Program hösten 2018 Välkommen till höstens möten och aktiviteter

Program hösten 2018

Välkommen till höstens möten och aktiviteter

Karljohan svamp

OBS! Spara detta program.

Vi sänder inte ut separat kallelse till varje möte.

På vår hemsida http://www.pro.se/bjorkhagen-hammarbyhojden

hittar du information om t.ex. resor och promenader samt eventuella

ändringar i programmet och andra aktuella händelser.

Styrelsen för PRO Björkhagen-Hammarbyhöjden

Ring gärna någon i styrelsen om du undrar något eller vill bidra med något

Barbro Trygg Ordförande 073-024 50 81

barbroh.trygg@gmail.com

Eila Karlberg Kassör 070-352 46 03

eila.karlberg@bredband.net

Kerstin Olofsson Studieorganisatör 073-776 99 72

kerstin1.olofsson@gmail.com Anneli Salava Kultur- och

försäkringsombud

073-222 40 13 anneli.salava@telia.com Björn Ånstrand Sekreterare

Hemsidesansvarig

070-667 36 75 anstrand.bjorn@telia.com Inga-Greta Ekman Kaffekommittéansvarig 39 62 74 Sonja Ankarstam Trafik- och

säkerhetsombud

070-396 37 87 s.ankarstam@gmail.com Valberedning: Margareta Eriksson (sammankallande) tfn 073-039 75 93

Ingegerd Spiliopoulou, tfn 648 38 05 och Inez Sjödin, tfn 070-476 59 51

Föreningens representanter i pensionärsrådet är Barbro Trygg, tfn 073-024 50 81 och Inger Blomqvist, tfn 070-715 53 02. Rådets protokoll hittar du på www.insynsverige.se

"välj kommun, Stockholm; välj nämnd, Skarpnäck; senaste sammanträde; punkten skrivelser från nämndens råd"

Ordförande har ordet

Tack till dig som tog dig tid att svara på den enkät vi i styrelsen skickade till dig med vårnumret. Av de 150 enkäter vi skickade fick vi svar från 51 av er. Av de som svarat är 65% kvinnor. De flesta är mellan 70 och 79 år och 84% har varit medlemmar längre än ett år. Drygt hälften vill "bara" vara med i en pensionärsförening för att det känns naturligt. 33% vill vara med för att hävda pensionärernas intressen. De som svarat har uppskattat resor, kultur, gemenskap, kören, promenaderna och engelskan. Man saknar dialog om aktuella frågor, bokcirklar, spela spel och önskar sig föredrag och bättre

underhållning. Någon enstaka har sagt sig villig att hjälpa till med studiecirkel och några vill vara med och uppvakta politiker.

Under hösten kommer vi att förändra våra sammankomster dels utifrån vad som önskats i enkäten och dels därför att besöken på Öppet hus har minskat. Den 11 september får vi advokatinformation om Framtidsfullmakt och Testamente och den 13 november får vi en föreläsning om Artros. I en bokcirkel jämför vi vår generations livsvillkor med 1600- talets. I stället för Öppet Hus kommer vi att ha tre tisdagar under hösten där vi börjar med en halvtimmes dialog, under ledning av PRO-distriktets ordförande, om aktuella frågor med utgångspunkt från PRO:s program "Stockholm för alla åldrar" och "Vi vill leva hela livet". Vid 13.30 fortsätter vi med "kafferep". Allt står i programmet så ta del av det och kom. Loppis tillsammans med Seniortjänst blir det den 6 oktober!

Jag och hela styrelsen önskar er ett gott slut på sommaren och hoppas att vi ses under höstens och vinterns aktiviteter.

Barbro Trygg, ordförande

Alla möten hålls

Tisdagar

11 september klockan 13.00

Framtidsfullmakt och Testamente

Advokat Lisen Aulin Barnekow informerar om vad som gäller

25 september klockan 13.00

"Stockholm för alla åldrar". Gunnar Sandell leder diskussion om PRO:s Kommunalpolitiska program Kafferep klockan 13.30

2 oktober PUB-afton klockan 18.00

6 oktober LOPPIS klockan 11.00-16.00

Observera att det är en lördag! Se särskild notis

9 oktober klockan 13.00 Höstmöte

Björksångarna sjunger

Deltagarna i Engelska cirkeln underhåller

Val av representanter till Stadsdelsnämndens pensionärsråd. Beslut om verksamhetsplan, budget och medlemsavgift för 2019

23 oktober klockan 13.00

"Stockholm för alla åldrar". Diskussion om PRO:s Kommunalpolitiska program

Kafferep klockan 13.30 6 november PUB-afton klockan 18.00

13 november klockan 13.00

Vad händer i kroppen vid Artros. Behandling, träning och egenvård samt handfasta tips och råd.

