Kurskatalog. Våren Missa inte våra nya spännande workshops! Synskadades Riksförbund Göteborg Våren 2022

(1)

1

Kurskatalog

Synskadades Riksförbund Göteborg Våren 2022

Tel: 031-727 22 38

e-mail: kansli@srfgoteborg.se

Våren 2022

Missa inte våra nya

spännande workshops!

(2)

2

Information och anmälan ... 2

Våra kurser ... 4

Stöd och utveckling ... 4

Kamratstödsgrupp – Att komma igång efter synförändring ... 4

Coachgrupp för arbetssökande ... 4

Föräldragrupp för dig med synnedsättning………..4

Lär känna din iPhone/iPad -VoiceOver ... 4

Punktskrift ... 5

Teoretiska cirklar ... 5

Göteborgslivet Förr och Nu ... 5

Litteraturcirkel ... 5

Språk ... 6

Engelska konversation ... 6

Praktiska kurser... 6

Stickning & virkning ... 6

Smycketillverkning ... 6

Tennslöjd ... 7

Målning ... 7

Musik och sång ... 7

Alla kan sjunga ... 7

Klassisk musiklyssning ... 7

Mat och dryck ... 8

Vinkunskap ... 8

Workshops ... 8

Workshop ”Träna med gummiband - fortsättning” ... 8

Workshop ”Podcast” ... 8

Workshop ”Smart högtalare Google Nest” ... 9

Workshop ”Ta hand om dina fötter” ... 9

Workshop ”Använda platstjänster på din iPhone” ... 9

Umgänge och trivsel ... 9

Torsdagsklubben ... 9

Språkcafé ... 10

Västerträffar ... 10

Österträffar ... 10

Caféträffar i Mölndal ... 10

SyNträffen på Öckerö ... 10

MIS, Motions- och idrottsförening för Synskadade ... 11

Fristads Folkhögskola Synkurser ... 11

Översikt kurser våren 2022 ... 12

(3)

3

Information och anmälan

Välkommen till SRF Göteborgs kurser!

Om du har några frågor eller förslag angående studiecirklar är du välkommen att höra av dig till studieorganisatör

Helene Bergstrand på telefon

072-332 01 05 eller skicka e-post till:

helene.bergstrand@srfgoteborg.se.

Anmälan till våra kurser gör du på

telefon 031-727 22 38 eller via e-post till anmalan@srfgoteborg.se

Observera att anmälan krävs till samtliga kurser och workshops om inget annat anges.

Anmälan är bindande en vecka före kursstart. Sker avbokning veckan före kursstart uttages en administrationsavgift om 100 kr. Sker avbokning efter kursstart uttages hel kursavgift. Vid avbrott på grund av långvarig sjukdom eller flytt, vilket skall styrkas med intyg, betalar man för de gånger man gått + 100 kr.

Kursavgifterna är subventionerade och gäller alla medlemmar

(röstberättigade samt stödjande) i

Synskadades Riksförbund Göteborg och Unga med Synnedsättning Göteborg.

I mån av plats kan även du som är stödjande medlem delta i

kursverksamheten. Då förväntas du vid behov vara behjälplig med viss

ledsagning under kursen.

Tänk på att det finns möjlighet att söka bidrag för kursavgifter från olika fonder. SRF Göteborg kan vara

behjälpliga i att hitta rätt stiftelser etc.

Synskadades Riksförbund Göteborg planerar och arrangerar i samarbete med ABF kurser och studier med

förhoppningen att tillfredsställa alla våra medlemmars önskemål och behov.

Vi är mycket tacksamma för förslag på vad du skulle vilja gå för kurs och vi är måna om att starta nya kurser under förutsättning att vi får ihop ett tillräckligt antal deltagare.

Subventionerade resor för våra medlemmar i kranskommunerna

Nu subventioneras alla resor till och från SRF Göteborgs möten och kurser som maximalt kostar 102 kr per resväg med det belopp som överstiger Göteborgs stads färdtjänsttaxa (idag 51 kr).

Medlemmar ska redovisa sina kostnader först när de kommit upp i minst 300 kr under ett kalenderår.

Deltar du i en studiecirkel är det viktigt att spara kvitton på dina resor för att kunna ta del av subventionen.

Med anledning av Covid-19 kan förutsättningarna för vårens kurser komma att se annorlunda ut.

