5 Ringa hit Landsnumret till Oman är (00) 968.

Guideredaktör Bjarne Frykholm (bjarne.frykholm@aftonbladet.se). Redigerare Katarina Lundberg. Grafik Rikard Bodin. Text Agneta Elmegård. Foto Agneta Elmegård. Utgivare Aftonbladet Nya Medier AB. Ansvarig utgivare Kalle Jungkvist. Adress Aftonbladet, 105 18 Stockholm. Telefon 08-562 529 00

redaktion

Nya guider varje månad: www.aftonbladet.se/resa

• Hurghada • Sharm el-Sheikh • Gambia • Zanzibar • Goa • Sri Lanka • Agadir • Kairo • Tunisien • Marrakech • Seychellerna • Sydafrika • Beirut

• Dubai • Natal • Filippinerna • Hongkong • Koh Samui • Azorerna • Istanbul • Paris • London • Madrid • Barcelona • Berlin • New York…

Fler guider på nätet guider på nätet

telefonnummer

5

www-sajter

www.birdsoman.com 5

Oman anses vara ett paradis för fågelskå- dare. Flyttfåglar som flyttar mellan Afrika och Asien tar sig ofta en vilopaus i någon av de många lagunerna kring Salalah.

Glöm inte att ta med kikaren.

www.destinationoman.com

Den inhemska officiella turistbyrån, med

bra information om Dhaforregionen där Salalah ligger.

www.timesofoman.com

Omans största dagstidning. På engelska.

www.oryxoman.com

På länken kan du läsa om vilka djur du kan förvänta dig se i Oman.

Oman är det enda landet i gulfregionen som är medlem i valskyddskommissionen och Arabian Oryx i Aaluni (500 km från Sa- lalah) är ett 27 500 km stort naturreservat som är med på Unescos världsarvslista.

www.omanet.om

Bra informativ sajt om kultur, historia och natur.

Ringa hit

Landsnumret till Oman är (00) 968.

Ringa hem

00 och sedan 46, därefter telefonnumret.

Nödsituation

Slå nummer 999 eller 112.

Salalah polisstation

Om det inte är akut, ring tel: 23 290 099.

Dhofar Municipality Hotline

Slå numret 150 när du är i Salalah och du får reda på vad som är på gång i Dho- farregionen, där Salalah ligger.

Alla guider för 19 kr/månad

guider på nätet guider på nätet guider på nätet guider på nätet guider på nätet guider på nätet

100 guider på nätet

UPPDATERAD DECEMBER 2005

✔ Stränder

✔ Restauranger

✔ Kaféer

✔ Shopping

✔ Dykning

✔ Utflyktsmål

✔ Praktiska tips

✔ Ta sig runt

✔ Historiska fakta

OMAN _SALALAH

guider på nätet

guider på nätet

L

ämna stressen bakom dig och åk till Salalah.

Här tar man dagen som den kommer. Salta bad, vacker natur, fantastiskt djurliv och vänliga människor är bara några av ingredienser- na i detta nya chartermål i Oman. Glöm shopping och nöjesliv, här är det spännande basarer och in- hemsk rökelse som ger dig kicken du behöver.

Och du ska veta att Oman är inte bara öken. Det är också gröna dalar, tusenårig kultur och ett dra- matiskt landskap.

Här finns något för alla, för äventyraren, för upptäckaren och för dig som bara vill slappa och se delfiner eller valar bryta horisontlinjen vid skymningen.

Oman och Salalah kommer inte att lämna dig oberörd.

Text och foto: Agneta Elmegård

agneta.elmegard@aftonbladet.se

Visum

Behövs för att komma in i Oman.

Åker du med charter så ordnar resebyrån med visumhandlingar som fylls i på flygplanet dit och som lämnas vid passkontrollen.

Ett visum kostar ca 135 kronor.

Om du åker reguljärt köper du ett visum när du landar på flyg- platsen i Oman. Observera att om du har en stämpel i passet från Israel kan du bli nekad in- resa i Oman. Visuminformation hittar du på

Swww.rop.gov.om/services_passport2.

asp#one

Pengar

Omans valuta är Omanska Rial (OMR). Mynt finns i 50, 25 och 10 baisas. Sedlarna finns i 500, 200 och 100 baisas och i 50, 20,10, 5 och 1 rial. En rial är ca 21 kronor (2005). Det går 1000 baisas på en rial.

Forex på Arlanda har OMR, men kolla för säkerhets skull inn- an du åker. För det mesta är det beställningsvara. Obs! Var tydlig

och begär omanska rial så att du inte får brasilianska real när du väl ska hämta ut pengarna!

Växla hemma, ta med USD eller ta ut med bankomatkort i Sala- lah. På Hilton och Crown Plaza växlar de svenska sedlar, men den bästa kursen får du med USD.

