Kärnan
Sommarhäfte
Restaurang Hjärtat
Önskar alla en smaklig måltid
Med reservation för att eventuella ändringar kan ske Pensionär vardag 60 Kr
Pensionär helg 65 Kr Övriga 86 Kr
Lunchen serveras 12-13.30
Välkomna!
Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötes- plats Kärnan.
Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fort- sätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda som du kan läsa om i detta häfte. Kärnan öppet till 19
Varje vecka:
Alla dagar Biljardträning( ej kl. 14.00-15.00 torsdagar) Lördag kl. 13.00 Olika kortspel
Söndag kl. 13.00 Olika kortspel
Datorhjälp!
Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två datorer tillgängliga.
Du välkommen att höra av dig till oss på Kärnan:
Aktivitetssamordnare 0416-271 86 Enhetschef 0416-271 90 Kök 0416-271 88 Reception Tis 13.30-15. Fre 10-11.30 0416-27047
FixarLisa 0708-92 04 81
Vecka 26
Meny
Måndag 27/6
Baconlindad frukostkorv, makaronstuvning, vaxbönor, senap Pannbiff, potatis, brunsås, lingon
Frukt ris med mjölk Tisdag 28/6
Smörstekt strömming, potatismos, skivade morötter, lingon Köttgryta, potatis
Äpple kräm med grädde Onsdag 29/6
Italiensk köttfärs gratäng, blomkål Spagetti med köttfärssås, ketchup Kalvdans med jordgubbsylt Torsdag 30/6
Kasslergryta med franskakryddor, potatis, broccoli Inlagd sill, gräddfil, potatis, tomat klyfta, grov smörgås Jordgubbar med grädde
Fredag 1/7
Höns ala king ( hönskött och ris) sommar blandning Korvgryta, potatis
Husets dessert Lördag 2/7
Kokt torsk, potatis, senapssås, ärtor Nyponsoppa med mandel skorpor Söndag 3/7
Vinbärsstek, potatis, gräddsås, bukettgrönsaker, gele Citronpaj med visp grädde
Vecka 27
Meny
Måndag 4/7
Falu frestelse, slantade morötter Grönsaksgratäng, rökt skinka, potatis Aprikoser
Tisdag 5/7
Fisk på franskt vis, potatismos, ärtor Vinbärsstek, potatis, brunsås, gelé Rabarberkräm med gräddmjölk Onsdag 6/7
Katrinplommonjärpar, potatis, gräddsås, blomkål, lingon Köttgryta, potatis
Svartvinbärskräm med gräddmjölk Torsdag 7/7
Grönkålsoppa med prinskorvsspett, bulle Makaronlåda med ananassallad, lingon Mannagrynskaka med sylt och grädde Fredag 8/7
Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor Vegetarisk pytt
Husets dessert Lördag 9/7
Janssonfrestelse med kokt ägg och grov smörgås Äpple och päronsoppa med mandelskorpor Söndag 10/7
Skånsk kalops, potatis, rödbetor Marängsvis
Vecka 27 Meny Vecka 28
Måndag 11/7
Spenatstuvning, ugnstekt frukostkorv, potatis, senap Köttgryta, potatis
Mandarin Tisdag 12/7
Mandelfisk, potatis mos, ärtor, lingon Kökets val
Änglamat Onsdag 13/7
Stekt vitkålsbiffar, potatis, brunsås, lingon Skinkstek, potatis, brunsås, lingon
Färsk frukt Torsdag 14/7
Ugnstekt kassler med ost och ananas, potatis, kall sås Korvgryta, potatis
Körsbärskräm med grädde Fredag 15/7
Stekt fläsk, potatis, stekt lök, gräddsås, bönor, lingon Broccoli soppa med skinksmörgås
Husets dessert Lördag 16/7
Potatissallad, rökt kalkon, sommar sallad Hallonkräm med grädde
Söndag 17/7
Plommonspäckad fläskkarré, gräddsås, potatis ochgelé Citronfromage med vispgrädde
Vecka 29
Meny
Måndag 18/7
Levergryta med bacon och svamp, potatis/ris, bönor Köttfärs, potatis, brunsås, lingon
Aprikoser Tisdag 19/7
