VETERAN VM RESULTAT Bänkpress 2012 Bänkpress i
SM Nora VM 2012 i Aguadilla
3 LEDARE
4 VM 2012 i AguADiLLA 6 VETERAN VM i DALLAS, uSA
8 VETERAN EM bäNkpRESS i piLzEN 9 VETERANkoMMiTéEN iNfoRMERAR 9 STyRkELyfTAREN bEhöVER biLDER 10 SM bäNkpRESS i NoRA
12 RESuLTAT
15 koLL pÅ koSTEN MED LiNkuRA 15 NäSTA NuMMER
f ö R b u N D S A D R E S S E R
6
15
innehåll
SVENSkA STyRkELyfTföRbUNdET Munktell Arenan
633 42 ESKILSTUNA
E-post kansli.styrkelyft@sormland.rf.se Hemsida www.styrkelyft.se
Kansli:
JosephineWerngren
E-post kansli.styrkelyft@sormland.rf.se Telefon 016-12 01 21
Sportchef:
Robert Ericsson Telefon 016-12 75 17
E-post sportchef.styrkelyft@sormland.rf.se STyRELSE
Ordförande:
Johnny Wiklund
E-post johnnywiklund@telia.com Sekreterare:
Patrik Björk
E-post patrikbjork@hotmail.com Kassör:
Thomas Högberg
E-post e.thomas.hogberg@telia.com Ledamot:
Patrik Thur
E-post patrikthur@hotmail.com
Ledamot:
Jenny Sellén
E-post jenny.sellen@sundsvall.se Ledamot:
Lars Göransson
E-post goransson.lars@hotmail.com VALbEREdNiNg
Ordförande:
Ola Arvidsson
E-post kurrebasun@hotmail.com Per Nilsson
E-post peppenilsson@telia.com Björn Sörensen
E-post bjorn442010@hotmail.com TäVLiNgSkoMMiTTé
Ordförande:
Tommy Horvath
E-post tommy.horvath@utbildningsborgen.se Ledamöter:
Christer Högström Johan Swahn
UTbiLdNiNgSkoMMiTTé Ordförande:
Patrik Thur
E-post utbildning.styrkelyft@hotmail.com ExEkUTiVE doMARkoMMiTTé Ordförande:
Johnny Wiklund Erik Sandbergsg. 19 171 34 SOLNA
E-post johnnywiklund@telia.com Ledamöter:
Bengt Winbladh Lars-Göran Emanuelsson Patrik Björk
doMARANSVARig AdMiNiSTRATioN
Göran Gunnarsson Loftgatan 4 332 35 Gislaved
E-post refereeipf@telia.com
bAkoM VARjE fRAMgåNgSRik LyfTARE STåR… VEM då?
Vi är snart 1000 personer som valt att kliva upp på tävlings- flaket trots trikåovana, tävlingsnerver, viktklassnoja och be- svikelser. Vi tävlar för vår egen skull, för att förflytta våra egna gränser och tävla oss till toppen, eller för att vi vill ha roligt. Vi står ensamma på flaket men bakom oss har vi en rad personer som jobbat för att vi ska komma dit. Vem är det som gör det möjligt för just dig?
En förening har en styrelse som är vald av er medlemmar och vars uppgift är att, oftast på helt ideell basis, driva fören- ingen, runt eller framåt. Styrelsen har ett ekonomiskt ansvar men eftersom en styrkelyftförening ofta är en liten skara blir några styrelsemedlemmar (eller någon strax utanför), ofta även kallade eldsjälar, också föreningens alltiallo som lagar maskiner, dammsuger, ordnar klubbtävlingar och korvgrill- ningar, prova-på-dagar och står på flaket som tränare, går på möten med kommunen, söker LOK-stöd och andra bidrag för att förbättra ekonomin, bokar resor och hotell till mäster- skap, pratar med föräldrar och skolor. Har du någon sådan i din förening? Det borde ligga i alla medlemmars intresse att klubben utvecklas och även eldsjälar behöver ibland nytt syre
för att lågan inte ska slockna. Kan du till exempel hjälpa till på nästa serietävling som klovare eller i sekretariatet? Kan du tänka dig att ta en plats i styrelsen? Kan du tänka dig att hjäl- pa en nybörjare som kommer till din förening? Kan du kanske tänka dig att gå en domarutbildning? Det behövs både nya domare och domare som vill utbilda sig vidare till förbunds- domare. Håll ögonen öppna efter information på hemsidan om utbildningar under året. Kanske kan du tänka dig att ta en plats i din klubbstyrelse och vara en mer aktiv del av vad din förening är och blir? Som medlem i styrelsen har du ett an- svar att arbeta för föreningens och medlemmarnas bästa och det innebär ibland att kompromissa både med dina egna per- sonliga önskemål och din tid, men det innebär också att du gör din röst hörd och ser till att andra får bli lyssnade på, och du gör ett avtryck i vad styrkelyft är och blir.
Med förhoppning om en framgångsrik tävlingssäsong för dig och din klubb.
AV joSEPHiNE WERNgREN, kanslist på Svenska Styrkelyftförbundet, tävlande av en rad olika anledningar och medlem i Sundbybergs TK.
Officiellt organ för Svenska Styrkelyftförbundet och Nordiska Styrkelyftförbundet.
Omslagsbild.
Klovarteam ÖKK under bänk-SM.
Svenska Styrkelyftförbundet Munktell Arenan, 633 42 ESKILSTUNA Telefon 016-120121 • Telefax 016-13 42 55
Bankgiro 5915-0151
PRENUMERATION Prenumerationsfrågor
Telefon 016 - 12 01 21 Bankgiro 5915-0151
Adressändring måste göras skriftligt minst tre veckor i förväg till Svenska Styrkelyftförbundet (se adress till vänster). Nuvarande adress anges genom att adress- lappen på senast mottagna tidning eller dess omslag klistras på din adressändring. Vid adressändring till utlandet utgår särskild avgift.
Ansvarig utgivare:
Robert Ericsson.
Redaktionsråd: Josephine Werngren, Karolina Ar- vidson, Mats Löfström, Anki Sundin, Mattias Nilsson, Robert Boström.
