TISDAG 2 FEB • KL 19:04 SPORTHALLEN
MATCHPROGRAM
#HEJAJÄMTLAND
JÄMTLAND VS UMEÅ
Östersunds huvud arena för inomhusidrott samt för olika arrange mang. I Sport hallen finns:
ICA MAXI KIOSKERPå Östersunds sporthall finns flera kiosker som har ett varierat utbud av enklare mat såsom korv med bröd, dricka, fikabröd, godis etc.
TOALETTER Herr och damtoaletter finns på samtliga våningsplan. Handikapptoaletter finns på samtliga våningsplan.
FRÅGORHar du frågor vid ditt besök på Östersunds sporthall så tveka inte att vända dig till någon av våra publikvärdar som finns i rosa västar på våra läktare. Det finns även arenavärdar som ansvarar speciellt för våra besökare med funktionsnedsättning.
ÖSTERSUNDS SPORTHALL!
DET HÄR HITTAR DU I
SWISH NUMMER 123-096 09 63
BASKETFIKA
Kaffe: 25 kr
Te: 15 kr
Dricka 50 cl 20 kr Dricka 33 cl 15 kr Festis ”små” 15 kr
Korv m/bröd: 25 kr Fikabröd: 20 kr Hembakat: 25 kr Godispåsar: 20 kr Dajm/Kex. 15 kr
SPELARTRUPP Född: 1996
Pos: Forward Längd: 202 cm Moderklubb: Cal State Northridge, USA
TAVRION DAWSON
#4
Född: 1999 Pos: Guard Längd: 176 cm Moderklubb: Jämtland Basket, SWE
JOHAN PETERSÉN
#7
Född: 2002 Pos: Guard Längd: 183 cm Moderklubb:Helsing- borg Basket, SWE VIKTOR STEPANOVSKI
#5
Född: 1999
Pos: Forward Längd: 202 cm Moderklubb:Söder- tälje BBK, SWE HAMPUS RAMSTEDT
#6
Född: 1999 Pos: Forward Längd: 190 cm Moderklubb: Jämtland Basket, SWE
JOHN PÅLSSON
#9 Född: 2000 Pos: Guard Längd: 191 cm Moderklubb:Jämtland Basket, SWE
ADAM JOHANSSON
#3
Född: 1995 Pos: Guard Längd: 198 cm Moderklubb: KFUM Uppsala, SWE ANES ZEKOVIC
#22
Född: 1998 Pos: Forward Längd: 202 cm Moderklubb: Jämtland Basket, SWE
DANIEL JOHANSSON
#11
Född: 1991 Pos: Forward Längd: 202 cm Moderklubb: KFUM Uppsala, SWE PIERRE HAMPTON
#15
Född: 1981 Pos: Forward Längd: 208 cm Moderklubb: Baylor University USA RT GUINN
#34
Född: 1991 Pos: Guard Längd: 191 cm Moderklubb: Georgia Southern Uni. USA TRE BUSSEY
#33 Född: 1994
Pos: Guard Längd: 187 cm Moderklubb: Iona College, USA
ZACH LEWIS
#1
ADNAN CHUK
HEADCOACH
DOREMUS BENNERMAN
ASSIST. COACH
MARKOS KIRIAKIDIS ASSIST. COACH
SUNE PETTERSSON
TEAM MANAGER
OSCAR EKSTRÖM
LAGLÄKARE
FOTO: PER DANIELSSON
Född: 1998 Pos: Center Längd: 203 cm Moderklubb: Rhode Island College, USA CYRIL LANGEVINE
#10 2020-2021
TIM NORD
#2
Född: 2002 Pos: Guard Längd: 191 cm Moderklubb:Jämtland Basket, SWE
NAPRAPAT:
ERIK LILJA FYSTRÄNARE:
THOMAS NÄSHOLM PHYSIO THERAPIST:
OLA LEKSELIUS
Jämtland Basket genomför för åttonde säsongen i rad STÖDMATCHEN!
