Kalendarium för Epilepsiföreningen i Stor -Stockholm hösten 2011
Augusti-september Kursstart: Österländsk gymnastik
Torsdag 1 september Ungdomarnas träffpunkt, Vetekatten, Kungsgatan 55, kl 17-19
Måndag 5 september Nordisk Epilepsidag
Tisdag 6 september Kursstart: Föräldrar till vuxna barn med epilepsi
Tisdag 13 september Kursstart: Lev livet fullt ut Onsdag 14 september Öppet hus: Det holistiska
perspektivet på hälso- och sjukvård
Torsdag 15 september Kursstart: Hälsokurs Söndag 18 september Ungdomsgruppen: Musei-
besök Fotografiska eller Naturhistoriska museet Onsdag 28 september Möte för nya medlemmar Torsdag 29 september Arbetsmarknadsdag Torsdag 6 oktober Ungdomarnas träffpunkt,
Vetekatten, Kungsgatan 55, kl 17-19
Lö-sön 8-9 oktober Historiska museet: Filmer om funktionshinder
Torsdag 3 november Ungdomarnas träffpunkt, Vetekatten, Kungsgatan 55, kl 17-19
Onsdag 30 november En fascinerande livsresa med epilepsi
Torsdag 1 december Ungdomarnas träffpunkt, Vetekatten, Kungsgatan 55, kl 17-19
Onsdag 14 december Föreningens traditionella julfest
Anmälning till aktiviteter sker till kansliet.
Du är välkommen att anmäla dig även om kursen har börjat!
Kansliet, tel 08-650 81 50 eller
mail: info.epistockholm@telia.com
Du som är ny medlem i föreningen kommer att få en personlig inbjudan till föreningen den 28 september kl 18-20.
Möte för nya medlemmar
Onsdagen den 28 september kl 18.00-20.00
Den nordiska epilepsidagen uppmärksammar vi i år på Forum Funktionshinder med bokbord och informationsmaterial måndagen den 5 september. Informatörer finns plats då biblio- teket har öppet mellan 12.30 och 16.30.
Adressen till Rosenlunds sjukhus är Tideliusgatan 12, plan 7.
Nordisk Epilepsidag Måndagen den 5 september Kl 12.30-16.30
Arbetsmarknads- dag
Torsdagen den 29 september kl 13.00-17.00,
hotell Clarion
Den 29 september kl 13-17 är du välkommen till hotell Clarion på Norra Bantorget. Då genomförs årets arbetsmarknadsdag där personer med funktionsnedsättning och före- tagare från hela länet kan träffas och utbyta erfarenheter. Epilepsiföreningen deltar med
informationsbord där material och egna verksamheten presenteras. Integrationsmi- nister Erik Ullenhag deltar för att berätta om regeringens arbete med att förbättra arbetsmarknaden för personer med funk- tionsnedsättning.
Filmer om
funktionshinder
Helgen 8-9 oktober, Historiska museet
Helgen den 8-9 oktober är det filmhelg för allmänheten på Historiska museet. På temat
”Föreställningar om funktionshinder” visas filmer som på olika sätt synliggör historien om
livet för personer med funktionsnedsättning.
Epilepsiföreningen deltar med filmen
”Sitter hemma och skäms” samt informa- tionsmaterial. Se mer på www.historiska.se
Känner du dig återkommande stressad i var- dagen? Har du svårigheter att säga nej? Kän- ner du att du skulle vilja ha fler verktyg att hantera stress i ditt liv? Då kanske det här är en kurs för dig. Tillsammans med andra får du lära dig om den stress som det innebär att vara människa och nya verktyg att hantera livet och stressen. Kursen bygger på en form av Kognitiv Beteendeterapi kallad för ACT – Ac- ceptance and Commitment Therapy.
Kursens tre viktiga komponenter är övningar i:
KBT/ACT
Mindfulnes
Yoga och QiGong
Att delta i kursen innebär en del eget arbete mellan de tio tillfällena i form av att öva mind- fulness och att skriva och fundera. Kursen sker i föreläsningsform och du får även under tillfäl- lena arbeta både enskilt och tillsammans med andra i olika övningar, både skriftliga och muntliga. Vi avslutar varje tillfälle med ungefär en timma yoga.
Vad tycker jag är viktigt och vad ska mitt liv stå för?
Att identifiera vad jag som kursdelta- gare vill ska finnas med i mitt liv inom livets olika områden.
Vi lär oss även undersöka strategier och möjligheter för att konkret börja ta steg i riktning mot det liv vi vill leva.
