Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats

(1)

Kärnan

April

(2)

Restaurang Hjärtat

Önskar alla en smaklig måltid

Med reservation för att eventuella ändringar kan ske Pensionär vardag 60 Kr

Pensionär helg 65 Kr Övriga 86 Kr

Lunchen serveras 12-13.30

Välkomna!

Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötes- plats Kärnan.

Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fort- sätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda som du kan läsa om i detta häfte. Kärnan har öppet till 19.

Varje vecka:

Alla dagar Biljardträning( ej kl. 14.00-15.00 torsdagar) Lördag kl. 13.00 Olika kortspel

Söndag kl. 13.00 Olika kortspel

(3)

Vecka 13

Meny

Lördag 1/4

Tonfisklåda med potatis, morots klyftor Drottning kräm med grädde

Söndag 2/4

Fläskkarré, potatis, gräddsås, broccoli, äpplemos Äpple Tosca med grädde

(4)

Vecka 14

Meny

Måndag 3/4

Korvstroganoff, ris/potatis, höstblandning Färsrätt, potatis, sås, lingon

Körsbärskräm med grädde Tisdag 4/4

Gratinerad fisk med purjolök och ostsås, potatismos Kökets val

Persika med grädde Onsdag 5/4

Köttbullar, potatis, brunsås, lingon, bönor Korvgryta, potatis

Bär kräm med grädde Torsdag 6/4

Vitkålssoppa med köttfärs, hemmabakad bulle Rökt skinka, potatismos, senap

Lingonkaka med vispgrädde Fredag 7/4

Pepparrotskött, potatis, morötter Fiskgratäng, potatis

Husets dessert Lördag 8/4

Rotsaksgratäng med kassler Hallonkräm med grädde Söndag 9/4

Skinkstek, potatis, gräddsås, rödkål, äpplemos Vienettaglass

(5)

Vecka 14

Aktiviteter

Måndag 3/4 10.00 Påsk försäljning alster från Tuffa Gruppen 10.00 Måndagsträffen

13.00 Inne Boule

15.00- 17.30 Herrbastu bastun sönder Tisdag 4/4 9.00 Gympa herr/dam

10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.15 Kortspelet 31

14.00 Var med på färgseglet och ringkastning med poäng Därefter fikar vi tillsammans

15.00- 17.30 Dambastu bastun sönder Onsdag 5/4 9.00 Medelgympa

10.00 Sittgympa 13.15 Fiaspel

13.00 Keramik gruppen Torsdag 6/4 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 14.30 Gudstjänst fika 15 kr 13.00-17.00 Bridge

15.00-17.30 Herrbastu bastun sönder Fredag 7/4 10.00 Vi möts och minns

12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo

15.00-17.30 Dambastu bastun sönder

(6)

Vecka 15

Meny

Måndag 10/4

Makaronstuvning med falukorv, grönsaker Skinkstek, potatis, brunsås

Fruktris med gräddmjölk Tisdag 11/4

Kokt torsk med senapsås, potatis, gröna ärtor Pannkaksrulle med köttfärsås, sallad

Fruktkompott med grädde Onsdag 12/4

Moussaka, brytbönor Stekt blodkorv med lingon Kärlekskräm med grädde Torsdag 13/4

Grönkålsoppa med frikadeller, ägg, grovt bröd Skinkcrepes med sallad

Ostkaka med hallonsylt och vispgrädde Fredag 14/4

Ugnstekt lax, potatis, hollandaisesås, sparris, tomatklyfta Päron med aftereight ( mint choklad)

Lördag 15/4 75 kr

2 sorters sill, ägg, prinskorv, köttbullar,

Janssons frestelse, bröd, sparrisstuvning, omelett Påsk bakelse med kaffe

Söndag 16/4

Lammstek, potatis, gräddsås. Brysselkål. Gelé Mango och yoghurtpannacotta

(7)

