Kärnan
September
Har du förslag på aktiviteter, underhållning eller något annat, kom gärna in eller ring och ge förslag.
Aktivitetssamordnare Lillian 0416-27186 Enhetschef Annelie 0416-27190
Kök 0416-27188
Administratör Jessica 0416-27047
Undrar du över något?
Önskar alla en smaklig måltid
Med reservation för att eventuella ändringar kan ske Lunchen serveras 12.00-13.30
Priser
Pensionär vardag 61 Kr Pensionär helg 66 Kr
Alla seniorer i Sjöbo kommun är välkomna till oss på Kärnan.
Där vi står för Hälsa, friskvård och goda matvanor.
Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fortsätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda som du kan läsa om i detta program.
Varje vecka
Alla dagar Biljardträning (ej kl. 14.00-15.00 torsdagar) Lördagar kl. 13.00 Olika kortspel
Söndagar kl. 13.00 Olika kortspel Datorhjälp
Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och surfa på internet. Det finns en dator och skrivare i Lillians Hörna. En Ipad finns att låna dagtid på Kärnan av Lillian.
Restaurang Hjärtat
Meny Vecka 35
Söndag 1/9
Vin kokt höstgryta med ris/ potatis och brysselkål Apelsin och choklad mousse
Kiviksutfärd
Den 19/9 är det sista dagen för anmäla till Kiviksutfärden som är onsdag den 9/10
Framkörning av buss kl 9.30 sedan kör vi till Musteriet och äter lunch kl 11.30 på Kärnhuset.
Bussmeny Ungsbakad torskfilé med cidersås mm därefter äppeltavlan och eftermiddagskaffe utanför Glimmebodagården norr om Brösarp
Pris 340 kr anmäl efter den 19/8
Meny Vecka 36
Måndag 2/9
Stekt potatis med ägg och bacon Stek med potatis och gräddsås gelé Äpple- päronsoppa med skorpor Tisdag 3/9
Fiskgratäng med skaldjur och potatis morötter Rökt skinka med potatismos,
Ananaspudding med vispgrädde Onsdag 4/9
Skinkfärstimbal med potatis och svampsås bönor lingon Kökets val
Apelsinkräm med bananer och grädde Torsdag 5/9
Färgglad potatis soppa med bulle med skinka Köttgryta med potatis
Keso kaka med sylt och grädde Fredag 6/9
Kassler med kryddsås och potatis broccoli Stekt korv med potatismos senap
Husets dessert Lördag 7/9
Stekt fisk Benediktin med potatis och ärtor citronsås Blåbärskräm med grädde
Söndag 8/9
Kryddig äppelskinka med potatis och brysselkål sås äpplemos Lingonkaka med vispgrädde
Aktiviteter Vecka 36
Måndag 2/9
10.00 Tuffa Gruppen börjar 13.00 Inne Boule
15.00- 17.30 Herrbastu Tisdag 3/9
9.00 Gympa herr/dam börjar 10.00 Porslinsmålning börjar 13.15 Kortspelet 31
15.00 Hamburgargrillning med kaffe fika Pris 30 kr Anmäl hur många hamburgare och betala senast 28/8 15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 4/9
9.00 Medelgympa börjar 10.00 Sittgympa börjar 13.15 Fiaspel
13.00 Gjutning i betong om intresse finns anmäl, Annars börjar Keramik gruppen
Torsdag 5/9
9.00 Gympa herr/dam börjar 14.30 Gudstjänst
13.00-17.00 Bridge börjar 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 6/9
10.00 Vi möts och minns börjar
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo
15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 37
Måndag 9/9
Stekt lever med lök och potatis brunsås bönor lingon Färsbiffar med potatis och lingon
Aprikoskräm med grädde Tisdag 10/9
Kokt torsk med ägg och persiljesås potatis morötter Köttgryta medpotatis
Brylépudding med karamellsås Onsdag 11/9
Köttfärs och potatismoslåda med brysselkål Ugnstekt falukorv med potatismos senap Persika med grädde
Torsdag 12/9
Ärtsoppa med rökt fläsk senap
Rimmad fläskbog med potatismos lingon Pannkakor med jordgubbssylt och grädde Fredag 13/9
Stekt kyckling med potatis och gräddsås morots blandning gelé Korvgryta med potatis
Husets dessert Lördag 14/9
Karlssonsfrestelse (potatis och färs) ananas sallad Apelsinris med mandariner
Söndag 15/9
Schnitzel med stekt potatis och bukettgrönsaker bearnaisesås Chokladpudding med vispgrädde
Aktiviteter Vecka 37
Måndag 9/9
