PATIENTS WITH
STRESS-INDUCED
EXHAUSTION
DISORDER AND THEIR
EXPERIENCES OF
PHYSICAL ACTIVITY ON
PRESCRIPTION IN A
GROUP CONTEXT
Magisterprogrammet i fysioterapi 60 hp/120 credits
Titel: Patienter med utmattningssyndrom, deras upplevelse av fysisk
aktivitet på recept i grupp.
År: 2019
Författare: Anna Andersdotter
Sandström, fysioterapeut
anna.maria.andersdotter@gmail.com
Handledare: Med.Dr, leg Sjukgymnast, Therese
Eskilsson, Instituationen för samhällsmedicin och rehabilitering, fysioterapi Umeå Universitet. therese.eskilsson@umu.se
Docent, Med.Dr, leg Sjukgymnast, Anncristine Fjellman-Wiklund, Instituationen för
samhällsmedicin och rehabilitering, fysioterapi Umeå Universitet.
anncristine.fjellman-wiklund@umu.se
Med.Dr, leg Sjukgymnast, Marlene Sandlund, Instituationen för samhällsmedicin och rehabilitering, fysioterapi Umeå Universitet. marlene.sandlund@umu.se
Nyckelord: Stressrelaterad ohälsa, träning, fysisk aktivitet , rehabilitering, Grundad Teori
Sammanfattning:
Introduktion: Fysisk aktivitet (FA) är effektivt för att förbättra symtom och kognition hos
personer med utmattningssyndrom. Trots detta har denna grupp svårigheter att uppnå rekommendationerna gällande fysisk aktivitet. Därför är det intressant att finna metoder som kan stödja en hållbar beteendeförändring och vidmakthållande av rutiner för FA för dessa personer.
Syfte: Syftet med denna studie var att utforska hur personer med utmattningssyndrom
upplever FA och fysisk aktivitet på recept som en del av ett gruppbaserat multimodalt rehabiliteringsprogram.
Metod: Totalt deltog 27 informanter i 6 fokusgrupper i studien. Informanterna hade alla
genomgått ett multimodalt rehabiliteringsprogram som inkluderade en intervention i form av fysisk aktivitet på recept intervention i grupp. Interventionen baserades på kognitiv
beteendeterapi och inkluderade information om FA, hemuppgift och individuell målsättning för FA. Modifierad Grundad Teori användes vid analys av data.
Resultat: Anlysen resulterade i en teoretisk modell med kärnkategorin Internalisera fysisk
aktivitet på ett hållbart sätt och tre kategorier Erhålla nya insikter om fysisk aktivitet, Lära genom att göra och Skräddarsy fysisk aktivitet. Att ta del av fysisk aktivitet på recept i grupp
gav deltagarna nya insikter om sin FA, detta genom att praktiskt prova FA. Att praktiskt utföra FA på olika sätt och med stöd av andra, internaliserades FA på ett hållbart sätt.
Slutsats: Fysisk aktivitet på recept i grupp kan vara en användbar metod för att internalisera
