www .mark.se/foraldrator get
Nr 2/ 2015
Information från kommunen
FÖRÄLDRANYTT
Föräldraskap i en föränderlig värld
Om att förstå och stötta våra barn här och nu
Micke Gunnarsson ger en upplevelserik föreläsning om en värld och ett liv i förändring. Han pratar om att vi inte vet hur våra barns framtid kommer att se ut och om hur vi på olika sätt kan stötta de här och nu.
Hur förhåller vi oss till prestation och självkänsla i denna föränderliga värld? Micke menar att den vikti- gaste resan börjar i oss själva. Micke Gunnarsson är grundare till kampan- jen ”Varenda unges rätt till MVG”, Fredsuppdraget.se, Barnatro AB och författare till boken ”Det är bara de som bestämt sig för vart de ska som går vilse”.
Intervju med Micke:
Vem är du Micke Gunnarsson?
Det är en stor filosofisk fråga: -) Oavsett så är jag nog inte mitt namn. Jag är nog en människa som verkligen brinner för mötet med oss själva och våra barn. Jag har tre barn tillsammans med min kära fru. Tillsammans driver vi Barnatro som just arbetar med personlig utveckling på olika sätt men med just fokus på oss själva och ut till våra barn. Är aktiv på sociala medier och föreläser runtomkring i och utanför vårt vackra land.
Vad är den största utmaningen för föräldrar med tonåringar idag?
Den största utmaningen att vara förälder är att det kräver att vi vågar möta oss själva. Det handlar oftast snarare om oss som vuxna än våra barn i sig. Sedan så tror jag att en stor utmaning är att möta barnen i den digitala utveckling som sker just nu. Jag tänker kanske inte så mycket på tekniken i sig utan vårt förhållnings- sätt till den och våra barn. Det handlar om att odla en vacker relation mellan oss och det kan ibland utmanas extra mycket när det kommer till det där med ”att sitta vid datorn”. Har skrivit en hel del på bloggen om detta om du är nyfiken.
Har du några tips till föräldrar idag?
Ta det lugnt. Andas. Fundera på din egen resa i livet för den är antagligen vikti- gast för ditt barn på sikt. Hur du själv sätter gränser, hur du tar dina egna behov på allvar. Våra barn ska leva länge, så ta det lugn med pressen. Livet hänger inte på ett matteprov i 6:e klass. Oroa dig inte för barnens framtid, var med de här och nu. Det är den enda tid vi har tillsammans. Jo en sak till… ödsla med kärlek. Vi mår liksom bra av det.
Arrangör: Folkhälsan i marks kommun.
För mer information om föreställningen: mark.se/kunskapsforum
Kulturhuset i Skene Torsdag 12/11 kl
18.30, fri entré, ingen föranmälan
Föräldranytt riktar sig till föräldrar och andra som har barn och ungdo- mar i sin närhet. Miniföreläsningar, inspirationskvällar och möjlighet att träffa andra föräldrar är lite av vad som erbjuds under våren.
Hoppas att just du hittar något som intresserar dig.
Vill du veta mer om psykisk ohälsa bland unga?
Den 4 november bjuds föräldrar och andra viktiga vuxna in till en inspire- rande föreställning om psykisk ohälsa.
Då kommer teatergruppen Ung utan pung till Skene med sin föreställning Nu blev det knas. Föreställningen handlar om unga med psykisk ohälsa, hur de kämpar för att passa in och underliga missförstånd som uppstår i mötet med andra.
Plats:
Assbergssalen i Kunskapens hus, Skene Tid:
Onsdag den 4 november kl 18.30 Fri entré
Läs mer: www.mark.se/kunskapsforum
Vill du ha tips på lovaktiviteter för dina barn?
Under höstlovet arrangeras Höstpeppen på Kunskapens hus.
Under Höstpeppen erbjuds kostnads- fria aktiviteter för barn och unga.
När?
Tisdag, onsdag och torsdag vecka 44 kl 09.00–16.00.
På mark.se/hostpeppen finns mer information. Där kommer även ett program över alla aktiviteter att läggas under vecka 42.
www .mark.se/foraldrator get
Aktivt föräldraskap
Utbildningsprogrammet Aktivt föräldraskap utgår från en mycket positiv syn på barnet som en kompetent och kapabel liten människa. Innehållet i kursen har många beröringspunkter med barnkonventionen med ömsesidig respekt som kärna i förhållningssättet. Man får förståelse och kunskap om barns beteende - att allt beteende har ett mål och grundar sig i mycket grundläggande behov som barnet försöker få tillfredställt. Som förälder får man lära sig hur man undviker att belöna negativt beteende och hur man hjälper barnet att få sina behov tillfredställda på ett för barnet och omgivningen konstruktivt sätt samtidigt som man hjälper barnet att stärka de viktiga grundläggande egenskaperna: självkänsla, självförtroende, mod, ansvar och samarbete.
