Hälsofrämjande arbetsplats
Berith Nyström
Hälsoutvecklare, FoUU-staben Västerbottens läns landsting
Berit.nystrom@vll.se
07-10-30
Pilotprojekt: Hälsofrämjande arbetsplats
Fem d eltag and e enheter:
Tand vård , ög on,
op centrum , hälsocentral, ad m inistrativ enhet
Sam arb ete m ellan enheterna,
p ersonalstab en, KUB, FoUU
Nuläg esb eskrivning , m ål och HF- interventioner för org anisation, g rup p och ind ivid .
Id entif iera och b eskriva HF- faktorer. Erb jud as i form av verktyg slåd a eller koncep t
Följas via enkät och fokusg rup p sintervjuer
Arb ete p å enheten,
nätverksträffar och lärand e
sem inarier Stöd av p ersonalsp ecialiste r
Friskf aktore
r, salut ogent
förhåll ningss ätt
Pilotprojekt: Hälsofrämjande arbetsplats
Arbetsgrupp, AG
AG + personalspecialister, PS
AG + PS + chefer - Planering
AG + PS + team – Var är vi? Vart ska vi? Inspiration
AG + PS + alla medarbetare - föreläsningar Pågått 1
½ år
Hälsoinspiratörer
07-10-30
Verktygslåda
HUR SKA DET VARA, NÄR DET ÄR SOM BÄST?
Alla börjar med en nulägesbeskrivning (enkät) som också görs i slutet av projektet som jämförelse. Enkäten sammanställs av personalspecialist.
I projektbeskrivningen finns de grundvillkor som ni kan välja bland och ska arbeta efter. Låt svaren från nulägesbeskrivningen vara vägledande.
Utgå ifrån arbetsmaterialet Hälsofrämjande ledarskap och medarbetarskap (Göteborg )
Hur upptäcker och utvecklar vi friskfaktorer på arbetsplatsen?
Verktygslåda för hälsofrämjande arb etsplatser:
Enkäter - skattningsinstrument Livsstilsenkät för att fånga friskvårdsbehov Hälsovinstmätning , SF 36
Enkät för självskattning av befintliga system och strukturer , ledare Enkät för självskattning av grundvillkor, ledare
Livscirkeln
Kartläggnin g av friskfaktorer/friskfaktorblankett Info/ Utbildning
HälsoSAM – genomgång av fysisk och psykosocial arbetsmiljö Utbildning inspiratörer
Hälsofrämjande medarbetarsamtal Hälsofrämjande ledarskap Sammanhållen rehabilitering RAK - vem gör vad?
Kompetensutve cklingsplan Medarbetarskap - arbetsmaterial Medarbetarskap och ledarskap Konflikthantering Föreläsningar med hälsotem a Gångtestledarutbildning Motiverande samtal Kognitivt förhållningssätt
Möjliga åtgärder
Hälsofrämjande verksamhet sutveckling sarbete Hälsoprofilbedömning
Hälsovecka/hälsodag enl Vindelnkoncept Korpens hälsodiplomering
Enkäter/ skattnin g sinstru m e nt
Kom p ete nsutveck ling /utb il d ning Hjä lpm
ede l Interventionsförslag
Grun d villk or
Arbe tsm a
terial
…och vad lärde vi av det här?
Tänket!
Förhållningssättet!
Tillvägagångssättet!
07-10-30
”Reguljära” utbildningar
Arbetsmiljöutbildning varje termin
Utbildning avdelningschefer Utbildning sektionsledare
Utbildning blivande chefer Utbildning nyblivna chefer
…i samarbete med personalfunktionen och kompetensutvecklingsbyrån
Utbildning hälsoinspiratörer
Styrdokument och vision
Landstingets vision
År 2020 har Västerbotten världens bästa hälsa och världens friskaste befolkning .
Nätverket hälsofrämjande sjukhus, 33 sjukhus/organisationer
Vision i Västerbottens läns landsting 11 nationella folkhälsomål
Folkhälsopolitiskt program med handlingsplan i VLL
Strategier och
kommunkationsplan
för hälsoorientering
07-10-30
Innehåll…
Hälsa – hälsofrämjande
Levnadsvanor
! "#$%&'$#()%$*(+,-#$#./(#0$,12&3$,
4 #4,,5#+$ -'6 #4,,(#0$,172(,1 4 1,4% *#4) '6$*
4 8 2(9-:;,&%17#$11 4 +-),#-22
4 #$1<#1$# *4# (,,94#( $,,0#(/=-00 4 )4=% :$%/+3(2&,$,$)74 <,*4#,(#0$,$
Kännetecken för långtidsfriska
Kännetecken för HF – arbetsplats
!"#$%&'"()*+,-.*'/-0$1#*0$.2 %'3*+4$*04%+
5 607-89#*+,-:#"'*+,- 5 (")#43;-0.*00.1"7-'9*.
*'/-0$0*90<.2("+3,.%8;.204,-' 5 /*#*+$.(-##*+.*'/-0-.%8;.
&'404,
5 $*(;"'43;-0$$9*1*+,-.
*904740-0-'
5 *904740-0-'.&"'.#47$$04#.%8;.
;"#$*
5 +"),*.1*04-+0-':96+,-'.