10.00 Tuffa Gruppen 13.00 Inne Boule 15.00- 17.30 Herrbastu Tisdag 10/9
9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 13.15 Kortspelet 31 15.00- 17.30 Dambastu Onsdag 11/9
9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.15 Fiaspel
13.00 Keramik gruppen Torsdag 12/9
9.00 Gympa herr/dam
14.00 Therese och Sture och underhåller med härlig sång och musik Pris 35 kr med fika
13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 13/9
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo
15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 38
Måndag 16/9
Bruna bönor med stekt fläsk
Grönsaksstuvning med ugnstekt falukorv senap Körsbärskräm med grädde
Tisdag 17/9
Panerad tork med potatis och kaffegrädde citron klyfta ärtor Stekt blodkorv med lingonsylt
Kalvdans med sylt Onsdag 18/9
Lingonbiffar med potatis och gräddsås bönor inlagd gurka Inlagd sill med potatis och gräddfil tomat klyfta ägghalva Mandariner
Torsdag 19/9
Kött och grönsakssoppa med kärnans nybakade bullar Kökets val
Katrinplommonkaka med vispgrädde Fredag 20/9
Ugnstekt korv med stuvad spenat och potatis senap Fläskpannkaka med lingonsylt
Husets dessert Lördag 21/9
Stekt lax med hollandaisesås och potatis ärtor Frukt i gelé med vispgrädde
Söndag 22/9
Timjan och svampkryddad fläskgryta med ris/potatis Morotskaka med kaffe
Aktiviteter Vecka 38
Måndag 16/9
10.00 Tuffa Gruppen utfärd 13.00 Kortbingo
15.00- 17.30 Herrbastu Tisdag 17/9
9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 13.15 Kortspelet 31
16.00 Kräftskiva med tacopaj, sallad, bröd, räkor, kräftor, öl/va, kaffe/
kaka Pris 175 kr senast 5/9 15.00- 17.30 Dambastu Onsdag 18/9
9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.15 Fiaspel
13.00 Keramik gruppen Torsdag 19/9
Idag är det sista dagen för anmälan till Kiviksutfärden "Se sidan 2"
9.00 Gympa herr/dam
13.15 Vi går till Äldredagen (börjar 14.00) i Sjöbo Folkets Park med inf av polisen Johan Sandelin samt underhållning av Glenn Wish o Helene Persson
13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 20/9
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo
15.00-17.30 Dambastu
Vecka 39
Meny
Måndag 23/9Potatisbullar med stekt fläsk och lingonsylt Korvgryta med potatis
Jordgubbskräm med grädde Tisdag 24/9
Kokt torsk med senapssås och potatis ärtor Broccolisoppa med skinksmörgås
Fruktsallad Onsdag 25/9
Köttfärs med svamp och purjolök potatis gräddsås lingonsylt Stek med potatis och gräddsås gelé
Hallonkräm med grädde Torsdag 26/9
Grönkålsoppa med frikadeller och ägghalva smörgås Kärnans hemlagade pizza med sallad
Havrekaka med grädde och jordgubbssylt Fredag 27/9
Rotmos med kokt fläskkorv senap
Färsbiffar med potatis och skysås lingonsylt Husets dessert
Lördag 28/9
Makaronpudding med bönor lingon Äpple soppa med skorpor
Söndag 29/9
Kalops med potatis och rödbetor Ananas Tosca med vispgrädde
Aktiviteter Vecka 39
Måndag 23/9 10.00 Tuffa Gruppen 13.00 Inne Boule 15.00- 17.30 Herrbastu Tisdag 24/9
9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning
13.45 Går vi till Möllans Café anmäl och beställ bakelse/kaffe eller annat senast 19/9 Pris 40 kr
13.15 Kortspelet 31 15.00- 17.30 Dambastu Onsdag 25/9
9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.15 Fiaspel 13.00 Keramik Torsdag 26/9
9.00 Gympa herr/dam
15.00 Våfflor Pris 30 kr med en våffla/kaffe 2 våfflor/kaffe 40 kr 13.00-17.00 Bridge
15.00-17.30 Herrbastu Fredag 27/9
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo
15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 40
Aktiviteter Vecka 40
Mån 30/9
Ugnstekt korv med senapssås och potatis ärtor Pannkaks rulle med köttfärs och lingon
Änglamat
Måndag 30/9 10.00 Tuffa Gruppen 15.00- 17.30 Herrbastu
Imorgon Tisdag den 1/10 har vi Öppet hus ”Kärnan i rörelse” se anslag
Fixar-Lisa
Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren.
Telefon 0708-92 04 81