Förhållningssättet handlar framför allt om att bygga på barnets egen inre kraft och karaktärsegenskaper. Syftet är att hos barnet skapa en god självkänsla, ett gott självförtroende och mod så att barnet på ett konstruktivt sätt kan möta de utma- ningar som dagens samhälle erbjuder. Andra egenskaper som också står i fokus är ansvar och samarbete. Målet är inte ett barn som lyder utan ett barn som modigt tar ansvar och väljer att samarbeta. Syftet är att ge barnet en inre styrning. Av denna anledning använder inte AP belöningssystem, time-out, bestraffning och dylikt eftersom detta främst ger ett yttre fokus och lär barnet att lyda, antingen av rädsla för straffet eller för att det vill ha en belöning. Belöningssystem kan fungera på kort sikt men fostrar inte eget ansvarstagande och samarbetsförmåga. Det byg- ger heller inte självkänsla och mod.
I Marks kommun erbjuds för närvarande kurser i Aktivt föräldraskap för föräldrar med barn i åldern 1–4 år, 4–12 år eller 12–18 år. I kommunen finns 5 utbildade le- dare. Samtliga ledare har kompetens att hålla kurser i åldern 0–12 år. Föräldrakur- serna är upplagda på 6 kurstillfällen med 1–3 veckors mellanrum. I regel erbjuds 2 kurser/termin.
Mer information om Aktivt föräldraskap:
activeparenting.se
Föräldrakurs
Aktivt föräldraskap upp till 12 år Hitta ett sätt att vara den förälder just du vill vara. Kursen som ger värdefulla aha-upplevelser och möjligheter att på ett nytt sätt förstå och möta ditt barns behov bakom beteenden som syskon- bråk, trots och viljan att bestämma själv.
Genom korta filmklipp och diskussioner får du möjlighet att reflektera kring din roll som förälder och utbyta erfarenheter med andra föräldrar.
Kursstart: Hösten 2015
Kostnad: 100 kr/person för 6 träffar, varje kurs pågår i 3 timmar.
Kursmaterial och fika ingår.
Plats: Öppna Förskolan i Skene Information och anmälan:
Är du intresserad var vänlig och gör en anmälan på:
mark.se/foraldratorget
Är ni fler än en vårdnadshavare rekom- menderas båda att delta vid träffarna.
Det finns möjlighet till barntillsyn.
Meddela detta vid anmälan.
Aktivt föräldraskap - Tonår
Aktivt föräldraskap Tonår (13–18 år) är en föräldrakurs som erbjuds föräldrar till tonåringar i Marks kommun. Kursen ger dig som förälder konkreta verktyg för hur du kan skapa en respektfull, glädjerik och fungerande relation med din tonåring. Vi träffas i grupp där teori varvas med handledd diskussion och möjlighet att utbyta erfarenheter föräld- rar emellan.
Läs mer på: mark.se/foraldratorget
LUPP - Lokal uppföljning av ungdomspolitiken
Enkätundersökning om unga - Lokal uppföljning av ungdomspolitiken (LUPP) För att få ett kunskapsmaterial avseende ungdomars syn på sin livssituation, deras levnadsvanor och attityder kommer en enkätundersökning att genomföras under hösten. Svaren kommer att sammanställas till en rapport som sedan ska användas som underlag av kommunen i beslut som berör unga.
Vecka 41 kommer eleverna i år 2 på gymnasieskolan och vecka 42- 43 kommer eleverna i årskurs 8 i grundskolan att fylla i enkäten på lektionstid. Enkäten består av ungefär 60 frågor som handlar om fritid, inflytande, demokrati, arbete, hälsa, fritidsutbud, trygghet och situationen i skolan.
Om du som förälder vill veta vilka frågor som ingår kan du hämta enkäten på webbplatsen http://www.mucf.se/lupp
Eleverna svarar helt anonymt på frågorna och det kommer inte vara möjligt att koppla ett svar till en viss elev.
Om du undrar över något som har med enkäten att göra kan du kontakta folkhälso- samordnaren, Lina Sjöstrand på telefon 0320-21 72 71 eller via
e-post: lina.sjostrand@mark.se
www .mark.se/foraldrator get
Öppna förskolan och andra mötesplatser
Öppna förskolan i Skene är en mötesplats för föräldrar och barn i åldern 0–6 år.