Vecka 15

Aktiviteter

Måndag 10/4 10.00 Tuffa Gruppen

10.00 Att minnas tillsammans med Christel 13.00 Kortbingo

15.00- 17.30 Herrbastu bastun sönder Tisdag 11/4 9.00 Gympa herr/dam

10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.15 Kortspelet 31

13.00 Keramik gruppen Torsdag 13/4 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans

Anmäl dig till minibussutfärder 9/5,10/5,16/5,17/5,13/6,Raftarp

14.00 Påskmys med sillamacka eller skinkmacka öl/va, must och kaffe/bakelse pris 50 kr anmäl och betala

senast 3/4

13.00-17.00 Bridge

15.00-17.30 Herrbastu bastun sönder Fredag 14/4 Långfredag

(8)

Vecka 16

Meny

Måndag 17/4

Stekt fläskkarré, potatis, brunsås, äpplemos, bukettgrönsaker Chokladpudding med vispgrädde

Tisdag 18/4

Stekt spätta, potatis, remouladsås, citron klyfta, ärtor Sparrissoppa med skinksmörgås

Rabarbersoppa med grädde Onsdag 19/4

Köttfärslimpa med bacon, potatis, brunsås, sommarblandning, lingon Kökets val

Ananas kräm med russin Torsdag 20/4

Potatis och purjolöksoppa med skinksmörgås Köttfärsomelett, morötter

Frukt paj med vaniljsås Fredag 21/4

Pytt i panna med stekt ägg och rödbetor Vegetarisk pytt, stekt ägg

Potatismos, baconlindad frukostkorv, senap, ketchup, bostongurka Bärkompott med grädde

Söndag 23/4

Stekt revben, potatis, gräddsås, rödkål, äpplemos Cheescake med fläder och citron smak

(9)

Vecka 16

Aktiviteter

Måndag 17/4 Annandag påsk

Tisdag 18/4 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning

10.00 Kärnan träffen 13.15 Kortspelet 31

15.00- 17.30 Dambastu bastun sönder Onsdag 19/4 9.00 Medelgympa

13.00 Keramik gruppen Torsdag 20/4 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans

14.00 Lions bjuder oss på ”Blandfärs och Kaffe/Tårta”

13.00-17.00 Bridge

15.00-17.30 Herrbastu basun sönder Fredag 21/4 10.00 Vi möts och minns

12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo

(10)

Vecka 17

Meny

Måndag 24/4

Kasslergryta med ris/potatis, broccoli Färsrätt , potatis, sås, lingon

Jordgubbskräm med grädde Tisdag 25/4

Fisk med kokos mjölk (bambukan), potatis, morötter Fläskpannkaka med lingon

Brylépudding med karamellsås Onsdag 26/4

Pannbiff , stekt lök, potatis, gräddsås, bönor, lingon Köttgryta, potatis

Äpple och päronsoppa med skorpor Torsdag 27/4

Klassisk köttsoppa , smörgås

Pastasallad med kyckling, currysås, bulle Mannagrynskaka med sylt och grädde Fredag 28/4

Potatisbullar med stekt fläsk och lingon Blodkorv med lingon

Citronfisk, potatismos, morotsklyftor Hallonkräm med gräddmjölk

Söndag 30/4

Örtkryddad kotlettrad, potatis, gräddsås, bukettgrönsaker, äpplemos Morotskaka med kaffe

(11)

Vecka 17

Aktiviteter

Måndag 24/4 10.00 Tuffa Gruppen utfärd 10.00 Måndagsträffen

13.00 Inne Boule

15.00- 17.30 Herrbastu bastun sönder Tisdag 25/4 9.00 Gympa herr/dam

10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.15 Kortspelet 31

13.00 Keramik gruppen Torsdag 27/4 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans

15.00 Korvgrillning på med kaffe/glass pris 30 kr 13.00-17.00 Bridge

15.00-17.30 Herrbastu bastun sönder Fredag 28/4 10.00 Vi möts och minns

12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo

(12)

Fixar-Lisa

Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren.

Telefon 0708-92 04 81

Datorhjälp!

Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två datorer tillgängliga.

Du når oss på Kärnan via telefonnummer:

Aktivitetssamordnare 0416-271 86 Enhetschef 0416-271 90

Kök 0416-271 88

Reception Tis 13.30-15. Fre 10-11.30 0416-27047

FixarLisa 0708-92 04 81