Sid 1 Procent vertikalt. Sömnvanor

(1)

Total Kön Ålder Region Bostadsort --- --- --- --- ---

Övriga Tätort städer <3000

15-29 30-49 Norra Mellan Södra Stor- tätort lands

Man Kvinna år år 50- år Sverige Sverige Sverige städer >3000 bygd --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Antal intervjuer --- 1000 492 508 225 344 429 103 476 421 212 567 210

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM1

Vi byter ämnesområde... Hur många timmar brukar Du sova per natt (genomsnittligt)?

0 - 4 --- 1,8 1,1 2,5 0,4- 1,6 2,8 0,6 0,9 3,2+ 0,8 2,3 1,7

5 - 6 --- 26,3 28,3 24,4 18,8- 29,5 27,8 30,5 28,7 22,6- 23,1 28,4 22,5 7 - 8 --- 65,3 64,7 65,9 68,5 64,3 64,6 63,9 64,0 67,1 70,0 62,7- 68,5

9 - 10 --- 4,8 4,1 5,4 9,8+ 2,5- 3,5 2,6 4,9 5,1 4,1 5,0 5,1

11 - 12 --- 0,7 0,7 0,8 1,5 0,8 0,2 - -- 1,7+ 0,9 0,6 0,9

Mer än 12 --- 0,4 0,6 0,3 0,6 0,3 0,4 1,3 0,6 - - 0,2 1,3

Tveksam, vet ej --- 0,7 0,4 0,9 0,4 1,0 0,6 1,1 0,8 0,4 1,0 0,8 -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM2

Har Du lätt för att somna?

Ja --- 74,3 77,3+ 71,4- 72,2 82,6+ 69,0- 68,2 74,8 75,1 70,5 74,8 77,4 Nej --- 16,1 12,5- 19,6+ 18,0 10,4- 19,7+ 19,3 16,9 14,5 18,2 16,6 12,9

Periodvis, både ja och nej ---- 9,4 9,7 9,0 9,8 7,0 10,7 12,5 8,1 10,1 11,3 8,2 9,7

Ingen uppfattning --- 0,2 0,5 - - - 0,5 - 0,2 0,3 - 0,4 -

Tveksam, vet ej --- - - - - - - - - - - - -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Telefonintervjuer 6 - 10 Mars 2000 (c) Sifo Research & Consulting AB Proj 6305090(Kej)

(2)

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM3

Brukar Du vakna om natten och i så fall varför?

Störande ljud --- 3,5 3,3 3,8 1,8 3,5 4,5 1,7 4,6 2,8 2,8 3,9 3,1

Ont i ryggen --- 1,7 1,3 2,1 0,4- 2,6 1,8 3,9 2,1 0,8 0,9 2,3 1,2

Snarkningar (egna) --- 0,2 0,4 - - 0,2 0,4 - 0,1 0,4 0,3 0,2 0,3

Snarkningar (andras) --- 0,6 -- 1,2+ - 1,1 0,5 1,0 0,7 0,4 0,6 0,6 0,8

Kissnödig (behöver gå på

toaletten) --- 23,8 22,5 25,0 13,1- 16,0- 35,8+ 19,2 23,2 25,5 24,3 24,1 23,2

Stress\oro --- 3,9 2,1- 5,6+ 1,4- 4,8 4,6 7,1 3,2 4,0 4,5 4,5 2,1

Småbarn som påkallar

uppmärksamhet --- 7,6 5,3- 9,8+ 6,7 17,3+ 0,4- 13,6+ 6,4 7,5 8,6 6,2- 10,7

Annat, vad? --- 11,2 10,1 12,2 10,2 9,1 13,4 18,8+ 9,0- 11,7 11,4 10,8 11,8 Vaknar men vet ej varför --- 12,0 9,7- 14,2+ 7,8- 7,2- 17,8+ 9,2 12,9 11,6 8,1 12,9 11,3 Nej, vaknar inte (som regel) -- 41,2 46,5+ 36,0- 61,3+ 44,1 28,2- 36,8 41,8 41,5 45,9 40,4 38,8

Tveksam, vet ej --- 1,8 1,8 1,8 0,7 2,3 2,0 1,9 2,4 1,0 2,6 0,7- 3,8+

Andel svar totalt --- 107,5 103,1 111,7 103,4 108,1 109,3 113,3 106,4 107,3 110,0 106,6 107,2

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM4

Anser Du att Du sover tillräckligt?