Vi följer Folkhälsomyndighetens

rekommendationer och det kan innebära alternativa lösningar för hur kurserna ska kunna genomföras.

Det är viktigt att alla tvättar händerna direkt vid ankomst och vi har även handsprit i alla våra lokaler.

Fortsättningsvis är det viktigt att stanna hemma vid sjukdom eller vid symptom som feber, halsont, hosta och snuva.

(4)

4

Våra kurser

Stöd och utveckling

Kamratstödsgrupp – Att komma igång efter synförändring

Anders Ziethén

Detta är en samtalsgrupp som utgår ifrån kamratgemenskap. Den vänder sig till dig som fått en förändrad livssituation till följd av synförändringar. Tillsammans går vi vid sex tillfällen igenom och diskuterar vardagens olika utmaningar och möjligheter. Målet är att gruppen vid sitt sista möte känner sig tryggare i

vardagen och att ni genom de verktyg som finns fortfarande kan vara lika aktiva som förr, bara på ett annat sätt. Till

våren har vi två olika tillfällen som du kan välja mellan, en för- och en

eftermiddag.

3 tim 6 veckor ingen kursavgift Grupp 1 Torsdagar kl 09.30-12.00 med start 3 februari

Grupp 2 Torsdagar kl 13.00-15.30 med start 24 mars

Coachgrupp för arbetssökande Söker du jobb? Upplever du att du har fastnat lite och vill komma vidare? Är du osäker på vad du vill? Vill du få stöd i att utveckla dina jobbsökarmetoder, kanske fixa till dina ansökningshandlingar och lyfta fram det som gör dig attraktiv på arbetsmarknaden? Vill du bli inspirerad av föreläsare, följa med på studiebesök och andra aktiviteter? Är det dags att investera i dig själv och satsa på din

personliga utveckling? Då är detta en grupp för dig! Genom gruppdynamik och personlig handledning kan vi

tillsammans undersöka dina möjligheter inför framtiden och ha riktig roligt på vägen!

Våra grupper leds av personer med mångårig erfarenhet av arbetsmarknads- frågor och av att leva och arbeta med egen synnedsättning. Har du frågor, kontakta Jenny Bramstång på telefon 072-332 01 09

e-post jenny.bramstang@srfgoteborg.se 4 tim 4 veckor ingen kursavgift Tisdagar 10.00-14.00 (en gång i månaden)

Kursstart 25 januari

Föräldragrupp för dig med synnedsättning

Anders Ziethén

Vi har startat en grupp för dig som är eller skall bli förälder och har frågor och funderingar om föräldraskapet. Gruppen finns som ett stöd och en grund för dig att få och ge tips och trix, dela

erfarenheter och diskutera viktiga frågor i en miljö där vi alla möter samma

utmaningar.

Under 2022 kommer gruppen träffas och prata digitalt men vi kommer också

skapa några tillfällen att träffas fysiskt under året.

3 tim 4 veckor ingen kursavgift Onsdagar 17.00-19.15 (en gång i månaden)

Kursstart 9 februari

(5)

5

Lär känna din iPhone/iPad -VoiceOver Kjell Emanuelsson

Efter att du fått en grundgenomgång via Syncentralen kan du här få mer kunskap om bra-att-ha appar och funktioner.

Första gången går vi igenom vad det finns för önskemål hos er deltagare och tar det sedan vidare därifrån.

Observera att denna cirkel endast vänder sig till dig som använder dig av tal som hjälpmedel på din iPhone eller iPad.

2 tim 8 veckor ingen kursavgift Tisdagar 13.00-14.30 Kursstart 1 februari

Punktskrift

Kjell Emanuelsson

Läs och skriftspråket för dig som inte längre klarar svartskrift. Den här kursen vänder sig till både dig som är nybörjare och dig som redan kan en del. Med hjälp av punktskriften kan du lättare klara vardagen genom att märka upp kryddburkar, CD-skivor, pärmar och dylikt.

3 tim 10 veckor ingen kursavgift Tisdagar 17.00-19.30 Kursstart 1 februari

Teoretiska cirklar

Göteborgslivet Förr och Nu Ann-Britt Löfquist

Det händer mycket i vår stad! I den här studiecirkeln minns vi det gamla

Göteborg samtidigt som vi talar om allt det nya som staden står inför.

