Ta gärna kontakt med eller tfn om du upptäcker några felaktigheter.

Nyland Åboland Åland Österbotten Paasikivigatan 4

00250 Helsingfors tfn (09) 315 000

Slottsgatan 10 A 20100 Åbo tfn (02) 278 6200

Styrmansgatan 10 22100 Mariehamn tfn (018) 17 430

Storalånggatan 60 65100 Vasa tfn (06) 320 6000

Den 1 oktober 2014 startar årets Hälsostegen! Motionskampanjen där vi med hjälp av stegmätare räknar steg och har målsättningen att gå 300 000 steg på 30 dagar. Anmälningen/Registreringen öppnar den 15 september. Alla (oberoende av om du deltagit tidigare år) ska registrera sig på www.halsostegen.fi Den som inte tidigare fått en stegmätare från Folkhälsan har chans att få en, om man är bland de 300 första som registrerar sig till kampanjen. I tävlingen mellan Folkhälsanföreningarna finns det två

tävlingsklasser; en klass för föreningar med 1-150 medlemmar och en klass för föreningar med över 151 medlemmar. Segraren i respektive tävlingsklass erhåller ett valfritt Folkhälsan upplevelsepaket i pris.

Nu börjar alltså uppvärmningen inför Hälsostegen 2014 - fundera i föreningarna hur ni kan aktivera medlemmarna att delta och samla steg för att just er förening skall bli Folkhälsans stegrikaste förening!

Ta gärna kontakt med anna-lena.blusi@folkhalsan.fi eller tfn 050 542 8176 om du upptäcker några felaktigheter.

Kom med och samla steg för din egen hälsa och enhetens resultat!

- Stegmätare finns att köpas till Folkhälsanföreningarna, Annika.hoglund@folkhalsan.fi - förmedlar, stegmätaren kostar 26€

- När man registrerar sig som deltagare finns en möjlighet att ladda upp ett foto/en bild. Bland alla som fyllt i att de gått sammanlagt 10 000 steg eller mera kommer en slumpvis ”Dagens Hälsostegare” att utses. Har man då laddat upp ett foto så kommer man att under tre dagar synas på Hälsostegens inmatningssida. Syftet till varför vi inför detta är att få deltagarna att kontinuerligt mata in sina steg och inte lämna allt till sista inmatningsdagen. Dagens Hälsostegare kommer alltså att slumpmässigt utses kl. 24.00 för varje dag.

- Dessutom kommer ”Dagens föreningsvinnare” och ”Dagens enhetsvinnare” att utses. Det är den förening/enhet som matat in flest steg under dagen. Detta kan även delas på facebook, twitter...

- Via Instagram kan vem som helst under kampanjtiden dela foton med #hälsostegen och de kommer att synas under en egen flik på Hälsostegens hemsida.

Verksamhets-, projektmedel och understöd från Stiftelsen Brita Maria Renlunds Minne

Det är dags för föreningarna att ansöka om verksamhetsbidrag, projektbidrag och bidrag från

Stiftelsen Brita Maria Renlunds Minne. Ansökningarna skall vara inlämnade senast den 31.10.2014 till Regina Strandberg regina.strandberg@folkhalsan.fi eller per post på Slottsgatan 10 A, 20100

Åbo.Telefonnummer 040 7323603.

Vi behöver budget och verksamhetsplan för 2015 som bilaga till ansöningen. Det går bra att sända in budgeten och verksamhetsplanen när styrelsen behandlat den, ni behöver inte vänta ut höstmötet.

Ordförande och skattmästarnen har fått ansökningsblanketterna per e-post, blanketterna finns också elektroniskt på den här länken : www.folkhalsan.fi/bidrag

Ta gärna kontakt om ni planerar projekt, både renoverings- eller byggprojekt men också verksamhetsprojekt.

ÄR DU INTRESSERAD AV ATT

- stöda andra unga att göra sunda val i livet?

- pröva på att leda grupper?

- lära känna nya människor?

- få nya erfarenheter och kunskaper?

UTU står för ”Ung Till Ung” och är en grupp ungdomar som vill stöda och informera yngre ungdomar i frågor kring hälsa och framtid. För att bli UTU-ungdom ska du vara minst 16 år och ha en förmåga att skapa goda kamratrelationer för att bl.a. förebygga riskbeteenden.

