Bilagor - Stress på gymnasiet - En undersökning om stress i en svensk gymnasieskola

Bilaga 1 - Provenkät

Malmö högskola

Lärarutbildningen

SÄL 111, grupp A

2007-10-20

Till alla elever som går på X-gymnasiet

Hej!

Detta är en enkät som syftar till att undersöka om gymnasieelever

upplever stress idag samt identifiera orsakerna till det.

Du svarar på alla frågor anonymt och dina svar kommer endast att användas i forskningssyfte i vårt examensarbete.

Tack för att du väljer att medverka i den här enkäten!

A. DU, DIN FAMILJ OCH DITT BOENDE 1. Vilket gymnasieprogram går du på? ……….. (SP)

………… (ES)

………… (HV)

……… (NP)

…………. (SP)

2. Vilken årskurs går du?

årskurs 1

årskurs 2

årskurs 3 3. Är du tjej eller kille?

tjej kille

4. Var är dina föräldrar födda?

Sverige Annat land Din mamma

Din pappa

5. Vem bor du tillsammans med? (Sätt kryss för ett alternativ endast – där du bor mest)

båda mina föräldrar

ibland hos pappa och ibland hos mamma

enbart med en av mina föräldrar

inte med någon av mina föräldrar

inackorderad under skolåret

6. Upplever du stress hemma?

Nej

Om ja, vad beror det på? (Du kan sätta flera kryss.)

föräldrarna ställer höga krav när det gäller skolprestationer

dålig relation till mamma/pappa

matlagning/städning/tvättning mm

saknar en egen vrå hemma

ofta ensam hemma

sover för lite

B. DIN FRITID

7. Upplever du stress på fritiden?

Nej

Om ja, vad beror det på? (Du kan sätta flera kryss.)

kompisar

fritidsaktivitet t.ex. idrott, gym, dans, musik

spelande, chattande, surfande vid datorn

läxor, hemuppgifter

extrajobb

mobiltelefon, sms mm

annat _______________________________________________________

C. DIN SKOLTID

8. Känner du dig stressad i skolan?

Nej

Om ja, vad beror det på? (Du kan sätta flera kryss.)

oro i klassrummet, hög ljudnivå i skolan

rasterna är för korta

proven

lärarna hinner inte hjälpa dig, lyssnar inte, har för stora krav

behöver mer tid för att klara uppgifterna i skolan

ställer höga krav på dig själv när det gäller skolprestationer

betygen

kompisarna lyssnar inte, har inga kompisar i skolan,

9. Hur påverkas du av skolans fysiska miljö, t.ex. salarnas storlek, ventilation, inredning, ordning? (Du ska bara sätta ett kryss)

Den är bra och jag trivs med den som den är

Den är dålig men den påverkar inte mina skolprestationer

Den är dålig och den påverkar mina skolprestationer

D. DIN HÄLSA

10. Hur upplever du stress? (Du ska sätta ett kryss på varje rad.)

Aldrig En gång per månad eller mindre Flera gånger per månad Flera gånger per vecka Har du ont i huvudet, nacke och axlar?

Har du problem med magen? Har du svårt att sova?

Tycker du att tiden inte räcker till? Är du trött och nedstämd?

Är du irriterad?

Har du svårt att koncentrera dig? Oroar du dig för olika situationer i förväg?

11. Hur ofta känner du dig stressad? (Du ska bara sätta ett kryss.)

Aldrig

En gång per månad eller mindre

Flera gånger i månaden

Flera gånger per vecka

12. Vet du hur du ska hantera din stress när du blir stressad?

(Hur du ska göra för att klara av stressen du upplever?)

Nej

Om ja, hur gör du?

13. Har du upplevt någon förändring angående din hälsa i samband med skolstarten? (Du ska bara sätta ett kryss.)

Nej

Jag mår bättre

Jag drabbas lättare av infektioner

Min astma/allergi/andra sjukdomar har förvärrats

14. Känner du oro inför framtiden?

Nej

Om ja, vad beror det på? (Du kan sätta flera kryss.)

Jag har valt fel utbildning (jag vill inte jobba inom den branschen)

Arbetsmarknaden ser inte lovande ut för mitt kommande yrke

Mina betyg räcker inte till för att komma in på den

högskola/universitet jag vill fortsätta läsa vidare på

Jag har inte fått någon/tillräcklig vägledning inför mina val för framtiden

Bilaga 2 - Enkät

Malmö högskola

Lärarutbildningen

SÄL 111, grupp A

2007-10-31

Till alla elever som går på XX-gymnasiet

Hej!

Detta är en enkät som syftar till att undersöka om gymnasieelever

upplever stress idag samt identifiera orsakerna till det.

Du svarar på alla frågor anonymt och dina svar kommer endast att användas i forskningssyfte i vårt examensarbete.

Tack för att du väljer att medverka i den här enkäten!