Lulu Centre har en uttagsauto- mat i sin entré och det vimlar av uttagsautomater för de största kreditkorten. Bankernas öppet- tid: 8.00-14.00. Torsdag 8.00- 12.00. På fredag är bankerna stängda.

Det är ganska billigt i Oman om du håller dig från de stora hotellen. Tvårättersmiddag ca 80 kronor. Kaffe 5 kronor. Det som är dyrt är vin. En flaska vin kan kosta 300 kronor.

Senaste valutakursen hittar ni på Swww.xe.com/ucc/convert.cgi

Säkerhet

Det finns knappast någon brotts- lighet i Oman. Men som på alla turistmål var uppmärksam på

ficktjuvar i folksamlingar som ex- empelvis i basarerna. Det finns absolut ingen anledning till oro för att inte kunna röra sig fritt inne i Salalah.

Språk

Engelska fungerar utmärkt. Alla omanier börjar läsa engelska i fjärde klass så det är inga pro- blem att göra sig förstådd. Och man behöver inte vara rädd för att fråga för Salalahborna är mycket tillmötesgående och hjälpsamma.

Skyltarna är för det mesta bå- de på engelska och arabiska.

Barnvänlighet

Solsemester i Salalah funkar bra med barnen, men det finns inte mycket i Salalah som är skapat med tanke på barn. På Hilton finns det rutschbana och lek- plats. Crown Plaza Resort har ett mindre vattenland för barn. På varuhuset Oriental Market finns det en stor barnklädesavdelning och många leksaker.

x praktiska fakta

El 5

Det är 220 volt och stickprop- parna är av brittisk typ (tre plug- gar) så ta med adapter. De flesta hotell har adaptrar till utlåning.

Telefon

Det billigast sättet att ringa är att köpa telefonkort som kostar 2 rial per kort, då kostar det ca 7 kr i minuten till ett fast nummer i Sverige. Telefonboxar finns gott om inne i stan.

I Salalah fungerar alla stora te- leoperatörer. Kontantkort till mo- bilen kan man köpa av Omantel

eller Omanmobile som har det bästa priset.

Internet & post

Det finns gott om internetkafeér runt om i Salalah. Ett av dem lig- ger på Salam Street i City Center och heter Iklas Internetcafé.

En timmes surfande kostar 700 baisa.

Det kostar 200 baisa att skicka ett kort till Sverige och det tar tre till sex dagar för det att komma hem. Postlådorna är gula och har två flikar, en för inrikes och en för utrikes. Frimärken kan du köpa

på de flesta hotellen i Salalah.

Toaletter

Det man slås av under resan är att det är mycket rent och snyggt överallt. Oftast är det väs- terländsk stil på toaletterna, men det finns ”hål i golvet- toaletter”

också. Ta med papper!

Dricks

Dricks behöver du inte ge om du inte vill. Ingen förväntar sig det, men runda gärna av uppåt.

x viktiga fakta

5

x resan hit

5

Reguljärflyg

KLM, British Airways, Lufthansa och Air France är de internatio- nella flygbolagen som flyger till Oman (Muskat) för runt 7 500 kronor (från Stockholm och Kö- penhamn). Det tar 7 timmar att flyga till Muskat från Stockholm.

Buss mellan Muskat och Salalah kostar 150 kr och tar 10 timmar.

Charter

STS Solresor är det första svens- ka resebolaget som har charter till Salalah. Priserna ligger från

Swww.solresor.se

Arlanda är än så länge den enda flygplatsen i Skandinavien som flyger charter hit. Det finns resor hit mellan september och maj.

Bästa tid

El Khareef, monsunvinden, sve- per in över landet i juni till mit- ten på september, då får Salalah ett bördigt och grönt klimat och Salalah förvandlas till arablän- dernas St Tropez.

Vi svenskar gillar lite torrare

början på maj är vår högsäsong i Salalah, vilket innebär 30 grader i luften, 27 i vattnet.

Transfer från/till flygplatsen

Salalah Airport ligger tio minu- ters bilfärd från centrum. De stora hotellkedjorna anordnar transfer till och från flygplatsen – gratis. Annars är det taxi som gäller. Gör upp med taxichauffö- ren innan du hoppar in. 5-7 real, (140 kronor) är rimligt. I Salalah existerar det inga lokalbussar.

Tidsskillnad

Du flyttar fram klockan tre tim- mar, om det är vintertid hemma.

Annars två timmar.

Den vackra sandöknen Empty Quarters

Taxi

Det vimlar av taxibilar i Salalah.

Eftersom det inte finns några lokalbussar är taxi i princip det enda man kan transportera sig med. Kom överens om priset innan du hoppar in, taxameter finns oftast inte. Gatorna har inga gatunummer så det är ga- tunamnet och namnet på stället som taxichaufförerna går efter.