UTGIVNING Utgivningsdatum för 2012 Nr Utg. vecka Manusstopp
1 v. 10 v. 08
2 v. 18 v. 15
3 v. 27 v. 24
4 v. 35 v. 32
5 v. 43 v. 40
6 v. 50 v. 47
PRODUKTION
Svensk Styrkelyft trycks på miljövänligt 90 grams Print matt papper, som är tillverkat av massa som inte är klorblekt.
Layout, original och tryckproduktion S&B Stockholm. 2012.
LEDARE
Den svenska truppen bestående av de två lyftarna Miia Liimatainen och Patrik Thuresson flög från Landvetter den 27/10. Jag själv, Bertil Sundvall, och Riita Liimatai- nen följde med som coacher. Vi mötte upp IT-domare tillika förbundsordförande Johnny Wiklund på Frank- furt Flygplats för gemensam resa mot Puerto Rico. Det blev lite drama först innan avfärd. När vi skulle gå om- bord på planet fick vi reda på att Patrik och Miia sakna- de visum, 20 minuter innan planet skulle lyfta! Då slog datahackarna Patrik och Miia sina huvuden ihop och precis innan gaten stängdes var visumet fixat. Flygre- san i sig, 9 timmar och 45 minuter, gick bra.
Tisdagen den 30/10 tog vi bussen med poliseskort till tävlingsarenan. Miia vägde in på 50,79 kg. Hon gick ner nära ett kilo under den 15 minuter långa bussfärden, så varmt var det. Tävlingsstart kl.10 och Miia gick in som 9:a. Knäböjen gick lätt, med både 165kg och 175kg god- känt 3-0. Vi fick bronskänning i delgrenen och höjde till 182,5 kg i sista böjen, godkänt 2-1. Miias konkurrenter till bronset missade sina lyft, och böj-bronset var hemma.
Efter uppvärmningen till bänken såg allt bra ut. Miia
VM 2012
i Aguadilla, Puerto Rico
gick in på 80 kg, godkänt 3-0, höjde 5kg men missade de två försöken på 85kg. I marken gick Miia in på 155 kg och klarade vikten lätt. Vi gjorde en höjning till 165kg, som gick upp lätt men greppet svek. Inför tredje mark- lyftet gjorde vi en höjning till 167,5 kg för att ta ytterli- gare en placering, men återigen svårt att få grepp om den dåligt rengjorda stången. En nagelborste användes för att borsta stången, och tydligen gick det inte att fin- na dammsugare i Puerto Rico. Vi var inte de enda som tyckte att stången var hal, flera andra lyftare höll med om ett dåligt grepp. Miia slutade 9:a, brons i knäböj med svenskt rekord på 182,5kg.
Tävlingen fortsatte med damerna i -57 och -63 med mycket bra resultat. Herrarna klass -74 bjöd på en över- raskning. Segertippade Jaroslav Olech fick stryk av Ros- tislav Petkov. Damerna i resterande klasserna fick också mycket höga resultat. Även klass 83 hade hög klass.
Till slut blev det fredag, och äntligen dags för Patrik att tävla i B-gruppen klass -93. Det hanns inte med nå- gon träning på plats i Puerto Rico, men väl däremot 2 rejäla massages av Riitta. Ingången i knäböjen på 345kg
Bertil och Patrik.
gick lätt upp. I andra böjen höjde till Patrik till 362,5kg, men bommade på balansfel och det faktum att golvet gav vika. Med en lite mer framåtlutad stil i tredje böjen på samma vikt klarade Patrik 362,5kg med 2-1 godkänt och därmed med i matchen igen. I ingången i bänken på 225kg blev det ett litet missöde, Patrik hörde aldrig startsignalen och fick ligga med vikten på armarna i 20 sekunder innan det blev time. Juryn godkände ett om- försök, som Patrik satte lätt. Patrik fick sedan med sig 232,5kg i andra lyftet, och bommade 237,kg i sista.
I marken blev det en lätt ingång på 305kg. Höjning till 320kg, som också kom upp lätt trots att golvet sviktade.
Sista försöket på 327,5kg blev för tungt, men totalt sam- manlagt 915 kg. Det borde räcka ganska långt, men först skulle A-gruppen lyfta. Vi såg ganska snart att Patriks böj på 362,5kg skulle räcka långt (till brons) och sam- manlagt blev det en 4:e plats, väl godkänt!
VM Miia Liimatainen.
Patriks knäböjsbrons
Miias brons i knäböj.
Patrik och Johnny.
105:an blev en rysare med två man på samma total, 1042,5kg. Coimbra Anibal tog hem segern, på lättare kroppsvikt och ett makalöst marklyft, 387,5 kg i sista lyft! 120:an blev även den bra med flera man över 1000kg.
Till sist var det +120 och ett helt otroligt startfält med flera över 1100kg i anmälningen. Norges storfavorit Carl Yngve Christensen låg efter i böjen, knappade in i bänken och tvingade fram ett avgörande i marken.
Christensen höjde sista marken till 375kg för att ta gul- det, men det blev för tungt och fastnade i låren. Chris- tensen slutade på brons. Helt otroliga resultat, och frå- gan är inte när utan vem når 1200kg-gränsen först!?
bERTiL SUNdVALL
Klockan var fem på måndag morgon och samling på Ar- landa med tre veteraner som trötta skulle fara iväg till andra sidan jordklotet. Tävlingarna skulle börja på tisda- gen och när några veteraner lämnat återbud var vi bara tre kvar. Kanske kom vi iväg onödigt tidigt men det skulle kosta mer att boka om, så det blev några dagar ”ledigt”
att se sig lite om i Texas.
Efter mellanlandning och väntan i London landade vi sen eftermiddag i Dallas. Med hyrd bil for vi till lilla ho- tellet och sen middag för att sedan få sova. Dygnet blev ju osedvanligt långt eftersom vi färdades med jordens rota- tionsriktning. Besöken på Dallasranchen Southfork, Dal- las zoo och botaniska trädgård lämnade lite intryck av uppiggande karaktär. På torsdagen checkade vi så in på tävlingsplatsens hotell i Killeen. Intrycket av Texas som landskap skvallrade om att Texas en gång varit ett grund- hav med enorma mängder avsatta kalksediment i ett forntida hav. En del ”berg” var gamla eroderade korallrev och det var inte svårt att förstå att de mängder av orga-
niskt material som samlats i havsavlagringarna också gett upphov till mängder av olja som sedan pumpats upp och gett Texas status som ”oljestat” och dess rikedomar.
