1. Hur gammal är du?
2. I vilket land befinner du dig? Bor du i en småstad eller storstad?
3. Hur länge har du suttit i hem-karantän?
4. Är du ensam eller med andra under din vistelse i hem-karantän?
5. Hur upplever du att din hem-karantän är?
6. Skulle du säga att du använder IKT (appar, dataprogram, onlinetjänster) mer, mindre eller lika mycket nu som innan isoleringen?
7. Skulle du själv säga rent allmänt att du är trygg i att använda teknik såsom telefon och dator?
8. Hur får du reda på information om det rådande läget i landet?
9. Använder du sådan teknik mer eller mindre sedan du kom i isolering?
10. Vilka appar, dataprogram eller onlinetjänster använde du mycket innan isoleringen?
11. (Följdfråga) Är det någon av dem du slutat att använda sedan isoleringen startade?
12. Hur stor del av ditt tycker du har kunnat överföras till livet i karantän?
13. Finns det någon/några appar, dataprogram eller onlinetjänster som du börjat använda på grund av isoleringen? Hur tycker du att dessa fungerar?
14. Finns det någon app, dataprogram eller onlinetjänst som du önskar fanns men du inte hittat?
15. Hur skulle du säga att ditt beteende har ändrats innan tiden i hem-karantän?
16. Har användandet av appar, dataprogram eller onlinetjänster fungerat smidigt?
17. Har ditt beteende gentemot informationssystem ändrats under tiden som du varit i hem-karantän? Skiljer det sig något från dag 1 till nu?
18. Vad är du i mest behov att få hjälp med sen du blev isolerad?
19. Vad är jobbigast med att vara i karantän?
20. Vad saknar du mest med ditt “vanliga” liv?
21. Har ditt humör/välmående påverkats av isoleringen? Om ja, på vilket sätt?
22. Är du mer i behov av appar och onlinetjänster än du var innan isolering?
Om ja, vilka?
23. Är det någon speciell digital tjänst som har underlättat din tid i hemkarantän? Vilken/vilka?
24. Finns det någon app, onlinetjänst eller dataprogram som du inte hade klarat dig utan i din tid i hemkarantän?
Bilaga 2. Kasam-29
Samtliga 29 frågor besvarades genom en likertskala från 1-7.
1. När du talar med människor, har du då en känsla av att de inte förstår dig?
Likertskala: Har aldrig den känslan/Har alltid den känslan
2. När du har varit tvungen att göra någonting som krävde samarbete med andra, hade du då en känsla av att det?
Likertskala: Kommer säkert inte att bli gjort/Kommer säkert bli gjort 3. Tänk på de människor du kommer i kontakt med dagligen, bortsett från dem
som står dig närmast. Hur väl känner du de flesta av dem?
Likertskala: Tycker dom är främlingar/Känner dom mycket väl 4. Har du en känsla av att du inte riktigt bryr dig om vad som händer runt
omkring dig?
Likertskala: Mycket sällan eller aldrig/Mycket ofta
5. Har det hänt att du blivit överraskad av beteendet hos personer som du trodde att du kände väl?
Likertskala: Har aldrig hänt/Har hänt ofta
6. Har det hänt att människor som du litat på har gjort dig besviken?
Likertskala: Har aldrig hänt/Har hänt ofta 7. Livet är
Likertskala: Alltigenom intressant/Fullständigt enahanda 8. Hittils har ditt liv
Likertskala: Helt saknad mål och mening/Genomgående haft mål och mening
9. Känner du dig orättvist behandlad?
Likertskala: Mycket ofta/Mycket sällan, aldrig 10. De senaste tio åren har ditt liv varit
Likertskala: Fullt av förändringar utan att du vetat vad som händer härnäst/Helt förutsägbart utan överraskande förändringar
11. De flesta saker som du gör i framtiden kommer troligtvis att vara.
Likertskala: Helt fascinerande/Fullkomligt urtråkiga
12. Har du en känsla av att du befinner dig i en obekant situation och inte vet vad du ska göra?
Likertskala: Mycket ofta/Mycket sällan, aldrig 13. Vilket påstående beskriver bäst hur du ser på livet?