Hur och när? Kom med på vår veckoslutsutbildning den 4-5 oktober 2014 i Åbo. Utbildningen ger kunskap för att sedan kunna gå ut till skolklasser på så kallade uppdrag. Utbildningen är helt gratis för dig.

Sista anmälningsdag 24 september!

Anmälning och frågor? Ta kontakt med Gun Hoikkala: gun.hoikkala@folkhalsan.fi, tfn 050 539 4879 När du fungerat som UTU-ungdom har du möjlighet att få det godkänt som en kurs i din skola.

Matlustens recepthäfte

Edi Silén, som ledde projektet Matlusten i södra Finland, hälsar att projektets recepthäfte ”Bra mat, recept för äldre” nyligen kom från tryckeriet. Lokalföreningarna kan köpa häftet för 8,50 euro,

föreningarnas utförsäljningspris är 11 euro. Edi som nu koordinerar Matskolorna i Åboland och Nyland vill påminna lokalföreningarna om att planera och budgetera för Matskolor för nästa år. Hon svarar på frågor på tfn 044 788 3644 eller per mejl hedvig.silen@folkhalsan.fi

Rådslaget 2015

Nästa års rådslag hålls lördagen den 31 januari kl 10. -17 i Villa Marjaniemi, www.villamarjaniemi.fi Närmare senare – kom ihåg att pricka in dagen! Villa Marjaniemi är en mycket ståtlig villa på Runsala Frukosten och presentationen av villan börjar redan kl 9.30. Har just varit och kollat på villan - wau- jag hoppas få många med mig dit den 31 jan.

Nya kampanjprodukter

€/5 €), recepthäftet Bra mat – recept för äldre (8,50 € / 11 €). Hälsostegen inleds i oktober och för dem som inte hinner få en stegmätare, finns det stegmätare till salu (26 €).

Försäljning av kondoleanser och hyllningsadresser

Lokalföreningar som vill sälja hyllningsadresser och kondoleanser skickar in en beställning till

kampanjer@folkhalsan.fi. Inköpspriset för adresserna och kondoleanserna är 4,50 € för lokalföreningarna.

Utförsäljningspriset är 13 €. Lokalföreningen kan antingen utse en person i föreningen som ansvarar för försäljningen eller också kan man förhandla med en lokal försäljare (våra Folkhälsan hus, bokhandel, bank, blomaffär, begravningsbyrå el. dyl.) som gratis eller mot en överenskommen ersättning säljer Folkhälsans adresser och kondoleanser för lokalföreningens del. Lokalföreningens andel av försäljningspriset är 8,50 € beroende på vilket slag av överenskommelse man har med en ev. återförsäljare på orten.

Finlands Lucia

Kandidatnomineringen kör igång, anmäl din kandidat på www.folkhalsan.fi/lucia senast 10.10 (se bilaga)

Ny medarbetare till Åbo

Och det bästa sist – Vi har fått en ny medarbetare till Åbokontoret – Saija Westerlund-Cook - Saija jobbar med Amningsdagboken och nu från och med hösten även med familjecaféerna. Hennes tfn nr är 044 788 6283 Och epost saija.westerlund-cook@folkhalsan.fi

Massor med sköna sensommarhälsningar från kansliet i Åbo – Margó

Jag tar stigen ner till bryggan Genom äppelfyllda lundar

Men stegen känns så tunga mot förut Och tunga syns mig molnen Och de månader som stundar Och de mollstänk som jag känner Nu när sommaren är slut.

Ja nu är det slut på sommarens sköna dagar Det blir mörkare för varje dag som går Inga blommor ser jag stå i våra hagar

Nej dom sover nu och vaknar nästa år Högt i det blå flyger svalorna mot söder Tranor och gäss följer alla sommaren

Hösten spelar på stuprörsflöjt Det drillar, det strilar och plaskar Det sköljer, det porlar och spolar förnöjt I storstadens brunnar och vaskar.

Sommarens lusta finns inte kvar Än får jag gå här och sakna Hösten är mera förutsägbar Träden står blyga och nakna

Kajorna flockar kyrkornas torn Språngfångens hösttrogna gäster Svarta och lika som pepparkorn Kurar som huttrande präster

Nu ligger vi alla i samma korg Som sättpotatis på våren Sommaren ryms i en fingerborg Som bara blir mindre med åren

Nu önskar vi

Vill när vårsolen glöder Höra en sång, vi vill se er här igen Lasse Berghagen