Ja --- 73,8 73,6 74,0 67,7- 63,9- 84,7+ 78,9 73,0 73,4 69,0 72,7 80,7+

Nej --- 20,0 20,9 19,1 26,6+ 28,0+ 10,1- 17,7 20,7 19,7 24,3 20,1 15,6

Periodvis, både ja och nej ---- 5,7 4,9 6,5 5,7 7,8 4,1 2,5 5,5 6,7 6,2 6,4 3,6

Ingen uppfattning --- 0,2 0,4 - - - 0,4 0,9 - 0,2 0,4 0,2 -

Tveksam, vet ej --- 0,4 0,2 0,5 - 0,3 0,6 - 0,8 - - 0,7 -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(3)

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM4b

Hur många timmar behöver Du vanligtvis sova för att känna dig utvilad?

6 timmar eller mindre --- 17,8 18,8 16,9 7,8- 14,4- 26,0+ 18,8 17,2 18,3 14,7 19,1 17,7 7 Timmar --- 26,8 31,8+ 22,0- 21,6 26,2 30,0 30,4 27,3 25,2 27,8 26,7 25,9 8 Timmar --- 40,2 36,8- 43,4+ 38,6 47,6+ 35,4- 36,9 40,4 40,8 39,1 39,6 42,1 9 timmar eller mer --- 13,5 10,8- 16,1+ 31,2+ 10,7 6,0- 12,6 13,2 14,1 17,1 12,9 12,5

Tveksam vet ej --- 1,6 1,8 1,5 0,8 1,1 2,5 1,4 1,8 1,5 1,3 1,7 1,8

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM5

Har Du någonsin haft problem med sömnen?

Ja --- 24,3 18,2- 30,1+ 22,0 24,5 25,4 27,0 24,1 23,8 27,3 24,8 19,1 Nej --- 67,6 74,6+ 60,9- 73,6+ 66,8 65,2 66,4 67,2 68,2 64,6 67,5 71,1

Periodvis, både ja och nej ---- 7,6 7,2 7,9 4,1- 8,4 8,3 6,6 7,8 7,5 7,9 7,0 9,1

Ingen uppfattning --- 0,4 - 0,8 0,2 0,3 0,6 - 0,5 0,4 - 0,7 -

Tveksam, vet ej --- 0,2 - 0,4 - - 0,4 - 0,4 - 0,2 - 0,6

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(4)

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM6

Anser Du personligen att det är BEUNDRANSVÄRT att sova lite och ändå orka mycket?

Ja --- 39,4 35,0- 43,5+ 42,6 34,0- 41,6 42,7 36,6 41,7 38,1 36,6 45,2+

Nej --- 56,5 60,6+ 52,5- 55,4 62,7+ 52,4- 55,7 57,8 55,2 58,3 59,3 49,5-

Ingen uppfattning --- 2,5 2,8 2,2 0,2- 1,9 4,2+ 1,6 3,2 1,9 1,5 2,5 3,6

Tveksam, vet ej --- 1,7 1,6 1,7 1,8 1,5 1,8 - 2,4 1,3 2,1 1,6 1,7

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM7

Anser Du att Du prioriterar din sömn?

Ja, alltid --- 22,6 22,3 23,0 17,3- 15,2- 31,5+ 20,6 22,0 23,7 21,3 21,7 26,7 Ja, ofta --- 30,5 27,8 33,0 26,6 36,5+ 28,0 35,5 29,4 30,4 30,9 29,0 34,8 Ja, ibland --- 16,1 15,2 17,0 21,3+ 17,9 11,6- 20,3 14,7 16,7 12,5 17,8 15,2 Nej --- 29,5 33,1+ 26,0- 34,8 29,4 26,8 22,4 31,8 28,5 32,2 30,6 23,4-

Tveksam, vet ej --- 1,3 1,6 1,0 - 1,1 2,1 1,2 1,9 0,6 3,2+ 0,9 -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(5)

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM8

Brukar Du använda sömnmedel i form av receptbelagda läkemedel eller naturläkemedel, eller huskurer för att somna?

Ja, regelbundet --- 3,6 2,0- 5,2+ 0,2- 1,2- 7,4+ 0,6- 3,1 4,9 5,2 3,6 2,3

Ja, någon enstaka gång --- 7,9 4,8- 10,9+ 6,4 4,7- 11,3+ 12,7 9,0 5,5- 6,9 8,7 5,4

Nej --- 88,4 93,3+ 83,8- 93,1+ 94,2+ 81,3- 86,7 87,7 89,7 87,5 87,7 92,3

Tveksam, vet ej --- 0,1 - 0,1 0,3 - - - 0,1 - 0,3 - -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Netto använder sömnmedel --- 11,5 6,7- 16,0+ 6,6- 5,8- 18,7+ 13,3 12,2 10,3 12,2 12,3 7,7

Nytt bastal: OM ANVÄNT SÖMNMEDEL ELLER HUSKUR

Antal intervjuer --- 113 38 75 15 25 73 12 57 44 26 70 13

Vägt bastal --- 115 33 82 15 20 80 14 57 44 26 69 17

SOM8b

Vilket eller vilka av följande sorters sömnmedel brukar Du använda?