Kursledare är Daniel Ek, leg. psykolog och yoga-instruktör
Kursstart: Start tisdag den 13 september, kl. 18.00-20.30
Tio kurstillfällen, tisdagar, varje vecka.
Lokal: S:t Göransgatan 82A, Fridhemsplan Intresserad: Kontakta Epilepsiföreningen.
Kostnad: 400 kronor för medlemmar, 1 500 kr för icke medlemmar. Fika ingår.
Kurs för
personer med epilepsi:
Att hantera stress och främja hälsa Tio tisdagar varje vecka med början den 13 september kl 18.00-20.30
Kurs för föräldrar till vuxna barn med epilepsi
Sju tisdagar jämna veckor med början den 6
september, kl 18.00-20.45
Vi träffas för att byta erfarenheter med andra i liknande situation. Vi delar både det som är kämpigt och det som är glädjefyllt i vårt för- äldraskap. Vi fyller på oss själva med energi för att kunna fortsätta vara de engagerade föräldrar vi vill vara, samtidigt som vi behöver synliggöra och tillgodose våra egna behov.
Förutom dialog och erfarenhetsutbyte erbjuder vi olika teman för höstens träffar; t.ex.
Medicinska nyheter
Känslomässigt medberoende
Ayurvedisk läkekonst och integrativ medicin (inbjuden föreläsare)
Försäkringskasseinformation (inbjuden handläggare)
God man och förvaltare
Epilepsi och identitet
Ungdomsperspektiv (inbjuden ungdom från Mentorskolan).
Föräldrarnas situation i stort och ”det förläng- da och insiktsfulla föräldraskapet” integreras i
samtliga träffar för att ge ett vidgat per- spektiv kring epilepsi och föräldrarollen.
Kursledare är Kerstin Bergenfjord, samtals- terapeut och förälder till en 20-årig dotter med svårbehandlad epilepsi.
Kursstart: Start tisdag den 6 september, kl. 18.00-20.45
Sju kurstillfällen, tisdagar, jämna veckor Lokal: S:t Göransgatan 82A, Fridhemsplan Intresserad: Kontakta Epilepsiföreningen.
Kostnad: 300 kronor för medlemmar, 500 kr för icke medlemmar. Fika ingår.
Sätt in kursavgiften på föreningens bankgiro: 5667-4344 innan kursstart.
Anmälan senast 2/9 – först till kvarn gäller!
Varmt välkommen med din anmälan!
Den österländska gymnastiken för barn och ungdomar med epilepsi fortsätter.
Claes Kente, förälder, leder verksamheten i en särskilt inredd lokal i Kalhäll. Start i septem- ber. Ålder 11-18 år.
Österländsk gymnastik
Start i augusti/september
Kursavgift för medlemmar är 300 kronor, icke medlemmar 600 kronor.
För mer information och anmälan ring Claes Kente, telefon 08-583 58 380, mobil 070 673 67 88
Öppet hus
Den 14 september kl. 18-20 kommer Christina Doctare till föreningen. Christina är läkare, samhällsdebattör och författare till boken ”Vägen till hälsa”.
Hon kommer att förklara vad begreppet inte- grativ medicin står för och hur hon jobbar för att länka den traditionella vården med den ayurvedisk läkekonsten.
Den 19 oktober kl. 18-21 föreläser neurolog Lisa Gordon om Vagusnerv-stimulering, (VNS) samt neurokirurg Magnus Olivecrona om epilepsikirurgi.
Den 30 november kl.18-20 berättar och in- formerar Ida-Maria Wallin om hur det kan vara att leva med svårbehandlad epilepsi och andra livsutmaningar… och trots det kom- ma ut på andra sidan. Från mörker till ljus.
Hälsokurs
Sex torsdagar ojämna veckor med början den 15 september, kl 18.00-20.00
Vi behöver alla ta hand om oss själva för att minska stress och förebygga livsstilssjukdomar.
Om du eller en anhörig har en kronisk sjukdom, så kan ny kunskap och inspiration motivera till förändringar och ett bättre välmående. Kursen handlar om mat, näring, stress, vila, fysisk akti- vitet, hälsoekonomi (NYTT!) och hur dessa olika områden av livet påverkas vid epilepsi.
Du är värd att må så bra som möjligt!
Kursledare är Maj-Britt Eriksen, distriktssköter- ska, barnsjuksköterska och diplomerad närings- terapeut, som har mycket kunskap om och erfa- renhet av epilepsi.