Säsongens samarbetspartner är HAPPY HOOPS - Östersunds lag i Basketligan Special - ligan för intellektuellt funktionsnedsatta.
Du som företagare eller privatperson är med och bjuder publiken på fri entré. HAPPY HOOPS startade 2012, då med sju spelare. I dag har truppen svällt till 18 spelare, alla mellan 19 och 48 år. Herrar och damer, grabbar och tjejer blandas i en härlig mix.
Vilka är med:
STÖDMATCHEN 2020-2021
HÄNG MED OCH BJUD PUBLIKEN TILL GRATIS INTRÄDE!
Som tack erhåller Du 4 VIP-biljetter med numrerad sittplatsbiljett, buffé och dryck till VALFRI HEMMAMATCH under grundserien för säsongen 2020-2021
Adeprimo AB
Advokatfirman Abersten Akustik & Miljö
anCula Sverige AB Arenarestaurangen Beijer
Bilbolaget Bonus Möbler Bracke Forest
Brödcentralen Jämtland AB Carglass Sweden AB CGI Sverige AB Curt Sillström Åkeri Deloitte
Eye Channel Fairfood Holdings Fastighetsbyrån
Firma Bernt Nilsson (Hemglass) Fyrås Trä
Försäkringshuset Glas & Portteknik Grankvistarn Bygg AB H1 Communication AB Happy Homes Nyströms Kakel Heilborns Advokatbyrå Hos Andreas
Hotell Zäta
ICA Nära Karl Ors Bua
Industrianläggningar i Norrland Intea A4 Campus AB
Juristkompaniet i Östersund AB Jämtlands Bryggerier
Jämtlands Bygg & Hantverk Jämtlands Gymnasieförbund Jämtsol Energi
Kedjan
Klas Förvaltning i Östersund AB KM Bygg
Kåjan Utredning & Behandling Laser Nova AB
Marklunds Invest i Östersund AB Maxi ICA Stormarknad Östersund Mellansvenska Städ
Mäklarhuset NCC Nemkon Nordins El Norrlandsägg Provins Insurance Riksbyggen Ryds Glas
Sandberg & Jonsson SecMaker AB Serva Office AB ERA Mäklarbyrå
Svensk Fastighetsförmedling
Thorgerzon Reklam Tieto Sweden AB Toréns
Transportförmedlarna Östersund Triconor AB
UA Service
Westin Webconsulting Victors Advokatbyrå Ville Carlssons Åkeri X-driver
Zedcom
Åke Andersson Bil JobMeal
Connect
Stave Mobile Service AB jp.industri
Molunds
Länsförsäkringar Jämtland Cramo
Markentreprenader i Östersund Edlund & Partners
Yamaha Center Östersund
LAGUPPSTÄLLNING
AKTUELLTABELL INFÖR MATCHEN
LAG SPELADE VUNNA FÖRL. +/–SKILLNAD POÄNG
Norrköping Dolphins 20 15 5 121 30
Södertälje BBK 17 14 3 148 28
Nässjö Basket 19 11 8 -16 22
BC Luleå 18 10 8 14 20
Borås Basket 18 10 8 173 20
Köping Stars 19 8 11 26 16
Jämtland Basket 16 8 8 29 16
Umeå BSKT 17 4 13 -167 8
Fryshuset Basket 18 1 17 -328 2
VECKANS MATCHER ”SBL”: 1-feb Norrköping – Luleå
”SBL, VECKA 5” 2-feb Köping Stars – Borås.
