Avslutningsvis, denna undersökning har berört 410 elevers erhållna kunskaper i ämnet idrott och hälsa. Resultatet likt den tidigare forskningen visar på att eleverna har stora kunskaper och erfarenheter inom ämnets kunskapsområde rörelse. Genomgående för undersökningens resultat är att den överensstämmer med den tidigare forskning som presenteras. Det som undersökningen visar på är att eleverna anser att de har kunskaper om hälsa, det som inte går att säkerställa är vilken hälsodiskurs eleverna har. Utifrån enkäten går det att identifiera kunskaper kopplat till kost och aktivitet samt andra fysiologiska- och patogena perspektiv på hälsa. Utifrån dessa resultat går det att dra slutsatsen att det behövs vidare forskning om exempelvis hur det breda perspektivet på hälsa ska implementeras i skolan.
39
Käll- och litteraturförteckning
Annerstedt, C. (1990a). Skolgymnastikens utveckling. I Undervisa i idrott: Idrottsämnets didaktik (s. 48–60). Lund: Studentlitteratur
Annerstedt, C. (1990b). Vart har kroppen tagit vägen? I C. Annerstedt (Red.), Undervisa i idrott: Idrottsämnets didaktik. Lund: Studentlitteratur
Annerstedt, C. (1991). Idrottslärarna och idrottsämnet: Utveckling, mål, kompetens: ett didaktiskt perspektiv. Göteborg: Acta Universitatis Gothoburgensis.
Annerstedt, C. (2001). Ämnet idrott och hälsa- ett historiskt perspektiv. I C. Annerstedt, B. Peitersen, & H. Rønholt (Red.), Idrottsundervisning- ämnet idrott och hälsas didaktik (s. 73– 110). Göteborg: Multicare förlag AB
Annerstedt, C. (2007). Att (lära sig) vara lärare i idrott och hälsa. Göteborg: Multicare Förlag.
Antonovsky, A. (2005). Hälsans mysterium. Stockholm: Natur och kultur.
Backman, E. (2004). Friluftsliv i grundskolan. I H. Larsson & K. Redelius (Red.), Mellan nytta och nöje: Bilder av ämnet idrott och hälsa. Stockholm: Idrottshögskolan.
Backman, E. (2010). Friluftsliv in Swedish physical education - a struggle of values:
Educational and sociological perspectives. Stockholm: Stockholm University, Department of Education in Arts and Professions.
Backman, E. (2011). What controls the teaching of friluftsliv? Analysing a pedagogic discourse within Swedish physical education. Journal of adventure education and outdoor learning, 11(1)(51–65). https://doi.org/10.1080/14729679.2010.532988
Brolin, M. (2014). Hälsoarbete i skolan - Mer än motion, morötter och moral?. Sport Sciences (18).
40
Bryman, A. (2018). Samhällsvetenskapliga metoder. Stockholm: Liber.
Codex. (2020). Forskning som involverar barn [Hemsida]. http://www.codex.vr.se/manniska1.shtml
Daun, H. (2004). Privatisation, decentralisation and governance in education in the Czech Republic, England, France, Germany and Sweden. International Review of Education, v. 50, n. 3–4, 325–346.
Ejlertsson, G. (2014). Enkäten i praktiken- En handbok i enkätmetodik (3dje uppl.). Lund Studentlitteratur.
Ekberg, J.-E. (2009). Mellan fysisk bildning och aktivering en studie av ämnet idrott och hälsa i skolår 9. http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:mau:diva-7494
Eliasson, A. (2013). Kvantitativ metod från början. Studentlitteratur. Lund
Engström, L.-M. (2005). Barn och ungdomsidrotten- lärandemiljö med hälsoeffekter
(Tvärsnitt, 2 Vetenskapsrådets rapportserie 13:2005; Vetenskapsrådet: Pedagogik, idrott och fritidskultur).
Gustavsson, B. (2002). Vad är kunskap?: En diskussion om praktisk och teoretisk kunskap. Kalmar: Statens skolverk
Hanson, A. (2016). Salutogent lederskap: För hälsans framgång (3:e uppl.). Allingsås: Salutogent ledarskap Sverige AB
Hassmén, N., & Hassmén, P. (2008). Idrottsvetenskapliga forskningsmetoder. Stockholm : SISU.