Bilen och vägar i 5-6 våningsplan och oändliga vägkaru- seller med 6-filiga körbanor dominerade det urbana landskapet. -”Tack och lov att man inte bor här!”.
Innan Matti skulle tävla hann vi med att göra ett kort besök i Austin för att se världens största urbana fladder- muskoloni – mer än 1,5 miljoner fladdermöss lämnar i skymningen en central bro mitt i city med 1000-tals in- tresserade människor som åskådare. Men när vi var där hade de tydligen tagit ledigt- och då menar jag fladder- mössen. Det var bara några 100-tal som var ute och jaga-
Kari "Matti" Mattilla, 210 kg i knäböj. Matti, 130 kg i bänkpress.
Kari Mattila.
Veteran-VM
i Dallas, USA
"Matti", 235 kg i marklyft.
Silver totalt för Matti, 582,5 kg sammanlagt!
de insekter innan klockan blev som mycket att det var omöjligt att se något och vi var tvungna att dra tillbaka till allvaret och tävlingarna i Kileen.
Vår coach, Rydiger, peppade Matti och försökte få fart på de hästkrafter som ligger i hans kraftiga och seniga kropp. Men Matti var lite trög och loj och det var inte för- rän i sista marklyftet som lite jädraranamma kom fram och därmed klarade han ett silver. Och det var härligt att se Matti hålla den svenska flaggan på pallen.
Lördagen var ledig för oss så det blev några besök på varuhus och man häpnade över hur mycket folk som- fanns där. Helt klart tillbringar texasborna tiden i luft- konditionerade bilar för transport till luftkonditionerade byggnader och affärer. Få människor vistades utomhus och jag såg bara 3 cyklister. På söndagen var det min tur att lyfta och även jag kände mig loj och lite seg. Tyvärr har jag fått ovanan att slarva i benböj med djupet och det straffade sig med underkända lyft innan man skärpte till sig. Vikten är ju lätt och därför känns det helt onödigt att starta så och Rydiger var inte nådig.
Bänkpressen gick däremot mycket bra och samtliga lyft kändes lätta och med 190 kg som resultat får jag vara nöjd. Marklyftet gav mig en sträckning i ryggen och blev väl ingen succé men amerikanen som vann var ändå ing- et att göra åt. Han satte ett imponerande världsrekord dvs ingen +60 åring har lyft på tävling lika mycket någon- sin. Ändå envisas både IPF och EPF att ha något som de kallar internationell respektive europeisk standard med vikter som är långt mer än vad hittills någon människa i denna åldersgruppen och/eller viktklassen någonsin pres- terat. Svårt att begripa.
Hemresan tog litet mer tid än beräknat med försenade flyg och en oändligt omständlig säkerhetskontroll i Lon- don där vi pga missat flyg blev ”bjudna” på förfrisknin- gar för 6 pund(!) var av flygbolaget. Det räckte till kaffe och en liten macka...
En stor eloge till Rydiger som gjorde ett fantastiskt jobb, både med arrangemangen och förberedelserna och en mycket bra coachning – det är bara till att skärpa till sig själv nästa gång. Men verkligt trevligt har vi haft det – synd att inte fler kunde hänga med!
HANS RiNg
Årets sista internationella mästerskap för veteraner gick av stapeln i Pilzen, 13 lyftare var anmälda 10 kom till start. Samtliga lyftare kom ner på onsdagen den 17 okt. fast på skilda tider. Tävlingen startade på torsdagen där vi hade flest tävlande, 7 st. skulle vara med då, tur då att vi hade ass.coach Conny Blomgren till vår hjälp, en klippa i sammanhanget, som vanligt hjälper alla till, an- nars skulle det inte fungera.
Till tävlingen: Först ut var Åsa Halvarsson, Åsa är som vanligt säkerheten själv, gjorde 110 och tog brons.
Nästa grupp var gamlingarna i M 3 och M 4, för första gången på mycket länge hade vi med en M 4,Daniel Pas- ternak i 93 kg, Daniel har arbetat som journalist på Sve- riges radio i 39 år, på den ryska redaktionen, tävlat för gamla Sovjeunionen, Polen och nu Sverige, bara det nå- got av ett rekord. Daniel bänkade 120kg, blev tvåa i sin klass, men eftersom det i M 4 endast tävlas enligt Wiilk- stabell, alltså alla tävlar mot alla, blev det ingen medalj.
Debuten internationellt var avklarad och får han bara ordning på tröjan så blir det nog mycket mer.
Nästa man var Allan Eriksson i 83 M 3. Inget stämde för Allan, 3 bommar och så var den dagen förstörd. Efter Allan kom Sven-Erik Wallin, Wallin har efter sin knäska- da satsat på bänkpressen, ivrigt påhejad av ena sonen som var på plats. Sven-Erik var en lampa från att ta brons, nu blev det en 4:e plats på resultatet 150 kg i 120 kg.
Dags för den lite yngre generationen, M 2. I -83 hade vi dubblerat med Jukka Saunamäki och Tomas Ring, för Tomas gick det inte bra, repris på VM, tre bommar. Ring behöver nog värma upp med lite benböj för att det skall stämma i bänken. Jukka sin vana trogen satsade på med- alj av ädel valör, började på 185 och sedan 190 som i princip säkrade medalj, tog sedan 195 för guld, kunde tagit 192,5 för silver. Inget fegande här, finns det chans för guld så tar man det, tyvärr miss och det blev ett BRONS. Tight klass 7,5 kg mellan 4:e plats och guld.
Nästa klass var nattsvart och inte rolig, varken för Conny Andersson eller publik, ett bevis på hur domare kan förstöra en klass. 14 av 18 lyft underkända och många tveksamma domslut av speciellt en domare, vil- ket även fortsatte dagen efter? Conny var en lampa från brons nu blev det inget.
