Kognitiva beteendeterapeutiska verktyg för skolsköterskor

(1)

Kognitiva beteendeterapeutiska verktyg för skolsköterskor

- ett års utbildning med start höstterminen 2021

Att vara skolsköterska är ett svårt uppdrag – du ska kunna nästan allt!

Skolsköterskans roll är bred och ansvaret stort. Skolsköterskan kommer i kontakt med vitt skiftande problematik, till exempel ångest och oro hos elever, ätstörningar, spruträdsla, neuropsykiatrisk problematik, livsstilsförändringar, elever som är

hemmasittare och att handleda och stötta annan personal vid svåra frågor. Ibland förväntas man hålla kurser och vara insatt inom ANDT-arbetet.

Samtidigt är elevhälsans medicinska insatser, där skolsköterska och skolläkare ingår, tänkta att vara främst hälsofrämjande och

förebyggande. Skolsköterskan träffar elever för hälsobesök som innefattar hälsosamtal samt allmänna hälsokontroller. Eleverna erbjuds även enklare sjukvårdsinsatser.

Vi har utifrån detta behov tagit fram en utbildning för att stötta och

rusta dig som skolsköterska med verktyg och metoder som på ett

konkret sätt kan hjälpa dig i ditt komplexa och viktiga arbete.

(2)

Akademi Bondegatan 35 08-52 20 00 91

Magelungen 116 33 Stockholm magelungen.com/akademi

KBT för skolsköterskor är en fördjupning i de verktyg som visat sig effektiva för att stötta och förebygga psykisk och fysisk ohälsa och hjälpa barn och unga att lyckas med beteendeförändringar.

Områden som tas upp under utbildningen:

• Från inlärning till förändring; Teoretiska och praktiska verktyg för att främja hälsobeteenden

• Effektiva hälsosamtal som verkligen förändrar

• Att arbeta beteendemedicinskt med livsstilsförändringar inom till exempel övervikt, diabetes, träning och kost

• Problematisk skolfrånvaro

• Att träna i små steg; Hur det praktiskt går att arbeta med till exempel spruträdsla med hjälp av KBT

• Oro och ångest hos barn ur ett KBT-perspektiv

• Att arbeta förebyggande med alkohol, tobak och narkotika ur ett KBT-perspektiv

• Evidensbaserat antimobbningsarbete vad fungerar egentligen?

Målgrupp och förkunskaper

Utbildningen riktar sig till dig som arbetar som skolsköterska. Allmän

högskolebehörighet rekommenderas för att kunna tillgodogöra sig utbildningen.

Undervisningsformer

Femton heldagstillfällen fördelade jämnt under året. Föreläsningar varvas med övningar i grupp. Utbildningen ges på 25 procents studietakt. Fallexempel och videovinjetter används som diskussionsmaterial och för att illustrera

nyckelfärdigheter. Övningar med direktåterkoppling och skattningar används under utbildningen. Hemuppgifter ges efter varje tillfälle i syfte att förbättra den praktiska tillämpningen av utbildningen.

(3)

Magelungen 116 33 Stockholm magelungen.com/akademi Kollegial handledning

En del av kursen består av vår uppskattade modell för kollegial handledning. Mellan kurstillfällena kommer deltagarna att ha förmånen att tre gånger under

höstterminen och tre gånger under vårtermin delta i kollegial handledning. Under dessa tillfällen kommer deltagarna att få chansen att förbereda fall och få feedback och input på dessa. Kollegial handledning brukar vara ett mycket uppskattat inslag på våra utbildningar.

Examinationsformer och kriterier för kursintyg

För att bli godkänd på utbildningen krävs:

• Obligatorisk närvaro vid samtliga föreläsningar. Närvarokrav är 80 procent av undervisningstillfällena. Kompletteringsuppgifter delas ut av kursledare vid frånvaro. Betygsskalan består av godkänd eller

underkänd.

• Aktivt deltagande i muntliga och skriftliga övningar.

• Genomförd examination i form av enklare hemtenta vid varje terminsavslutning.

Efter kursen utfärdas ett kursintyg som skrivs under av kursledarna.

Kursdagar

Utbildningsdag sker i huvudsak på torsdagar och tiderna för varje tillfälle är kl. 9:00 - 16:00

Höstterminen 2021: 2, 16 och 30 september, 14 och 28 oktober, 11 och 25 november, 9 december.

Vårterminen 2022: 13 och 27 januari, 17 februari, 17 och 31 mars, 21 april, 5 och 19 maj.

Plats: Bondegatan 35, Stockholm (Akademi Magelungens lokaler) och på distans via zoom.

Kursinnehåll

Utbildningsdag 1

Från inlärning till förändring - hälsopsykologi och hälsobeteenden i praktiken

Introduktion till hälsopsykologi och hur principer från inlärningspsykologi kan kopplas till skolsköterskans yrkesroll; Hur kan vi kartlägga beteendemönster? Hur kan vi förstå och främja hälsobeteenden?

(4)

Magelungen 116 33 Stockholm magelungen.com/akademi Under första tillfället tydliggör vi även förväntningar, skapar ramar för kollegial

struktur för kursen och delger praktisk information.

Utbildningsdag 2

Förändringsmodeller för att förändra människors hälsa Att förstå kopplingen mellan inlärningsteori och modeller för att förändra människors hälsa är ett viktigt verktyg för att kunna hjälpa eleverna i det

förebyggande arbetet. Under dagen fördjupar vi oss i praktiska fall och övningar, i syfte att förankra kunskaperna inom inlärningsteori och hälsopsykologi.

Utbildningsdag 3

Mål, värderingar och hälsopsykologiska samtal

För att kunna få människor att göra förändringar i sina liv behöver man vara bra på att formulera värderingar och mål. Effektiva och utvärderingsbara mål som är grundade i elevens värderingar har visat sig vara ett kraftfullt förändringsverktyg.