Mias fiskgratäng, potatismos, morotsstavar Korvgryta, potatis
Sommarkräm med grädde Onsdag 20/7
Kålpudding, potatis, gräddsås, lingon Stekt blodkorv med lingon
Blandad fruktkräm med grädde Torsdag 21/7
Klassisk köttsoppa, grov smörgås
Pastasallad med kassler och Rhode Islandsås, grahamsbulle Päronkaka med vispgrädde
Fredag 22/7
Pastagratäng med kyckling och soltorkade tomater, sommarsallad Köttgryta, potatis
Husets dessert Lördag 23/7
Ost och skinkpaj med ananassallad Jordgubbskräm med grädde Söndag 24/7
Helstekt kotlett, potatis, gräddsås, rödkål, gelé Äpplekaka med vaniljsås
Vecka 29 Meny Vecka 30
Måndag 25/7
Stekt isterband, persiljestuvade potatis, sommarblandning, senap Stekt färsbiffar, potatis
Ananasringar med grädde Tisdag 26/7
Fiskpudding med smörsås, potatis, morötter Skinkstek, potatis, gräddsås, äpplemos Aprikoskräm med grädde
Onsdag 27/7
Köttfärs och potatismos låda, brytbönor Sill, gräddfil, potatis, tomatklyftor, ägg Mangokräm med grädde
Torsdag 28/7
Kinesiskkorv, potatis/ris, blomkål Grönsakssoppa, skinksmörgås Färsk frukt
Fredag 29/7
Schweizerbiff, potatis, svampsås, grönsaks blandning, inlagd gurka Kökets val
Husets dessert Lördag 30/7
Rotsaksgratäng med kassler Körsbärskräm med grädde Söndag 31/7
Gulaschgryta, potatis/ris, morötter Chokladpudding med vispgrädde
Vecka 31
Meny
Måndag 1/8
Korvslantsgryta, potatis, broccoli Köttgryta, potatis
Hallonsoppa med grädde Tisdag 2/8
Ugn stekt fisk, potatis, morotsklyftor, citronsås Kasslergryta, potatis
Brylépudding med karamellsås Onsdag 3/8
Köttbullar, potatis, brunsås, sommarblandning, lingon Skinkstek, potatis, gelé
Blåbärskräm med grädde Torsdag 4/8
Spenatsoppa med frikadeller, ägghalva, smörgås Fiskgratäng, potatis, morötter
Jordgubbspaj med vaniljsås Fredag 5/8
Rökt kalkonbröst, potatis, kall sås, ärtor, majs och paprika Korvgryta, potatis, senap
Husets dessert Lördag 6/8
Ugnstekt lax på grönsaksbädd, potatis, örtsås Äpple kräm med grädde
Söndag 7/8
Stekt schnitzel, rotsaksmedaljong, bearnaisesås, gelé Glassbakelse
Vecka 31 Meny Vecka 32
Måndag 8/8
Bruna bönor, stekt fläsk
Grönsaksstuvning, ugnstekt falukorv, senap Färsk frukt
Tisdag 9/8
Fisk under örttäcke, potatismos, morötter Köttgryta, potatis
Risgrynskaka med saftsås Onsdag 10/8
Köttfärsröra med crème fraiche och dill, potatis, broccoli Oxstek, potatis, brunsås, gelé
Krusbärskräm med grädde Torsdag 11/8
Sparrissoppa med prinskorv, smörgås Chili con carne
Rabarberpaj med vaniljsås Fredag 12/8
Festlig kasslergratäng med ris, sommargrönsaker Kokt fisk, potatis, citronsås
Husets dessert Lördag 13/8
Fläskpannkaka, lingon, sallad Keso ala Malta med mandarinssås Söndag 14/8
Stekt revben, potatis, rödkål, äpplemos, gräddsås Citron och marängpaj med visptopp
Vecka 33
Meny
Måndag 15/8
Baconlindad wienerkorv, potatismos, grönsaksblandning Pannbiff, potatis, brunsås
Nyponsoppa med mandelskorpor Tisdag 16/8
Fiskgratäng med Smögensås, potatis, morötter Skinkstek, potatis, gräddsås, gelé
Sommarkräm med grädde Onsdag 17/8
Höns ala King (höns, ris, paprika), sommar mix Pannkaksrulle med köttfärs, sallad
Mandariner med grädde Torsdag 18/8
Ärtsoppa, rimmad fläskbog, senap Rimmad fläskbog, potatismos, brysselkål Pannkakor med sylt och grädde
