Eftersom vårt styrdokument har gjorts om så har vi valt att omforma SATU I-III genom att basera oss kring olika djup i kunskapen om utförsåkningen.

(1)

NY SVENSK ALPIN TRÄNARUTBILDNING - SATU

Ski Team Sweden Alpine har de senaste året genomfört ett utvecklingsarbete för att förbättra och uppdatera vår verksamhet. Som ett steg i detta har hemsidan alpineski.se tagits fram där vi beskriver hur utförsåkare och tränare kan jobba med utveckling baserat på utförsåkarens individuella mognad, kompetens och mål. Som en del i utvecklingsarbetet har även utbildningssystemet uppdaterats.

NYA UTBILDNINGSSYSTEMET

SATU I är på grundläggande nivå och syftar till att skapa en grundläggande förståelse för miljön kring den aktive samt de faktorer som är relevanta för hälsa, rörelseglädje och prestation inom alpin skidåkning. Samt att ge tränaren verktyg till att hjälpa den aktiva att utvecklas utifrån hens egna förutsättningar och mål. SATU I befinner sig i huvuddelen i trädkronan och bladverket för att öka förmågan att skapa förutsättningar genom övningar och rörelseuppgifter för utförsåkarnas utveckling.

SATU II syftar till att skapa en fördjupad förståelse för miljön kring den aktive samt de faktorer som är relevanta för hälsa, rörelseglädje och prestation inom alpin skidåkning. Samt att ge tränaren fler verktyg till att hjälpa den aktiva att utvecklas utifrån den hens egna förutsättningar och mål. SATU II befinner sig i huvudsak i stammens struktur för att ge en ökad förståelse på hur mognad, kompetens och mål påverkar utförsåkarens förmåga att utvecklas.

SATU III syftar till att skapa en djup förståelse för faktorer som påverkar prestation samt en stark fördjupad kunskap och förståelse inom några av prestationsfaktorerna som påverkar den alpina atletens egna prestation och utveckling samt Ge tränaren verktyg till att hjälpa den alpina atleten att utvecklas utifrån hens egna förutsättningar och mål. SATU III befinner sig främst inom rotsystemet där tränaren får en fördjupad förståelse för hur prestationen påverkas av ett nätverk av prestationsrelaterade faktorer samt de komplexa samspel som finns mellan olika prestationsrelaterade faktorerna.

(2)

Ski Team Sweden Alpines utbildningsresa

För att skapa en stor möjlighet har STSA tagit fram en utbildningsresa där tränaren har många sätt att utveckla sitt tränarskap

SATU. Resan börjar med SATU I-III där tränaren med varje kurs får fördjupad kunskap inom utförsåkningen som beskrivet i tidigare avsnitt.

SATUS (Svensk Alpin Tränarutbildnings Specialisering) Syftet med SATUS är att ge tränaren möjlighet att fördjupa sig inom områden av speciellt intresse. Tanken är att tränaren konstant ska kunna utöka sin kompetens genom att plocka ihop kurser med olika fokusområden och på så sätt hjälpa och inspirera tränaren i sitt tränarskap.

Tränarcertifiering: Syftet med tränarcertifiering är att testa tränarens kunskaper erhållet från SATU I-III, Specialiseringskurser samt övrig relevant information för tränarskapet och på således kunna kvalitetssäkra tränarskapet och certifiera tränarkompetensen.

VIDAREUTBILDNING

Klubbutbildare: För de tränare som vill fokusera på idrottsrörelsens utveckling erbjuds klubbutbildarutbildning där certifierade tränare kan välja att fördjupa sig för att bli en del av STSA utbildningsteam och delta i kontinuerlig fortbildning och utveckling av sitt tränarskap.

ETU (Elittränarutbildning): Elittränarutbildningen är en förkortad universitetsutbildning som ger grundläggande kompetens som elitidrottstränare.

Universitetsutbildning: För de tränare/ledare som vill jobba professionellt inom utförsåkning finns möjligheten att skapa förutsättningar att läsa en universitetsutbildning i kombination med en traineeutbildning inom STSA för att förberedas för ett framtida arbete inom organisationen

(3)

KURSPLAN 2019

SVENSK ALPIN TRÄNARUTBILDNING I

Beskrivning:

SATU I är på grundläggande nivå och syftar till att skapa en grundläggande förståelse för miljön kring den aktive samt de faktorer som är relevanta för hälsa, rörelseglädje och prestation inom alpin skidåkning. Samt att ge tränaren verktyg till att hjälpa den aktiva att utvecklas utifrån hens egna förutsättningar och mål. SATU I befinner sig i huvuddelen i trädkronan och bladverket för att öka förmågan att skapa förutsättningar genom övningar och rörelseuppgifter för utförsåkarnas utveckling.

Förkunskaper: Inga förkunskaper behövs.

Kurs:

• Nätbaserade utbildningen 2 dagar

• Praktisk utbildning 3 dagar

• Praktik i klubbverksamhet 1 år

Kursinnehåll

- Idrottens värdegrund - Idrottens ledarskap - Idrottens träningslära

- Utförsåkningens teknik och metodik

Kursens progression

Nätbaserad utbildning: Kursen startar med teoretisk utbildning på hemsidan bestående av videor, inläsningsmaterial och en teoretisk examination.

Praktisk utbildning: Består av praktisk applicering och aktivt deltagande av teoretisk kunskap från utvecklingsdokumentet och egna erfarenheter. För att visa på en

träningsprogression på snö och barmark anpassad utifrån den enskilda individens mognad, kompetens och mål.

Praktik i klubbverksamhet: Tillämpning, utvärdering och optimering av den egna

klubbverksamheten utifrån kunskaper erhållen från utbildningen. Analys och rapportering av åtgärdernas effekt, effektivitet och påverkan på den lokala talangutvecklingsmiljön Kursmaterial: www.alpineski.se

(4)

SVENSK ALPIN TRÄNARUTBILDNING II

Beskrivning:

SATU II syftar till att skapa en fördjupad förståelse för miljön kring den aktive samt de faktorer som är relevanta för hälsa, rörelseglädje och prestation inom alpin skidåkning. Samt att ge tränaren fler verktyg till att hjälpa den aktiva att utvecklas utifrån den hens egna förutsättningar och mål. SATU II befinner sig i huvudsak i stammens struktur för att ge en ökad förståelse på hur mognad, kompetens och mål påverkar utförsåkarens förmåga att utvecklas.

Förkunskaper: Genomförd och godkänd SATU I Kurs:

Kursinnehåll

- Idrottens värdegrund - Idrottens ledarskap - Idrottens träningslära

(5)

KURSPLAN 2019

SVENSK ALPIN TRÄNARUTBILDNING III

Beskrivning:

SATU III syftar till att skapa en djup förståelse för faktorer som påverkar prestation samt en stark fördjupad kunskap och förståelse inom några av prestationsfaktorerna som påverkar den alpina atletens egna prestation och utveckling samt Ge tränaren verktyg till att hjälpa den alpina atleten att utvecklas utifrån hens egna förutsättningar och mål. SATU III befinner sig främst inom rotsystemet där tränaren får en fördjupad förståelse för hur prestationen påverkas av ett nätverk av prestationsrelaterade faktorer samt de komplexa samspel som finns mellan olika prestationsrelaterade faktorerna.

Förkunskaper: Genomförd och godkänd SATU II Kurs:

Kursinnehåll

- Idrottens värdegrund - Idrottens ledarskap - Idrottens träningslära - Idrottspsykologins grunder