Johansson, B., & Svedner, P. O. (2001). Examensarbetet i lärarutbildningen: Undersökningsmetoder och språklig utformning. Uppsala: Kunskapsföretaget.
41
Experience of and learning in the subject of physical education and health from a student perspective. Swedish Journal of Sport Research, 1, 59–82.
Larsson, H. (2004). Vad lär man sig på gympan? Elevers syn på idrott och hälsa i år 5. I H. Larsson & K. Redelius (Red.), Mellan nytta och nöje: Bilder av ämnet idrott och hälsa. Stockholm: Idrottshögskolan.
Larsson, H. (2012). Skolans Rörelseuppdrag. I H. Larsson & J. Meckbach (Red.), Idrottsdidaktiska utmaningar (s. 36–53). Stockholm: Liber.
Larsson, H. (2016). Idrott och hälsa- i går, i dag, i morgon. Stockholm: Liber.
Larsson, H. & Karlefors, I. (2015) Physical education cultures in Sweden: fitness, sport, dancing…learning?. Sport, education and Society 20(5), 573-587
Larsson, H., & Redelius, K. (2004). Några pedagogiska utmaningar i relation till ämnet idrott och hälsa. I H. Larsson & K. Redelius (Red.), Mellan nytta och nöje: Bilder av ämnet idrott och hälsa (s. 227–239). Stockholm: Idrottshögskolan.
Ljunggren, J. (1999). Kroppen bildning: Linggymnastikens manlighetsprojekt 1790 - 1914. Stockholm : Brutus Östlings Bokförl. Symposion.
Londos, M. (2010). Spelet på fältet: Relationen mellan ämnet idrott och hälsa i gymnasieskolan och idrott på fritid. Malmö: Malmö högskola.
Lundquist Wanneberg, P. (2004). Kroppens medborgarfostran: Kropp, klass och genus i skolans fysiska fostran 1919-1962. Stockholm: Stockholms Universitet förlag.
Lundvall, S. (2004). Bilder av ämnet idrott och hälsa- en forskningsöversikt. I H. Larsson & K. Redelius (Red.), Mellan nytta och nöje- bilder av ämnet idrott och hälsa. Stockholm: Idrottshögskolan.
42 rapportera en undersökning. Lund: Studentlitteratur.
Quennerstedt, M. (2006). Att lära sig hälsa. Diss. Örebro: Örebro universitet
Quennerstedt, M. (2008). Exploring the relation between physical activity and health—a salutogenic approach to physical education. Sport, education and society 13( 3).
Quennerstedt, M. (2007). Hälsa eller inte hälsa- är det frågan? Utbildning & Demokrati, vol 16(2), 37–56.
Quennerstedt, M. (2018). Exploring the relation between physical activity and health- a salutogenic approach to physical education. Sport, Education and Society, 13 (3), 267–283.
Quennerstedt, M., Burrows, L., & Maivorsdotter, N. (2010). From teaching young people to be health to learning health. Utbildning & Demokrati, 19 (2), 97–112.
Quennerstedt, M., Eriksson, C., Gustavsson, K., Rudsberg, K., Sundberg, M., Johansson, T., & Svensson, L. (2002). Skolämnet Idrott och Hälsa i Sveriges skolor- en utvärdering av läget hösten 2002. Örebro : Örebro Universitet.
Raustorp, A. (2004). Att lära fysisk aktivitet: Bildning i rörelse : livsstil och hälsa. Uppsala : Kunskapsföretaget.
Redelius, K., & Larsson, H. (2010). Physical Education in Sweden: An overview and some educational challenge. Sport in Society, 13(4), 691–703.
Redelius, K., & Larsson, H. (2020). Educational Challenges Facing Swedish Physical
Education Teaching in the 2020s. Movimento, 26. https://doi.org/10.22456/1982-8918.98869
Sandahl, B. (2004). Ett ämne för vem? Idrottsämnet i grundskolan 1962-2002. I H. Larsson & K. Redelius (Red.), Mellan nytta och nöje- bilder av ämnet idrott och hälsa. Stockholm : Idrottshögskolan.
43 idrottsundervisning 1962-2002. Stockholm: Carlssons.