Receptbelagda sömnmedel --- 64,7 73,0 61,4 25,0- 50,8 75,7+ 71,9 61,6 66,6 77,4 66,2 32,2- Naturläkemedel\naturmedel --- 26,2 20,4 28,5 59,6+ 35,9 17,5- 24,9 33,0 17,8 17,7 27,5 39,1 Huskurer (ex dricka varmt före

sänggående) --- 19,5 5,1- 25,2 33,7 20,7 16,5 28,1 18,8 17,7 18,6 15,9 39,8+

Annat, vad? ? --- 3,6 - 5,0 3,3 - 4,5 17,6+ - 3,9 - 2,4 14,3

Tveksam, vet ej --- 1,5 1,6 1,5 - 2,6 1,5 - 3,0 - - 1,7 3,1

(6)

Nytt bastal: OM ANVÄNT RECEPTBELAGDA,\ HUSKURER ELLER ANNAT MEN EJ NATURLÄKEMEDEL ENL SOM8b

Antal intervjuer --- 85 32 53 7 16 62 10 38 37 22 51 8

Vägt bastal --- 83 26 58 6 12 65 10 37 36 21 49 10

SOM9

Om Du tar receptbelagda sömnmedel eller huskurer idag, kan Du tänka dig att byta till naturläkemedel?

Ja, definitivt --- 20,8 17,7 22,2 81,1+ 7,8 17,6 8,5 28,6 16,4 23,3 23,3 9,8

Ja, kanske --- 37,3 51,5 31,0 8,2 62,2+ 35,3 34,3 41,6 33,8 39,4 36,7 41,8 Nej --- 39,8 30,8 43,8 10,7- 25,6 45,2 57,1 28,4 46,6 37,3 36,5 48,3

Tveksam, vet ej --- 2,1 - 3,0 - 4,3 1,8 - 1,4 3,3 - 3,5 -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(7)

Nytt bastal: OM SVARAT NEJ ENLIGT SOM9 POS 3 OCH 4

Antal intervjuer --- 35 11 24 1 6 28 5 12 18 8 20 4

Vägt bastal --- 35 8 27 1 4 31 6 11 18 8 20 5

SOM9b

Varför kan Du inte tänka dig att byta till naturläkemedel?

Tror inte på naturmedel och

dess verkan --- 17,8 56,9 6,3- - 41,0 15,3 10,9 15,9 21,1 35,0 17,5 -

Har testat - hjälpte inte --- 27,0 22,1 28,4 - - 30,8 32,6 14,3 32,9 17,8 22,1 59,9

Visste inte om att det fanns\läkaren nämnde inte

detta som alternativ --- - - - - - - - - - - - -

Rädd för biverkningar --- - - - - - - - - - - - -

Beroendeframkallande\dagen-ef-

ter effekt (ex trött, hängig) - - - - - - - - - - - - -

De har inte testats tillräc- kligt\finns ej tillräcklig

dokumentation --- - - - - - - - - - - - -

Inte tillräcklig effekt --- 18,8 7,0 22,2 - - 21,4 - 37,8 13,3 15,2 27,2 -

För dyra --- - - - - - - - - - - - -

Annat, vad? --- 35,6 14,0 41,9 100,0 44,6 33,1 56,5 27,2 33,9 31,9 24,3 70,1

Tveksam, vet ej --- - - - - - - - - - - - -

4,9 - 6,4 - 14,4 3,9 - 4,8 6,6 - 8,8 -

(8)

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM10

Känner Du till att det finns naturläkemedel mot sömnproblem?

Ja --- 73,3 62,1- 84,1+ 64,4- 70,7 80,6+ 75,3 70,9 75,5 65,0- 75,3 74,9 Nej --- 25,3 36,5+ 14,7- 35,6+ 27,3 17,9- 23,8 27,1 23,8 31,5+ 23,7 25,1

Tveksam, vet ej --- 1,3 1,5 1,2 - 2,0 1,5 0,9 2,0 0,7 3,5+ 1,1 -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Vägt bastal --- 1000 488 512 229 341 428 102 472 426 210 562 217

SOM10b

Skulle Du kunna tänka dig att använda naturläkemedel mot sömnproblem?

