det innebär också att de ledamöter och funktionärer som valdes vid förra årsmötet får förlängt förtroende.

Vi planerar att genomföra ett planeringsmöte för att ta fram en verksamhetsplan när vi ser att vi kan återgå till någon sorts normalitet igen.

Styrelsen kommer att återkomma med nya kallelser till både årsmöte och planeringsmöte när det finns förutsättningar ur ett restriktionsperspektiv.

Har du frågor eller synpunkter är du naturligtvis välkommen att kontakta oss i styrelsen.

OK Marks styrelse

(6)

Har i skrivande stund inte gjort klart bokslutet för 2020.

2020, ett år som inte alls blev som någon hade tänkt sig...

Ekonomin har mest handlat om att sköta löpande utgifter som rör driften av vår klubbstuga.

Lite startavgifter till orienteringstävlingar har det varit.

Veckans Bana och Naturpasset är det som har muntrat upp oss på intäktssidan, samt lite klädförsäljning från Ullmax och lottförsäljning från Folkspel/Bingolotto.

2021 startar vi med en god ekonomi, där intäkter från O-Ringen 2015 och U-10mila 2019 fortfarande ger oss en trygg ekonomi några år till.

Planen för 2021 är

Oförändrad medlemsavgift. Beslutades på årsmötet 2020.

Fortsatt full subvention av startavgifter 2021, om man är för anmäld. Det man betalar själv är eventuell

efteranmälningsavgift.

2021 behöver klubbstugan lite kärlek och omsorg, så där är förslaget att vi lägger en hel del arbete och pengar på att få den i ett bättre skick.

Hälsningar från Gun Frisk/

kassör OK Mark

Ekonomisidan

(7)

MEDLEMSAVGIFT

Ett nytt år innebär bland mycket annat att medlemsavgifter ska betalas.

Detta gäller även för OK Mark. De avgifter som ska gälla för 2021 beslutades på årsmötet 2020 och är som följer:

Familj 400 kr. Som familj räknas föräldrar och barn upp till det år barnet fyller 18 år.

Vuxen 200 kr fr.o.m. det år man fyller 21 år.

Ungdom 100 kr t.o.m. det år man fyller 20 år.

Bankgiro: 502-9871

Det går även att betala med Swish till nummer 123 609 69 60 Ange namn och vad betalningen gäller.

Betala senast den 31 mars 2021.

Vid frågor kontakta vår kassör Gun Frisk mail: gunelisabetfrisk@gmail.com mobilnr: 070 621 42 48

(8)

Kom ihåg vårens arbetskvällar vid klubbstugan!

10 mars 14 april och

19 maj från klockan 18.00

Vi ser gärna att vi blir många som kommer och hjälper till!

Det finns alltid arbeten som ska utföras, stora som små!

Kommittén försöker att planera för mer akuta arbeten men det är också fritt för var och en att ta tag i något som man tycker behöver göras.

Lämpliga verktyg kan vara bra att ta med sig men är inget måste.

Vi bjuder på kaffe och kaka!

Anläggningskommittén

(9)

Välkomna till OK Marks klubbstuga den 6 juni klockan 15.00

Vi börjar med att i samlad trupp gå ner till Dräggsjön för en timmas mete vid stranden.

Det finns tre klasser att tävla i;

STÖRST FLEST MINSTA FISKEN

Fina priser utlovas!

Ingen föranmälan – bara kom!

Vi avslutar sedan kvällen med en

Gemensam grillafton

dit alla OK Markare är hjärtligt välkomna, oavsett om du är med på metet före eller inte, för att bara umgås och ha en trevlig kväll tillsammans.

Grillen är tänd så det är bara att ta med det du vill grilla samt det du vill dricka till.

Kaffe och kaka fixar vi.

Om du vill komma till vår grillafton så anmäl er till Bo Herdersson, 485 92 eller till

Maria Svensson, 0702-28 57 31 senast den 4 juni.

Välkomna!

(10)

Träningar våren 2021

Hur det blir med våra gemensamma träningar och nybörjarkurser under våren beror på vilka restriktioner som kommer att gälla.

Det mest troliga är att det inte blir några tävlingar som ser ut som vi är vana vid under våren. Det tomrum som uppstår får vi försöka fylla med aktiviteter som går att genomföra utan att bryta mot restriktionerna.

Exakt vad det blir och när är svårt att ge svar på.

Nedan presenteras några aktivitet som skulle kunna passa.

På vår hemsida kan ni läsa löpande vad som är på gång.

Gympa

Vi hann bara ha några få gympapass i höstas innan Coronan satte stopp för inomhusaktiviteter. När detta skrivs har vi just avbokat gympasalen under februari. Det är planerat några tillfällen under mars men även dessa är högst osäkra.

Veckans bana

Veckan bana som arrangerats under 2020 har haft mycket bra deltagande och därför planerar vi att arrangera detta även under 2021. Namnet Veckans bana är dock lite missvisande för vårt arrangemang då våra banor varit ute 3 veckor eller längre.

Förmodligen kommer det att bli något liknade under 2021.

När första omgången med banor kommer ut beror på hur tidigt vi får vår, men före mitten av mars blir det inte. Har ni synpunkter på vilka banalternativ som bör finnas får ni gärna höra av er till Bo Herdersson.

Naturpasset

Förra årets Naturpass hade betydligt fler deltagare än vad det brukar ha. Detta var med stor säkerhet en effekt av Corona. Som

(11)

Cykelorientering

Cykelorientering ska inte förväxlas med Mtbo. Cykelorientera kan man göra på en vanlig standardcykel då kontrollerna sitter utefter vägar och stora stigar som är lätta att cykla på. Man sätter inte ut några orienteringsskärmar utan tar istället foton från varje kontroll.