5 = &'4$90=#-,*'$9*1 5 4+&#>0*+,-:,-#*9043;-0 5 -'9"++*+,- 5 ("0-$1#*0$-' 5 '-&#-904%+$04, 5 ?@A. 2 9%##.1" #"3-0.2 9"+,*.
("#<.'604+-'.%8;.'490#4+)-'.&"'.
*'/-0-0
Friskvårdsråd
Jag njuter av livet s å ofta jag kan
Jag röker inte Jag äter och dricker
med måtta. Jag använder mig av
"hälftenmetoden ”, tar hälften - men alltid bara det bästa
Jag njuter av livet s å ofta jag kan
Jag röker inte Jag äter och dricker
med måtta. Jag använder mig av
"hälftenmetoden ”, tar hälften - men alltid bara det bästa
1. Vad är h älsa f ör mig?
Du v äljer den definition som k änns b äst f ör dig. Markera med ett x eller skriv en egen definition.
Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt v älbefinnande och inte endast fr ånvaro av sjukdom och
svaghet. (WHO)
Att ha h älsan är f örm ågan att åstadkomma det som är högprioriterat i ens liv. (Nordenfelt, filosof).
Att ha h älsan är att orka med allt det roliga i livet. (Fritt efter Margareta K rook).
Ä ta lite, dricka vatten, roligt s ällskap, s ömn om natten. Käckt arbete, lägligt bo, stilla n ågon stund på dagen, det är lagom f ör
min h älsa och min ro. (Olof vin Dahlin, 1708 -1763).
________________________________________________________________ ________
________________________________________________________________ ________
________________________________________________________________ ________
________________________________________________________________ ________ 2 . V a d p å v e rk a r hä ls a n ?
Diskutera i gruppen: vilka faktorer påverkar hälsan? Skriv ner det som känns viktigast, 3-10 faktorer,__ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ 3.
Tri vs
på jo
bb et?
iva trattör fastigiktr v äVads p
åj obb et?
Disk
ute
ra
g ärn a o
ch kom
öv ere ns om
de 3
-5 viktigaste faktorerna. Ringa in dessa. Komplettera och kommentera gärna.
Arb ets
tid
en Friskvå
rds
akt
ivitet
er Må
lup
pfy
llelse
Arb ets
kam
rat
ern a Gem ens
kap
Res ulta
t
Arb ets upp gift ern a Hä
lso
und ers ök nin gar Sam arb ete
Bel ön
ing
Inf
orm atio n Stö d
Che
fer
na Kom mun
ikatio
n Tid
Del akt
igh
et Lö nen Triv
sam
milj
ö
Erf are nhe
tsutbyte
Men
ingsfullh
et Utv eck
lin
g
Fee dba
ck
Med arb eta
rsa
mta
l
Fester Må
lty
dlig
•Beskriv hur en ideal situation påjobbet ser ut. Titta på1,2, och 3 och ta hjälp
4 . D rö m lä g et ?
het•av det. Hur är det när det är som bäst?
__ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __
Hälsofrämjande och friska arbetsplaster
Västerbottens L äns Landsting
1. Vad är h älsa f ör mig?
Du v äljer den definition som k änns b äst f ör dig. Markera med ett x eller skriv en egen definition.
Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt v älbefinnande och inte endast fr ånvaro av sjukdom och
svaghet. (WHO)
Att ha h älsan är f örm ågan att åstadkomma det som är högprioriterat i ens liv. (Nordenfelt, filosof).
Att ha h älsan är att orka med allt det roliga i livet. (Fritt efter Margareta K rook).
Ä ta lite, dricka vatten, roligt s ällskap, s ömn om natten. Käckt arbete, lägligt bo, stilla n ågon stund på dagen, det är lagom f ör
min h älsa och min ro. (Olof vin Dahlin, 1708 -1763).
________________________________________________________________ ________
________________________________________________________________ ________
________________________________________________________________ ________
________________________________________________________________ ________ 2 . V a d p å v e rk a r hä ls a n ?
Diskutera i gruppen: vilka faktorer påverkar hälsan? Skriv ner det som känns viktigast, 3-10 faktorer,__ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ _ 3.
Tri vs
på jo
bb et?
iva trattör fastigiktr v äVads p
åj obb et?
Disk
ute
ra
g ärn a o
ch kom
öv ere ns om
de 3
-5 viktigaste faktorerna. Ringa in dessa. Komplettera och kommentera gärna.
Arb ets
tid
en Friskvå
rds
akt
ivitet
er Må
lup
pfy
llelse
Arb ets
kam
rat
ern a Gem ens
kap
Res ulta
t
Arb ets upp gift ern a Hä
lso
und ers ök nin gar Sam arb ete
Bel ön
ing
Inf
orm atio n Stö d
Che
fer
na Kom mun
ikatio
n Tid
Del akt
igh
et Lö nen Triv
sam
milj
ö
Erf are nhe
tsutbyte
Men
ingsfullh
et Utv eck
lin
g
Fee dba
ck
Med arb eta
rsa
mta
l
Fester Må
lty
dlig
•Beskriv hur en ideal situation påjobbet ser ut. Titta på1,2, och 3 och ta hjälp
4 . D rö m lä g et ?
het•av det. Hur är det när det är som bäst?