Ja --- 56,1 48,7- 63,1+ 56,4 55,5 56,6 47,6 54,0 60,3+ 56,5 56,7 55,4 Nej --- 39,7 47,1+ 32,7- 40,0 41,9 37,7 45,5 41,9 35,9- 40,3 39,0 40,4

Tveksam, vet ej --- 4,2 4,3 4,2 3,5 2,6 5,8+ 6,9 4,1 3,7 3,2 4,3 4,2

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Nytt bastal: OM NEJ ELLER TVEKSAM ENL SOM10B

Antal intervjuer --- 441 258 183 99 151 189 53 217 171 92 247 95

Vägt bastal --- 439 251 189 100 152 186 54 217 169 91 243 97

SOM10c

Om Du visste att det fanns ett sömnmedel som INTE hade biverkningar, skulle Du kunna tänka dig att använda det?

Ja --- 34,0 30,4 38,9 30,0 29,2 40,6+ 40,7 30,7 36,2 31,1 33,7 34,4 Nej --- 60,8 66,0+ 53,8- 66,2 65,8 53,3- 58,5 63,2 58,4 63,0 61,5 59,6

Tveksam, vet ej --- 5,2 3,6 7,3 3,8 5,0 6,1 0,9 6,1 5,4 5,9 4,8 6,0

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(9)

Nytt bastal: OM SÖMNPROBLEM OCH INTE GJORT NÅGOT ÅT DET ENL SOM5 & SOM8

Antal intervjuer --- 251 108 143 53 101 96 27 116 108 63 136 50

Vägt bastal --- 235 101 134 49 96 89 26 106 103 57 127 50

SOM11

Du nämnde tidigare att Du har eller har haft sömnproblem, men att Du inte använt sömnmedel. Varför har Du inte använt sömnmedel?

Provade annat, t ex dricka

varmt innan sänggående --- 1,3 - 2,2 - 2,1 1,1 - 1,9 1,0 1,8 1,5 -

Tycker inte om att ta mediciner 22,7 24,0 21,7 17,1 23,9 23,2 23,3 26,9 18,3 23,8 15,7- 40,0+

Tror att sömnmedel är

beroendeframkallande\för starka 8,0 4,3 10,7 9,1 7,8 7,7 8,3 8,7 7,1 10,7 8,4 2,1

Biverkningar\dagen-efter

effekt (ex trött, hängig) --- 7,0 4,5 8,8 5,1 8,1 6,8 - 6,8 8,9 6,7 9,9 --

Inte tillräcklig effekt --- 2,0 1,1 2,7 - 2,7 2,3 3,6 1,0 2,6 - 3,7 -

För dyrt\har inte råd --- 0,9 - 1,6 1,5 - 1,6 - 2,0 - - 1,7 -

Tycker inte att sömnproblem är ett riktigt problem\tyckte

inte att det var ett problem -- 22,3 26,6 19,1 15,2 24,9 23,9 18,6 21,6 23,9 28,6 19,1 24,1 Vågade inte söka hjälp\kändes

dumt att söka hjälp --- 0,8 0,9 0,7 1,0 1,4 - - 0,9 0,9 1,7 0,7 -

Tänkte inte på det\visste inte

att de fanns --- 3,3 4,6 2,3 9,3+ 0,5- 3,1 8,9 3,1 2,2 2,2 4,5 1,9

Sömnproblemen gick över snabbt 14,0 8,7 18,1 12,0 17,7 11,4 17,4 13,6 13,6 15,4 14,1 10,7

Ej lösningen på problemet --- 2,5 2,5 2,4 7,0+ 0,5 2,2 2,1 3,3 1,8 4,1 2,8 -

Annat skäl, vad? --- 19,8 23,3 17,2 24,1 17,5 20,3 21,9 15,7 23,5 19,0 20,9 18,8

Tveksam, vet ej --- 5,5 8,8 3,0 9,6 2,5 6,6 4,2 6,0 5,3 3,4 6,1 6,6

(10)

Använ- der sömn medel Använ- men ej

Sover der natur-

Sömn- Sömn- till- sömn läkeme-

Total problem problem räckligt medel del Hushållsinkomst

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

Ej åt- Period- Period- 249.999 -399. 400.000

gärdat Ja vis Nej Ja vis Nej Ja kr 999 kr kr

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Antal intervjuer --- 1000 251 257 77 660 720 58 217 113 87 318 269 274

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM1

Vi byter ämnesområde... Hur många timmar brukar Du sova per natt (genomsnittligt)?

