Utbildning den 16 mars:
Mens och träning
En utbildning om hur menscykeln påverkar fysiskt och psykiskt.
Oavsett om du är en mamma som tränar din dotters lag, en pappa som stöttar din dotter som
idrottsförälder, om du är elittränare eller kanske själv utövare. Det här är kunskap som kan vara nyttig för dig. Du får ta del av hur menstruationen kan påverka människan och idrottsutövandet.
Tre läkare med specialistkunskap inom inom gynekologi och med stort intresse för idrott har tillsammans format utbildningen. Utifrån dagens vetenskap delar de gärna med sig av sin kunskap i ämnet.
Utbildningens innehåll:
• Anemi till följd av riklig mens
• Avbrott i mens kopplat till träning
• PCOS
• Humörpåverkan
Målgrupp
Kvällen vänder sig till
tränare/ledare/aktiva/vårdnadshavare som vill veta mer om hur menscykeln påverkar kroppen fysiskt och psykiskt. Vi rekommenderar att deltagarna är 15 år och äldre.
Datum/tid
Onsdagen den 16 mars klockan 18.00-20.30
Plats
Digitalt
Kostnad
300 kronor/deltagare, max 500kr totalt per förening.
Kontakta din förenings RF-SISU konsulent för att ta reda på om ni kan få deltagaravgiften finansierad genom bidrag.
Anmäl dig via denna länk
I samband med utbildningen
rekommenderar vi också en bok. Genom den kan ni enkelt repetera kunskap i era
träningsgrupper eller förmedla vidare kunskapen till era föreningskompisar.
Alternativt via mail till
kurser.vastragotaland@rfsisu.se Uppge namn, personnummer, förening och eventuell specialkost
Kontakta din RF-SISU konsulent rfsisu.se