4-feb Luleå – Nässjö
5-feb Umeå – Köping, Fryshuset – Norrköping
NÄSTA BORTAMATCH: FREDAG 5-FEB KL. 19:04 JÄMTLAND BASKET BESÖKER SÖDERTÄLJE , SE MATCHEN PÅ SBLPLAY.SE
NÄSTA HEMMAMATCH: LÖRDAG 13-FEB KL. 20:04 BC LULEÅ KOMMER PÅ BESÖK, , SE MATCHEN PÅ SBLPLAY.SE
# SPELARE POSITION LÄNGD FÖDD
2 Melker Lindblom Guard 184 2003
5 Maxim Esteban Forward 201 1998
8 Daniel Johansson Forward 201 1995
13 Guim Expósito Guard 198 1994
14 Emil Häglund Forward 203 1996
18 Emanuel Lundmark Forward 201 2003
20 Anton Lindqvist Guard 196 2002
23 Nils Botold Forward 199 2002
24 Elias Andersson Guard 189 2004
42 Cole Welle Forward 201 1996
50 Munachiso Okonkwo Center 204 1994
70 Eddie Czerapowicz Guard 184 2000
94 Nathan Dawit Guard 192 1994
99 Jonathan Peleg Guard 194 1994
Coach: Boris Balibrea. Assisterande coach: Caroline Muzito-Bagenda
UMEÅ BSKT
Jämtland Basket har haft en något turbulent första hälft av SBL-säsongen.
Lika delar Covid-karantäner, spelarbyten och en del skador har medfört att det har varit en del problem för coachstaben att ta sig dit man vill. Trots det så har Jämtland vunnit hälften av matcherna och skuggar topplagen med 2-3 matcher mindre spelade än lagen ovanför i en mycket jämn SBL-tabell.
SBL-taktar nu in en TVÅ-MATCHER per vecka rytm resten av säsongen, förut- om landslagsfönstret i slutet av februari.
Det är tufft schema och inget som gynnar oss just nu men vi måste fortsätta att pusha och jobba för varandra. Alla måste vara redo att bidra vilken minut som helst.
På tisdag väntar alltså Umeå på hemmaplan. ETT UME-LAG i form med vinster de senaste två omgångarna. Senast hemma mot Nässjö kom BSKT tillbaka från underläge och kunde ledda av den poängsstarka guard-duon Nathan Dawit och Gum Exposito (50-poäng tillsammans) rycka iväg till en komforta- bel 11-poängsvinst. Detta trots att centern Germain Jordan saknades. Umeå trampar stabil slutspelsmark och kan slå vilket lag som helst.
JÄMTLAND kommer från två starka insatser mot Norrköping (b) och Nässjö (h) som gav fyra viktiga poäng direkt efter det långa uppehållet. Oavsett om Jordan kommer till spel eller ej så har Jämtland ett längdövertag som man förstås vill utnyttja vilket inte alltid är enkelt.
Det handlar också om att våra stora spelare måste ut på golvet och hantera Umeås skytte vilket innebär att det finns yta för attacker så det är inte själv- klart en fördel.
Vi behöver bygga vidare på det kollektiva försvarsspelet där vi ligger rätt i positionerna och kommunicerar oavbrutet. Vi behöver ligga nära deras
”SCOORERS” från första sekunden. Offensivt så ser vi förstås möjligheter att hitta miss-matchsituationer som kan vara till vår fördel.
Jämtland har samtliga spelare att tillgå med reservation för TRÉ BUSSEY som har problem med sin fot. Sent beslut tas på matchdagen huruvida Bussey deltar på tisdagen eller ej.
JÄMTLAND ÄR HALVVÄGS IN I ÅRETS SBL-SÄSONG OCH HAR 50 % VINSTER.
PÅ TISDAG BÖRJAR ANDRA HALVAN MED HEMMAMATCH MOT UMEÅ.