Skolinspektionen. (2010). Mycket idrott och lite hälsa: Skolinspektionens rapport från den flygande tillsynen i idrott och hälsa (DNR: 2010:2037). https://docplayer.se/193938-Mycket- idrott-och-lite-halsa.html
Skolinspektionen. (2018). Kvalitetsgranskning av ämnet idrott och hälsa i årskurs 7-9 (Nr 400-2017:3948). Skolinspektionen. https://www.skolinspektionen.se/beslut-rapporter- statistik/publikationer/kvalitetsgranskning/2018/kvalitetsgranskning-av-amnet-idrott-och- halsa-i-arskurs-79/
Skolverket. (2018). Läroplan för grundskolan, förskoleklassen och fritidshemmet 2011: Reviderad 2018. http://www.skolverket.se/publikationer?id=3975
Stensmo, C. (2002). Vetenskapsteori och metod för lärare. Uppsala: Kunskapsföretaget.
Stukát, S. (2005). Att skriva examensarbete inom utbildningsvetenskap. Lund: Studentlitteratur.
Thedin Jakobsson, B. (2004a). Basket, Brännboll och så lite hälsa! Lärarens uppfattning av vad hälsa innebär i ämnet idrott och hälsa. I H. Larsson & K. Redelius (Red.), Mellan nytta och nöje- bilder av ämnet idrott och hälsa. Stockholm: Idrottshögskolan.
Thedin Jakobsson, B. (2004b). Hälsa- vad är det i ämnet idrott och hälsa? Svensk Idrottsforskning, 4, 33–37.
Thedin Jakobsson, B. (2012). Att undervisa i hälsa. I H. Larsson & J. Meckbach (Red.), Idrottsdidaktiska utmaningar (s. 176–192). Stockholm : Liber.
Tinning, R. (2015). I don’t read fiction’: Academic discourse and the relationship between health and physical education. Sport, Education and Society, 20(6).
44
Undervisningsplan för rikets folkskolor. (1920). http://hdl.handle.net/2077/51541
Vetenskapsrådet. (2002). Forskningsetiska principer inom humanistisk-samhällsvetenskaplig forskning. Vetenskapsrådet. http://www.cm.se/webbshop_vr/pdfer/etikreglerhs.pdf
Vetenskapsrådet. (2017). God forskningssed. Vetenskapsrådet. Stockholm
Bilaga 1
Litteratursökning
I bilagan Litteratursökning ska du återge de sökningar du har gjort för att hitta tidigare forskning inom ditt ämnesområde. Se Uppsatsguiden för exempel på hur bilagan kan fyllas i.
Syfte och frågeställningar:
Syftet med undersökningen är att kartlägga elever i årskurs 9 lärda kunskaper i ämnet idrott och hälsa gentemot läroplanen.
Vilka sökord har du använt?
Ämnesord och synonymer svenska Ämnesord och synonymer engelska
Idrott och hälsa Lärande Kunskap
Physical education Health education
Var och hur har du sökt?
Databaser och andra källor Sökkombination
Discovery
Google schoolar
GIH’s bibliotekskatalog
Idrott; lära* Idrott; elev*
”idrott och hälsa”; lära* ”idrott och hälsa”; elev* Hälsa; lära*
”physical education”
”physical education”; teaching Friluftsliv; elev*
Outdoor studies; student* Idrott; lära*
Idrott; elev*
”idrott och hälsa”; lära* ”idrott och hälsa”; elev* Hälsa; lära*
”physical education”
”physical education”; teaching Mellan nytta och nöje
Forskningsmetodik Enkät*
Vetenskapsteori Kvantitativ*
Kommentarer
Större delen av litteraturen som bearbetas är sådan som vi hittat i referenslistor, men även mycket materialet har vi använt oss av under vår utbildning på GIH.
Bilaga 2: Missivbrev Hej!
Vi är två lärarstudenter vid namn Frida Knäckepil och Ninni Sundén och vi läser sista året på Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm. I skrivande stund arbetar vi på vårat
examensarbete där vi vill undersöka vilka kunskaper elever i årskurs 9 har i ämnet idrott och hälsa.