En resa på 3 kilometer kostar ca 3 rial (ca 63 kr).

Buss

Det finns inga lokalbussar i Sa- lalah. Däremot ett stort antal långfärdsbussar som trafikerar huvudstaden Muskat som ligger 110 mil härifrån. Det tar 10 tim- mar och kostar 7 rial (150 kro- nor) enkel biljett: Gulf Transport Company, tel: 23293303 eller 23299882 .

Inrikesflyg

Det finns två inrikesflygbolag i Oman. Oman Air som trafikerar Muskat med två avgångar per dag för 1500 kronor enkel resa, och Gulf Air (ägt av fler länder) som förutom Muskat också fly- ger till Dubai.

Swww.oman-air.com Swww.gulfairco.com

Hyrbilar

De största hyrbilsbolagen är re- presenterade i Salalah och det är nästan ett måste att hyra bil om man vill se något annat än Salalah. En fyrhjulsdriven bil är att föredra om ni vill ta er ut i de vildare delarna av Oman. Vägar- na är bra och bensinen är billig, 2.50 kronor litern.

Riktpris för en fyrhjulsdriven bil är 40 rial (840 kronor) per dygn. En Nissan Sunny 14 rial (294 kronor) dygn. Internatio-

nellt körkort krävs ej, ditt vanliga går bra.

Kameler

Det finns 200 000 kameler i Oman. Och de traskar gärna runt på vägarna. Var uppmärksam på dessa ståtliga djur som flyter in i sandlandskapet. Ser du en bil med varningsblinkers på betyder det att det är djur på vägen.

Hilton Salalah Resort arrang- erar kamelridning på stranden två-tre gånger i veckan.

x ta sig runt

5

x boende

5

Lyx

Crown Plaza Resort

Femstjärningt hotell i arabisk stil.

Ett dubbelrum/natt kostar 50-75 rial (1050-1575 kr) beroende på säsong. Ligger direkt på stran- den med utsikt över eventuella delfinstim. Bra poolsystem för barn. Här ligger också den enda golfbanan i hela Oman.

Tel: 00968 23 23 53 33.

Scpsll@omantel.net.om Swww.crowneplaza.com

Hilton

Internationellt femstjärnigt ho- tell som ligger 10 km västerut från Salalah. Prisläget ligger på

1000–2100 kr per dubbelrum/

natt beroende på säsong.

Tel: 00 968 23 2112 34.

Ssalalah@hilton.com

Swww.hilton.com/en/hi/hotels/index.

jhtml?ctyhocn=SLLHIHI

Medel

Hamilton Plaza

Trestjärnigt medelklasshotell som ligger på den största huvud- gatan i Salalah. 600-800 kr för ett dubbelrum/natt.

Tel: 00968 23 2110 25 Shamilton@omantel.net.om Swww.oman-hotels.net (sök på Ha- milton Plaza)

Dhofar Hotel

Trestjärnigt hotell med 66 rum som ligger nära Lulu Center. Bil- uthyrning och guidade turer. Ca 630 kr per dubbelrum.

Tel: 00968 23 29 04 84.

Sdhfhotel@omantel.net.om

Billigt

Al Hanna Hotel

Enkelt enstjärnigt hotel som kos- tar ca 400 kr per natt/dubbelrum.

Tel: 23 290274.

Smsarawas@omantel.net.om Swww.destinationoman.com/khareef.

html (se Hotell längst ner på sidan)

City Center

Stadskärnan. Här ligger de flesta internetkaféer, skobutiker, foto- affärer, parfymerier och apotek.

Gold Soq –”guldgatan” ligger i det här området. Restaurang- erna är koncentrerade kring 23 July Street.

Al Haffa

Gamla Stan som ligger nere vid strandlinjen. Massor med in- hemska restauranger och kaféer och ställen att röka vattenpipa på. Här samlas lokalbefolkning- en för spontana beachvolleymat- cher i skymningen. Här ligger den berömda Haffa Soq – natt- marknaden, som också kallas Al Hisn. Den stänger kl 23.00.

Awqad

Västra stadsdelen med Hilton och Sultan Qaboos sjukhus som riktlinjer. Mest nybyggen och ganska ointressant stadsdel för turister.

New Salalah

Kommersiella distriktet. Här lig- ger nationalbanken, posthuset och mobilföretagen. Salalahs svar på Wall Street.

Dahariz

Stora planteringar av kokosnöts- palmer och bananer ligger i det här området. En av de dyraste stadsdelarna i Salalah. Det anses fint att bo här. Crown Plaza Re- sort ligger i den här stadsdelen, i princip granne med Sultan Qa- boos palats.

x stadsdelar

5

Överst: Gata i Salalah Mellan: Crown Plaza Resort Underst: Rakning i Haffa Soq Kamelridning finns

för de intresserade

bra saker att känna till

5

Nöjesliv

Det finns inga allmänna barer el- ler diskotek i Salalah. Däremot finns det ibland enklare under- hållning och barliv på de interna- tionella hotellen i staden.

