Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats

(1)

Kärnan

Februari

(2)

Restaurang Hjärtat

Önskar alla en smaklig måltid

Med reservation för att eventuella ändringar kan ske Pensionär vardag 60 Kr

Pensionär helg 65 Kr Övriga 86 Kr

Lunchen serveras 12-13.30

Välkomna!

Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötes- plats Kärnan.

Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fort- sätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda som du kan läsa om i detta häfte. Kärnan har öppet till 19.

Varje vecka:

Alla dagar Biljardträning( ej kl. 14.00-15.00 torsdagar) Lördag kl. 13.00 Olika kortspel

Söndag kl. 13.00 Olika kortspel

(3)

Datorhjälp!

Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två datorer tillgängliga.

Du når oss på Kärnan via telefonnummer:

Aktivitetssamordnare 0416-271 86 Enhetschef 0416-271 90

Kök 0416-271 88

Reception Tis 13.30-15. Fre 10-11.30 0416-27047

FixarLisa 0708-92 04 81

Fixar-Lisa

Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren.

Telefon 0708-92 04 81

(4)

Vecka 5

Meny

Måndag 30/1

Korv med sommartycke, potatismos, bönor Köttfärsomelett, sallad

Mangosoppa med skorpor Tisdag 31/1

Lutfiskpudding, potatis, smörsås, morötter Oxstek, potatis, brunsås, gelé

Äppelkräm med grädde Onsdag 1/2

Potatis moussaka, sommarblandning, lingon Köttgryta, potatis, grönsaker

Frukt

Torsdag 2/2 Hönssoppa, bulle Thai wok med fläskkött Citronpaj med grädde Fredag 3/2

Skinka, potatismos, grönsaksblandning, senap Kökets val

Husets dessert Lördag 4/2

Fisk Benediktin, potatis, ärtor, citronsås Ananassoppa med russin

Söndag 5/2

Apelsinskinka, potatis, gräddsås, gurka, brysselkål Kokos och lime pannacotta

(5)

Vecka 5

Aktiviteter

Onsdag 1/2 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa

13.15 Fiaspel

13.00 Keramik gruppen Torsdag 2/2 8.30 Gympa herr/dam

10.00 Vi tillsammans 14.30 Gudstjänst 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 3/2 10.00 Vi möts och minns

12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo

15.00-17.30 Dambastu

(6)

Vecka 6

Meny

Måndag 6/2

Bruna bönor med stekt fläsk

Grönsaksstuvning med stekt falukorv, senap Blåbärskräm med grädde

Tisdag 7/2

Panerad spätta, remouladsås, potatis, citronskiva, ärtor Korvgryta, potatis, grönsaker

Keso a´la Malta med mandatinsås Onsdag 8/2

Kåldolmar, potatis, gräddsås, lingon Sill, potatis, gräddfil, tomat klyfta Päronsoppa med skorpor

Torsdag 9/2

Ärtsoppa med fläsk, senap Potatismos med skinka

Pannkakor, med sylt och grädde Fredag 10/2

Snitsel, potatis, svampsås, inlagd gurka, höstblandning Färsbiff, potatis, sås, lingon

Mandelfisk, citronsås, potatis, morötter Jordgubbskräm med grädde

Söndag 12/2

Kalops, potatis, rödbetor

Lingonfromage med vispgrädde

(7)

Vecka 6

Aktiviteter

Måndag 6/2 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Måndagsträffen 13.00 Inne Boule 15.00 Historia med Eva 15.00- 17.30 Herrbastu Tisdag 7/2 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.15 Kortspelet 31 15.00- 17.30 Dambastu Onsdag 8/2 13.15 Fiaspel

13.00 Keramik gruppen Torsdag 9/2 10.00 Vi tillsammans

14.00 Österlenarna Knut och John drar igång en härlig eftermiddag pris 30 kr inkl fika

13.00-17.00 Bridge

15.00-16.00 Lasse från HRF servar med batterier 15.00-17.30 Herrbastu

Fredag 10/2 10.00 Vi möts och minns

15.00-17.30 Dambastu

(8)

