Huvudvärk och Migrän
Huvudvärk – tänjning och utvidgning av blodkärlens väggar utlöser huvudvärk. Trycket på hjärnans vätskesystem påverkar.
Är man nervöst lagd har man kanske mer huvudvärk än de som inte samma anlag, hos andra kan det beror på trötthet, orgegelbunden livsföring och oro.
Men det kan också vara så att med “lokala” åkommor i huvudets organ som t.ex ögon, öron och bihålor kan också ge upphov till huvudvärk.
Migrän orsakas av histaminer och av allergiska reaktioner sägs det.
Homeopatiskt kan man balansera huvudvärken. Vi behöver då göra en homeopatisk anamnes som sig bör i alla behandlingar. Det innebär att vi ställer frågor om hur den drabbade har det med huvudvärk, hur den känns, var den sitter, i vilka lägen den kommer, när på dygnet men vi tittar också på hela människan (alltid) där det då kommer frågor om hela hälsotillståndet, hur vi äter, sover och hur vi mår, sjukdomshistorien, hur vi agerar och reagerar i olika situationer.
Men några exempel kan vara om man har ett tyck över hjässan, trötthet och fått värk pga ansträngande tankeverksamhet, minnessvaghet så kan det vara acid.phos som är aktuellt att ge.
Är det mer en känsla av att det är som en plugg so drivs in i tinningen kan det vara arnica.
Är det värk i pannan, ansitket blossande rött, bultar och hamrar i huvudet där man blir sämre vid varje rörelse och samtidigt av att ligg så kan det vara belladonna det handlar om som bästa medel.
Har man en tung känsla över ögonen som sträcker sig till hjässan. Huvudvärk hos flickor pga överansträngande skolarbete bör vi titta på calc.phos
Och är det mer att huvudet känns för stort och vi får dubbelseende – migrän med följande blindhet ska vi se vad gelsemium kan ge.
Nat-mur tittar vi på när det bultar och hamrar i pannan där det känns som att huvudet skulle sprängas så fort vi tar ett steg. Huvudvärk där man lider av blodbrist (tex flickor under pubertet)
Magnesium Phos använder vi om det är kramp och smärtsamma ryckningar i ansiktsmusklerna.
Känns huvudet tungt som bly kan det luta åt petroleum
Pulsatilla används om värken koncenteras mer till bakhuvudet.
Känns som huvudet skulle sprängas sönder helt.
Är det värk bakom ögonen med ömhet och ibland svullnad – huvdvärk som kommer pga snuva eller varbildning – då kan vi titta lite extra på silicea.
Detta är några medel som vi behöver hålla koll på när det handlar om huvudvärk/migrän. Här ser vi också att det finns så många medel till en och samma till synes samma obalans dvs migrän eller huvudvärk. Här har vi alltså bara några få som jag nämner, det finns fler och detta säger att vi behöver alltså göra en ritkgit anamnes för att få med alla parametrarna vad gäller att ta fram rätt medel.
Framgång, önskan och älska sitt liv
Jag läser precis ett blogginlägg där bloggerskan delar med sig av de viktigaste sakerna hon har upptäckt för att få succé i sin business och sitt liv:
“Det finns ingen definition av framgång. För att hitta och skapa framgång behöver du bara älska ditt liv. Framgången lever i din sanning.
Jämförelse – oavsett om du jämför dig mot någon annan eller mot en standard som du eller någon annan skapat på egen hand – är det meningslöst. Det finns ingen standard. Vi måste lyssna till oss själva.
Allt är föränderligt – allt förändras och utvecklas hela tiden. Du kan ha många samtal. Du kan lyckas om och om igen och igen på stora sätt och små sätt och sätt du aldrig någonsin tänkt på tills de hände. Du är MENAD att växa.
Ditt liv och din karriär borde vara roliga och inte hela tiden svårt och besvärligt.
Erkänn dig själv för vad du har åstadkommit, och hur fantastiskt dina drömmar är.
Leva din sanning och leva ditt liv exakt såsom du vill leva det.
Det finns inget för lågt eller för högt, eller för litet eller för stort. Passioner är passioner, det spelar ingen roll vad de är. Om du gillar det, gör det. Det finns inte “bra jobb”
och “dåliga jobb”. Det enda dåliga sätter är ett liv som inte låter dig följa din sanning och det du älskar.
Vi förtjänar det bästa
Jag är benägen att hålla med i det mesta, en del av det ovan skrivna behöver jag fundera lite extra på som tex: För att hitta och skapa framgång behöver du bara älska ditt liv och det som slår mig här är en liten tanke om att det kan vara så, men nästa tanke kommer direkt – är det verkligen bara så enkelt?
Vad krävs för att man ska “bara” älska sitt liv?