INFÖR MATCHEN
P R E S E N T E D B Y :
jahwa.se
Amerikansk sportsbuffé och uppsnack
Dryck och
fika i pausen
SPELARE POSITION LÄNGD FÖDD
# Viktor Stepanovski Guard 183 cm 2002
# John Pålsson Forward 190 cm 1999
4 Tim Nord Guard 190 cm 2002
5 Johan Petersén Guard 176 cm 1999
6 Mustafa Hamid Forward - 1998
7 Axel Blomgren, Forward 193 cm 1996
10 Nils Axelsson Forward 195 cm 2001
12 Cevin Thima-Olofsson, Forward 192 cm 1998
15 Erik Danielsson Forward 193 cm 2001
21 Anton Hammar Forward 191 cm 2002
22 Anton Vågberg Guard 175 cm 2002
23 Axel Magnusson Guard 175 cm 2004
24 Filip Lindstedt Guard 172 cm 2002
25 Erik Henriksson Center 199 cm 2003
27 Gustav Vågström Guard 190 cm 2005
28 Isak Kittesson Guard 191 cm 2001
29 Mathias Kråik Guard 180 cm 2001
30 Oliver Elvbo Guard 178 cm 2004
31 Victor Lilliesköld Forward 191 cm 2001
34 Mattias Persson Forward 198 cm 2000
45 Marcus Persson Forward 189 cm 2002
Coach: Ingemar Nord.
JÄMTLAND BASKET - DIVISION 1 SPELARTRUPP 20/21
AKTUELLTABELL – BASKETETTAN NORRA
LAG SPELADE VUNNA FÖRL. +/–SKILLNAD POÄNG
RIG Luleå 3 3 0 59 6
Luleå Steelers 3 2 1 25 4
KFUM Blackeberg 2 1 1 5 2
KFUM Lidingö Basket 2 1 1 -8 2
KFUM Sundsvall Basket 3 1 2 -46 2
Sloga Uppsala 0 0 0 0 0
Jämtland Basket 1 0 1 -12 0
Alvik Basket 2 0 2 -23 0
Svenska Basketbollförbundet har beslutat att skjuta upp alla
matcher som skulle ha spelats i basketettan norra
HALSDUK BLÅ
250:-
KEPS 3 LOGO
MÖSSA SVART
200:-
HALSDUK SVART
250:-
KEPS 4 JAMTLAND
MÖSSA LIGHT HEATHER
200:-
HALSDUK GRÅ
TILLFÄLLIGT SLUT
KEPS 5 FLAT JAMTLAND
BASKETBOKEN ALLTID EN LIRARE
100:-
KEPS 1 FLAT LOGO
TILLFÄLLIGT SLUT
KEPS 6 JAMTLAND
SIGNERAD BOLL
750:-
KEPS 2 FLAT JÄMTLAND
TILLFÄLLIGT SLUT
MÖSSA BLUE
MATCHLINNE EGET NAMN
& NUMMER
750:-
Jämtland Basket souvenirshop På Östersunds sporthall med ett varierat utbud av produkter som passar alla åldrar. Shopen hittar du i foájen i Sporthallen i samband med matchdagen, två timmar innan matchstart.
Du kan även enkelt och bekvämt handla på nätet genom att besöka vår hemsida:
jamtlandbasket.se/souvenirer
OFFICIAL STORE
TILLFÄLLIGT SLUT TILLFÄLLIGT SLUT TILLFÄLLIGT SLUT TILLFÄLLIGT SLUT TILLFÄLLIGT SLUT
BASKETSKOLA
Lär dig basketboll med enkla regler!
Lite uttryck och termer som kan vara bra att veta.
Tillsammans med:
HISTORIA
Basketboll är en snabb lagsport som går ut på att göra fler poäng än man släpper in.
Poäng gör man genom att kasta bollen med händerna så att den går inom korgen. Det är 5 spelare i varje lag på planen samtidigt, och samtliga spelare spelar
både anfall och försvar.
Basket uppfanns av James Naismith från Kanada 1891 med syfte att fylla tiden mellan den amerikanska baseboll- och fotbollssäsongen.
Från början bad James Naismith om att få två trälådor för att hänga upp på väggen, men det fanns bara flätade fruktkorgar att tillgå vilket gav sporten namnet “basketball” (av engelskans basket – korg). I bör- jan användes stegar för att hämta ner bollen vid målskott, men efter
hand upptäckte utövarna fördelen med att ha hål i botten på korgen och slippa klättra upp för att hämta bollen varje gång det blev mål. James Naismith skrev från början 13 regler om hur basketen skulle spelas. De reglerna används fortfarande.