Dessa ska sedan paras ihop med respektive kontroll. Vår man i Nässjö, Bengt Olsson, har testat detta där och funnit att det är en trevlig form av motion som drar relativt många deltagare. Kanske gör även vi ett försök att arrangera detta.

Mountain bike orientering.

Mtbo är en relativt ny gren av orientering med stadigt ökande deltagande. Klubben har arrangerat Mtbo vid två tillfällen.

Nu funderar vi på om tiden kan vara mogen att starta någon typ av rekryteringsaktivitet. Tidpunkten har satts till slutet april, början av maj.

För Trunk Bo Herdersson

(12)

Den tredje januari var det dags för OK Marks årliga långpromenad.

Femton personer mötte upp vid Finnesbostugan.

Det blev en intressant, historisk vandring med Mikael Bodén som guide.

Vi fick höra om Krig som varit en berest person som bott i USA där han lärt känna Joe Hill.

Krig med sin familj hade bott på Löfsvedjan. Torpet finns inte längre kvar. Ett torp som finns kvar (även om det liknar en stor brädhög nu) är Skogen. Den sista som bodde där var Maria Eliasson 1890-1963.

(Maria var min farmors syster vilket gjorde det hela lite extra intressant.)

I Svänasjö var det fikapaus, men innan det hade Mikael berättat om Svänasjö gamla kyrkoplats som för länge sedan legat på en kulle på en udde i Svänasjö.

Nästa långpromenad kommer att utgå från Salgutsred.

Välkomna då!

/Margareta Robertsson

Lååångpromenad

(13)

Maria Eliasson Torpet Löfsvedjan.

Karl Oskar Krig

Torpet Skogen idag.

(14)

Spaghetti puttanesca

4 portioner

50 g pinjenötter (Går lika bra utan) 4 klyftor vitlök

1 kruka persilja och/eller basilika 0,5 dl kapris

1 liten röd chili eller 1 tsk chiliflakes 10 st goda småtomater

1 burk kalamataoliver 2 msk olivolja

1 burk hela skalade tomater 400-500 g spaghetti

färskmalen svartpeppar Gör så här

Börja med att rosta pinjenötter i en torr, het panna. Skaka pannan under tiden och håll koll på färgen. Nötterna är klara när dom har fått bruna fläckar, efter några minuter. Häll av snabbt i en skål så att dom inte bränns på eftervärmen.

Finhacka vitlök, kapris, chili och örter. Halvera tomater och oliver.

Koka upp ordentligt saltat (minst 2 tsk/liter!) pastavatten.

Fräs under tiden chili och vitlök på medellåg värme utan att den tar färg i 3-4 minuter i en stor stekpanna. Häll på den där burken skalade tomater ihop med färska tomater, kapris och oliver. Här någonstans kan man ha i pastan i pastavattnet också.

Låt såsen stå och puttra på medelvärme under tiden som pastan kokar klart men lt gärna såsen få puttra längre då får du mer smak i såsen.

Ta sönder burktomaterna med baksidan med sleven som används till såsen.

Spara typ 2 dl av pastavattnet och häll av pastan när det fortfarande är 2-3 min kvar.

Häll ner pastan i stekpannan med såsen och blanda runt.

Späd med det sparade pastavattnet, 1 dl i taget.

Ta av värmen och servera med pinjenötter,

(15)

Till minne av Ingegärd Ekberg

Ingegärd Ekberg har gått bort. Hon var medlem i vår klubb ända sedan klubben bildades 1977. För medlemmar som inte har varit med i OK Mark under den första halvan av klubbens tid är hon förmodligen

inte så känd. Det blir kanske lite lättare att veta vem hon var och man vet att hon var Åke Ekbergs fru.

Hon har inte utövat orientering men varit en av våra viktiga stödjande medlemmar. Under klubbens första tävlingar var Ingegärd en av våra

funktionärer. Som maka med tre barn och en man som tävlat flitigt var hon ofta med ute på tävlingar och skötte marktjänsten.

Vi som fått förmånen att lära känna Ingegärd sörjer henne.

Våra tankar går till Åke och barnen Ingrid, Åsa och Olof som mist en maka och mor.

(16)

Vi gratulerar

Ann-Christin Andersson, Lena Bodén,

Susann Evertsson, Jan Olausson och Bengt Olsson

som under första delen av 2021 har fyllt eller

References

Related documents

c) i en av dessa strukturer sker en mycket exakt integrering mellan det sensoriska, visuella inflödet och de motoriska styrsignalerna. Beskriv hur detta går till, samt ange även

Detta står i bjärt kontrast till de studier av idrott och social utveckling som gör gällande att ett explicit fokus på social utveckling är av avgörande betydelse för

På idrottens alla nivåer, från barns fria idrottslekar till den yppersta eliten, fi nns faktorer som på olika sätt skapar skilda förutsättningar och villkor för kvinnors och

A2 - Uppgifter som mäter förmågan att använda kunskaper för att granska information, kommunicera och ta ställning.. A3 - Uppgift som mäter förmågan att planera en

• Fryspunkt: Temperaturen då ett flytande ämne stelnar och övergår till fast form. • Kokpunkten beror på

Höggradigt rena produkter Sterila produkter • Rengöring • Desinfektion (om kontakt med kroppsvätskor) • Rengöring • Desinfektion • Rengöring • Desinfektion

Inkluderar bakterier och cyanobakterier (fd blå-gröna alger) Bara en kromosom Saknar cellkärna Saknar mitokondrier Enkel struktur Storlek: 1 µm diameter kapsel cellvägg

Avgörande är att cellen har en receptor som viruset kan binda till och att cellen har de förutsättningar som viruset behöver för att kunna producera fler virus.. Exempel