Niklas Dahrén
Anatomiska läges- och
rörelsebegrepp
Lägesbegrepp
Rörelsebegrepp
Kroppens rörelse kan ske i olika plan
Innehållet i denna undervisningsfilm:
Lägesbegrepp
Lateral: Åt sidan Medial: Åt mi*en Inferior: Nedre Superior: Övre Anterior: Främre Posterior: Bakre
Ventral: Främre (används inom bålen)
Dorsal: Bakre (används inom bålen)
Proximal: Närmast bålen
Distal: Närmast handen/foten Caudal: Nedre (inom bålen) Cranial: Övre (inom bålen) Sinister: Vänster
Dexter: Höger
Bildkälla: By BruceBlaus (Own work) [CC-‐BY-‐3.0 (h*p://creaOvecommons.org/licenses/by/3.0)], via Wikimedia Commons.
Rörelsebegrepp
ü Flexion: Böjning i en led.
ü Extension: Sträckning i en led.
ü AbdukDon: Extremiteten (ben, arm) förs åt sidan, ut från kroppen.
ü AddukDon: Extremiteten (ben, arm) förs från sidan och in mot kroppen.
ü InåtrotaDon: En kroppsdel inåtroteras. Exempel: En y*ersida i fotboll (när knät vänds inåt så har det ske* en inåtrotaOon av benet).
ü UtåtrotaDon: En kroppsdel utåtroteras. Exempel: En bredsida i fotboll (när knät vänds utåt så har det ske* en utåtrotaOon av benet).
Rörelsebegrepp
ü SupinaDon: Avser utåtrotaOon av handen eller foten. Handen vänds/vrids uppåt eller fot vrids utåt.
ü PronaDon: Avser inåtrotaOon av handen eller foten. Handen vänds/vrids neråt eller fot vrids inåt.
ü ElevaDon: Höjning av en kroppsdel, t.ex. skulderbladet.
ü Depression: Sänkning av en kroppsdel, t.ex. skulderbladet.
Flexion och extension i höftleden
Låret förs uppåt ü Flexion (böjning) i
höLleden innebär a*
vinkeln mellan låret och bålen minskar så a* hela kroppen böjs.
ü Det kan ske anDngen
genom a* låret förs uppåt mot bålen eller a* bålen fälls framåt mot låret.
ü Extension (sträckning) i höLleden innebär a*
vinkeln mellan låret och bålen ökar så a* hela kroppen sträcks ut.
ü Det kan ske anDngen
genom a* låret förs nedåt mot marken eller a* bålen fälls bakåt.
Låret förs nedåt
Flexion och extension i knäleden
ü Flexion (böjning) i knäleden innebär a* underbenet förs närmare lårbenet så a* benet böjs.
ü Extension (sträckning) i knäleden innebär a*
underbenet förs längre ifrån lårbenet så a* benet sträcks ut.
Underbenet förs
mot lårbenet
Abduktion och adduktion i höftleden
Benet förs utåt
ü AbdukDon i höLleden innebär a* benet förs utåt (bort från kroppen).
ü AddukDon i höLleden innebär a* benet förs inåt mot kroppen.
Benet förs inåt
Supination och pronation
Bildkälla: By Braus, Hermann [Public domain], via Wikimedia Commons. h*p://
commons.wikimedia.org/wiki/File
%3ABraus_1921_306.png
Bild källa: By Braus, Hermann [Public domain], via Wikimedia Commons. h*p://
commons.wikimedia.org/wiki/File
%3ABraus_1921_306.png
Kroppens rörelser kan ske i olika rörelseplan
Bildkälla: By Human_anatomy_planes.svg: GYassineMrabetTalk✉
This vector image was created with Inkscape. derivaOve work:
Marek M (Human_anatomy_planes.svg) [CC-‐BY-‐SA-‐3.0-‐2.5-‐2.0-‐1.0 (h*p://creaOvecommons.org/licenses/by-‐sa/3.0) or GFDL (h*p://
www.gnu.org/copylef/fdl.html)], via Wikimedia Commons
A) Transversalplanet (horisontalplanet): Delar in kroppen i en övre och en undre del. Rörelser i de*a plan innebär rotaOoner av kroppen i horisontell riktning; supinaOon och pronaOon.
B) Frontalplanet (dorsalplanet): Delar in kroppen i en främre och en bakre del. Rörelser i
frontalplanet innebär inåt-‐ och utåtrörelser i förhållande Oll kroppen då man ser kroppen framifrån. Rörelser i de*a plan kallas
addukOon eller abdukOon.
C) Medianplanet (sagiPalplanet): Delar in
kroppen i en höger-‐ och en vänsterdel. Rörelser i de*a plan innebär rörelser framåt och bakåt då man ser kroppen från sidan. Rörelser i de*a plan kallas flexion eller extension.