SVENSKA BASKETLIGAN HERR | SVENSKA MÄSTARE
James Naismith
1974 Alviks BK, Stockholm 1975 Alviks BK, Stockholm 1976 Alviks BK, Stockholm 1977 Alviks BK, Stockholm 1978 Södertälje BBK 1979 Alviks BK, Stockholm 1980 Hageby BK, Norrköping 1981 Alviks BK, Stockholm 1982 Alviks BK, Stockholm 1983 Alviks BK, Stockholm 1984 Solna IF
1985 Solna IF
1986 Alviks BK, Stockholm 1987 Södertälje BBK 1988 Södertälje BBK 1989 Solna IF 1990 Södertälje BBK 1991 Södertälje BBK 1992 Södertälje BBK 1993 Stockholm Capitals 1994 Kärcher Basket, Göteborg 1995 Alviks BK, Stockholm 1996 New Wave Sharks, Göteborg 1997 Plannja Basket, Luleå
1998 Norrköping Dolphins 1999 Plannja Basket, Luleå 2000 Plannja Basket, Luleå 2001 08 Alviks BK, Stockholm 2002 Plannja Basket, Luleå 2003 Solna Vikings
2004 Plannja Basket, Luleå 2005 Södertälje Kings 2006 Plannja Basket, Luleå 2007 Plannja Basket, Luleå 2008 Solna Vikings
2009 Sundsvall Dragons 2010 Norrköping Dolphins 2011 Sundsvall Dragons 2012 Norrköping Dolphins 2013 Södertälje Kings 2014 Södertälje Kings 2015 Södertälje Kings 2016 Södertälje Kings 2017 BC Luleå
2018 Norrköping Dolphins 2019 Södertälje Kings 2020 Borås Basket 2021 ???
SVENSKA BASKETLIGAN
Svenska Basketligan (SBL) är svensk baskets elitserie där lag från Luleå i norr till Nässjö i sö- der tävlar om SM-guldet. Samtliga matcher sänds live på SBLs egna portal – sblplay.se och varje vecka visas en match på Cmore/Sportkanalen. Säsongen 2019–2020 består SBL av 10 klubbar som spelar en grundserie om 36 matcher med 2 hemma- respektive borta mot varandra. De åtta bästa efter grundserien spelar slutspel, lag 9 kvalar mot näst bästa laget i Superettan och lag nr 10 åker ur serien.
Nykomlingar inför säsongen är ett starkt varumärke från Stockholm – Djurgården Basket.
Sidljnje 3-pöangsljnjen 6,25 m från plankan straffkaslinjen
4,6 m från plankan
3-sekundersområde
t
Korgen 3,05 höjd Base line
JÄ M TL A N D BA SK ET
JÄ M TL A N D BA SK ET
JÄMTLAND BASKET TOPPLISTOR
25 BÄSTA POÄNGPLOCKARE Namn Poäng Doremus Bennerman 3268 Roger Lilliesköld 2349
Reda Bentebra 2291
Andrew Mitchell 2020
Bo Heiden 1762
Peter Johansson 1741 Gerry Besselink 1650
Chris Watson 1544
Robert Andersson 1525
Jan Enjebo 1498
Drazen Klaric 1446
Stefan Hellgren 1433
Boakai Lalugba 1416
Henrik Gaddefors 1312
Jonte Karlsson 1262
Esa Heikkinen 1238
Per Hammarström 1198
Niklas Larsson 1165
Robert Andersson 1098
Johan Rönström 1009
FLEST MATCHER
Namn Antal matcher
Stefan Hellgren 276 Roger Lilliesköld 259 Jonny Ibrahimson 243 Peter Johansson 234
Erik Westin 225
Reda Bentebra 208
Anton Säwström 146 Joakim Eriksson 145 Robert Andersson 143 Andreas Karlsson 140
FLEST RETURER
Namn Returer Roger Lilliesköld 1715
Boakai Lalugba 785
Gerry Besselink 675
Chris Watson 626
Stefan Hellgren 634
Bo Heiden 569
Drazen Klaric 558
Reda Bentebra 515
Peter Johansson 486
Jaan Puidet 463
FLEST ASSISTS
Namn Assists
Peter Johansson 842
Stefan Hellgren 806
Reda Bentebra 505
Doremus Bennerman 493
Andrew Mitchell 392
Srdan Subotic 314
Roger Lilliesköld 285 Robert Andersson 261
Bo Heiden 257
Jabril Durham 232
FLEST STEALS
Namn Steals
Stefan Hellgren 359
Peter Johansson 306
Reda Bentebra 270
Roger Lilliesköld 225 Doremus Bennerman 184
Andrew Mitchell 154
Robert Andersson 144
Gustav Hansson 118
Thomas Herkel 116
Adnan Chuk 108
BASKETTERMER
AIR BALL
När skottet har så dålig precision att bollen varken träffar ringen eller plankan.