Här kan du träffa andra föräldrar och tillsammans med ditt barn leka, fika, pyssla och delta i gruppaktiviteter. På andra orter i kommunen finns också mötesplatser för föräldrar och barn. På föräldratorgets hemsida finns mer information om dessa mötesplatser. www.mark.se/foraldratorget
Kontakt och öppettider 18/8–18/12
Måndag, onsdag, torsdag och fredag kl 08.30–12.00 för barn 0–6 år, sångsamling kl 10.00.
Tisdag 13.00–15.45 för barn 0–6 år, sångsamling kl 14.00.
Tisdag 09.00–12.00 endast för barn 0–1 år,babyrytmik kl 10.00.
Socialpedagog Margret Johansson finns på plats Tisdagar och torsdagar 08.15–12.15
Med reservation vissa dagar
Stängt: Vecka 44 höstlov och onsdagen den 18/11.
Sista fredagen i varje månad är Öppna förskolan stängd för planering.
Hemsida: www.mark.se/oppnaforskolan Facebook: www.facebook.se/foraldratorget Adress: Banvaktaregatan 3 A, Skene
Har du frågor når du oss på telefon 0320 - 474 63
Varmt välkommen till Öppna förskolan i Skene, Marie, Annika, Eva och Margret
Spädbarnsmassage
Spädbarnsmassage är kärleksfull berö- ring av huden, kroppens största sin- nesorgan. Det är också en stimulering av livsviktiga system som blodcirkulatio- nen, matsmältningen immunsystemet nervsystem och språkutvecklingen.
Massage ger en upplevelse av kontakt, kommunikation, glädje och innerlighet kärleksfullberöring och medkänsla.
Spädbarnsmassage är en möjlighet att fördjupa och utveckla samspelet föräldrar-barn som innebär känslomäs- sig bindning, en god kommunikation, odelad uppmärksamhet och respekt.
Massage ger en viss lindring av kolik, förstoppning, spänningar och tand- sprickning. Det ger också ett förbättrat sömnmönster och lägre stressnivåer.
Spädbarnsmassage är ingen behandling utan en stund av avslappning och välbe- finnande på ett enkelt sätt, både för den som ger och den som får massage. Men vi ser alltid att det är på barnets villkor.
Intresserad?
Kostnad 100 kr för 5 gånger, max 5 i varje grupp. I Torestorp startar en grupp v 41 måndag den 5/10. Nästa grupp startar i Skene på onsdagar på eftermiddagen, när gruppen är full.
Frågor och anmälan göres till telefon:
0320 474 63
Nytt!
Kurs i aktivt föräldraskap Start i september Barnvagnspromenader
nu även för 0-6 år Start 1 oktober
OKTOBER
Barnvagnspromenad 0–6 år
Vi utgår från Öppna förskolan och går en gemensam promenad. Medtag egen fikakorg.
Torsdag 1/10 kl 09.00–12.00
Miniföreläsning - Tips och råd om familjerätt Carina Friberg från familjeenheten ger goda råd.
Välkommen med eller utan barn.
Tisdag 6/10 OBS! tiden kl 14.30–15.30
Barnvagnspromenad 0–1 år
Vi utgår från Öppna förskolan och går en gemensam promenad.
Medtag egen fikakorg. Tisdag 13/10 kl 09.00–12.00
Utedag vid Hedgärdessjön
Medtag egen fika, vi gör upp eld.Torsdag 15/10 kl 09.00–12.00
Lovgodis
Mr Berger & Gycklaren Ann är två trollerikonstnärer som gärna kommer och trollar för alla barn och lär ut ett och annat trolleritrick.
Onsdag 28/10 kl 09.00– 09.30
NOVEMBER
Utedag vid Hedgärdessjön
Medtag egen fika, vi gör upp eld. Fredag 13/11 kl 09.00–12.00
Miniföreläsning- Om sömn och fokus på barn 0–2 år
BVC-psykologen Zikeye Sag. Välkommen med eller utan barn.Måndag 30/11 kl 10.45–11.30
Med reservation för ändringar i programmet, se hemsida för aktuell information.
Hemsida: www.mark.se/oppenforskola Facebook: www.facebook.se/foraldratorget
Barn & unga på Bibliotek Mark
Ryslig tipspromenad - barn 3–12 år Bibliotek Mark på höstlovet 26/10–
30/10 under bibliotekens öppettider, fri entré
Nu spökar det på bibliotek från 7 år Spökvandring, spökberättelser och monsterfika. Ta med din egen spökhis- toria. Tis 27/10 och tor 29/10 kl 19.30–
20.30 på Kinna bibliotek.