Likertskala: Det går alltid att finna en lösning på livets svårigheter/Det finns ingen lösning på livets svårigheter
14. När du tänker på ditt liv, händer det ofta att du?
Likertskala: Känner hur härligt det är att leva/Frågar dig själv varför du finns
15. När du ställs inför ett svårt problem är lösningen
Likertskala: Alltid förvirrande och svår att finna/Fullständigt solklar 16. Är dina dagliga sysslor en källa till?
Likertskala: Glädje och djup tillfredställelse/Smärta och leda
17. I framtiden kommer ditt liv förmodligen att vara
Likertskala: Fullt av förändringar utan att du vet vad som händer härnäst/Helt förutsägbart utan överraskande förändringar
18. När något otrevligt hände tidigare brukade du
Likertskala: Älta det om och om igen/Säga det var det och sedan gå vidare 19. Har du mycket motstridiga känslor och tankar?
Likertskala: Mycket ofta/Mycket sällan, aldrig
20. När du gör något som får dig att känna dig väl tillmods
Likertskala: Kommer du säkert att fortsätta känna dig väl till mods/Kommer det säkert att hända något som förstör den goda känslan
21. Händer det att du har känslor inom dig som du helst inte vill känna?
Likertskala: Mycket ofta/Mycket sällan, aldrig
22. Du är inställd på att ditt personliga liv i framtiden kommer att vara Likertskala: Helt utan mål och mening/Fyllt av mål och mening
23. Tror du att det i framtiden alltid kommer att finnas människor som du kan räkna med?
Likertskala: Det är du helt säker på/Det tvivlar du på
24. Händer det att du har en känsla av att du inte vet exakt vad som håller på att hända?
Likertskala: Mycket ofta/Mycket sällan, aldrig
25. Även en människa med stark självkänsla kan ibland känna sig som en olycksfågel. Hur ofta har du kännt det så?
Likertskala: Aldrig/Mycket ofta
26. När något har hänt, har du vanligtvis funnit att
Likertskala: Du över- eller undervärderade dess betydelse/Du såg saken i dess rätta proportion
27. När du tänker på svårigheter som du troligtvis kommer att möta inom viktiga områden i ditt liv, har du då en känsla av att
Likertskala: Du alltid kommer lyckas övervinna svårigheterna/Du inte kommer lyckas övervinna svårigheterna
28. Hur ofta känner du att det inte är någon mening med de saker du gör i ditt dagliga liv?
Likertskala: Mycket ofta/Mycket sällan, aldrig
29. Hur ofta har du känslor som du inte är säker på att du kan kontrollera?
Likertskala: Mycket ofta/Mycket sällan, aldrig
Bilaga 3. Dagboksmall
Instruktioner
Under en veckas tid ber vi dig föra dagbok om din tid i karantän. Vi kommer publicera nya frågor varje dag för dig att besvara. Denna data kommer vi använda i vårt examensarbete som just handlar om hur olika personer upplever hem-karantän och vilka medel som kan underlätta tiden i isolering. Varför vi valt att använda en metod som dagbok är för att du på ett enkelt sätt kan beskriva känslor och
upplevelser som dyker upp. För att få en helhetsbild av din situation uppmanar vi dig att dela med dig av så mycket som möjligt, så länge det känns okej för dig.
I denna studie kommer du att vara anonym, förutom din ålder som kan ha betydelse för oss i vår analys. Vid ett senare skede kommer du få möjlighet att ta del av vad vi kommit fram till om så önskas.
Vi värderar din medverkan i denna studie och hoppas att du också finner detta som en rolig grej att bidra till. Tack!
Informationsteknik är ett ord som vi kommer att använda mycket. Med det ordet menar vi teknologi som till exempel internet, appar, digitala tjänster, e-mail och liknande.