BACKDOOR
Lura din försvarare genom att röra dig bort från korgen och byt sedan riktning genom att gå förbi, bakom ryggen på sin försvarare, mot korgen, för att få bollen.
BACKSPIN
När bollen roterar baklänges kring sin egen axel efter att ha lämnat skyttens hand BLOCK
Stå eller hoppa och med handen stoppa bollen för någon som försöker skjuta. Bollen måste stoppas innan den har nått sin högsta punkt.
CHARGE/OFFENSIV FOUL
Den anfallande spelaren dribblar rakt in i en försvarare som står stilla.
GOAL TENDING
Om en försvarare försöker blocka en boll som är på väg mot korgen efter det att bollen har passerat sin högsta punkt så räknas poängen som om bollen hade gått in. Ungefär som när förvaret flyttar på målet i ishockey.
DRIVE
Utmana försvararna genom att dribbla bollen mot korgen.
LAY-UP
Ta två steg i fart från en dribbling eller pass, mot korgen för att försöka göra poäng.
ROTERA
När man stannar upp efter en dribbling eller har just tagit emot en passning så kan man ändra sin position genom att rotera. Om man står stilla med ena foten (roteringsfoten) så kan man samtidigt gå åt alla håll med den andra.
STEAL
När en spelare tar bollen från en motståndare eller bryter en passning RETUR
När en spelare tar bollen efter ett missat skott.
BACKSCREEN
Sätta screen i ryggen på försvarare.
CROSS OVER Byta dribblingshand.
SPELARPOSITION I BASKET
Det kan bra att veta vilka roler har varje spelare i ett basketlag.
BASKETREGLER
POÄNG
Olika poäng räknas för olika skott:
3poäng: När anfallare skjuter bollen utanför trepoängslinjen.
2 poäng: När anfallare skjuter bollen innanför tre- poängslinjen.
1 poäng: När anfallare skjuter en straffkast.
SPELARBYTE
Varje lag får ställa upp med högst 12 spelare till varje match. Man får byta spelare vid varje avblåsning.
FOULS
För att kunna få ut mer av en match är det bra att veta vad man får och inte får göra på en basketplan
.
Basket är en betydligt mer fysisk sport än vad de flesta inser.
Det finns dock regler som talar om vilken fysisk kontakt som ej är tillåten. Varje spelare får ha högst 5 foul, vid femte foulen byts spelaren ut och får inte spela mer i matchen. Som grundregel kan sägas att all kontakt som inte är knuffande och slagande, dvs. Kropp mot kropp, är tillåtet. Blir man foulad vid skottförsök får man 2 eller 3 straffkast (beroende på varifrån skottförsöket skedde) om bollen inte går i. I fall det blir mål får man istället ett bonuskast.
Blir man foulad utan att skottförsök görs får man inkast från sidan eller baslinjen.
Vid offensiv foul är det anfallaren som spelar för aggressivt.
Vid teknisk foul uppträder en spelare eller ledare på pass osportsligt att motståndarlaget får 1 resp. 2 straffkast plus att de får behålla bollen. När 5 foul utdelats till ett lag under samma period blir det lagfoul.