Dag 1 till ända, 2 BRONS blev skörden som kunde varit det dubbla. Fredagen var det bara två lyftare, vi började med Björn Iversen i 120 M 2, och här fortsatte de tvek- samma domsluten, Björn fick sina två första lyft bort-
Veteran EM i bänkpress
i Pilzen, Tjeckien
dömda. Vid förfrågan varför det andra lyftet blev bort- dömt sade de att det var rumplyft. Tredje lyftet gick upp och själv stod jag på knä för att verkligen se om det var rumplyft. Björn fick det underkänt med 2-1 , jag såg ing- et fel, juryn konsulterades och domaren skyllde på rumplyft. Verkligt upprörda känslor i svenska lägret vid det här laget.
Nu till en som går från klarhet till klarhet, Robert Da- widowicz i 93 M1. Robban pressade klockrent 215 och 220, var hårfint från 227½, blev en 5:e plats, där blir det mer i framtiden. Sista dagen och sista lyftare Robert Blom, Södertäljes AK, i klass -120 M1. Här har vi en lyf- tare som Jukka och Conny fick lura och i smyg anmäla till EM, han tyckte inte han platsade där. Med tre FINA pres- sar och 245 på topp tog Robert ett BRONS, gladare gäng en Södertälje får man leta efter, riktigt kul avslutning.
Summering av detta EM i Bänk 3 BRONS, 4 utbomb- ningar som visserligen inte är bra men jag lastar inte lyftarna i alla fallen, kunde lika bra varit ett par medal- jer till. Nästa tävling blir Veteran-VM i bänk i Prag. Täv- lingen går i April men se till att anmäla er i tid. Tack för denna gång och KÖR HÅRT, vi ses i Bollnäs.
RüdigER HoPP, coach
VETERANkoMMiTTéN iNfoRMERAR
Veterankommittén har planerat ett träningsläger för de veteraner som tävlar internationellt. Lägret kommer att preliminärt att hållas v.6 2013 i Södertälje, och gäller både bänkpressare och styrkelyf- tare. Vi återkommer senare på förbundets hemsida angående plats tid och kostnader.
Det kommer inte att sändas ut personliga inbjudningar, så håll koll på hemsidan. De som är ak- tuella är de som tävlat internationellt och funderar på att tävla under 2013. intresseanmälan skickas till Rüdiger Hopp på mail som finns på hemsidan eller ring 070-662 70 32.
Landslagsoveroll kommer att tas fram, de som är intresserade hör av er snarast. Nya krav från ipf o Epf att alla tävlande ska ha en. kolla också noga anmälningstider så ni inte missar någon tävling. Anmälningar skall göras till georg boström.
RüdigER HoPP
Om ingen fotograferar så blir det reportage utan bilder. Tänk på det nästa gång och ta gärna några bilder
som du skickar till oss!
Följ oss på fAcEbook och på hemsidan WWW.STyRkELyfT.SE för de senaste uppdateringarna. Glöm inte att ni som förening också kan lämna motioner till RF. Läs mer på: WWW.Rf.SE
TidNiNgEN STyRkELyfTAREN
Vi på redaktionen är väldigt tacksamma för text- och/eller bildbidrag till idningen Styrkelyftaren.
Har du bild och/eller text från tävlingar, kurser, träningar eller annat som kan passa i kommande nummer så är vi mycket in- tresserade!
Skicka materialet till: tidningen@styrkelyft.se
Det märktes att Nora med Jonas Telégin i spetsen hade arbe- tat med sitt arrangemang för förutsättningarna för en lyck- ad tävling var mycket goda. Det verkar också finnas ett stöd för styrkelyft i Nora då läktarna i vissa klasser var fullsatta.
Lördagen började med ett stort gäng ivriga ungdomar.
Hassela Powerteam hade flest tävlande unga killar med spridning från den lättaste, Emil Lindholm som pressade 35 kg på 43,65 kgs kroppsvikt och vann klass 53 till Adde Falqvist, näst tyngst i startfältet.
Första svenska rekordet kom tidigt i tävklingen. Alex- ander Eriksson, Sundbybergs TK, snyggade till sitt eget tidigare rekord genom att lätt pressa 133 kg i klass 74.
Största ungdomsklassen var klass 83 med elva delta- gare. Vinnare blev Oskar Ingvarsson från Jönköpings SK med fina 125 kg. Därefter var det tätt med sju lyftare mellan 115 och 120 kg.
Bästa ungdomslyftare på poäng blev Felix Kihl från Öre- bro som vann klass 93 på överlägsna 160 kg. En örebrolyf- tare stod högst på pall även i klassen efter: Conrad Hansson som både är en kompetent bänkpressare och en mycket duktig styrkelyftare och för dagen pressade 165 kg.
Även Dante Leandersson från Skellefteå är vi vana att
SM i bänkpress i Nora
se på vinnarplats, så även denna dag. Han pressade 155,5 kg i klass 120 som, som du säkert ser på viktvalet, är nytt svenskt rekord.
Därefter var det seniorernas tur.
Nina Eriksson från Kiruna hade någon månad kvar av juniorlivet men passade på att sin vana trogen slå senio- rerna på fingrarna genom att slå rekord i sin nygamla viktklass 57. 120,5 kg blev resultatet.
Klass 63 var årets största damklass och såg på förhand ut att kunna bjuda på en del spänning. Tyvärr uteblev fighten och Josephine Werngren, Sundbybergs TK vann på 110 kg.
I klass 72 vann Karolina Arvidson, Örebro KK, som för- väntat. Den klass som på förhand var svårast att tippa var klass 84. Där vann Lisa Hansson som efter ett år bor- ta har kommit tillbaka med goda resultat 2012. Det blir spännande att se vad hon bjuder på nästa år.
Mest imponerande i damtävlingen måste jag ändå utse Sandra Lönns bänkpressar till. Världsrekordet i klass +84 kg är 206 kg. Sandra satte snygga 207,5 kg och hade även 212,5 kg uppe men underkänt. Världen får se upp nästa år då jag hoppas att vi ser Sandra på interna- tionella lyftarflak igen!
Pallen, klass 74 kg.
Christoffer Öberg.
Pallen, klass 83 kg.