Deltagarna ges stort utrymme att prata om minnen från förr samt att spekulera om framtiden. Vid varje tillfälle slår vi också ett slag för Göteborgshumorn och berättar en och annan göteborgsvits!

Denna cirkel är via telefon och vid

anmälan kommer du få en kallelse med mer information och vilket nummer du ska ringa till.

2 tim 14 veckor 350 kr

Tisdagar 11.00-12.30 Kursstart 25 januari

Bildtext: Den gamla Eriksbergskranen.

Litteraturcirkel Ann-Britt Löfquist

Vi lär känna nya och gamla författare.

Inför varje träff läser vi en bok som vi sedan diskuterar.

Denna cirkel är via telefon och vid

anmälan kommer du få en kallelse med mer information och vilket nummer du ska ringa till.

Onsdagar 11.00-12.30 (varannan vecka)

(6)

6

Språk

Engelska konversation - dagtid Lisbet Bengtsson

Kursen för dig som vill samtala och diskutera på engelska. Här har du möjlighet att fräscha upp dina gamla kunskaper. Vårt mål är att få ett flyt i konversationen och känna oss bekväma med språket.

Torsdagar 13.00-14.30 Kursstart 27 januari

Engelska konversation - kvällstid Lisbet Bengtsson

Kursen för dig som vill samtala och diskutera på engelska. Här har du möjlighet att fräscha upp dina gamla kunskaper. Vårt mål är att få ett flyt i konversationen och känna oss bekväma med språket.

Praktiska kurser

Utveckla den skaparlust som finns inom dig och träna din förmåga att använda andra sinnen än synen, främst känseln.

Du får all hjälp du behöver. För alla praktiska cirklar gäller att självkostnads- pris för material tillkommer.

Stickning & virkning Åsa Palmér

Träffarna utformas tillsammans med deltagarna beroende på individuella

förkunskaper och önskemål. Du kan göra allt från provlappar för att testa olika tekniker, till ett värmande plagg.

Tillsammans kan vi läsa och tyda ett färdigt mönster eller du kan få hjälp att göra ett eget. Kanske vill du prova

dominostickning eller flerfärgsvirkning?

Det finns lite material att prova med, men ta gärna med egna redskap och material.

Onsdagar 10.00-12.15 Kursstart 9 februari

Bildtext: Två händer som stickar i ljus turkost garn.

Smycketillverkning Anna Stiig

Lär dig skapa dina egna smycken Vill du ge bort ett smycke som är designat av dig eller bära dina helt egendesignade smycken? Gå en kurs i smyckestillverkning och lär dig skapa vackra smycken i olika material som pärlor, läder, gummi och metall.

Måndagar 17.00-19.15 Kursstart 31 januari

(7)

7

Tennslöjd Catarina Buadu

Tenn är ett mjukt material som är lätt att bearbeta. Exempel på saker vi gör är skålar, vaser, kannor och smycken.

Bildtext: Målarkursen i ABF:s ljusa lokaler med stora fönster som vetter ut mot Järntorget.

Målning

Adress: ABF Järntorget 8 Göteborg Hjördis Stenman

Vi målar akvarell, akryl och olja. Du tar själv med dig det material och färger du vill måla med. Här välkomnar vi både nybörjare och dig som målat tidigare och vill fräscha upp dina gamla kunskaper.

Vårterminen avslutas med en vernissage i Dalheimers Hus den 13 april.

Nu startar vi ytterligare en målarcirkel!

Musik och sång

Alla kan sjunga Kristina Askebark

Vi sjunger tillsammans under lättsamma former med gitarrkomp! Mestadels

kända melodier, gammalt som nytt!

Vilken är just din favoritlåt?

Onsdagar 17.00-18.30 (varannan vecka)

Kursstart 2 februari

Klassisk musiklyssning Katarina A. Karlsson

Vi lyssnar till, och samtalar om mästerverken inom den klassiska musiken.

(8)

8

Mat och dryck

Vinkunskap Arne Eriksson

Blommig, kryddig, fruktig, jordig, här är bara några beskrivningar av smaken av ett vin! I denna cirkel lär vi oss mer om just vin av Arne, som har arbetat länge i branschen. Vi provsmakar fyra olika viner enligt konstens alla regler vid varje tillfälle. Innan kursstart betalas 500 kr. till kursledaren som täcker inköp av vin och tillbehör för alla gångerna.