Det innebär att varje nästkommande foul i perioden ger motståndarna 2 straffkast.
STRAFFKAST
Antal straffkast är beroende på var skytten blivit foulad.
Vid 3-poängsförsök och mål får skytten 3 p och 1 straffkast Vid 3-poängsförsök och ej mål får skytten 3 straffkast.
Vid 2-poängsförsök och mål får skytten 2 p och 1 straffkast.
Vid 2-poängsförsök och ej mål får skytten 2 straffkast.
Vid lagfoul, femte lagfoulen, får laget 2 straffkast.
DRIBBLING & STEG & TIDER
Basketen innehåller också regler för hur många steg man får ta innan man måste dribbla, passa eller skjuta.
1 STEG
Ett steg är tillåtet eller snarare ett halvt. Står man med fötterna jämsides och tar ett steg med höger fot får inte vänster fot lämna golvet. Man får däremot flytta höger fot igen och igen vilket innebär positionsförändring, detta kallas inom basketen för roteringsfot.
2 STEG
Två steg är tillåtet när man skall göra en lay-up, eller två-taktare. En lay-up måste göras i rörelse, ej från stillastående. Det är tillåtet att göra den över hela plan men namnet kom- mer av att en spelare dribblandes springer mot korgen, tar upp bollen i farten, tar två steg och lägger upp bollen mot korgen.
FÖRNING
Vid dribbling är det inte tillåtet att låta bollen vila i handen mellan två studsar. Det har blivit allt vanligare att domaren tillåter överskridande av denna regel.
DUBBELDRIBBLING
Dubbeldribbling innebär att en spelare dribblar bollen tar upp den och sedan börjar dribbla igen, eller att spelaren dribblar med båda händerna på bollen.
TIDER
En basketmatch spelas i 4 perioder om 10 minuter vardera.
Period 1+2 kallas för första halvlek och period 3+4 kallas för andra halvlek. Efter första halvlek byter lagen planhalva.
Som anfallare får man vara högst 3 sekunder åt gången i 3-sekundersområdet.
En tätt markerad spelare får hålla bollen max 5 sekunder och måste därefter passa, skjuta eller dribbla.
Vid anfall måste man passera halvplan inom 8 sekunder Vid anfall har laget 24 sekunder på sig att komma till skott
DOMARTECKEN
De domartecken som visas är de officiella tecknen. De skall användas av alla domare.
DOMARTECKEN
De domartecken som visas är de officiella tecknen. De skall användas av alla domare.
DOMARTECKEN
De domartecken som visas är de officiella tecknen. De skall användas av alla domare.
DOMARTECKEN
De domartecken som visas är de officiella tecknen. De skall användas av alla domare.
DOMARTECKEN
De domartecken som visas är de officiella tecknen. De skall användas av alla domare.
DAG DATUM TID MOTSTÅNDARE LÖRDAG 24-OKT 16:04 BC LULEÅ LÖRDAG 31-OKT 20:04 BORÅS
TISDAG 10-NOV 19:04 KÖPING STARS MÅNDAG 16-NOV 19:34 SÖDERTÄLJE TISDAG 08-DEC 20:04 NORRKÖPING LÖRDAG 19-DEC 20:04 BORÅS
ONSDAG 30-DEC 20:04 SÖDERTÄLJE MÅNDAG 04-JAN 19:04 KÖPING STARS FREDAG 29-JAN 20:04 NÄSSJÖ
TISDAG 02-FEB 19:04 UMEÅ BSKT LÖRDAG 13-FEB 20:04 BC LULEÅ FREDAG 05-MAR 20:04 FRYSHUSET SÖNDAG 07-MAR 14:04 FRYSHUSET FREDAG 19-MAR 20:04 NÄSSJÖ MÅNDAG 29-MAR 19:04 NORRKÖPING LÖRDAG 10-APR 20:04 UMEÅ BSKT
PARTNERS
KOMMANDE HEMMAMATCHER
jamtlandbasket.se | facebook.com/jamtlandbasket