Dina kläder

Oman har varit ett stängt land för turism och lokalbefolkningen har alldeles nyligen sett de första västerlänningarna besöka deras land. Våra klädvanor skiljer sig markant från deras. Generellt gäller att man som kvinna bör täcka axlarna, inte visa magen och undvika tajta kläder, om man vill visa respekt för lokalbe- folkningen. I Oman bekänner sig 70 % till ibadhi som anses vara en liberal muslimsk gren.

Deras kläder

De inhemska männen och kvin- norna i Salalah går klädda i tradi- tionella kläder. Dish dasha heter männens dräkt. Den finaste an- ses den vita vara. Gula, blå och bruna dishdashas kommer du också att se. Kvinnornas färg- glada dräkter heter abaya, och den svarta yttersta dräkten som täcker ögonen kallas för burka.

Ramadan

Är den nionde månaden i den muslimska kalendern och inne- bär fasta under de ljusa timmar- na för de rättrogna muslimerna (förflyttas bakåt i tiden med ca två veckor varje år). Under fast- emånaden kommer du att känna av ramadan. Det kan vara svårt

att bli serverad mat på inhemska restauranger på dagen och på hotellen serveras mat på speci- ellt anvisade områden. Undvik att äta och dricka framför oma- nier eller fråga om det är okej.

Moskéer

Det finns 16 000 moskéer i Oman. I Salalah heter den störs- ta moskén Jamma Mosque och ligger i East Salalah. Som väs- terlänning finns det ibland möj- lighet att komma in i moskén, men det kan likaså bli ett nej från tjänstgörande imam. Generellt gäller för kvinnor att de måste bära heltäckande kläder när de går in i en moské.

Turiststränder

Det finns 1 700 km strand i Oman. I Salalah finns två kilo- meter avgränsade turiststränder.

Den ena på Hilton och den andra på Crown Plaza Resort. På de här två stränderna kan du sola och bada i bikini. Turiststränderna är egentligen bara till för hotel- lets gäster, men det sker ingen kontroll av vilka som befinner sig där. Solstolarna och parasol- len är gratis. Badvakter finns ej, bada på egen risk.

Klädsel

Det är inte att rekommendera att

lämna de inhägnade områdena i bikini eller shorts, eftersom den omanska kulturen förespråkar skylda axlar och knän. Tar du dig ut till obevakade stränder var uppmärksamma på lokalbefolk- ningen och respektera klädko- derna.

Barnvänligt

Vissa av hotellen har simskola för barn, bland annat Crown Plaza resort. Här finns även en vattenäventyrspark.

Badvakter

Det indiska havet utanför Oman

har stora vågor och starka un- dervattensströmmar. Bada med omdöme. Svart flagg betyder badförbud. Röd innebär att man badar på egen risk.

Djurliv

Är du uppmärksam vid solupp- gång och solnedgång kan du få se delfinstim, sköldpaddor och valar ute i havsbandet. Och det vimlar av exotiska fåglar i Sala- lah. Flyttfåglarna som flyger från Afrika till Asien, har lagunerna i Salalahområdet som sin rast- plats. Ta med kikare.

x bada

5

x stränder

Salalah stranden 5

Sträcker sig från hamnen och fyra mil österut. Man kan bada i princip överallt men tänk på att skyla dig om lokalbefolkningen kommer.

Kring Salalah rekommenderas att hålla sig vid de internationella hotellens stränder. Här finns of- tast också badvakter.

Mirbat

Ligger ca 80 km från Salalah.

Österut om fiskebyn Mirbat (ca 15 km) finns det fantastiska stränder där du kan snorkla bland korallrev och njuta av krit- vita stränder. Oftast är du ensam där. När jag var där drog ett gäng späckhuggare förbi udden. Ta med kikaren.

Donkeys head beach

Ca 15 km väster om hamnen i Salalah. Sköldpaddsstrand dit folk kommer för att se när sköld- paddorna simmar in för att lägga sina ägg i april, maj. Det krävs en fyrhjulsdriven bil för att forcera den oasfalterade vägen hit.

Mughasyl stranden

Tre mils bilfärd västerut från Salalah på vägen mot Jemen ligger den här vackra stranden.

Huvudvägen ligger dock ovanför stranden och det är svårt att sol- bada i bikini ogenerat. Mycket flyttfåglar.

Pineapple beach

Exotisk strand ca 45 km från Salalah med vilda palmer och turkost vatten. Ligger 10 km ef- ter Kohr Rouri på höger sida. Det behövs en fyrhjulsdriven bil för att komma hit.

