Thorpeden. Nr I DETTA NUMMER: Höstens träningar och tävlingar. 10-mila för stora och små. Markanbesökaren - vem är du?

Thorpeden

Nr 2 2016

I DETTA NUMMER:

Höstens träningar och tävlingar 10-mila för stora och små

Markanbesökaren - vem är du?

O-ringen i Sälen

Renovering av Thorgården

Besök oss på Skolgatan 1 i Uppsala 018-10 11 15 info@visibia.se

Gilla oss på Facebook och följ oss via instagram och få fina erbjudanden Visibia AB

Svårt att hitta i trycksaksdjungeln?

Vi hjälper dig med allt inom reklam, tryck och profil.

De 50 första som gillar oss på Facebook och instagram får komma in i butiken och hämta en goodiebag.

. .

Redaktionen har ordet

Vad ska vara med i det här numret av Thorpeden? Ja, inte är det något problem att fylla en klubbtidning här inte... Bidra gärna till nästa nummer du också!

Trevlig läsning önskar redaktionen!

Redaktionen: Lotta Weyhenmeyer, Ellen Grant- inger, Karro Vessby Jonsell och Ammie Berglund Framsidan: IF Thors ungdomslag i 10-mila som kämpade sig till en hedrande 10:e-plats i den tuffa terrängen kring Lugnet i Falun.

Foto: Ammie.

Hur vill du få Thorpeden framöver?

Papperform som vanligt? Eller bara digitalt som pdf via hemsidan?

Färre papperstidningar minskar klubbens kostnader för tryck och porto!

Meddela hur du vill få Thorpeden till kansliet eller,

anmälningsfunktion via hemsidan (se Thol-mailutskick)

Vår förra ordförande i full gång med att röja i snårskogen kring Lurbo. Foto: Ammie Berglund.

Ny organisation i IF Thor?

Vid Thors årsmöte i maj 2016 beslutades att vi ska göra en rejäl översyn av IF Thors organisation.

Ska vi fortsätta ha en huvudstyrelse och 2 sektionsstyrelser (orientering/skidor och skridsko) eller ska vi gå över till en enda styrelse för hela föreningen och vad får det i så fall för konsekvenser?

Eller finns andra sätt att organisera oss?

Det beslutades att ett medlemsmöte i slutet av augusti eller i september ska utse en arbetsgrupp som ska ta fram ett förslag till nästa årsmöte i februari/

mars. Alla grupper inom föreningen be- höver vara representerade i arbetsgrup- pen för att det ska bli ett bra resultat. Så håll ögonen öppna när mötet kommer, och bidra till att vi får en stark förening.

Idag saknas det personer i orienter- ingsstyrelsen och i huvudstyrelsen. Det saknas också valberedning och en revi- sor. Även när det gäller organisationen runt Thorgården behövs förstärkning.

Upprustningen av undervåningen är snart klar, och då kommer vi att ha en fin gård att ta hand om.

Utan en (bra) ledning finns det ingen idrottsförening. Och det hjälper inte hur bra verksamhet vi än har ”på golvet”, om det är resursbrist i ledningen.

Esbjörn “Esse” Swahn

O-ringen 2020 i Uppsala

Över 100 thorare var med och sprang O- ringen i Sälen. Ni som var där hade säk- ert kul och uppskattade arrangemanget.

Visst är det en häftig tillställning som vi har bestämt oss för att vara delarrangör- er av. Här kommer lite information som kan vara bra att känna till så här 4 år in- nan vi själva ställer upp som arrangörer vecka 29 och 30, 2020.

Det är IF Thor, OK Linné, Långhundra IF, Länna IF, Rasbo IK, OK Rodhen, OK Enen och Sigtuna OK som gemensamt har bestämt sig för att ställa upp som funktionärsföreningar och arrangörer tillsammans med det SOFT-ägda företa- get O-ringen AB. Vi har tecknat ett avtal med O-ringen AB om att ställa upp med funktionärer där det behövs. För detta får föreningarna betalt enligt en sinnrik formel (mer om det senare).

O-ringen AB har även tecknat avtal med Uppsala Kommun som är väldigt positiva till att få hit ett så stort arrange- mang eftersom det ju brukar generera kring 20 000 turister under en vecka.

Centralorten, dvs. där de flesta kom- mer bo på camping, kommer att vara i Ultuna. Huvudtävlingarna (fot-orien- teringen), kör 2 etapper i Hågadalen- Nåsten, 2 etapper i Östuna och en avslutande etapp i Lunsen. Alterna- tiva områden måste så klart skissas på

också. Dessutom blir det tävlingar i PreO och MTBO. Liksom träningsrace dagarna innan och elitsprint i centrala Uppsala. Troligen kommer tävlingen att få världscupsstatus för elitklasserna.