3 tim 8 veckor 200 kr (+ 500 kr till kursledaren för material)

Torsdagar 17.00-19.30 (varannan vecka)

Bildtext: Två vinglas, röda och vita druvor samt ett ekfat.

Workshops

Anmälan till varje workshop görs senast fem dagar före varje tillfälle till telefon 031-727 22 38 eller via e-post till anmalan@srfgoteborg.se

Workshop ”Träna med gummiband - fortsättning”

Josefin Bergstrand

Efter höstens workshop ”Träna med gummiband” så kommer efter önskemål en fortsättning! Nu ska vi utföra

övningarna tillsammans som vi förra gången bara testade på.

Vi vänder oss främst till de som var med första tillfället men i mån av plats kan även fler ansluta.

Ingen kostnad och vi bjuder på fika!

Söndag 16 januari 13.00-16.00

Bildtext En pilatesboll samt gummiband.

Workshop ”Podcast”

Tony Bernedal

Vi pratar podcast. Vad är det, vem gör dem och hur lyssnar man på en podcast eller poddradio som det också kallas.

Du bör ha goda baskunskaper i att hantera en iPhone för att lyssna på

poddar i din telefon. Vi visar också andra sätt att lyssna på poddar.

Onsdag 26 januari 17.00-18.30

(9)

9

Workshop ”Smart högtalare Google Nest”

Tony Bernedal

Vi kommer denna gång visa hur man kan använda en smart högtalare från Google.

Den kan användas till det mesta, till exempel lägga in kalenderbokningar, lyssna på radio och poddar samt svara på olika frågor.

Du behöver ingen kunskap i att använda iPhone för denna workshop.

Onsdag 16 februari 17.00-18.30

Workshop ”Ta hand om dina fötter”

Kristina Askebark

Nu får du möjlighet att delta i en

workshop som handlar om dina fötter!

Här får du tips och råd om egenvård av dina fötter samt en fotgympa.

Tisdag 29 mars 15.00-16.30

Bildtext: En fot som tränar med en liten boll under foten.

Workshop ” Använda platstjänster på din iPhone”

Tony Bernedal

Denna gång skall vi prata om GPS och hur man kan använda sin iPhone för att få hjälp med att navigera och orientera sig i omgivningen. Vilka appar som kan vara till hjälp för navigering och vilka som kan hjälpa dig med information som kan vara till nytta för att ta sig fram.

Om vädret tillåter kommer vi visa lite utomhus hur det fungerar.

För att delta i denna workshop bör du ha baskunskaper hur du hanterar din

iPhone. Om du sedan vill gå vidare och lära dig mer om navigering och GPS krävs mycket goda kunskaper i att hantera iPhone.

Onsdag 27 april 17.00-20.00

Umgänge och trivsel

Torsdagsklubben

Vill du ta en fika och prata bort en stund?

Träffa andra medlemmar och skapa nya kontakter? Känna gemenskap och dela glädje med andra? Ibland har vi också sång o musik, bingo, quiz eller liknande.

Vi träffas i våra lokaler på

Slottsskogsgatan 10. Fika ingår. Ingen kursavgift.

Vi möts på torsdagar mellan klockan 11.00-13.00 och ingen anmälan krävs för att vara med. Den 13 januari startar vi vårterminen.

(10)

10

Språkcafé på svenska

Till våren startar vi igen med vårt populära språkcafé i våra lokaler på Slottsskogsgatan 10. Du som har en synnedsättning är välkommen och får gärna ta med en kompis eller anhörig.

Alla är välkomna, oavsett om du har svenska som andraspråk eller

modersmål. Tillsammans fikar vi och pratar om allt mellan himmel och jord. Vi pratar svenska och lär oss samtidigt saker om våra olika kulturer!

Vi träffas två måndagar under våren, mellan klockan 17.00-18.30.

Första gången måndag den 24 januari, andra gången måndag den 25 april.

Antalet platser är begränsat.

Anmälan görs inför varje gång till telefon 031-727 22 38 eller via mail till

anmalan@srfgoteborg.se

Västerträffar

Vi träffas ett par gånger per termin ute i Väster. Ibland har vi någon föreläsning eller sång och musik. Fika ingår, ingen kursavgift. Mer information om varje träff kommer i ett senare utskick.