Vecka 7

Meny

Måndag 13/2

Stekt fläsk, potatis, brunsås, lök, bönor

Stekt leverkorv, potatis, kaffegrädde, rödbetor Körsbärssoppa med grädde

Tisdag 14/2

Smörstekt sill, potatismos, ärtor, lingon Köttgryta, potatis, grönsaker

Alla hjärtans bakelse, kaffe Onsdag 15/2

Plommonjärpar, potatis, gräddsås, blomkål, lingon Stekt blodkorv, lingon

Mandariner Torsdag 16/2

Matig fisksoppa med smörgås Pasta med baconsås, sallad

Mannagrynskaka med sylt och grädde Fredag 17/2

Pytt i panna, rödbetor, stekt ägg Vegetarisk pytt

Janssons frestelse, ägg, grov smörgås Sommarkräm med grädde

Söndag 19/2

Kassler Bonjour, potatis, ärtor, majs och paprika Vanilj och choklad mousse med grädde

(9)

Vecka 7

Aktiviteter

Måndag 13/2 10.00 Tuffa Gruppen

10.00 Att minnas tillsammans med Christel 13.00 Kortbingo

15.00- 17.30 Herrbastu Tisdag 14/2 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.15 Kortspelet 31 15.00- 17.30 Dambastu Onsdag 15/2 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.15 Fiaspel

13.00 Keramik gruppen Torsdag 16/2 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans

14.00 ”Nils Gunnar Snygg i Full Frihet” med allt från revy, bygdemål och sång En spännande eftermiddag Välkomna Pris 30 kr inkl fika

13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 18/12 10.00 Vi möts och minns

12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo

15.00-17.30 Dambastu

(10)

Vecka 8

Meny

Måndag 20/2

Gräddig rotsakslåda, rökt skinka Köttgryta, potatis, grönsaker Ananaspudding

Tisdag 21/2

Exotisk fisk med spenat, potatis Korvgryta, potatis

Apelsinsoppa med grädde Onsdag 22/2

Bondomelett ( pasta och kött) , smörsås Kassler, potatis, kall sås

Krusbärskräm med grädde Torsdag 23/2

Hedvigsoppa (färs) bulle

Chili con carne med vitlöks bröd Majs äpplekaka med vaniljsås Fredag 24/2

Gulaschgryta, potatis/ris, höstblandning Kökets val

Stekt lax, potatis, kall örtsås, sparris, tomat klyfta Söndag 26/2

Stekt kyckling, potatis, brunsås, grönsaker, gelé Fastlagsbulle med kaffe

(11)

Vecka 8

Aktiviteter

Måndag 20/2 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Måndagsträffen 13.00 Inne Boule 15.00 Historia med Eva 15.00- 17.30 Herrbastu Tisdag 21/2 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.15 Kortspelet 31 15.00- 17.30 Dambastu Onsdag 22/2 13.15 Fiaspel

13.00 Keramik gruppen Torsdag 23/2 10.00 Vi tillsammans 15.00 Våfflor

13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 24/2 10.00 Vi möts och minns

15.00-17.30 Dambastu

(12)

Vecka 9

Meny

Vecka 9

Aktiviteter

Måndag 27/2

Mustig korvgryta,potatis, brytbönor Köttfärs biffar, potatis, brunsås, lingon Frukt cocktail med grädde

Tisdag 28/2

Mias fiskgratäng, potatis, klyft morötter Fläskpannkaka med lingon

Chokladsoppa med gräddklick

Måndag 27/2 10.00 Tuffa Gruppen

10.00 Att minnas tillsammans med Christel 15.00- 17.30 Herrbastu

Tisdag 28/2 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.15 Kortspelet 31

14.00 Ingela Svensson från HUR Gruppen kommer med sin terapihund Gosa de visar vad en terapihund kan göra m.m. Ställ gärna frågor Pris 15 kr för fikat 15.00- 17.30 Dambastu