Ersättningsmodellen till föreningarna bygger på olika delar. Först får fören- ingarna en grundersättning som är lika stor varje år. Dessutom får man något som kallas Net Promotor Score (NPS)- ersättning som är en form av ersättning som baseras på hur nöjda deltagarna är av arrangemanget. Utöver detta får man en resultatersättning baserat på hur mycket plus (eller minus) som själ- va arrangemanget går. Beroende på hur det går borde man kunna räkna med en vinst på åtminstone 3 miljoner kronor för föreningarna att dela på (förhopp- ningsvis blir det mer). Hur mycket re- spektive förening får baseras på hur mycket arbete vi lägger ner. Det är inte explicit funktionärstimmar som räknas utan varje aktivitet (ex. startfunktionär en dag, campingvärd, markapersonal, banläggare mm.) är värdesatt i en gi- gantisk tabell med ett visst antal poäng.

Andelen poäng som IF Thor skrapar ihop motsvarar den andel av ersätt- ningen som vi får. En tidplan för funk- tionärsbehovet ser ut ungefär så som visas i tabellen nedan:

5

Vill du leda detta är tjänsten som Generalsekreterare något du ska söka! Senast 30 september ska din ansökan vara inne till O-ringen AB. Det vore kul med några sökande från IF Thor. Jag tror det finns många kompetenta i klubben som detta jobb skulle passa för. Info om tjänsten hittar du på www.oringen.se (sök på Gener- alsekreterare) eller använd direktlänk: www.oringen.se/213/arsneutrala-sidor/om-oss/

nyhetsarkiv/2016-07-04-vi-soker-en-generalsekreterare-till-o-ringen-uppsala-2020.html

för dummies

- Kallades förr för 5-dagars, men det finns numera även varianter då man bara tävlar 1-4 dagar - Årligt återkommande sedan 1965 då det gick i Skåne. Alltid vecka 30 men på nya platser varje

gång. 2017 i Värmland, 2018 i Höga kusten, 2019 i Kolmården och 2020 i Uppsala.

- Ca 16700 deltagare som gör ca 67700 etappstarter. Deltagarna är mellan 5-95 år och kommer från över 40 länder och är allt från världselit till motionärer.

- 1980 och 2001 arrangerades O-ringen i Uppland senast.

För att vi alla ska kunna tävla i vår fa- voritsport så behöver vi bjuda igen och arrangera tävlingar. Vi fyller på täv- lingsprogrammet och får inkomster till klubben. Tävlingskommittén samord- nar detta. Sammanfattning av de tävlin- gar som vi arrangerar det närmsta året:

Medel-DM kommer att gå i Siggefora (vid badet) lördagen den 10 september som en del i Upplandscupen. Johan Ohlström har ordnat banläggningen i en riktigt fin skog. Kontrollerna har spikats under sommaren och nu är dags att fylla på funktionärslistan. Hör av dig till Annika Ridell eller anmäl dig på hemsidan så får du en passande uppgift. Du behöver inte vara orienter- ingsspecialist för de flesta funktioner funkar även för en nybörjarförälder. Vi behöver ca 60 funktionärer så din hjälp behövs. Barnen och ungdomarna tävlar i Upplandscupen samma dag.

Uppsala Möte 2017 (23 april) kommer att gå vid Fiby gård 6 km norr om Vänge (senast vi arrangerade i Fiby var 2006).

Vi ansvarar för söndagens långdistans.

Det är fortfarande inte klart med hu- vudfunktionärer så om du är sugen på att vara banläggare, biträdande banläg- gare, tävlingsledare, biträdande tävling- sledare, bankontrollant eller liknande, hör av dig till Annika Ridell. Jag, An- nika, kan tänka mig någon av funktion- erna men är flexibel och delar gärna t ex banläggeriet med någon.

Hösttävling 2017? Inget är bestämt om vi ska arrangera en tävling hösten 2017 men med tanke på att inkomster från tävlingsarrangerande inte är fel är det kanske inte heller fel att ordna något. En möjlighet skulle vara att vi återupptar vårt engagemang i multisporttävlingen Raid Uppsala som vi lämnat till OK Lin- né de senaste åren. Låter det intressant?

Kom med kommentarer på det under augusti-septembertävlingarna för vi be- höver lämna besked tidigt i höst.