Jag tänker på allt som alla genomgår på olika plan, allt från
fysiska men även psykiska påfrestningar som gör att det ibland krävs en massa saker, pengar, tillförsikt, tilltro, tillit och allt vad det kan vara för att man ska klara av att gå vidare – oavsett om man älskar sitt liv eller inte, eller är det så enkelt så att då älskar man inte sitt liv?
Jag tänker att det är lite för enkelt att bara säga att det krävs bara att älska sitt liv…är allting svar eller vitt?
Jag är däremot helt övertygad om att det krävs handling och action för att få framgång. Att om man vill ta sig framåt verkligen lägger energi på det man vill ska ta rörelse dvs ta sig framåt.
Det man lägger energi på växer och det kan man enkelt prova sig fram genom att just lägga energi på något som man vill växa.
Det handlar om att titta på vad vi vill ska växa och bli mer och större. Vi behöver titta på vart vi vill och hur vår karta ser ut för att nå det vi önskar uppnå.
Därefter tänker jag att det kanske är det bloggerskan menar här, att om vi lägger fokus på att älska vårt liv så får vi det vi önskar, steg för steg, när tiden är mogen, när vi är färdiglärda, färdigutvecklade eller när vi “bara” har gjort X eller pluggat klart, bara barnen vuxit upp…..eller är det “NU är det NU” ?
Jag tänker också på det där ordspråket som har med hälsa att göra.
“Som frisk har man tusen önskningar, som sjuk har man bara en”
så vad kan vi göra med önskningar? Handlar det “bara” om att göra, ta action?
Det krävs ett engagemang, ett arbete och att vi skapar i våra liv tänker jag för att vi ska få framgång, hälsa eller vad vi nu önskar och längtar efter.
Hur tänker du?
BALANS
Hur har du det med balansen mellan arbete, privatlivet och ja..livet överlag? Det är viktigt med balansen där men för det mesta upplever jag att människor pratar om en obalans som de kanske inte ens har reflekterat över, vågskålen slår över åt ett håll som man kanske inte vill.
Många tror heller inte att man kan göra någonting åt obalansen åt vilket håll det än slår över men jag märker ofta att det är de som arbetar som har mer obalans åt det hållet, de får inte tillräckligt med tid över till det de egentligen vill göra, de får dessutom inte heller pengar över så de kan göra val.
Hur är ditt arbete och privatliv?
Jag vet att man kan få balans i alla delar i sitt liv, det är möjligt och avgörande för var och ens välmående vill jag hävda. Tittar vi vad obalansen gör så ser vi stress, arbetsrelaerade psykisk ohälsa som därefter dessvärre kan leda
till andra problem på flera plan
Man kan om man vill, om man vågar ta steget att prova på, vara lite utanför sin komfortzon lite i taget för att utöka stegen ta sig till balans där du har det bästa läget mellan arbete och din livsstil. Där du kan få vara i dig själv, må gott, njuta av livet och göra det du känner är rätt för dig.
Det du behöver göra för att få en fin balans mellan arbete och livet är att börja med att ta ansvar över ditt eget liv, ta kommandot, ta reda på vad du vill, vad vill du ta in i ditt liv och vad vill du ta bort i ditt liv?
Tänk smart, arbeta smart och prioritera dina have-to-do listor. Prioritera är det viktigaste, det är där vi har möjligheten att påbörja ett arbete framåt.
Börja med att skriv in i agendan alla ledigheter, alla trevligheter och därefter ser du vad du har för tid kvar att arbeta på – det kan låta märkligt men prova, försök! Det klart det kan kännas ovanligt och konstigt eftersom vi alla, mer eller mindre är upplärda att vi måste arbeta, gå till jobbet mellan 7-16.
Det kan vara en skrämmande tanke till en början men det handlar om rädslorna som kommer i samband med att göra någonting annorlunda, någonting som vi inte lärt oss och ska man ha en förändring måste man börja någonstans.
Ska vi börja leva som vi vill, då behöver vi titta på vad det är som gör att vi mår dåligt, vad är det som gör att vi inte kan leva full ut – börja med att ta reda på vad det är och så göra någonting annorlunda- ta bort det som gör att vi inte trivs.
Det är inte meningen att vi ska vara där vi inte vill vara och det är oavsett om det handlar om relationer, ekonomi eller arbete.
Börja direkt med en lista där du börjar med att skriva in i agendan ev vecka framöver saker som du vill prova, göra som du inte vågat tidigare. Har du tänkt att titta lite på hur du skapar passiv inkomst så du kan börja med att gå ner lite i arbetstid? Låta pengarna arbeta? Avsätt då lite tid för att ta reda på hur du kan göra!
Vill du ha ändring i relationer – titta på hur du kan ändra ditt beteende som du bär på för att ändra dina egna energier som påverkar andra – det blir förändringar direkt som påverkar omgivningen!
Vi kan ändra och designa om precis allt vi vill – bara vi vågar ta första steget!