0 - 4 --- 1,8 1,7 5,0+ - 0,9- 1,0- - 5,5+ 7,0 9,4 4,1+ 0,9 0,6-

5 - 6 --- 26,3 26,0 34,1+ 25,8 23,4- 20,6- 29,0 46,1+ 42,1 46,2 24,3 30,9 26,7 7 - 8 --- 65,3 66,5 55,7- 69,0 68,6+ 71,2+ 66,7 44,0- 45,1 40,1 65,1 61,6 69,6

9 - 10 --- 4,8 5,0 3,8 5,0 5,1 5,6 4,3 2,0- 3,2 2,9 5,0 4,5 2,4

11 - 12 --- 0,7 0,2 0,2 - 1,0 0,6 - 1,4 - - 0,4 1,0 -

Mer än 12 --- 0,4 - 0,7 - 0,4 0,3 - 0,9 1,6 - 0,5 0,7 0,4

Tveksam, vet ej --- 0,7 0,5 0,5 0,2 0,6 0,7 - 0,2 1,0 1,4 0,7 0,3 0,4

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(11)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM2

Har Du lätt för att somna?

Ja --- 74,3 62,2 51,2- 64,8 83,6+ 79,1+ 55,4- 61,5- 38,8 32,5 64,0- 79,4 84,0+

Nej --- 16,1 24,4 37,7+ 14,0 8,8- 12,7- 20,5 28,2+ 46,6 52,7 24,3+ 13,2 10,1- Periodvis, både ja och nej ---- 9,4 13,0 10,7 21,2+ 7,5- 7,9- 24,1+ 10,3 14,6 14,8 11,7+ 7,0 6,0

Ingen uppfattning --- 0,2 0,5 0,5 - 0,2 0,3 - - - - - 0,4+ -

Tveksam, vet ej --- - - - - - - - - - - - - -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(12)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM3

Brukar Du vakna om natten och i så fall varför?

Störande ljud --- 3,5 3,2 3,6 2,1 3,7 4,1 - 2,4 2,6 1,8 2,6 4,3 3,5

Ont i ryggen --- 1,7 3,0 3,7+ - 1,2 1,8 - 1,5 2,4 3,3 1,7 2,7 1,6

Snarkningar (egna) --- 0,2 0,4 0,6 - 0,1 - 0,9 0,8 0,5 0,6 0,2 0,4 -

Snarkningar (andras) --- 0,6 1,9 1,3 1,6 0,3- 0,5 3,8+ - - - - 0,7 0,9

Kissnödig (behöver gå på

toaletten) --- 23,8 23,6 22,9 33,2 22,9 26,2+ 21,5 16,0- 33,4 37,3 31,2+ 26,1 17,4-

Stress\oro --- 3,9 6,2 7,0+ 6,1 2,6- 3,3 11,3+ 4,3 8,1 5,2 5,6 2,9 3,9

Småbarn som påkallar

uppmärksamhet --- 7,6 10,7 7,4 11,8 7,3 5,3- 11,2 15,2+ 2,7 2,5 3,2- 9,6 12,0+

Annat, vad? --- 11,2 16,5 15,1+ 14,7 9,3- 10,9 14,1 10,5 15,4 18,8 16,6+ 9,8 9,6 Vaknar men vet ej varför --- 12,0 13,1 19,1+ 13,9 9,0- 12,6 12,2 10,2 28,0 26,6 14,2+ 11,9 7,1- Nej, vaknar inte (som regel) -- 41,2 32,9 30,5- 25,2- 47,1+ 40,3 37,7 45,3 17,2 18,0 32,0- 39,0 49,4+

Tveksam, vet ej --- 1,8 0,6 1,7 1,3 1,9 2,3 - 0,3- 3,1 1,3 1,3 1,0 1,1

Andel svar totalt --- 107,5 112,0 112,8 109,9 105,4 107,5 112,7 106,4 113,3 115,5 108,8 108,2 106,4

(13)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM4

Anser Du att Du sover tillräckligt?

Ja --- 73,8 60,2 59,8- 64,4 79,8+ 100,0+ -- -- 68,9 71,9 80,0+ 70,5 70,3 Nej --- 20,0 29,1 30,9+ 22,8 15,9- -- -- 100,0 23,1 23,7 15,7- 21,5 24,8

Periodvis, både ja och nej ---- 5,7 10,1 8,7+ 12,8+ 3,9- -- 100,0 -- 7,0 3,0 4,2 7,0 4,5

Ingen uppfattning --- 0,2 - - - 0,3 - - - - - - - 0,3

Tveksam, vet ej --- 0,4 0,6 0,6 - 0,2 - - - 1,0 1,4 - 1,0 -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(14)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM4b

Hur många timmar behöver Du vanligtvis sova för att känna dig utvilad?