Annika Ridell (annika@rainfall.se) 070-3894024

Tävlingskommittén

Våra gemensamma klubbträningar är på tisdag och torsdag kvällar. I regel är samling lagt någonstans i cykelavstånd och, om inte, så samlas vi för gemensam färd ut till skogen från BMC-parkering syd (i vägskäl Dag Hammarsköldsvä- gen/Husargatan – vid gamla rälstaxi- testbana) så att vi kan börja träna kl. 18.

På tisdagar är fokus på löpträning (intervallpass) eller teknikträning (ofta utan skärmar med annan form av kon- trollmarkering).

På torsdagar tränar hela klubben i samband med OL-skola i närliggande skogar och olika orienteringsslingor finns markerad med skärmar.

Från och med början på oktober kom- mer vi som vanligt att ha tillgång till skolgymnastiksalar i Eriksberg (tisda- gar) och Berga (torsdagar) för att köra ett ute- och ett innepass mellan 18 och 20. Vissa veckor har vi även träning från Lurbo på torsdagar.

Alla detaljer om aktiviteterna hittar du på hemsidan:

www.ifthor.se/orientering

Informationen om träningarna kom- mer ut på hemsidan senast veckan innan så att du även kan anmäla dig och säkra dig en träningskarta.

Om du är intresserad att få ett vecko- utskick över klubbens alla aktiv- iteter och anmälningstillfällen (tex till Thoraktiviteter men även till tävlingar) en gång i veckan, så skicka en e-post till Annika@rainfall.se så kan hon hjälpa dig att komma med på vår e-post lista (’Thol’).

Dorothe

Träningsinfo hösten 2016

Med träning året om blir det extra kul att springa, eller hur! Här är det Sofie Bergendahl som spurtar i mål på O-ringens sista etapp I Sälen. Extra fartränder i bakgrunden.... Foto: Caje

Information om OL-skolan hösten 2016

(För dagsaktuell information: se http://www.ifthor.se/orientering/olskola)

Givetvis kommer IF Thors OL-skola att köra för högtryck även denna höst, och vi har ett schema som är fullt av roliga aktiviteter! Navet i verksamheten är torsdagsträningarna, men utöver det finns tävlingar och läger, där man får chans att träffas lite mer än under de relativt korta

träningsträffarna. Var och en väljer att vara med i den utsträckning man har tid och lust – det finns inga krav på hur mycket eller hur ofta man tränar. Men självklart hoppas vi ledare på att få se just Dig riktigt mycket under hösten!

Här kommer lite information om vilka aktiviteter som finns att välja mellan och hur OL-skolan kommer att vara upplagd.

OL-skolans grupper och ledare hösten 2016

Nedanstående grupper arrangeras under hösten. Varje grupps svårighetsgrad/nivå anges enligt Svenska Orienteringsförbundets ”färgtrappa”. Barn födda 2008 och senare skall ha vuxen medföljare. Vi rekommenderar en minimiålder om 7 år, men intresserade yngre är också välkomna.

Gröna gruppen: Ansv. ledare: Staffan Jacobsson Svärd, Cecilia Olsson, Åsa Blomster c:a 7-8 år Tel. 076-7742722 (Staffan), 073-321 0751 (Cecilia)

E-post: staffan.j.svard@telia.com, cecilia.olsson@saif.se Vita gruppen: Ansv. ledare: Per Jemth, Ola Lind, Pär Jansson, Helena Ekbrink

c:a 9-10 år Tel. 070-2605192 (Per), 070-2381436 (Ola)

E-post: per.jemth@imbim.uu.se, olala7109@gmail.com

Gula gruppen: Ansv. ledare: Johan Blomster, Jonas Andersson, Sofie Bergendahl c:a 11-12 år Tel. 070-6622545 (Johan), 070-2026799 (Jonas)

E-post: johan@blomsterbygg.se, pjonasandersson@gmail.com

Ultravioletta Ansv. ledare: Gunilla Svärd, Mats Jonsell, Björn Hannrup, Karin L Lindell gruppen 13 år→: Tel: 070-5481311 (Gunilla), 070-6283766 (Mats)¸ 070-5188539 (Björn)

E-post: gunilla_svard1@telia.com, mats.jonsell@slu.se, bjorn@hannrup.se Vuxengruppen: Ansv. ledare: Sven och Caje Jacobsson, Christina Öhman

Alla nivåer Tel: 070-9390268 (Caje), 070-6795974 (Sven) E-post: sven.jacobsson@jacas.se, caje@jacas.se

I OL-skolan lär man känna varandra oavsett vilken åldersgrupp man är i.