A. DU, DIN FAMILJ OCH DITT BOENDE

1. Vilket gymnasieprogram går du på? ……….. (SP)

………… (ES)

………… (HV)

……… (NP)

…………. (SP)

2. Vilken årskurs går du?

årskurs 1

årskurs 2

årskurs 3 3. Är du tjej eller kille?

tjej kille

4. Var är dina föräldrar födda?

Sverige Annat land Din mamma

Din pappa

5. Vem bor du tillsammans med? (Sätt kryss för ett alternativ endast – där du bor mest)

båda mina föräldrar

ibland hos pappa och ibland hos mamma

enbart med en av mina föräldrar

inte med någon av mina föräldrar

inackorderad under skolåret

6. Upplever du stress hemma?

Nej

Om ja, vad beror det på? (Du kan sätta flera kryss.)

föräldrarna ställer höga krav när det gäller skolprestationer

dålig relation till mamma/pappa

matlagning/städning/tvättning mm

saknar en egen vrå hemma

ofta ensam hemma

sover för lite

B. DIN FRITID

7. Upplever du stress på fritiden?

Nej

Om ja, vad beror det på? (Du kan sätta flera kryss.)

kompisar

fritidsaktivitet t.ex. idrott, gym, dans, musik

spelande, chattande, surfande vid datorn

läxor, hemuppgifter

extrajobb

mobiltelefon, sms mm

annat _______________________________________________________

C. DIN SKOLTID

8. Känner du dig stressad i skolan?

Nej

Om ja, vad beror det på? (Du kan sätta flera kryss.)

oro i klassrummet, hög ljudnivå i skolan

rasterna är för korta

proven

lärarna hinner inte hjälpa dig, lyssnar inte, har för stora krav

behöver mer tid för att klara uppgifterna i skolan

ställer höga krav på dig själv när det gäller skolprestationer

betygen

har inga kompisar i skolan/ är utsatt för mobbning

9. Hur påverkas du av skolans fysiska miljö, t.ex. salarnas storlek, ventilation, inredning, ordning? (Du ska bara sätta ett kryss)

Den är bra och jag trivs med den som den är

Den är dålig men den påverkar inte mina skolprestationer

Den är dålig och den påverkar mina skolprestationer

D. DIN HÄLSA

10. Hur mår du? (Du ska sätta ett kryss på varje rad.)

Aldrig En gång per månad eller mindre Flera gånger per månad Flera gånger per vecka Har du ont i huvudet, nacke och axlar?

Har du problem med magen? Har du svårt att sova?

Tycker du att tiden inte räcker till? Är du trött och nedstämd?

Är du irriterad?

Har du svårt att koncentrera dig? Oroar du dig för olika situationer i förväg?

11. Hur ofta känner du dig stressad? (Du ska bara sätta ett kryss.)

Aldrig eller sällan

En gång per månad eller mindre

Flera gånger i månaden

Flera gånger per vecka

12. Hur gör du när du känner dig stressad?

______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________

13. Har du upplevt någon förändring angående din hälsa i samband med skolstarten? (Du ska bara sätta ett kryss.)

Nej

Jag mår bättre

Jag drabbas lättare av infektioner

Min astma/allergi/andra sjukdomar har förvärrats

14. Känner du oro inför framtiden?

Nej

Ibland

Om svaret är ja eller ibland, vad beror det på? (Du kan sätta flera kryss.)

Jag har valt fel utbildning (jag vill inte jobba inom den branschen)

Arbetsmarknaden ser inte lovande ut för mitt kommande yrke

Mina betyg räcker inte till för att komma in på den

högskola/universitet jag vill fortsätta läsa vidare på

Jag har inte fått någon/tillräcklig vägledning inför mina val för framtiden

Jag är intresserad av mycket och har svårt att välja

Annat

Bilaga 3 - Intervjuer med skolans kurator och elever

Intervjufrågor till skolans kurator

1. Hur upplever du elever på X-gymnasiet? Visar de tecken på stress och andra psykosomatiska besvär?

2. Finns det elever på någon/några av skolans program som är extra utsatta för stress?

3. Märker du skillnader mellan olika årskurser när det gäller stress?

4. Kan stressorsakerna relateras till kön, föräldrarnas ursprung eller familjeförhållanden?

5. Vilka symptom är mest förekommande och varför, enligt din åsikt? 6. På vilket sätt jobbar du med elever som upplever stress?

7. Finns det på skolan något förebyggande arbete i stresshantering och i så fall vilket?

Intervjufrågor till elever

1. Upplever du stress i din vardag och om du gör det vilka orsaker ligger bakom?

2. Upplever du stress på fritiden? 3. Känner du dig stressad i skolan?

4. Har du upplevt familjeförhållandena som stressfaktor?

5. På vilket sätt hanterar du stress/vad gör du när du känner dig stressad? 6. Skulle det hjälpa dig om skolan anordnade utbildningar och professionell

vägledning i stressförebyggande och stresshantering?

7. Vad har du idag för studieteknik/på vilket sätt förbereder du dig inför ett prov?

Bilaga 4 - Diagram

0% 20% 40% 60% 80% 100% O n t i h u v u d , n a c k e o c h a x la r P ro lb le m m e d m a g e S ö m n s v å ri g h e te r T rö tt o c h n e d s tä m d Ir ri te ra d K o n c e n tr a ti o n s s v å ri g h e te r O ro i f ö rv ä g

Flera gånger per vecka Flera gånger per månad 1 gång per månad eller mindre Aldrig

Diagram 3: Ej stressade elevers upplevelse av psykosociala besvär.

14 3 58 47 50 26 75 4 16 0 20 40 60 80 100 Procent Annat Inga kompisar Betygen Ställer egna höga krav Behöver mer tid i skolan Lärarna hinner inte hjälpa Proven Rasterna Oro i klassrummet

16 6 24 87 12 26 16 0 20 40 60 80 100 Procent Annat Mobiltelefon, sms mm Extrajobb Läxor, hemuppgifter Spelande, chattande vid datorn Fritidsaktiviteter t ex idrott Kompisar

Diagram 6: Stressfaktorer på fritiden.

52 56 6 8 25 25 17 0 20 40 60 80 100 Procent Annat Sover för lite Ofta ensam hemma Saknar egen vrå hemma Matlagning, städning mm Dålig relation till mamma/pappa Föräldrarna ställer höga krav

In document Stress på gymnasiet - En undersökning om stress i en svensk gymnasieskola (Page 43-55)