6 timmar eller mindre --- 17,8 11,5 18,4 10,6 18,3 21,0+ 14,6 6,6- 27,7 33,0 22,2+ 18,0 14,6 7 Timmar --- 26,8 22,3 22,4 14,5- 29,9+ 31,3+ 18,3 12,6- 22,5 23,8 26,8 25,3 29,2 8 Timmar --- 40,2 49,6 41,6 63,7+ 37,2- 37,3- 46,6 49,6+ 33,1 30,3 39,5 44,2 43,4 9 timmar eller mer --- 13,5 14,3 14,5 7,1 14,0 9,2- 17,1 29,0+ 10,9 7,5 10,2 12,2 11,5

Tveksam vet ej --- 1,6 2,3 3,2+ 4,1+ 0,6- 1,2 3,4 2,1 5,8 5,3 1,2 0,4 1,4

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(15)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM5

Har Du någonsin haft problem med sömnen?

Ja --- 24,3 74,8 100,0 -- -- 19,7- 37,0+ 37,6+ 58,0 53,0 30,4+ 24,2 19,7- Nej --- 67,6 - -- -- 100,0+ 73,1+ 46,0- 53,8- 26,4 31,4 61,1- 68,3 71,6

Periodvis, både ja och nej ---- 7,6 25,2 -- 100,0 -- 6,6 17,0+ 8,6 14,1 13,5 7,5 6,6 8,8

Ingen uppfattning --- 0,4 - - - - 0,4 - - 1,5 2,0 0,2 0,9 -

Tveksam, vet ej --- 0,2 - - - - 0,3 - - - - 0,7 - -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(16)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM6

Anser Du personligen att det är BEUNDRANSVÄRT att sova lite och ändå orka mycket?

Ja --- 39,4 36,3 36,5 37,3 40,9 39,0 35,3 41,9 37,0 37,2 49,1+ 38,9 29,8- Nej --- 56,5 61,4 60,9 57,2 54,7 56,4 57,8 57,0 54,9 51,7 46,7- 56,5 68,6+

Ingen uppfattning --- 2,5 1,1 1,4 3,6 2,8 2,9 2,4 1,1 4,9 6,6 2,1 2,1 1,3

Tveksam, vet ej --- 1,7 1,2 1,2 1,8 1,7 1,8 4,6 -- 3,3 4,5 2,1 2,5 0,4-

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(17)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM7

Anser Du att Du prioriterar din sömn?

Ja, alltid --- 22,6 18,9 20,1 27,1 23,1 26,8+ 8,5- 11,7- 26,3 27,4 27,3+ 23,9 17,1- Ja, ofta --- 30,5 36,0 32,0 37,9 29,4 35,3+ 38,9 11,3- 26,3 24,0 29,4 32,7 32,0 Ja, ibland --- 16,1 16,3 18,1 13,6 15,7 12,4- 30,7+ 25,8+ 22,0 20,6 16,4 14,0 15,1 Nej --- 29,5 27,9 29,3 18,4- 30,6 24,0- 20,3 51,2+ 23,2 25,0 25,9 28,2 35,0+

Tveksam, vet ej --- 1,3 0,9 0,5 2,9 1,2 1,5 1,7 - 2,1 2,9 0,9 1,2 0,8

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(18)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM8

Brukar Du använda sömnmedel i form av receptbelagda läkemedel eller naturläkemedel, eller huskurer för att somna?

Ja, regelbundet --- 3,6 - 10,7+ 5,1 0,9- 3,9 0,9 3,4 31,4 41,4 6,5+ 2,1 0,9-

Ja, någon enstaka gång --- 7,9 - 16,8+ 16,4+ 3,6- 6,8 13,1 9,9 68,6 58,6 12,7+ 5,8 4,5-

Nej --- 88,4 100,0 72,5- 78,5- 95,4+ 89,2 85,9 86,7 - - 80,6- 92,0 94,6+

Tveksam, vet ej --- 0,1 - - - 0,1 0,1 - - - - 0,3 - -

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Netto använder sömnmedel --- 11,5 - 27,5+ 21,5+ 4,5- 10,7 14,1 13,3 100,0 100,0 19,2+ 8,0 5,4-

(19)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Nytt bastal: OM ANVÄNT SÖMNMEDEL ELLER HUSKUR

Antal intervjuer --- 113 - 67 16 28 73 7 32 113 87 58 20 13

Vägt bastal --- 115 - 67 16 30 79 8 27 115 85 49 21 17

SOM8b

Vilket eller vilka av följande sorters sömnmedel brukar Du använda?