En del av dagen ägnas också att träna på hälsopsykologiska samtal och hur man använder sig av mål och värderingar för att skapa motivation och god allians.

Utbildningsdag 4

Relation och kommunikation för effektiv handledning, kartläggning och utredning Principerna för hur det professionella samtalet används i skolsköterskans vardag repeteras och finslipas. Vi utgår från grundfärdigheter i samtalsteknik, till exempel, validering på rätt sätt, speglingar och sammanfattningar. Situationer och

färdigheter som övas under dagen är bland annat: handledning av andra yrkesgrupper, kartläggning- och utredningssamtal samt samtal avsedda att motivera elever till förändring.

Utbildningsdag 5

Öka begripligheten

– Förmedla information så att den landar rätt

Fördjupning i verktyget psykoedukation, alltså information och kunskap om hur psykisk hälsa och ohälsa fungerar. Målet är att tillsammans med eleven försöka förstå orsakerna till ett problem, för att lättare kunna hitta lösningar och motivation till förändring. Du får träna dig på att genomföra psykoedukation i de ämnen som skolsköterskan ofta stöter på i sin vardag.

(5)

Magelungen 116 33 Stockholm magelungen.com/akademi Utbildningsdag 6

Hälsopsykologi i praktiken - heldagsworkshop

Hur kan du få de elever du möter att följa hälsoråden?

Förebyggande och åtgärdande arbete av vanliga folkhälsoproblem som övervikt, diabetes och droger tas också upp.

Utbildningsdag 7

Oro och ångest hos barn och unga

Vi fördjupar oss i hur man bör bemöta och hantera oro och ångest hos barn och unga. Hur du arbetar med barn som är rädda för till exempel sprutor,

undersökningar, sociala situationer eller annan rädsla och oro? Innehållet är baserat på den evidens och forskning som finns kring KBT – behandling av ångest och oro hos barn och unga.

Utbildningsdag 8

Förståelse och anpassning vid neuropsykiatriska funktionsvariationer Att arbeta med elever med neuropsykiatriska funktionsvariationer som

autismspektrumtillstånd och ADHD ställer särskilda krav på personal. Genomgång av de viktigaste kunskaperna och vad KBT har att bidra med i form av till exempel anpassningar och färdighetsträning och hur du som skolsköterska bör använda dig av dessa.

Utbildningsdag 9 Stresshantering

Hur kan elevhälsan tackla den ökande stressen bland unga och hur går det att arbeta konkret och förändringsinriktad med stress med hjälp av KBT? Vi fördjupar oss bland annat i områdena prestationsångest, uppskjutandeproblematik

(prokrastrinering) och gränssättning och tittar på hur man med hjälp av uppdrag eller beteendeexperiment kan skapa förändring.

(6)

Sömn, skärmtid och återhämtning

Presentation av det senaste inom sömnforskning och behandling av

sömnstörningar hos unga. Hur kan man motivera till motion och arbeta mot prestationsfri träning? Effektiva övningar i nedvarvning och medveten närvaro.

Dessutom tittar vi på hur skärmtid och datorspel påverkar unga och hur man ska förhålla sig till detta.

Utbildningsdag 11 Känsloreglering

Hur kan vi förstå starka känslor och hjälpa elever till ökad förståelse av känslor och hur man kan bli bättre på att hantera dem? Under dagen varvas teori med

praktiska övningar där vi övar på verktyg för att bättre förstå och reglera sina känslor.

Utbildningsdag 12

Exponering – kraftfull förändring i praktiken

Exponering är ett av de verktyg som har starkast forskningsstöd inom KBT. Hur kan man anpassa några av principerna för exponering till skolsköterskans vardag? Vi tittar till exempel på hur exponering kan användas som vid oro och ängslighet i olika skolsammanhang.

Utbildningsdag 13

Problematisk skolfrånvaro, antimobbningsarbete och förebyggande insatser i skolan

Magelungen har stor erfarenhet av att arbeta med problematisk skolfrånvaro.

Under detta utbildningstillfälle fördjupar vi oss hur skolan kan arbeta förebyggande och vilka insatser som bör finnas för de elever som har problematisk skolfrånvaro. Vi går även igenom evidensbaserade metoder för att motarbeta mobbning och utsatthet i skolan.

(7)

Bryt nedstämdhet hos unga - Beteendeaktivering Beteendeaktivering är ett viktigt verktyg för att hjälpa barn och unga ur nedstämdhet. Hur fungerar det i praktiken och hur det går att anpassa detta verktyg för elever ni möter som hamnar i passivitet och nedstämdhet?

Utbildningsdag 15 Bibehålla förändring

En viktig del i allt KBT-arbete är att få dem vi möter att fortsätta med positiva hälsobeteenden och förändringar på egen hand. Vi går igenom hur man främjar fortsatta framsteg på ett bra sätt och hur du som skolsköterska ska kunna hålla dina nya kunskaper vid liv.

Anmälan: http://www.magelungen.com/akademi/utbildningar/

Kursavgift: 32 500:- ex moms på plats och 28 500:- för digitalt deltagande.

Litteratur: Inskaffas och bekostas på egen hand.

Kurslitteratur.

Linton, Steven & Flink, Ida (2021), 12 verktyg i KBT. Från teori till färdighet. Stockholm:

Natur & Kultur

Sahlin, Hanna & Malmquist Elizabeth (2018). Känslor som kraft eller hinder: en handbok i känsloreglering. Stockholm: Natur & Kultur.

Linton, Steven & Flink, Ida (2013). Hälsopsykologi i Vården. Stockholm: Natur &

Kultur.

Artiklar och annan litteratur tillkommer under utbildningens gång.