Begränsat antal platser, inget för lätt- skrämda, 20 kr/person
Trolleridags - Mr Berger & Gycklaren Ann från 3 år
Entré 30 kronor/person.
Horreds bibliotek tor 29/10 kl 09.00–
09.30. Sätila bibliotek tor 29/10 kl 10.45–11.15
Gilla Lego för alla åldrar 0–99 år Legoutställning och legobygge med föreningen Swebrick. Ta gärna med egen Legolåda. Fri entré! Tor 29/10 kl 13.00–17.00 Kinna bibliotek.
Pippis tipspromenad 9/11–14/11 Tipspromenad under Kinna bibliotekets öppettider. Vi avslutar veckan med ett Lördagsgodis som firar att Pippi fyller 70 år i år. Kom gärna utklädd, läs mer under Lördagsgodis.
mark.se/bibliotek
www .mark.se/foraldrator get
FÖRÄLDRA TORGET
Den självklara internetsidan för dig som är förälder
www.mark.se/foraldratorget
Klicka in!
På hemsidan mark.se/foraldratorget hittar du aktuell information. Där kan du läsa om var du kan träffa andra föräldrar, kurser, planerade föreläsning- ar samt kontaktuppgifter vart du kan vända dig för att få professionellt råd och stöd.
Kontakt: folkhalsan@mark.se
Föräldranytt produceras av Folkhälsan i Marks kommun.
Nyhetsbrevet distribueras i första hand till föräldrar via förskola, skola, bibliotek och vårdcentraler. Det går också att ladda ner på www.mark.se/foraldratorget
Gilla oss på facebook!
På facebook.se/foraldratorget hit- tar du inspiration, tips och aktuell information. Sidan ger också dig som förälder möjlighet att diskutera med andra.
Släpp inte taget!
Att leva med nästan vuxna barn handlar ofta om att hitta en bra balans. En balans mellan tillit och kontroll och mellan frihet och regler. Din tonåring behöver känna att du som förälder finns där vad som än händer. Ditt stöd och intresse är minst lika betydelsefullt nu som tidigare även om du får höra motsatsen. Släpp inte taget!
Från och med hösten 2014 erbjuds föräldrakvällar på gymnasiet där föräldrar till barn i årskurs 1 får möjlighet att lyssna, prata och dela erfarenheter med andra föräldrar. Föräldrakvällen lägger stor vikt på alkohol och andra droger, vilka ris- ker och konsekvenser som finns och vad lagen säger. Under kvällen får föräldrar råd och tips om hur det går att stötta och stärka sin tonåring på bästa sätt samt hur tonåringar själva vill att föräldrar ska agera. Förhoppningen är också att ge föräldrar en inblick i tonåringens vardag genom konkreta exempel. Korta film- klipp och fakta varvas med diskussioner och möjlighet att dela erfarenheter och tankar med andra föräldrar. Kvällen leds av kommunens ungdomsvecklare som har god inblick i ungas liv.
Anmäl dig till något av följande tillfällen i höst:
Tisdag den 10/11 kl 18.00–19.30 Tisdag den 18/11 kl 18.00–19.30
Gör din anmälan på höstens första föräldramöte på Kunskapens hus eller senast 3 november på www.mark.se/foraldratorget
Vid frågor kontakta ungdomsutvecklare Ann-Sofi Sinkkonen på telefon 0705-17 09 09.
Hej förälder med barn årskurs 7
Högstadietiden är en tid när många för- ändringar sker i tonåringens liv. Det är en tid när gränser testas och utmanas.
Vi erbjuder en träff där du får tips och kunskaper om nya situationer som kan uppstå under tonårstiden.
Hur kan du som förälder hantera var- dagskonflikter och stötta din tonåring?
Utetider, tobak- och alkohol samt vilket ansvar tonåringen har i hemmet är andra frågor som tas upp.
Höstens tillfällen
Fritslaskolan - måndag 14/9 Lyckeskolan - måndag 28/9 Sätilaskolan - torsdag 17/9 Ängskolan - torsdag 1/10 Örbyskolan - måndag 21/9
Träffarna pågår kl 18.30–21.00 och är kostnadsfria. Anmäl direkt på höstens första föräldramöte eller senast en vecka innan träffen på
www.mark.se/foraldratorget
Vid frågor kontakta ungdomsutvecklare Ann-Sofi Sinkkonen
på telefon 0705-17 09 09.