Receptbelagda sömnmedel --- 64,7 - 74,5+ 56,0 51,7 64,9 39,5 74,7 64,7 80,0 64,5 56,8 76,9

Naturläkemedel\naturmedel --- 26,2 - 32,5 29,2 12,2 22,9 68,4+ 24,4 26,2 - 24,2 43,0 26,9

Huskurer (ex dricka varmt före

sänggående) --- 19,5 - 14,7 14,8 32,0 20,9 35,5 11,3 19,5 17,6 21,2 13,9 17,1

Annat, vad? ? --- 3,6 - 0,8- - 11,8+ 4,5 - 1,9 3,6 4,8 7,3 - -

Tveksam, vet ej --- 1,5 - - - 1,7 0,7 - - 1,5 2,0 1,1 - -

Andel svar totalt --- 115,5 - 122,4 100,0 109,4 113,9 143,4 112,3 115,5 104,5 118,4 113,6 120,9

(20)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Nytt bastal: OM ANVÄNT RECEPTBELAGDA,\ HUSKURER ELLER ANNAT MEN EJ NATURLÄKEMEDEL ENL SOM8b

Antal intervjuer --- 85 - 48 13 23 57 3 25 85 85 44 13 10

Vägt bastal --- 83 - 45 11 26 61 3 20 83 83 37 12 12

SOM9

Om Du tar receptbelagda sömnmedel eller huskurer idag, kan Du tänka dig att byta till naturläkemedel?

Ja, definitivt --- 20,8 - 18,3 17,4 25,1 25,1 - 10,5 20,8 20,8 15,8 16,0 17,9

Ja, kanske --- 37,3 - 38,7 39,2 34,7 32,3 56,4 49,8 37,3 37,3 39,0 40,5 61,6

Nej --- 39,8 - 43,0 38,8 35,6 39,7 43,6 39,6 39,8 39,8 41,9 39,1 20,5

Tveksam, vet ej --- 2,1 - - 4,6 4,6 2,8 - - 2,1 2,1 3,3 4,4 -

Totalt --- 100,0 - 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(21)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Nytt bastal: OM SVARAT NEJ ENLIGT SOM9 POS 3 OCH 4

Antal intervjuer --- 35 - 19 6 10 24 1 10 35 35 19 6 2

Vägt bastal --- 35 - 19 5 11 26 1 8 35 35 17 5 3

SOM9b

Varför kan Du inte tänka dig att byta till naturläkemedel?

Tror inte på naturmedel och

dess verkan --- 17,8 - 17,2 23,9 15,8 11,1 - 41,9+ 17,8 17,8 23,4 31,8 -

Har testat - hjälpte inte --- 27,0 - 39,3 - 17,2 25,2 - 36,5 27,0 27,0 21,7 48,0 55,8

Visste inte om att det fanns\läkaren nämnde inte

detta som alternativ --- - - - - - - - - - - - - -

Rädd för biverkningar --- - - - - - - - - - - - - -

Beroendeframkallande\dagen-ef-

ter effekt (ex trött, hängig) - - - - - - - - - - - - - -

De har inte testats tillräc- kligt\finns ej tillräcklig

dokumentation --- - - - - - - - - - - - - -

Inte tillräcklig effekt --- 18,8 - 33,8+ - - 20,7 - 15,0 18,8 18,8 25,0 - -

För dyra --- - - - - - - - - - - - - -

Annat, vad? --- 35,6 - 16,9- 65,6 55,6 41,7 100,0 6,6- 35,6 35,6 31,1 10,1 44,2

Tveksam, vet ej --- - - - - - - - - - - - - -

4,9 - - 10,6 11,4 6,7 - - 4,9 4,9 7,2 10,1 -

Andel svar totalt --- 104,0 - 107,2 100,0 100,0 105,4 100,0 100,0 104,0 104,0 108,4 100,0 100,0

(22)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM10

Känner Du till att det finns naturläkemedel mot sömnproblem?