Anledningen till att du får det här brevet är för att vi på något vis har kontaktat dig i jakten på att hitta elevgrupper som kan svara på vår enkät. Vi söker elever i årskurs 9 som fyllt 15. Enkäten innehåller cirka 30 kunskapspåståenden där eleverna får fyra svarsalternativ, instämmer, instämmer delvis, instämmer inte alls och vet inte. Studien är kvantitativ och resultatet kommer att presenteras på gruppnivå vilket innebär att ingen enskild elevs svar kan identifieras inte heller kommer någon deltagande skola att kunna identifieras. Viktigt att komma ihåg är att eleverna närsomhelst får avbryta sitt deltagande.
I och med rådande omständigheter kring Covid-19 kommer vi att erbjuda att få göra enkäten digitalt, ni kommer då få en länk att dela ut till alla deltagande elever. Om eran skola är belägen runt Stockholm, eller Malmö och vill att vi kommer ut med fysiska enkäter kommer även det att kunna lösas. Vi ser gärna att enkäterna blir besvarade under vecka v.47.
Kan du och dina elever delta studien eller om ni har några frågor är ni välkomna att höra av er till oss via nedanstående kontaktuppgifter.
Tack på förhand, Frida och Ninni.
Studerande Handledare
Frida Knäckepil Karin Söderlund Telefon: 076-905 31 49 Telefon: 070- 641 72 11 E-post: frida.wikstrom@student.gih.se E-post: Karin.soderlund.gih.se Ninni Sundén
Telefon: 076- 891 78 20
Bilaga 3: Länk till digital enkät
Länk till digital enkät
https://docs.google.com/forms/d/1cxK6pyO9sS- ONh5o2Wqe85KLfMlkUZEUfYSgsvVLVKk/edit
Bilaga 4 : Enkäten + resultat
[ ] Hej och tack för att ditt deltagande, genom att kryssa i rutan så godkänner du ditt deltagande i denna undersökning och all information på den här enkäten får användas i undersökningen. Viktigt för dig att veta är att du kommer vara helt anonym.
Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa har jag lärt mig:
1. Hur jag på olika sätt rör mig i olika miljöer (idrottshallen, skogen, andra miljöer inom-och utomhus)
65% Instämmer helt 30% Instämmer delvis 1% Instämmer inte alls 4% Vet ej 2. Hur jag deltar i lekar, spel och idrotter
70 % Instämmer helt 25% Instämmer delvis 4% Instämmer inte alls 1% Vet ej 3. Hur jag anpassar min rörelse efter olika lekar, spel och idrotter
60% Instämmer helt 35% Instämmer delvis 3% Instämmer inte alls 2% Vet ej 4. Olika danser, rörelse- och träningsprogram till musik
54% Instämmer helt 39% Instämmer delvis 4%Instämmer inte alls 3% Vet ej 5. Hur jag anpassar mina rörelser till takt, rytm och sammanhang
53% Instämmer helt 39% Instämmer delvis 4%Instämmer inte alls 4% Vet ej 6. Olika definitioner av hälsa
49% Instämmer helt 42% instämmer delvis 3% instämmer inte alls 6% Vet ej 7. Hur jag kan sätta upp mål och planera träning och andra fysiska aktiviteter
48% Instämmer helt 39% Instämmer delvis 7%Instämmer inte alls 6% Vet ej 8. Att värdera olika fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa och livsstil
45%Instämmer helt 41% Instämmer delvis 5% Instämmer inte alls 9% Vet ej 9. Hur styrke- och konditionsträning påverkar min kropp och min hälsa
65% Instämmer helt 28% Instämmer delvis 3% Instämmer inte alls 4% Vet ej 10. Hur rörlighetsträning påverkar min kropp och min hälsa
11. Hur mental träning påverkar min kropp och min hälsa
46% Instämmer helt 33% Instämmer delvis 13% Instämmer inte alls 8%Vet ej 12. Hur kost kan påverka min kropp och min hälsa
55% Instämmer helt 36%Instämmer delvis 6% Instämmer inte alls 3% Vet ej 13. Hur alkohol påverkar min kropp och min hälsa
37% Instämmer helt 27%Instämmer delvis 28% Instämmer inte alls 8% Vet ej 14. Hur droger påverkar min kropp och min hälsa
40% Instämmer helt 26% Instämmer delvis 25% Instämmer inte alls 9% Vet ej 15. Hur rökning och andra tobaksvanor påverkar min kropp och min hälsa
