• No results found

Livsmedelsverket

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Livsmedelsverket"

Copied!
2
0
0

Loading.... (view fulltext now)

Full text

(1)

Se etter Nøkkelhullet

Det du spiser, påvirker helsen din. Nøkkel-hullet gjør det enkelt å velge sunnere.

Sammenliknet med andre matvarer av samme type, oppfyller produkter med Nøkkelhullet ett eller flere av disse kravene:

s Mindre og sunnere fett s Mindre sukker

s Mindre salt

s Mer kostfiber og fullkorn

Nøkkelhullet er for alle

Mat med Nøkkelhullet er for alle friske personer – både voksne, ungdommer og barn. Nøkkelhullet er for deg som gjerne vil spise sunt.

Variasjon er viktig i et sunt kosthold. Det hjelper Nøkkelhullet deg med fordi du finner merket på forskjellige matvaregrupper. Har du spesielle behov, for eksempel hvis du trener hardt, er eldre eller syk, er det viktig at du spiser slik at du får nok energi.

Hvem står bak Nøkkelhullet?

Nøkkelhullet er et felles nordisk merke. Kravene til Nøkkelhullet utarbeides av myndighetene i Norge, Sverige og Danmark. Merket støttes av Nordisk Ministerråd.

I Norge er det Mattilsynet og Helsedirektoratet som har ansvar for Nøkkelhullet. Mattilsynet kontrollerer om reglene for bruk av merket overholdes. Det er frivillig for produsentene å bruke Nøkkelhullet.

Her finner du Nøkkelhullet

Nøkkelhullet er plassert på emballasjen, men du kan også finne merket på fisk, frukt, bær, grønnsaker og poteter som ikke er innpakket.

s Matvarer med Nøkkelhullet har som regel en næringsdeklarasjon. s Brus, godteri og kaker kan ikke

merkes med Nøkkelhullet.

s Matvarer med søtstoffer kan heller ikke merkes med Nøkkelhullet.

Les mer om

Nøkkelhullet på:

www.nokkelhullsmerket.no www.norden.org/noeglehullet Juni 2010

Enkelt

å velge

sunnere

(2)

Kjøtt og pålegg

ferskt eller frossent

Meieriprodukter

melk, yoghurt, ost

Brød og kornprodukter

gryn, pasta, ris og frokostblandinger

Vegetabilske produkter

soyamelk, havredrikk, tofu og vegetabilske alternativer til kjøtt og fisk

Frukt og bær

friske eller frosne

Grønnsaker og poteter

friske eller frosne

Fisk og skalldyr fiskeprodukter, ferske eller frosne

Disse matvarene

kan få Nøkkelhullet

Olje margarin

Se etter Nøkkelhullet

når du handler mat!

Du finner Nøkkelhullet på emballasjen

Sammenliknet med andre matvarer av samme type, oppfyller produkter med Nøkkelhullet ett eller flere av disse kravene:

s Mindre og sunnere fett s Mindre sukker

s Mindre salt

s Mer kostfiber og fullkorn

Ferdigretter

supper, pizza, wraps, smørbrød

References

Related documents

Författare: Felix Björklund Handledare: Patrik Ahlm och Hans-Erik Holgersson Konstnärlig: Patrik Ahlm Examinator: Patrik Ahlm och Karin Larsson Eriksson

1. Database fra et privat firma, der siden oktober 2003 har udlejet genbrugshjælpemid- ler til kommunen. Database med opgørelse over genbrugshjælpemidler, der er udlånt fra kommunen

slaget rörelse. Gränsdragningen kan vara svår att göra men i det praktiska taxeringsarbetet kan dock en benägenhet skönjas att i vart fall då det gäller större

Studien ämnar kartlägga de motiv som bidrar till att mindre företag väljer att implementerar hållbarhetsstrategier för att på ett realistiskt sätt

Åtgärderna består främst av direkt påverkan i eu-arbetet om gränsvärden för fordon samt stöd för opinion och politiker att driva frågan om tystare fordon och däck effekter:

I behov av särskilt stöd i matematik handlar inte bara om uppnående målen i kursplanen utan det finns fler elevkategorier som också är i behov av detta särskilda stöd.. Det

När barnen plockat upp de olika sakerna får de i uppgift att sortera dem i storleksordning, den största saken först och den minsta sist..

På hemsidan finns information om bidrag till fritids- och idrottsföreningar samt utlagda riktlinjer, blanketter för ansökan av bidrag och återredovisning samt rekvisition