De omanska männens traditionella kläder kallas för dish dasha, kvinnornas för abaya och burka

Det är lätt att hitta en egen plats på stranden,

Så mycket kostar:

Öl, 33 cl: 35-40 kr.

Stor pizza på Pizza Hut: 90 kr.

Kopp kaffe: 5 kr.

Taxi 3 km: 63 kr.

Bensin: 2.50 kr/l.

Bananer: 4 kr/kg Salalah

Park

Ar Rubat Street

Ar Rubat Street Abu Bakar as Saddiq Street

Umm al Ghawarif Street

Al Muntazah Street

Al Muntazah Street As Salam Str

eet

An Nu

r Street An Na

hadah

Stre et Ar Rubat Street

23rd July Street

23rd July Street

An Nama Street Atin Road

Az Sultan Qa boos Street

Az Sultan Qaboos Street

Al Iman Ahmed bin Said Street

Al Bahri Street Al Ma

tar Stre et

Centrum Az Zamuyah

Hayy ash Shati

Al Haffah Al Balid

Ar Rubat Umm al

Ghawarif

Al Hüsaylah

Salalah al Gharbiyah Al Wadi

New Salalah

Middle Salalah

Post

Apotek

Apotek Sjukhus &

apotek

Qaboo- sjukhuset

Amfiteater Kulturcentrum

Till An Nabi Ayubs mausoleum &

Frankincenseträden

Post Sultanens palats

Al Hisn soq Gold soq

Polis New soq

Fiskmarknad

Flygplats

Fotavtryck från profeten Salihs kamel

Lulu’s shoppingcenter Post

Grav An Nabi Umrans

mausoleum Dhofar-

museet Celebration

Square

Ruiner

Indiska oceanen

Salalah/Thum

rayt Road

tahatl HA

Stre et

Till Muskat

Fågelreservat

Khawr al Balid (arkeologisk fyndplats)

Muskat Abu Dhabi

Dubai Abu Dhabi

Dubai

Salalah

Indiska oceanen Omanvi

ken SAUDI- OMAN

ARABIENOMAN SAUDI- ARABIEN

IRAN

25 -1 JAN 16 2 25 -1 FEB 14 1 28 3 MAR 10 1 32 8 APR 11 1 37 14 MAJ 11 0 38 19 JUN 13 0 36 22 JUL 13 0 33 20 AUG 14 0 34 15 SEP 14 0 34 9 OKT 15 0 20 5 NOV 16 1 20 2 DEC 17 2

Muskat Stockholm Stockholm Muskat

Väder

Dagstemperatur och antal regniga dagar per månad.

SALALAH

Runt den centrala delen av 23rd of July Street ligger det många restauranger.

Al Haffah är Salalahs gamla stad. Här hittar du massor med inhemska restauranger och kaféer och den nattöppna mark- naden Haffa Soq.

New Salalah är det kommersiella distriktet. Här finns Salalahs svar på Wall Street.

Här finns en enorm utgräv- ning av en islamisk by från 1200-talet.

I Gold Soq får du oftast bra priser på guldsmycken.

Crown Plaza Resort

Hilton ca 8 km

utflykter

5 5 sportaktiviteter

sevärdheter

5

Dhofarbergen

Bege dig med fördel upp i ber- gen (1 timme norrut med bil) och upptäck hur grönt det är trots värmen. Kommer du hit strax ef- ter monsunperioden är det por- lande vatten och fuktigt överallt.

Stanna till vid naturreservatet Wadi Darbat, där kameler gillar att hålla till. Dalgången är också en mötesplats för bergsfolket, jabili, som föder upp sina getter här. Lämna flipfloppsen hemma, det är ordentliga träningsskor som gäller.

Empty Quarter – Sandöknen Rub al-Khali

Missa inte möjligheten att upple- va det fascinerade ökenlandska- pet när ni är i Salalah, men gör det inte på egen hand. Åk med en organiserad tur eller med en guide som har kännedom i öken- landsskapet som ligger ca 70 km utanför Salalah. De flesta större hotellen i staden organiserar ökenturer och då brukar det ingå en övernattning i en nomadby till en kostnad av 600-700 kr/tur. Ta med ordentliga kläder, en öken- natt är en kall natt.

Mughasyl

En timmes bilfärd väster om Salalah ligger det här magnifika stället där naturen format ber- get till fantasifigurer. När vågor pressas in under grottsystemet bildas det undertryck och vatten pressas likt gejsrar upp 10-20 meter ur så kallade ”blowholes”.

Glöm inte kikaren, delfinerna och valarna gillar att visa upp sig i bukten.

Fortsätter du vägen upp mot Jemen kommer du att se Omans

svar på Grand Ca- nyon, ett fantastiskt berglandskap. Hit kan du med fördel åka på egen hand, men det finns or- ganiserade turer också.