41% Instämmer helt 29% Instämmer delvis 22% Instämmer inte alls 8% Vet ej 16. Hur jag planerar och organiserar friluftsliv
53% Instämmer helt 33%Instämmer delvis 6% Instämmer inte alls 8% Vet ej 17. Hur jag genomför/utövar friluftsliv
56% Instämmer helt 32% Instämmer delvis 4% instämmer inte alls 7% Vet ej
Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa har jag lärt mig:
18. Hur väder, lokala förutsättningar och regler samt lagar kan påverka hur jag planerarfriluftsaktiviteter
51% Instämmer helt 33% Instämmer delvis 8% Instämmer inte alls 8%Vet ej 19. Om friluftslivets och andra utomhusaktiviteters traditioner
36 % Instämmer helt 41% Instämmer delvis 13%Instämmer inte alls 10%Vet ej 20. Hur jag ska bete mig i naturen med hänsyn till allemansrätten
65%Instämmer helt 29% Instämmer delvis 2%Instämmer inte alls 4%Vet ej 21. Hur jag orientera i olika miljöer med karta
69% Instämmer helt 24%Instämmer delvis 2%Instämmer inte alls 5%Vet ej 22. Hur jag orienterar med andra hjälpmedel exempelvis kompass och GPS
41% Instämmer helt 33% Instämmer delvis 17% Instämmer inte alls 9%Vet ej 23. Hur jag agerar vid en nödsituation vid vattnet, vid olika årstider och med olika typer av
hjälpmedel
47% Instämmer helt 40%Instämmer delvis 7%Instämmer inte alls 6%Vet ej 24. Fått kunskaper om första hjälpen och hjärt- och lungräddning
56% Instämmer helt 30% Instämmer delvis 11% Instämmer inte alls 3%Vet ej 25. Om kroppsideal och hur det kan påverka individen
37%Instämmer helt 37% Instämmer delvis 14%Instämmer inte alls 12%Vet ej 26. Om kroppsideal inom idrotten och samhället i övrigt och hur det kan påverka individen
36% Instämmer helt 39% Instämmer delvis 13% Instämmer inte alls 12%Vet ej 27. Om doping och om reglerna som reglerar och styr över användandet av doping
38% Instämmer helt 33% Instämmer delvis 20% Instämmer inte alls 9%Vet ej 28. Att samarbeta med andra människor
59% Instämmer helt 33% Instämmer delvis 4% Instämmer inte alls 4%Vet ej 29. Att visa hänsyn och respektera andra människor
54% Instämmer helt 34%Instämmer delvis 6% Instämmer inte alls 6%Vet ej
Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa har jag lärt mig
30. Om olika skador som är förknippade med olika aktiviteter och hur jag kan förebygga dem 57% Instämmer helt 34% Instämmer delvis 4% Instämmer inte alls 5% Vet ej 31. Om hur olika skador och förslitningar kan uppkomma i mitt vardagliga liv exempelvis
belastningsskador
49% Instämmer helt 38% Instämmer delvis 6% Instämmer inte alls 7% Vet ej 32. Hur jag kan förebygga olika skador och förslitningar, ex belastningsskador
Undervisningen i idrott och hälsa
33. Har fått mig att utveckla ett intresse för att vara fysiskt aktiv
43%Instämmer helt 44%Instämmer delvis 7% Instämmer inte alls 6%Vet ej 34. Har bidragit till mitt intresse att vistas i naturen
32% Instämmer helt 38% Instämmer delvis 21% Instämmer inte alls 9%Vet ej 35. Har givit mig förutsättningar att ge mig goda levnadsvanor
38% Instämmer helt 44% Instämmer delvis 8% Instämmer inte alls 10%Vet ej 36. Har givit mig en förståelse i hur olika faktorer så som kön och omgivning kan påverkar olika
individers val av idrotter och annan fysisk aktivitet
35% Instämmer helt 41%Instämmer delvis 13% Instämmer inte alls 11%Vet ej 37. Har bidragit till att jag kan diskutera hälsa från olika perspektiv (social-, psykisk-, samt fysisk
hälsa)
45% Instämmer helt 39%instämmer delvis 9%instämmer inte alls 7%Vet ej
38. Bidragit till att jag har fått en förståelse för vad hälsa är: hur jag kan skapa hälsa men även vad som bidrar till ohälsa
50%Instämmer helt 37%instämmer delvis 5%instämmer inte alls 8%Vet ej 39. Har fått mig att förstå hur fysisk aktivitet påverka den psykiska och fysiska hälsan