Ja --- 73,3 76,1 84,6+ 70,8 69,3- 72,5 85,0 73,7 93,3 90,9 82,6+ 77,3 68,2- Nej --- 25,3 23,9 15,4- 29,2 28,7+ 25,9 15,0 25,4 5,6 7,6 16,2- 21,9 30,6+

Tveksam, vet ej --- 1,3 - -- - 2,0+ 1,6 - 0,9 1,1 1,5 1,2 0,8 1,2

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

Vägt bastal --- 1000 235 243 76 676 738 57 200 115 85 256 264 312

SOM10b

Skulle Du kunna tänka dig att använda naturläkemedel mot sömnproblem?

Ja --- 56,1 58,1 62,8+ 58,9 53,1- 56,4 58,0 54,5 73,0 64,5 57,2 58,3 55,6 Nej --- 39,7 38,6 34,9 34,5 42,2+ 38,8 38,7 43,1 24,8 32,6 36,7 37,7 41,5

Tveksam, vet ej --- 4,2 3,4 2,2 6,6 4,7 4,8 3,4 2,4 2,2 2,9 6,1 4,0 3,0

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(23)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Nytt bastal: OM NEJ ELLER TVEKSAM ENL SOM10B

Antal intervjuer --- 441 106 96 32 312 313 25 100 30 29 135 111 123

Vägt bastal --- 439 99 90 31 317 322 24 91 31 30 110 110 138

SOM10c

Om Du visste att det fanns ett sömnmedel som INTE hade biverkningar, skulle Du kunna tänka dig att använda det?

Ja --- 34,0 29,5 46,6+ 18,8 32,1 34,1 42,6 32,9 73,3 72,5 39,3 34,6 32,9 Nej --- 60,8 62,4 49,7- 60,1 64,2+ 60,2 57,4 63,7 10,5 10,8 52,8 61,5 63,3

Tveksam, vet ej --- 5,2 8,1 3,8 21,2+ 3,7 5,8 - 3,4 16,2 16,6 7,9 3,8 3,7

Totalt --- 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0 100,0

(24)

--- --- --- --- --- --- --- Mindre

än 250.000 Mer än

--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---

Nytt bastal: OM SÖMNPROBLEM OCH INTE GJORT NÅGOT ÅT DET ENL SOM5 & SOM8

Antal intervjuer --- 251 251 190 61 - 151 25 74 - - 81 70 70

Vägt bastal --- 235 235 176 59 - 142 24 68 - - 61 64 77

SOM11

Du nämnde tidigare att Du har eller har haft sömnproblem, men att Du inte använt sömnmedel. Varför har Du inte använt sömnmedel?

Provade annat, t ex dricka

varmt innan sänggående --- 1,3 1,3 1,2 1,6 - 1,4 4,4 - - - 3,2 - 1,4

Tycker inte om att ta mediciner 22,7 22,7 23,4 20,7 - 18,4 12,8 35,5+ - - 20,7 18,5 26,8

Tror att sömnmedel är

beroendeframkallande\för starka 8,0 8,0 10,1 1,6- - 7,2 - 12,5 - - 9,0 8,3 6,9

Biverkningar\dagen-efter

effekt (ex trött, hängig) --- 7,0 7,0 8,6 2,1 - 5,8 6,5 9,8 - - 4,7 12,3+ 4,2

Inte tillräcklig effekt --- 2,0 2,0 2,4 0,9 - 2,9 2,2 - - - - 4,7 1,4

För dyrt\har inte råd --- 0,9 0,9 0,8 1,2 - 0,5 5,9+ - - - 1,2 - -

Tycker inte att sömnproblem är ett riktigt problem\tyckte

inte att det var ett problem -- 22,3 22,3 16,7- 39,0+ - 19,8 34,7 23,7 - - 17,4 24,0 26,4

Vågade inte söka hjälp\kändes

dumt att söka hjälp --- 0,8 0,8 1,1 - - 0,4 - 2,0 - - - 0,8 1,2

Tänkte inte på det\visste inte

att de fanns --- 3,3 3,3 2,7 5,1 - 3,2 - 4,9 - - 4,8 - 3,7

Sömnproblemen gick över snabbt 14,0 14,0 12,6 18,1 - 18,7+ 10,1 6,1- - - 17,3 10,7 15,4

Ej lösningen på problemet --- 2,5 2,5 2,7 1,9 - 3,2 - 2,0 - - 4,4 2,0 2,4

Annat skäl, vad? --- 19,8 19,8 22,2 12,8 - 19,6 34,6 15,4 - - 17,8 21,7 21,4

Tveksam, vet ej --- 5,5 5,5 7,1 0,6- - 6,9 7,4 -- - - 8,6 6,3 2,1

Andel svar totalt --- 110,0 110,0 111,5 105,7 - 107,8 118,6 111,8 - - 109,0 109,3 113,1