Muskat

Har ni några dagar över ska ni definitivt ta er upp till Omans huvudstad Muskat - den arabiska ju- velen. Anses vara den mest exotiska huvudstaden bland Gulf-länderna med vackra moskeér och kulturhistoriska se- värdheter. Billigast tar du dig dit med buss för 150 kr en- kel resa. Resan ge- nom öknen är inte att rekommendera i egen bil, det är ont om bensinstationer.

Gulf Transport Company heter ett av bussbolagen som kör till MCT.

Adress: 23rd of July Street. (se telnr på sid 4 under ”ta sig runt”). I Muskat finns alla stora ho- tell från lyxiga Hyatt till enklare boende.

Swww.oman-hotels.net

Ayn Razat

25 km nordöst om Salalah hittar du den här gröna oasen där käll- vatten sipprar ut ur berget. Det är ett vackert ställe och en pro- menad i parken för tankarna

till Japan. I området finns också många grottor. Du kan med fördel ta dig hit med bil på egen hand.

Dykning/snorkling

Det finns två ställen i Salalah som har uthyrning av dykutrust- ning och snorkel, de är dock inte auktoriserade och allting sker på egen risk.

Bästa snorklingen finns i Mir- bat. En guidad resa på fyra kos- tar 25 rial per person.

Bokas på Crown Plaza och Hilton tel: 23 21 12 34 eller 23 23 53 33.

Golf

Omans enda golfbana finns i Sa- lalah och är en 9 håls kortbana.

Strax intill Crown Plaza.

Tider bokas i Crown Plazas re- ception, tel: 23 21 12 34. Kostar

120 kr för en runda. Instruktörer finns att boka.

Tennis

Tennisbanor finns på Hilton och Crown Plaza resort. På Hilton kostar det 65 kr per timme i ban- hyra. För hotellgäster kos- tar det inget, dock 1 rial för ett racket.

Gym

Haffa House Hotell har ett offentligt gym som har bra utrustning. Kostar 2 rial i inträde, tel: 23 29 54 44, Clock tower rondellen.

Gym finns också på Hilton och Crown Plaza.

Ridning

På Dhofar Horsecenter kan du rida på arabiska fullblodshästar.

Långturer vid stranden kostar ca 250 kr. Ligger granne med Qaboos Palats Asahm, tel: 99 44 49 26.

Al Balid arkeologiska park

En enorm utgrävning av en is- lamisk by från 1200-talet. Man tror att Al Balid tog över som handelsplats och hamn för rö- kelsehandeln, frankincence, efter staden Khor Rouri, båda på världsarvslistan.

Här är ett fågelskådningstorn på väg att etableras, ett obser- vatorium och museum. Kostar 1 rial att komma in. Väl värt ett besök. Ligger på Sultan Qaboos street, nära Crown Plaza Resort.

Salalah Museum

Utgrävningarna från Khor Rouri är samlade här. Fotoutställning av upptäcktsresande Sir Wilfred Thesiger som på 50-talet var den förste västerlänningen att korsa Empty Quarter (namnet på ök- nen) tillsammans med omaner på kamelkaravan. Ligger i City

varje dag, ej lördagar.

Profeten Jobs grav

Job är nämnd både i Bibeln och Koranen och hans grav ligger på det högsta berget i Salalah, Nabi Ayoub. Fantastisk utsikt över staden Salalah. Stället har i prin- cip pilgrimsstatus och ligger på 1000 meters höjd över havet och ca 40 km från Salalah. Ta med sjal och bär anständiga kläder om du planerar att gå in i graven.

Kostar inget i inträde.

Staden Khor Rouri

Enormt palats som enligt legen- den har varit drottning Shebas palats. Ligger i en vacker lagun där tusentals fåglar häckar. Sta- den som även kallas Sumhuram, är med på Unescos världsarvs- lista och är under ständig utgräv- ning.

Just nu har man bara kommit

ner våning för våning. Palatset ligger 35 kilometer österut från Salalah på Mirbatvägen.

Hit kan du åka på egen hand, men får ut mer av vistelsen om du har en guide med dig. Kostar 1 rial att komma in.

Ubar

7000 år gammal oas som är om- nämnd i Koranen och anses ha lika hög kultstatus som Atlantis.

Platsen hittades 1991 med hjälp av satelliter, efter många års letande. Här stannade kamel- karavanerna till för att rusta inför den ansträngande färden ut i öknen. Anses vara en av de stora handelsplatserna för rökelsen frankincence.

Ligger vid ökengränsen ca 65 kilometer från Salalah och grusvägarna hit är väldigt dåliga.

Lokal guide rekommenderas för att ta sig hit.