Johnny Wahlqvist.
Nina Eriksson.
Elina Rönnqvist.
Conrad Hansson, Robin Sjögren (i bakgrunden) och Felix Kihl. Både Felix och Conrad tävlar för ÖKK och vann sina viktklasser (Felix klass -93
och bästa lyftare, Conrad klass -105). Felix Kihl (ÖKK) laddar inför ett lyft.
Lars-Gunnar Hedlund, Skellefteå AK, är en prenume- rant på pallplatser och så även denna gång. Han vann lättaste klassen 59 kg med 125 bänkade kilon. Jonas Te- légin var inte bara arrangemangets ryggrad utan också tävlande och vinnare av klass 66 med 135 kg.
Klass 74 är en av sveriges tuffaste klasser med bland an- dra en regerande VM-guldmedaljör och en världsrekordin- nehavare i samma startfält. Amit Selberg från Sundsvall satte dock standarden högt med 240 redan på ingången och det visade sig vara ointagligt för konkurrenterna.
Glädje i Hassela Powerlifting.
Frida Leandersson.
Även i klass 83 var det Sundsvallsdominans av Jonas Nordin som med tre godkända bänkar avslutade med 240 kg även han. På silver- och bronsplats kom två veteran- herrar som båda fick med sig 202,5 men Jukka Saunamäki hade 50 gram tillgodo på konkurrenten Johan Lejon och fick således ställa sig på andraplatsen på prispallen.
I klass 93 var det Patrik Karlsson från Karlstad som höll en betryggande ledning från första till sista bänk på 250 kg.
Mikael Lundin gjorde en stabil tävling och fick hämta hem ett guld i klass 105. Därefter blev det en strid mel-
Resultat SM Bänkpress 2012
HERR SENioR
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 59.00
1 Lars-gunnar hedlund Skellefteå Ak 57.90 125.00 110.20 2 Daniel Marmander falkenbergs kk 58.40 117.50 102.75
VikTkLASS 66.00
1 Jonas Telégin Nora Ak 65.45 135.00 106.74 VikTkLASS 74.00
1 Amit Selberg Sundsvalls Ak 73.50 240.00 173.47 2 Christoffer Alman Sundsvalls Ak 73.55 215.00 155.33 3 Christian hedman borlänge Ak 73.95 215.00 154.73 4 fredrik bylund Sundsvalls Ak 73.25 190.00 137.67
VikTkLASS 83.00
1 Jonas Nordin Sundsvalls Ak 82.35 240.00 160.95 2 Jukka Saunamäki Södertälje Ak 82.65 202.50 135.51
» Fortsättning resultat herr senior, viktklass 83.00 kg
5 ove östby borlänge Ak 80.70 185.00 125.61 6 patrik björklund borlänge Ak 82.90 185.00 123.58 7 per Malmström gävle kk 82.65 182.50 122.13 8 David Stenström Jokkmokks SLk 80.85 0.00 0.00 9 kenneth Möllersten Nora Ak 82.95 0.00 0.00
VikTkLASS 93.00
1 patrik karlsson karlstads Ak 92.60 250.00 157.37 2 Matti Vuontisvaara ifk Dannemora/ 92.80 227.50 143.06 3 Robert Davidowicz Täby Ak 92.50 220.00 138.56 4 Niklas björk öjeby Ak 88.80 205.00 131.78 5 Tommy Johansson Nora Ak 92.20 205.00 129.31 6 Jörgen forslund Västra Ak 90.85 195.00 123.90 7 Mats Linnell karlstads Ak 90.85 190.00 120.72
Dagens starkaste poänglyftare återfanns i klass 120.
Christoffer Öberg som under hösten haft otur med en brusten blindtarm och till följd av det ett inställt EM var i strålande form och bjöd på 315 lätta kilon och god guldmarginal. Den som utmanade var Per Peppe Nils- son men han fick tyvärr inte marginalerna på sin sida och för dagen inget resultat. Mikael Jaldefors från Sö- dertälje AK blir bara bättre och bättre och knep silvret före Kirunas Markus Larsson.
I klass +120 kg var det en sedvanlig uppgörelse mellan Fredrik Svensson, Sundsvalls AK, och Johnny Wahlqvist, Lunds TK. Johnny valde en lättare ingång men höjde re- jält och slutade på 325 kg. Det belönades med medalj av ädlaste valör då Fredrik inte riktigt räckte till för sitt försök på 327,5 och fick nöja sig med silver. Bronset gick till Niklas Turunen, Södertälje AK, som valde helt rätt dag att sätta personbästa på.
Veteranerna fick vänta på sin tur till söndagen. Det finns inte så många veterandamer som tävlar i bänk- press, men de tre som ställde upp gjorde alla fina resul- tat och jag tror att vi kommer se mer av dem på större tävlingar framöver.
Många av herrarna hade tävlat även i seniortävlingen dagen innan men visade ändå klass.
Bland M3-lyftarna var det många oerhört bekanta an- sikten. Georg Boström är medaljsamlare av rang och fick med sig ännu ett guld. Niilo Maliniemi imponerade med en 220-bänk vid den unga åldern av 64 år.
I kategorin M2 var största klassen 105 kg och där blev det en kamp om guldet. Lättviktaren Anders Fransson från Täby pressade 217,5 för guld.
I kategori M1 fick samtliga startande lyftare resultat. Jo- nas Telégin snyggade till sitt resultat från lördagen ytterli- gare och pressade 140 kg i klass 66 och Johan Lejon fick re- vansch från dagen före och knep guldet i klass 83. Starke örebroaren Per Montonen vann klass 120 med 260 och en tia tyngre vann Thomas Svanelind från Säffle AK plussen på.
Juniorklasserna var ovanligt glesa. Var är alla täv- lingssugna juniorbänkare?
Nina Eriksson, Kiruna, nöjde sig inte med att vinna se- niorbänken och sätta svenskt rekord på lördagen utan gick in och krossade sitt egna rekord genom att pressa 125 kg i klass 57.
Även Angelica Salevik från Säffle var hungrig och tog rekordvikten 88 kg i sitt tredjelyft.