Fredag 19/8
Karl-Johangryta, potatis/ris Kökets val
Husets dessert Lördag 20/8
Ugnstekt tork, kall sås, potatis, morotsstavar Hallonsoppa med mandelskorpor
Söndag 21/8
Slottsstek, gräddsås, potatis, brysselkål, äpplemos Ägglikör mousse
Vecka 33 Meny Vecka 34
Måndag 22/8
Ugnstekt falukorv, pepparrotssås, potatis, ärtor Tonfisksallad med rågbulle, dressing
Mangokräm med grädde Tisdag 23/8
Mandelfisk, potatis, morotsstavar Köttgryta, potatis
Apelsinsoppa med bananer Onsdag 24/8
Kåldolmar, potatis, brunsås, lingonsylt Korvgryta, potatis, bönor
Björnbärskräm med grädde Torsdag 25/8
Het köttfärssoppa, smörgås Blodkorv med lingonsylt Päronkaka med vispgrädde Fredag 26/8
Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor Vega pytt, stekt ägg
Husets dessert Lördag 27/8
Omelett, svampstuvning, prinskorv, senap, smörgås Jordgubbskräm med grädde
Söndag 28/8
Pepparrotskött, potatis, grönsaker Äppelklyftor med Toscatäcke
Vecka 35
Meny
Måndag 29/8
Ugnstekt falukorv med ost och tomat, potatismos, senap Kycklinggratäng, ärtor, majs och paprika
Päron med lingon Tisdag 30/8
Stekt spätta, potatis, citronklyfta, ärtor, remouladsås Köttgryta, potatis
Apelinkräm med grädde Onsdag 31/8
Baconlindad köttfärslimpa, potatis, bönor, lingon Janssonsfrestelse, kokt ägg, grov smörgås
Katrinplommonkaka med grädde
Fixar-Lisa
Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren.
Telefon 0708-92 04 81
Vecka 35
Varje vecka:
Alla dagar: Biljardträning ( ej torsdagar)
Måndag: 10.00 Promenad, vid dåligt väder Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu
Tisdag: 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00- 17.30 Dambastu Onsdag: 13.00 Fiaspel
13.00 Samling vid Kärnan till Ute boule Oxtorget Spelar 13.30-15.00
Torsdag: 10.00 Vi tillsammans (ej 7/7, 4/8) 13.00-17.00 Bridge (ej 7/7, 4/8)
15-17.30 Herrbastu Fredag: 13.00 Bingo (ej 22/7)
15-17.30 Dambastu Lördag: 10.00 Högläsning
13.00 Olika kortspel Söndag: 13.00 Olika kortspel
Aktiviteter
Vecka 31
Måndag 8/8 13.00 Inne Boule Torsdag 11/8 15.00 Våfflor
15.00-16.00 Lasse från HRF servar med batterier
Vecka 32
Torsdag 4/8 14.30 Gudstjänst
Vecka 27
Måndag 4/7 13.00 Kortbingo Torsdag 7/7
13.30 Går vi till sommarcafé på församlingshemmet amt Gudstjänst där Ingvar underhåller
Vecka 28
Måndag 11/7 13.00 Inne Boule
Fredag 22/7 Sjöbo Marknad
Ingen Bingo pga. marknaden
Vecka 29
Vecka 33
13.00 Kortbingo
Vecka 34
Måndag 22/8
13.00-17.00 Möjligheternas i Sjöbo Folkets Park Dag Stefan Lund- gren öppnar upp dagen
14.00 Kulturskolan underhåller med ledning av Kerstin Bengtsson 16.00 Carina Molander föreläser om ”Mänskliga möten” Välkomna Tisdag 23/8
09.00 Anmäl dig till Kräftaskivan som är den 6 september 16.00- Pris 100kr och betala senast den 25 augusti
Torsdag 25/8
13.00 Café besök kom med förslag på vilket se anslag om resultatet Fredag 26/8
10.00 Vi möts och minns. Maria börjar igen 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
Måndag 29/8 13.00 Inne Boule Tisdag 30/8
10.00 Porslinsmålningen börjar Onsdag 31/8
12.00 Kör vi ut i det blå med minibuss kom med förslag Oran grilla, Sjöbo kaffestuga, Sövdesjön, Snogeholm
13.00 Samling Kärnan till Ute boule Oxtorget Spelar 13.30-15.00