I Oman finns det även grönskande områden, ovan syns Wadi Darbat

Missa inte en utflykt i det karga ökenlandska- pet. Översta bilden är från ett beduinläger.

x äta ute

5

x drycker

5

söta specialiteter

Bin Ateeq 3

Spännande restaurang med tra- ditionellt omanskt kök i Gamla stan där man sitter på golvet och äter. Stort utbud av skaldjur. Jag kan rekommendera rostad haj

med kumminris för två rial. Hel grillad hummer för 7 rial.

Adress: Salalah Hafa.

Baalbeck

Libanesisk restaurant som har

bra urval av arabiska rätter.

Många traditionella omanska rätter också. Billigt.

Adress: 23^rd of July.

Al Fareed

Restaurang med en blandning av indisk, kinesiskt och arabiskt kök. Prisnivån, tvårätters, är från 7-8 rial för två personer. Ganska västerländsk atmosfär.

Adress: 23^rd of July Street.

KFC

Kentucky Fried Chicken, på Al Rubat Street, är den ena av Sa- lalahs två västerländska restau- ranger. Den andra är Pizza Hut som ligger på A´Salam Street.

Lyxigt

Vill du lyxa till det någon dag ska du bege dig till Hotel Palm- grove (Hilton), där de har en internationell à la carte-meny.

Eller till restaurang Dolphine (på Crown Plaza) som har en stor smaskig buffé. Prisläge 7-8 rial per person.

Kahwa

Arabiskt kaffe med kardemum- ma som serveras i små koppar.

Även beduinerna dricker en slags kahwa, men det är bittrare i smaken än den vanliga kahwan.

På Lulu shoppingcenter kan du få grovmalen kahwa över disk, ett kilo kostar 1.9 rial.

Alkohol

Sprit, vin eller öl finns inte att köpa i affärerna och det serveras

endast på de internationella ho- tellkedjorna som Hilton, Crown Plaza och på Woodlands res- taurang på flygplatsen. Under ramadan serveras sprit endast i speciellt undanskymda platser på hotellen. Det är förbjudet att dricka sprit på offentliga platser.

Sockerrörs-juice

Kan beställas i många av de loka- la fruktstånden som finns utmed vägarna. Anses vara en delika-

tess och den lokala befolkning- ens svar på sockerdricka.

Kokosnötvatten

Serveras oftast vid frukosten i stället för apelsinjuice. Finns även i de lokala fruktstånden.

Kranvattnet

Drick inte det. Köp på flaska som tappas från bergskällorna i Dhofar.

Vattenpipa

Shisha heter vattenpipa på ara- biska och du kommer att känna den lite sötaktiga tobaksdoften överallt i Salalah. De flesta vat- tenpipekaféerna ligger i gamla stan - Haffa - utmed stranden.

Dadlar

Finns i en massa olika varianter, bland annat med kärnan utbytt till mandlar. Det är med dadlar som man bryter fastan varje kväll under ramadan. Varuhuset Lulu har en egen dadelkiosk.

Omani Sweet

Inhemskt godis som tillverkas av socker och olja och smaksätts med saffran och kardemumma.

Serveras i hemmen som väl- komstgodis och finns i alla möj- liga prisklasser. Kallas även för halwa.

shoppingtips

Öppettider 5

Lördag - torsdag är butikerna öppna 10. 00-13.00 och ca 16.00 –22.00. Deras motsvarighet till vår söndag är fredag och då är allting i princip stängt. Matbuti- ker är oftast öppna 09.00-22.00.

Det står Food Stuff and Luxuries på skyltarna. I butiker och shop- pingcenter gälller fasta priser. I basarer och på marknader prutar man.

Rökelse

Provinsen Dhofar där Salalah ligger, är en av få platser på jor- den där rökelsen ”frankincense”

produceras. Kådan, ”det vita gul- det”, har varit en viktig handels- vara i tusentals år och har be- tingat högre priser än både guld och olja. Kådklumparna skördas på liknande sätt som gummi.

Bästa pris hittar du på nattmark- naden, Al Haffa soq i gamla stan. Öppet till 23.00 varje dag.

Sjalar

Pashminasjalar, handvävda bo- mullssjalar och saronger. Detta är himmelriket för alla trend- medvetna som vet att en etnisk sjal runt halsen är högsta mode hemma i Skandinavien. Fina sja- lar finns i Al Haffa Soq från 3 rial.

Kryddor

Tack vare det stora inflytandet från Zanzibar (slavarna som kom hit på 1800-talet) och ett stort antal gästarbetare från Pakistan finns det ett stort utbud av kryddor. En speciell omansk Masaa- lakrydda är en av speciali- teterna, saffran en annan.

Stor kryddavdelning finns på Lulu shoppingcenter i City center i Salalah.

Guld

Guldet i omanska smyck- en är oftast 22 karat och lite gulare i tonen än vi är vana vid. Designen är också pråligare än vi skandinaver brukar se.