Elina Rönnqvist tävlade utan bänktröja men pressade tjusiga 90 kg i klass 72. I klass 84 var det kropssvikten som avgjorde eftersom både vinnaren Therese Rohdin och Matilda Skystedt pressade 85 kg.
Bland herrarna utmärkte sig världsrekordinnehava- ren Christoffer Alman från Sundsvalls AK med att trycka i klassen överlägsna men för sig moderata 200 kg.
Henrik Fransson från Jönköping fick med sig ett svenskt rekord på 205,5 kg i klass 83. Erik Gunhamn är vi mer vana att se som marklyftare men visade att han kan bänka också och pressade personbästa på 195 kg. I klass 105 fick Mathias Lindh kliva upp ett steg till på pallen och hämta helgens andra medalj, guld denna gång.
Rickard Kanon från Hallsberg är vi mer vana att se tävlande utan utrustning men han klarade sig galant även med bänktröja i denna debuttävling. 207,5 kg och guld blev resultatet.
Niklas Pettersson, Bollnäs SK, blev tävlingens sista vin- nare. Denne nya lyftare har gått in hårt och ökat och slog svenskt rekord på 230,5 kg i denna hans andra tävling.
Nora AK kan vara stolta över sitt arrangemang. Detta var det sista SM för alla kategorier då seniorer flyttar till SM-veckan, och det var en bra avslutning.
Jonas Telégin
HERR UNgdoM
HERR jUNioR
HERR vEtERan 40-49 PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg
VikTkLASS 59.00
1 Emil Lindholm hassela powerteam 43.65 35.00 41.86 VikTkLASS 66.00
1 filip Stenmark Jönköping Sk 66.00 100.00 78.52 2 Alen gazibegovic örebro kk 62.40 85.00 70.00 3 Elias öhrn hassela powerteam 61.70 72.50 60.30 4 Sebastian hagman hassela powerteam 63.70 65.00 52.58
VikTkLASS 74.00
1 Alexander Eriksson Sundbybergs Tk 73.50 133.00 96.13 2 Daniel Jabbari hassela powerteam 70.35 100.00 74.65 3 Anton Sjöberg Sundsvalls Ak 73.00 100.00 72.64 4 Dennis blomqvist Jönköping Sk 73.70 100.00 72.14 5 Marcus olsson hassela powerteam 72.95 90.00 65.40 6 John strindlund hassela powerteam 67.20 77.50 59.97
VikTkLASS 83.00
1 oskar ingvarsson Jönköping Sk 76.60 125.00 87.79 2 Andreas grahn borlänge Ak 80.70 120.00 81.48 3 Samuel Nilsson borlänge Ak 81.45 120.00 81.01 4 Edward yuran Sundbybergs Tk 82.60 117.50 78.66 5 Robin Larsson borlänge Ak 76.30 115.00 80.98 6 Marco huttunen kristinehamns 79.70 115.00 78.70 7 khodor Tamr Jönköping Sk 80.00 115.00 78.51 8 hampus gezelius Jönköping Sk 81.95 115.00 77.35 9 Anton Wiberg bollnäs Sk 82.75 97.50 65.20 10 Jacob gbadegba hassela powerteam 76.10 85.00 59.96 11 Josef Jabbari hassela powerteam 82.95 80.00 53.42
VikTkLASS 93.00
1 felix kihl örebro kk 88.75 160.00 102.88 2 Simon karlsson kalmar Ak 87.95 122.50 79.15 3 kevin Törnblom borlänge Ak 90.40 120.00 76.44
VikTkLASS 105.00
1 Conrad hansson örebro kk 96.50 165.00 101.92 2 Calle Nilsson hassela powerteam 104.55 145.00 86.78 3 Niklas helmer bollnäs Sk 104.95 145.00 86.66 4 patric bonnier Täby Ak 98.90 130.00 79.47
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 59.00
1 gustav blomqvist Jönköping Sk 58.25 90.00 78.89 2 Daniel balogi filipstads Ak 58.95 85.00 73.68
VikTkLASS 66.00
1 Viktor kempe filipstads Ak 64.80 100.00 79.73 VikTkLASS 74.00
1 Christoffer Alman Sundsvalls Ak 73.80 200.00 144.14 2 patrik Nolåkers borlänge Ak 72.80 157.50 114.63 3 Johan blind Jokkmokks SLk 73.25 147.50 106.87 4 Ricard Andersson Sandvikens Ak 73.05 125.00 90.75
VikTkLASS 83.00
1 henrik fransson Jönköping Sk 82.80 205.50 137.37 2 Markus utas Södertälje Ak 81.80 197.50 132.99 3 Emil högström Jokkmokks SLk 81.75 152.50 102.73 4 Andreas karlsson karlstads Ak 82.40 145.00 97.21
VikTkLASS 93.00
1 Erik gunhamn kalmar Ak 92.45 195.00 122.84 2 Johan börjesson Jönköping Sk 87.80 102.50 66.29
VikTkLASS 105.00
1 Mathias Lindh karlstads Ak 104.55 252.50 151.11 2 Lars Ainasoja Sundsvalls Ak 104.10 200.00 119.88 3 Jonas Ekroth filipstads Ak 100.15 185.00 112.52 4 Christian Martinsson kalmar Ak 98.45 155.00 94.93
VikTkLASS 120.00
1 Rickard kanon hallsbergs Ak 110.15 207.50 122.06 2 Lars Svegdal bollnäs Sk 118.85 202.50 116.69 3 Simon flykt bollnäs Sk 117.90 165.00 95.26 4 Mathias Johansson örebro kk 113.10 135.00 78.80
VikTkLASS +120.00
1 Niklas pettersson bollnäs Sk 133.75 230.50 129.73 2 Jacob Magnusson ystads kk 120.50 220.00 126.36
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 66.00
1 Jonas Telégin Nora Ak 65.40 140.00 110.76 VikTkLASS 74.00
1 Lars Carlsson filipstads Ak 73.50 165.00 119.26 2 Sören ungh falköpings Tk 73.30 162.50 117.68 3 Christer kedmalm kalmar Ak 73.65 135.00 97.44 4 håkan Tinglöf Degerfors Ak 73.90 115.00 82.80