Sjukgymnast Anna Skaring och arbetsterapeut Sofia Biderholt föreläser i 1 timme och därefter kaffe

27 november klockan 13.00

"Vi vill leva hela livet" Gunnar Sandell leder diskussion om PRO:s Landstingspolitiska program

Kafferep klockan 13.30 4 december PUB-afton klockan 18.00

11 december klockan 13.00

Björksångarna sjunger advents- och julsånger Risgrynsgröt och skinksmörgås serveras

Vid möten ges information och rapporter om aktuella frågor samt serveras kaffe med bröd till en kostnad av 30 kronor. Försäljning av lotter.

Studieprogram i samarbete med ABF

Information om cirklarna får du av cirkelledarna eller av Kerstin Olofsson, tfn 073-776 99 72, kerstin1.olofsson@gmail.com

I studiekommittén ingår också Ingegerd Spiliopoulou, Lars Stenberg och Katja Lindhagen. Kom gärna med förslag på nya cirklar och aktiviteter!

Sånggruppen Björksångarna under ledning av Eva Boström Du som gillar att sjunga kom med!

Tisdagar klockan 10.00-11.45 25 sept. - 11 dec.

Lokal: Markuskyrkan

Ansvarig: Margareta Thomsen, tfn 646 95 82

Engelska (konversation)

Onsdagar klockan 10.00-11.45 5 sept. – 7 nov.

Halmstadsvägen 43

Ansvarig: Ingegerd Spiliopoulou, tfn 648 38 05

Läsecirkel

Måndagar klockan 12.15-14.00.

Den 8 och 22 okt; 5, 19 och 26 nov.

Vägen mot Bålberget är en roman om fyra människor - fyra öden - en bygd. Therése Söderlind har skrivit ett drama som handlar om ursprung men också om att vara fångad i sin tid. Bålberget är platsen i Ångermanland där man brände häxor på 1600-talet.

Anmälan till Barbro Trygg, tfn 073-0245081 senast 2 okt.

Din e-postadress

Du som har datorkunskaper kan logga in på mina sidor under PRO:s portal, www.pro.se, och lägga till/ändra dina egna uppgifter. Första gången loggar du

in med ditt medlemsnummer som står på PRO-kortet och ditt personnummer.

Resor och utflykter

Rese- och utflyktsansvarig är Karin Dierks-Eckardt tfn 648 26 81, karin_eckardt@yahoo.com (obs att det är understreck)

Anmälan är bindande (070-555 27 69 vid sjukdom på utflyktsdagen)

Skepp Ohoj!

En härlig ca 4 timmars skärgårdstur med segelskutan Ariel med kapten Bernt Karlsson vid rodret. ”Sjöbussarna” kan få hjälpa till med riggning av segel m.m.

Med livvästarna på får vi en riktig skärgårdsmacka samt öl/vatten eller kaffe!

När hungern sätter in vid 15.tiden får vi laxpudding med grönsallad, vin med påfyllning samt kaffe och kaka. Varma kläder rekommenderas!

Vi försöker ordna bekväm biltransport till Dalarö brygga. Avresa från Markuskyrkan (Malmövägen under bron) kl. 11.00. Bilersättning 35 kr betalas direkt till föraren.

Alt: T-bana 18 till Farsta Strand, pendel till Handen och sedan buss 839, som går direkt till bryggan med ankomst kl. 12.30.

Intresseanm: Per Johag 070-605 67 57 alt. pjohag@yahoo.se senast 30/6.

Slutlig anmälan: Senast 15/8 till Per. Max. 30 pers.

Betalning: 425 kronor betalas senast 22/8 till SPF Björkhagen pg 18 84 79-0.

Kultur och arkitektur i Riga

Samling i Värtahamnen kl 15.00 (gruppbokningen, lucka 31).

Världsmetropolen för jugendarkitektur med över 700 hus i jugendstil!

I Riga möter en buss med svensktalande guide för 2 timmars sightseeing.

Eftermiddagen är fri för egna strövtåg i Gamla Stan.

I Kostnaden 1520 kronor ingår: del i B2-hytt, sjöfrukost t/r, buffémiddag inkl. dryck, 2-rätters à la carte-middag inkl. dryck och sightseeing.

Beroende på vilken hytt man vill ha får man betala ytterligare 90-450 kronor.

Anmälan senast 3 aug med personnummer och hyttkompis.

Betalning: Senast 7 aug till SPF Björkhagen pg 18 84 79-0.

Glöm inte pass eller internationellt ID-kort (körkort gäller INTE).

Julbordsresa med m/s Rosella

Om vi blir minst 35 deltagare får vi en egen buss, som hämtar på flera platser, kör ombord och (det bästa av allt) vi äntrar bussen redan ombord och blir körda hem. Normalt avgår bussen från Cityterminalen kl. 10.00.

Bussen kör från Markuskyrkan (Malmövägen) kl. 09.30. Rosella avgår kl.

12.00 från Kapellskär. Glöm inte ID-handling!

Kostnad: 320 kr inkl. Kocklandslagets härliga julbord med dryck och kaffe.

Anmälan: Senast fredag 2/11. Ange personnr 6 siffror.