Bästa pris får du i kvarte- ren som kallas för Gold Soq i centrala Salalah.

Guldet här är billigare än i exempelvis Dubai.

Shoppingcenter

Det finns tre större varu- hus i Salalah. Lulu, Eas- tern Market och Dhofar shoppingcenter. Alla tre ligger inom en radie på 200 meter med utgångs- punkt från Lulu på 23^rd July gatan. Lulu är mest

västerländskt i sitt urval. Överst: Man skördar den kåda som man producerar rökelse av Underst: Skyltfönster i Gold Soq Prova på rostad haj med

kumminris!

x bra att veta

Ambassad/ konsulat 4

Sverige har ingen ambassad i Oman, dock ett generalkonsulat i Muskat. Generalkonsul Suhail Bahwan, telefon: +968 24 70 86 93, fax: +968 24 79 42 83.

Besöksadress: Bahwan Busi- ness Centre Building, Al Jaame Street, MBD Area. Postadress:

P.O. Box 1 Ruwi, Postal.

Salexborges@suhailbahwangroup.com Närmsta svenska ambassad lig- ger i Riyadh i Saudiarabien.

Sjukhus

Det finns tre sjukhus i Salalah.

Två privata och det offentliga Sultan Quaboos sjukhus. Det pri- vata sjukhuset, Salalah Sjukhus, har den bästa utrustningen och är att rekommendera vid läkar- besök. P.O. Box 29 Salalah, tel:

23 29 39 97. Sjukhus på arabiska heter mustashfa.

Apotek

Det finns apotek i stort sett i varje hörn i Salalah. Det står

Pharmacy på skyltarna. De nor- mala öppettiderna är 9.00-13.00 och 16.00-21.00.

Turistinformation

Den officiella turiststationen i Salalah ligger 2 mil utanför sta- den (!) i en polisstation, så glöm den. Den bästa turistinforma- tionen finner du på de två inter- nationella hotellen Hilton och Crown Plaza Resort.

5000 f kr

Utgrävningar har visat att han- deln med oljor och rökelse fö- rekommer redan på den här tiden. Största exporten gick till Egypten, men även till Kina och Indien.

1507

Flera omanska städer erövras av

portugiser.

1730

Omanierna kontrollerar Moga- dishu, Mombasa, Zanzibar och Pemba.

1970

Sultan Qaboos Ibn Said störtar sin egen far i en oblodig kupp.

Vid den tidpunkten har Oman tio mil asfalterad väg och flickor får inte gå i skolan. Och landet är helt stängt för turism.

1998

Sultan Qaboos får det interna- tionella fredspriset för att han ses som en fredsaktivist i gulf- området.

x historiska fakta om Oman

5

saker ni inte visste

Ingen skatt 5

Sultanatet Oman är en av de få länderna i världen där den in- hemska befolkningen inte beta- lar skatt, har fri sjukvård och inte betalar något för mediciner. Ol- jan är Omans stora inkomstkälla och BNP per capita låg år 2004 på drygt 10.000 dollar (Sverige 38.000).

Omanisering

Det finns 500 000 gästarbetare bland den 2,5 miljoner stora befolkningen, de flesta från Pa- kistan, Filippinerna och Indien.

Sultanen Qaboos har inlett en kampanj där han vill få omanier att ersätta gästarbetarna efter det att deras kontrakt gått ut.

Stalinsilvret

1944 torpederar tyska flottan den amerikanska ubåten John Berry, som sjunker utanför den omanska kusten. Vad de inte vet är att ubåten har med sig silvertackor värda 80 miljoner USD. Hemliga dokument har visat att lasten var en del av

Roosevelts handelsut- byte med Ryssland och Stalin. Ubåten lokalise- rades 1990 på 2600 me- tersdjup av Jean Roux som hittade Titanic.

Sheiken Ahmed Farid från Jemen har bekos- tat bärgningen av den fantastiska lasten som nu finns att beskåda på ett museum i Muskat.

Sultanat

Oman är ett av fyra sul- tanat i världen. Sultan är en muslimsk härs- kartitel, som i Koranen betecknar andligt välde men som har utvecklats till en personlig regent- titel. De existerande sul- tanaten förutom Oman idag, är Brunei, Malay- sia och Yogyakarta på Java.

Khanjar

Dolk eller kniv som syns överallt i souvenirstånden. Männen bär

den i sin nationaldräkt vid hög- tidliga tillfällen. Är också vapnet i den omanska flaggan.

Hamnen i Mirbat. Om du frågar kanske du har tur och får följa med på en fisketur.

Det finns ca 200 000 kameler här och de traskar gärna runt på vägarna så var försiktig när du kör bil Fiskare visar stolt upp sin senaste fångst - en haj