VikTkLASS 83.00
1 Johan Lejon göteborg kk 82.90 203.00 135.60 2 Leif Joensuu Degerfors Ak 82.25 185.00 124.16 3 kenneth Möllersten Nora Ak 83.00 135.00 90.11 4 Andreas karlsson karlstads Ak 82.40 145.00 97.21
VikTkLASS 93.00
1 Robert Davidowicz Täby Ak 92.50 217.50 136.98 2 Jan Andersson Säffle AK 91.85 202.50 127.97 3 Tommy Johansson Nora Ak 92.45 197.50 124.42 4 Christer högström Jokkmokks SLk 92.65 190.00 119.57 5 Tony Skalare Säffle AK 89.05 185.00 118.75 6 Lars höglander Västra Ak 92.45 185.00 116.54 7 Martin hunter Västra Ak 92.25 165.00 104.05
VikTkLASS 105.00
1 Mats Rindemark härnösands Ak 104.70 212.50 127.11 2 ulf Eriksson Westbo Ak 102.65 210.00 126.52 3 peter konradsson Södertälje Ak 104.00 200.00 119.92 4 Magnus högberg örebro kk 101.25 190.00 115.07
» Fortsättning herr senior » Fortsättning herr ungdom
VikTkLASS 120.00
1 Dante Leandersson Skellefteå Ak 113.05 155.50 90.78 2 Sebastian olsson Skellefteå Ak 117.35 127.50 73.70 3 Marcus Wiklander bollnäs Sk 108.70 115.00 67.93 4 Adde falquist hassela powerteam 116.05 110.00 63.76 VikTkLASS 105.00
1 Mikael Lundin Sundsvalls Ak 102.65 275.00 165.68 2 Mathias Lindh karlstads Ak 103.90 250.00 149.95 3 Andreas Lind Sundsvalls Ak 104.85 247.50 147.97 4 Stefan Ågren härnösands Ak 103.70 245.00 147.05 5 ulf brattlöf örebro kk 102.95 237.50 142.93 6 Joakim Lakso Luleå Ak 104.55 235.00 140.64 7 Mats Rindemark härnösands Ak 104.20 215.00 128.82 8 håkan Dahlin ASk Eskilstuna 104.50 210.00 125.70 9 Jan pettersson Nora Ak 104.05 207.50 124.39
VikTkLASS 120.00
1 Christoffer Öberg Sundsvalls Ak 118.20 315.00 181.75 2 Mikael Jaldefors Södertälje Ak 118.90 287.50 165.65 3 Markus Larsson kiruna Ak 117.45 285.00 164.70 4 Mikael Lundström Skellefteå Ak 119.50 275.00 158.26 5 ove flisberg göteborgs Sk 119.25 252.50 145.38 6 björn iverssen filipstads Ak 110.20 240.00 141.16 7 per Montonen örebro kk 115.10 240.00 139.42 8 Mikael Åhlin karlstads Ak 110.00 225.00 132.41 9 p-o Larsson Nora Ak 118.80 210.00 121.02 10 per Nilsson Sundbybergs Tk 118.00 0.00 0.00 11 Erik Wallin Sandvikens Ak 118.70 0.00 0.00
VikTkLASS +120.00
1 Johnny Wahlqvist Lunds Tk 178.30 325.00 175.17 2 fredrik Svensson Sundsvalls Ak 146.00 320.00 177.73 3 Niklas Turunen Södertälje Ak 134.85 280.00 157.38 4 Alexander Johansson borlänge Ak 184.45 260.00 139.40 5 Mats hedberg Landafors Sk 125.70 235.00 133.76 6 Magnus Claesson göteborgs Sk 131.10 0.00 0.00 7 benny Engberg bollnäs Sk 135.90 0.00 0.00
dAM UNgdoM
dAM jUNioR DaM vEtERan 50-59
dAM VETERAN 60+
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 57.00
1 Julia Svensson bollnäs Sk 54.45 45.00 54.12 VikTkLASS 63.00
1 Emma Johansson Nora Ak 57.85 42.50 48.75 VikTkLASS 72.00
1 frida Leandersson Tk Trossö 66.80 77.50 79.69
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 57.00
1 Nina Eriksson kiruna Ak 54.50 125.00 150.24 VikTkLASS 63.00
1 Angelica Salevik Sundsvalls Ak 61.45 88.00 96.32 VikTkLASS 72.00
1 Elina Rönnqvist öjeby Ak 70.60 90.00 89.01 2 Johanna ögren Luleå Ak 71.65 80.00 78.34
VikTkLASS 84.00
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 72.00
1 Annika Eriksson Täby Ak 70.45 90.00 89.14 VikTkLASS 84.00
1 Åsa halvarsson Sundsvalls Ak 77.70 113.00 105.14
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 63.00
1 britten fernström Täby Ak 61.25 80.00 87.78
HERR VETERAN 60+
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 66.00
1 per gerber örebro kk 65.75 65.00 51.20 VikTkLASS 74.00
1 börje Eriksson Smedjebackens Ak 72.15 80.00 58.61 VikTkLASS 93.00
1 Christer Ellström örebro kk 90.85 156.50 99.44 2 Anders Mattsson Lunds Tk 85.95 127.50 83.42 3 björn hygrell Täby Ak 92.35 120.00 75.64 4 Daniel pasternak Täby Ak 91.85 0.00 0.00
VikTkLASS 105.00
1 kjell isacsson Sundsvalls Ak 103.55 185.00 111.10 2 kenneth Mattsson borlänge Ak 103.00 170.00 102.29 3 per holmberg Täby Ak 99.05 115.00 70.26
VikTkLASS 120.00
1 Niilo Maliniemi ASk Eskilstuna 117.40 220.00 127.15 2 Sven-Erik Wallin Sandvikens Ak 112.25 152.50 89.21 3 kjell pettersson borlänge Ak 115.95 130.00 75.37
dAM SENioR
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 52.00
1 Miia Liimatainen örebro kk 51.00 85.00 107.56 2 Annelie izindre karlstads Ak 51.55 77.50 97.26
VikTkLASS 57.00
1 Nina Eriksson kiruna Ak 53.50 120.50 146.94 2 helen Engberg örebro kk 55.65 90.00 106.42
VikTkLASS 63.00