Betalning: Senast torsdag 15/11 till SPF Björkhagen pg 18 84 79-0

Restaurangbesök

21 september

Restaurangskolan i Globen Arenavägen 60

Samling vid Björkhagens

tunnelbana klockan 10.30 eller utanför restaurangen 11.20 Anmälan till Sonja Ankarstam, tfn 070-396 37 87 (20 platser bokas så snabba på med anmälan)

Cafébesök

26 oktober Citykaféet

Adolf Fredriks Kyrkogata 10 Vi träffas kl 13.00 vid

Björkhagens tunnelbana.

Ansvarig: Barbro Trygg, tfn 073-024 50 81

Besök på museum

23 november

Vi besöker det alldeles nyöppnade Nationalmuseet Samling vid Björkhagens tunnelbana klockan 11.30 Ansvarig: Kerstin Olofsson, telefon 073-776 99 72

Mötesplatsen

Hammarbyhöjden vid Tidaholmsplan 18 och Skarpnäck på Fallvindsgatan 3 är öppna träffpunkter för oss seniorer. Mötesplatsen drivs av Skarpnäcks

stadsdelsförvaltning och har kostnadsfria aktiviteter varje vardag.

Informationsfolder finns i PRO-lokalen.

Loppis!

Kom och fynda!!

Lördagen den 6 oktober klockan 11.00-16.00 har vi Loppis tillsammans med Seniortjänst i lokalen på Halmstadsvägen 43.

Du som vill skänka saker (inte kläder) kan göra det på tisdag den 2 eller torsdag den 4 oktober klockan 13.00-15.00.

Friskvård

Promenader med kaffepaus

Onsdagar klockan 11.00 under tiden 5 sept. - 21 nov.

Samling vid Björkhagens t-bana.

Ansvarig: Britta Lindqvist, tfn 073-703 50 49

Vi tar oss till något bra promenadställe, promenerar i lugn takt och tittar på sevärdheter utefter vägen. Efter ett par timmar stannar vi och fikar antingen på något café eller har med oss eget fika. På hemsidan ser du vart vi går.

Promenad vid Magelungen i Farsta, 18 april 2018, för att leta vårens blommor

Och vi hittade dem, blåsipporna!

Qi gong

Tisdagar klockan 09.30 11 sept. – 13 nov.

Lokal: Halmstadsvägen 43 Ansvarig: Monica Nordlund, tfn 669 36 80, 0709-54 50 80

Boule

I samarbete med PRO Kärrtorp i Kärrtorpsparken.

Måndagar klockan 11.00 – 13.00 så länge vädret tillåter

Ansvarig: Maud Luks, tfn 39 08 09

Utegym och going

Tisdagar 18 och 25 september samt 2 och 16 oktober klockan 12.00

Samling vid Halmstadsvägen 43. Ansvarig: Lars Stenberg, tfn 711 21 28

Thailand

30 januari -12 februari 2019 Kostnad: 19.985 kr. Enkelrum + 2.400 kr.

Om du vill följa med till Thailand kontakta Karin så får du information.

Medlemsförmåner

Medlemsavgiften för år 2018 är 325 kronor: 170 kr till PRO:s riksorganisation,

60 kr till distriktsorganisationen och 95 kr till vår lokala förening. Som medlem får du tidningen PRO pensionären (ett ex per hushåll) som utkommer nio gånger per år, varav ett dubbelnummer. Du kan delta i alla föreningsaktiviteter och studera med PRO-rabatt vid PRO:s Folkhögskola i Gysinge. Du kan även resa med PRO medlemsresor och har dessutom rabatt på Grand Tours resor samt andra förmåner som kan variera över tid.

Försäkringar

Du vet väl att du genom PRO Försäkringar kan teckna försäkringar som är speciellt framtagna för PRO-medlemmar utifrån de önskemål som medlemmar har framfört.

Medlemsförsäkringarna ges av olika bolag, men går under den gemensamma

beteckningen PRO försäkringar. Försäkringsförmedlare är Söderberg & Partners som sköter administration och kundtjänst kring PRO Försäkringar.

Kundtjänst nås på telefon 060-740 24 90.

Som medlem i PRO är du dessutom försäkrad genom en samlingsförsäkring som gäller vid olycksfall som inträffar när du deltar i PRO:s verksamhet, vid färd till och från verksamheten eller när du deltar i en resa som är arrangerad av PRO. Denna försäkring ingår redan i medlemsavgiften.

Telefonnummer som är bra att ha till hands

Trafikkontoret

Anmäl dålig snöröjning/halkbekämpning, trasiga gatlyktor Eller ladda ner trafikkontorets mobilapp.

651 00 00

Fixaren för hjälp med praktiska saker i hemmet som kan leda till fallolyckor. Du som är 75 år och äldre kan få hjälp av fixaren. Telefontid 09.00-10.00

508 15 490

Äldre direkt

Öppettider: måndag och onsdag 08.00-16.30, tisdag och torsdag 8.00-18.00 och

fredag 08.00-16.00.

80 65 65

Vårdguiden

Gäller även om du behöver akut hembesök av jourläkarbil

1177