52%Instämmer helt 35%Instämmer delvis 4% Instämmer inte alls 9% Vet ej 40. Givit mig en bra uppfattning om hur min kropp fungerar
41% Instämmer helt 43% Instämmer delvis 8% Instämmer inte alls 8% Vet ej 41. Givit mig en bra självkänsla
34% Instämmer helt 37% Instämmer delvis 17% Instämmer inte alls 12% Vet ej 42. Har under min skoltid givit mig chansen att delta och göra mitt bästa i olika fysiska aktiviteter
56%Instämmer helt 36% Instämmer delvis 3% Instämmer inte alls 5%Vet ej
Egen kommentar: vet inte
. Allt
Allt möjligt Allting typ
Att alla är på olika nivåer inom den fysiska utvecklingen, t.ex puberteten påverkar längd o styra etc. och därför ska man inte jämföra sig med andra
Att arbeta med människor som är mer tävlingsinriktade är hämskt. Att dansa
Att det är roligt att träna och att det påverkar min fysiska styrka att fysisk aktivitet är bra för din kropp
att gymnastik suger
Att inte köra allt man kan för att dom andra inte kan för då kör man tydligen över folk att inte röra mig
att jag mår skit av träning. Att kasta en boll
Att lära mig vara en bra kamrat
Att man som idrottslärare kan ha byxorna innanför strumporna. Att simma
Att springa
Att stå rätt i kö för att „slumpas” in med sin favoritkamrat "Att ta hand om min hälsa och träna rätt
"
att vara snäll mot andra i idrott lektionen. Att visa sitt bästa hela tiden!
Delta på lekar i bra sätt Finns många, Nicke är bäst!
för mycket
Försöker lära mig att inte jämföra men det är svårt i den miljö Handboll hur man spela handboll
Har lärt mig hur en människa ska vara pigg, orkar pluggar och vara aktiv i idrott. Har lärt mig samarbeta med andra
Hej
Hej jag heter Carl Hur man går som Patte
Hur man tar hand om sin kropp och hur allting man gör påverkar kroppen Hur viktigt det är att balansera mat med träning
inget Inget
inte mycket när pontus willman (min idrottslärare) hatar än själv. man måste ha en bra lärare för att se fram emot saker på idrotten och vilja lära sig mer. pontus har favoritelever och gör mig mindre motiverad. han svär åt mig... :(
Jag har blivit social
Jag har lärt att spela basketfia
jag har lärt mig att göra mat på stormkök. Jag har lärt mig att snälla lärare finns ( Nicke)
jag har lärt mig att spela andra sporter som jag inte visste fanns., jag har lärt mig hur miljön på en arbetsplats eller liknande kan påverka ens hälsa m.m.
jag har lärt mig att...
Jag har lärt mig hur man ska värma upp för olika sporter. Jag har lärt mig mycket om origentering
Jag har lärt mig om kost, olika tecknet för oregentering. Jag har lärt mig hur man ska värma upp för alla olika sporter som man har.
Jag har lärt mig om olika muskeltyper. Jag har lärt mig om vilka negativa hälsoeffekter som kan och de facto orsakas av att inte träna eller på annat sätt inte vara fysiskt aktiv.
Jag har lärt mig typ allt i idrotten
jag har lärt mig, hur jag ska bete mig i naturen, hur man ska orientera, använda en kompass, en karta, jag har lärt mig många saker som t.ex. hur man ska ta hand om skador, hur man kan hjälpa en medvetslös person, HLR, lärt mig många sporter faktiskt, spökboll, volleyboll, badminton och trampet.
jag har lärt oss gymnastik
Jag kommer inte på något som jag har lärt mig.
Jag lärde mig mycket av saker som kan påverka mig som människa och att hur jag kan vissa respekt till miljön jag är i
Jag tror faktiskt du fick med allt jag vet inte
kanske
Kommer ej ihåg kommer inte ihåg
Kommer inte på någonting Kommer inte på något just nj
Koordinationsförmågor och t.ex balans och att jag även kan lite taktiker på när man springer. Leka i omklädningsrummet
Läsa karta?
Man måste vara bra på allt för att få A Marcus zito
mitt innebandy intresse började på en idrottslektion och gjorde att jag vågade testa en träning,