Kursstart: Start torsdag den 15 septem- ber, kl. 18.00-20.00
Sex kurstillfällen, torsdagar, ojämna veckor Lokal: S:t Göransgatan 82A, Fridhemsplan Kostnad: 300 kronor för medlemmar, 500 kr för icke medlemmar. Fika ingår.
Sätt in kursavgiften på föreningens bankgiro: 5667-4344 innan kursstart.
Anmälan senast den 12 september – först till kvarn gäller!
Varmt välkommen med din anmälan!
Samtliga föreläsningar hålls i föreningens lokaler, S:t Göransgatan 82A.
Juice och frukt serveras till självkostnadspris
Det holistiska perspektivet på hälso- och sjukvården.
14 september kl 18.00-20.00
Två föreläsningar samma kväll om epilepsibehandling
19 oktober kl 18.00-21.00
En fascinerande livsresa med epilepsi
30 november kl 18.00-20.00
Besök på Fotografiska museet eller Naturhi- storiska Riksmuseet
Datum
Söndag den 18 september Träffpunkt
På Centralen vid spottkoppen klockan 11.00
Anmälan
Malin Thor, 070 496 08 73 Kostnad
Föreningen betalar inträdet.
Föreningens traditionella Julfest äger i år rum onsdagen den 14 december. Mer information kommer i nästa nummer av Synapsen och på hemsidan!
Julfest
den 14 december!
Ungdoms- verksamhet
Träffar för ungdomar och unga vuxna personer med epilepsi
Träffar på Vetekatten
Första torsdagen i varje månad träffas ung- domar och unga vuxna medlemmar på Café Vetekatten, Kungsgatan 55 kl. 17. Ring Malin Thor om du har frågor 070-496 08 73.Du behöver ingen remiss för att komma till mottagningen utan kan kontakta dem di- rekt på 08-123 351 00. Samtalen är kost- nadsfria.
Stöd till anhöri- ga till barn med epilepsi under 18 år
Till föräldrar med barn som har epilepsi
Lördag 15 oktober kl 10.00-15.00
Kris- och samtalsmottagningen erbjuder psy- kologiskt stöd åt anhöriga till barn och ung- domar med svårbehandlad epilepsi som är bosatta i Stockholms län. Det finns möjlighet för föräldrar att komma individuellt och/eller tillsammans med sin partner.
Vårens föreläsning om näring och hälsa till barn med epilepsi visade på ett stort behov av information, praktiska råd och möjlighet att kunna träffa andra föräldrar.
Vi erbjuder nu en inspirationsdag för föräld- rar lördag 15 oktober kl 10.00-15.00, S:t Göransgatan 84.
Dagen kommer att innehålla föreläsning om kost, näring och hälsa samt en workshop som kan ge många praktiska tips. Maj-Britt Eriksen, barnsjuksköterska och diplomerad näringsterapeut med egen föräldraerfa- renhet av epilepsi, är inspiratör och förelä- sare på föräldradagen. Boka av i alma- nackan, mer information kommer inom kort!
Redaktör för 2011 nr 3 är Ragnar Helin
e-post till redaktionen info.epistockholm@telia.com ISSN 1403-2554
Synapser är kontaktpunkter på hjärnans nervceller och de hjälper till att fånga upp signaler från andra nervceller. Synapserna är alltså nödvändiga för att nervcellerna ska kunna kommunicera.
Synapsen
Medlemstidning för Epilepsiföreningen i Stor-Stockholm Kansli St Göransgatan 84, 3 tr, 112 38 Stockholm
Telefon 08-650 81 50 Postgiro 701342-8 Bankgiro 5667-4344
E-post info.epistockholm@telia.com Hemsida www.epistockholm.nu
Nu kan du som är ung och har epilepsi få en personlig mentor!
Känner du dig ensam och utlämnad med dina frågor och funderingar kring epilepsi? Föreställ dig att du har en mentor att vända dig till, både när det gäller epilepsi och andra ämnen som kan vara aktuella för dig som tonåring.
Under 2011 har vi på Epilepsiföreningen utbildat mentorer som nu i höst finns tillgängliga för dig i åldern 12 – 21 år. Våra men- torer är unga vuxna som själva har erfarenheter av att leva med epilepsi, och nu finns här för att stötta och hjälpa dig.
En gemensam uppfattning i mentorsgruppen är att tonåren hade kunnat underlättas om det funnits någon med liknande erfaren- heter att vända sig till, förutom föräldrar och klasskamrater.
När du är intresserad av att få en egen mentor: hör av dig till Ida-Maria Wallin på telefon 073-6468505 eller maila ida-maria@innerpower.se