1 Josephine Werngren Sundbybergs Tk 62.80 110.00 118.42 2 ulrika Johansson örebro kk 61.30 90.00 98.69 3 Lovisa björkman Täby Ak 61.15 80.00 87.89 4 helena Lindeen Stockholms polisen if 62.95 65.00 69.85 5 Emma Modin bollnäs Sk 61.15 57.50 63.17 6 Emma björklund Luleå Ak 61.95 0.00 0.00
VikTkLASS 72.00
1 karolina Arvidson örebro kk 71.65 140.00 137.09 2 Monika Smådahl Jönköping Sk 68.55 85.00 85.81
VikTkLASS 84.00
1 Lisa hansson ifk Dannemora/ 78.20 137.50 127.45 2 Josefine Bark Sundbybergs Tk 83.05 132.50 118.84 3 Åsa halvarsson Sundsvalls Ak 76.80 105.00 98.37
VikTkLASS +84.00
1 Sandra Lönn borlänge Ak 103.95 207.50 170.94 2 Emelie pettersson Södra Tk 97.45 105.00 88.12 3 Maria Jensen Stockholms 85.40 90.00 79.61 HERR vEtERan 50-59
PLAc. NAMN föRENiNg VikT RESULTAT PoäNg VikTkLASS 59.00
1 Lars Jansson Nora Ak 58.55 107.50 93.78 VikTkLASS 66.00
1 urban berlin örebro kk 65.40 117.50 92.96 2 Tony Degrell Westbo Ak 62.95 105.00 85.81
VikTkLASS 74.00
1 Leif pettersson Smedjebackens Ak 73.45 120.00 86.78 VikTkLASS 83.00
1 Tomas Ring Täby Ak 82.55 172.50 115.52
2 Donald karlsson filipstads Ak 81.75 160.00 107.78 VikTkLASS 93.00
1 Conny Andersson Tk Trossö 92.45 190.00 119.69 2 Ronald bengtsson Täby Ak 91.25 180.00 114.12 3 bebo olans borlänge Ak 92.90 172.50 108.42 4 ulf branheim Täby Ak 91.95 170.00 107.38 5 Tommy hellström bollnäs Sk 92.10 165.00 104.14
VikTkLASS 105.00
1 Anders fransson Täby Ak 102.40 217.50 131.16 2 Jukka Murtavara Ramdala if 103.55 217.50 130.62 3 kjell björk falköpings Tk 102.35 182.50 110.07 4 Thomas högberg örebro kk 104.80 180.00 107.63 5 Tommy gelhaar Sandvikens Ak 101.20 162.50 98.43 6 Roland Lindblad Westbo Ak 102.15 155.00 93.55
VikTkLASS 120.00
1 björn iverssen filipstads Ak 111.00 242.50 142.32 2 Tord karlsson hallsbergs Ak 116.55 135.00 78.17 3 Lars-göran Emanuelson Södra Tk 110.05 100.00 58.84
VikTkLASS +120.00
1 benny Engberg bollnäs Sk 136.90 210.00 117.75 VikTkLASS 120.00
1 per Montonen örebro kk 115.40 260.00 150.93 2 Robert blom Södertälje Ak 120.00 250.00 143.73 3 Nicklas karlsson gävle kk 112.35 220.00 128.66 4 p-o Larsson Nora Ak 117.85 212.50 122.70 5 Jan Edorsson Westbo Ak 115.25 192.50 111.79 6 patrik Johansson finspångs Ak 110.60 180.00 105.75
VikTkLASS +120.00
1 Thomas Svanelind Säffle AK 131.30 270.00 152.44 2 Mats hedberg Landafors Sk 126.00 235.00 133.70 3 örjan Dahl Västra Ak 135.85 230.00 129.12 4 bernt Sundberg öjeby Ak 131.55 215.00 121.35 5 Conny borg Sandvikens Ak 122.35 200.00 114.48 6 Tomas Malm Lunds Tk 128.20 192.50 109.16
Michael Gradin och Daniel Jabbari.
NäSTA NuMMER 1 • 2013
NUMMER 1 2013 AV SVENSk STyRkELyfT iNNEHåLLER bL.A.
Lag-SM • Projekt 2014 • Resultat
Tidigare i år presenterades den omställning av arbetssätt som Svenska Styrkelyftförbundet står inför. Genom “Pro- jekt 2014” ska tester och mätmetoder bli en naturlig del i vårt arbete, så att vi kan utveckla, planera och utvärdera de satsningar som görs. Som en del i “Projekt 2014” har SSF inlett ett samarbete med Linkura.
Du har tidigare kunnat läsa om hur Damir Trokic med hjälp av Anki Sundin bytt ut kakor mot kesella i nr. 2/3 av Svensk Styrkelyft i år. Kosten är, som Damir redan har förstått, en oerhört viktig komponent för att lyckas i den allt hårdare konkurrensen som vi möter.
Linkura Coach är ett oberoende verktyg för alla som vill hålla full koll på sin kost, träning och hälsa. I en första satsning kommer Linkura användas för kostregistrering i kategori A och Utvecklingslandslaget. Genom att våra lyf- tare registrerar det de äter och dricker i Linkuras kostdag-
bok, får de en ökad förståelse för hur kosten påverkar trä- ningen och vad de kan göra för att förbättra sina resultat.
A-lyftare och Utvecklingslandslaget kommer kunna kopplas ihop med sin tränare och erbjudas coachning kring kosten direkt i Linkuras webbtjänst. Tillsammans kan de sätta upp mål för kosten och på ett enkelt sätt mäta och följa vägen framåt. Med Linkura blir det enkelt att få koll på flera faktorer som påverkar prestationen!
Nyfiken på Linkura? Läs mer på www.linkura.se
Även du som inte är med i något landslag men som vill få koll på kosten kan använda Linkuras webbaserade verk- tyg gratis på deras hemsida.
AV RobERT ERicSSoN, sportchef
joHAN gUNNARSSoN, kundansvarig på Linkura AMANdA WEiMAR, legitimerad dietist på Linkura
Koll på kosten
Tillgänglig. Linkura finns även som app i mobilen så att du alltid kommer åt tjänsten.