Österträffar

Verket (Mariagården)

Lilla Stampgatan 1A, Göteborg

Missa inte våra trevliga Österträffar! Vi träffas onsdagarna 2 februari, 30 mars och 11 maj kl. 11.00 till 12.45. Vi äter något gott, umgås och lyssnar på något trevligt.

Anmälan görs inför varje gång till telefon 031-727 22 38 eller via mail till

anmalan@srfgoteborg.se

Bildtext: Medlemmar som sitter runt ett bord och fikar.

Caféträffar i Mölndal

Adress: Berghemsgatan 6, Mölndal Vi möts på Träffpunkten vid Krokslätts fabriker och fikar och umgås. Varannan måndag brukar vi ses mellan klockan 12.00-14.00 och vårterminen startar den 24 januari.

Har du frågor eller vill anmäla dig, kontakta då Marion Karlsson på telefon 070-624 24 39.

SyNträffen på Öckerö

Vi SRF-medlemmar i Öckerö kommun träffas en gång per månad och umgås, fikar och har en trevlig stund. Vanligtvis träffas vi på Träffpunkten Solhöjden på Öckerö. Det händer då och då att vi samlas på något lokalt café på någon av öarna. Våra månatliga möten är i första hand till för att umgås, fika och ha en trevlig stund. Ibland kan vi fördjupa oss i något specifikt problem i vår kommun.

Till våra träffar går det ut inbjudan till alla SRF-medlemmar i Öckerö kommun.

Man anmäler sig till Lennart Frid på 070- 894 84 04 eller

031-87 45 83. Har du frågor eller

önskemål om aktiviteter så hör av dig till Lennart.

(11)

11

ANNONSER

MIS, Motions- och idrottsförening för Synskadade

Vi är föreningen för dig som vill

aktiveras, röra på dig eller bara komma igång!

Måndagar: MIS-Stugan (7) Skatås Tandemcykling 17:00-19:00

Tisdagar: MIS-stugan (7), Skatås Tisdagsmotion 11:00-13:00

Onsdagar: MIS-stugan (7), Skatås Löpargrupp 17:00-19:00

Torsdagar: MIS-Stugan (7), Skatås Showdown 16:00-19:00

Allmän information:

Ledsagare finns vid alla aktiviteter.

I MIS stugan, nr 7 i Skatås bjuder vi på kaffe.

Telefon direkt till MIS stuga 7,

031 - 24 22 22, telefonsvarare finns.

Nybörjare är varmt välkomna på alla våra aktiviteter!

Förfrågningar och förslag till:

MIS 0707-61 01 66

e-post: info@misgbg.se

ANS

Fristads Folkhögskola Synkurser

Du som är synskadad har möjlighet att delta i kurser på folkhögskolan för att lättare klara av svårigheter som kan uppstå på grund av din synskada.

På våra kurser får du möjlighet att träffa människor i liknande situation som din egen och du får chansen att utbyta erfarenheter.

Vårens kursprogram kommer innehålla bland annat förflyttning/orientering, ADL, punktskrift, iPhone och introduktion.

För mer information ring vår

synexpedition på telefon 033-26 68 70 eller kika in på hemsidan:

www.fristads.fhsk.se/kurser/synkurser/

(12)

12

Avsändare

Synskadades Riksförbund Göteborg Slottsskogsgatan 12

414 53 Göteborg

Översikt kurser våren 2022

Måndagar:

Smycketillverkning 17.00-19.15 Språkcafé 17.00-18.30

Tisdagar:

Coachgrupp för arbetssökande 10.00- 14.00

Livet förr o nu 11.00-12.30 (digital) iPhone/iPad 13.00-14.30

Punktskrift 17.00-19.30

Onsdagar:

Stick & Virkning 10.00-12.15 Målning 10.30-12.45

Litteratur 11.00-12.30 (digital) Målning 13.00-15.15

Musiklyssning 14.00-15.30 Alla kan sjunga 17.00-18.30

Föräldrar med synnedsättning 17.00- 19.15 (digital)

Torsdagar:

Kamratstödsgrupp 09.30-12.00 Tennslöjd 10.00-12.30

Torsdagsklubben 11.00-13.00 Engelska 13.00-14.30

Kamratstödsgrupp 13.00-15.30 Engelska 17.00-18.30

Vinkunskap 17.00-19.30