Tv Hugo B, Axel A, Mativy K och Viktor J.

Th Viktor J och Emelie S tillsammans med ungdoms- ledarna Staffan J S och Jonas A. Båda bilderna under Ungdomens tiomila 2016.

Höstens OL-skoleträningar (preliminärt program)

(Det slutliga programmet läggs ut påhttp://www.ifthor.se/orientering/olskola)

OL-skolans träningar går som vanligt på torsdagar med start kl. 18.00 på olika platser i Uppsala med omnejd. Vägbeskrivning läggs ut på hemsidan inför respektive träning och samlingsplatsen markeras med en orienteringsskärm.

För ungdomar och äldre som behärskar banor på orange nivå och uppåt så erbjuds även träningar på tisdagar i olika skogar runt Uppsala. Alla OL-skoledeltagare är välkomna, men man måste klara sig själv i skogen och hitta tillbaka. Information, plats och anmälan på hemsidan under ”träning”.

Prel. program för grön, vit och gul nivå 18/8 OL-skola: Lurbo

25/8 OL-skola: Stordammskolan 1/9 OL-skola: Hågaby 8/9 OL-skola: Nåntunaskolan 15/9 OL-skola: Vårdsätra 22/9 Terrängserien, Lurbo 29/9 Terrängserien, Lurbo 6/10 OL-skola

13/10 OL-skola 20/10 OL-skola, Valsätra 27/10 OL-skoleavslutning, Lurbo

(Andra aktiviteter kan tillkomma. Se hemsidan för senaste nytt.)

Prel. program för orange-lila nivå 18/8 OL-skola: Lurbo 23/8 OL-träning

25/8 OL-skola: Stordammskolan 30/8 OL-träning

1/9 OL-skola: Hågaby 6/9 OL-träning

8/9 OL-skola: Nåntunaskolan 13/9 OL-träning

15/9 OL-skola: Vårdsätra 20/9 OL-träning

22/9 Terrängserien, Lurbo 27/9 OL-träning

29/9 Terrängserien, Lurbo 6/10 OL-skola

13/10 OL-skola 20/10 OL-skola, Valsätra 27/10 OL-skoleavslutning, Lurbo

Från oktober och framåt kommer vinterträningarna igång överlappande med OL-skoleprogrammet ovan. Speciellt tisdagsträningarna från Eriksbergsskolan brukar locka många ungdomar, med roliga teknikträningar och innebandy eller liknande i gymnastiksalen efteråt. Håll utkik i e-posten och på hemsidan!

På OL-skolans torsdagsträningar finns banor som passar alla Thorare, även de mest erfarna – kom och träna och ta del av

ungdomarnas glädje i skogarna!

Tävlingar som rekommenderas av OL-skolans ledare

Många tycker att det är roligt att testa sina orienteringskunskaper vid tävlingar, där man kan träffa sina klubbkompisar, liksom orienterare från andra klubbar. De tävlingar som arrangeras i Uppsala med omnejd under hösten hittar ni i tabellen nedan. Vi rekommenderar främst de fyra tävlingar som ingår i Upplandscupen (markeras med ”U-cup”):

Man anmäler sig över Internet, i tävlingssystemet ”Eventor” (tävlingsklasser) eller på plats (Öppna klasser). Kontakta din OL-skoleledare om du behöver inloggningsuppgifter till Eventor. Om man springer klassen U1 (grön), U2 (vit) eller någon ”öppen” klass får man ha vuxen medföljare på banan.

Arrangören hyr ut stämpelpinnar (”SI-pinnar”) till dem som behöver. Om man inte har någon egen SI- pinne så lämnar man rutan för ”Sportident” tom vid anmälan på Eventor, och då tilldelas man en pinne som man hämtar ut på tävlingsplatsen. Man kan även köpa en egen på Internet: www.sportident.se.

Dag Arrangör Tävling Plats Anm* Hemsida

14/8 (U-cup) OK Linné Lång Uppsala, Hågadalen 7/8 eventor.orientering.se/

Events/Show/13583

20/8 L-100 IF Medel 10 km O Knivsta 14/8 …Events/Show/11599

21/8 (U-cup) L-100 IF Lång 10 km O Knivsta 14/8 …Events/Show/11600

27/8 Täby OK Medel Vallentuna 22/8 …Events/Show/12221

28/8 Täby OK Lång Vallentuna 22/8 …Events/Show/12222

2/9 OK Triangeln DM Natt Tärnsjö 26/8 …Events/Show/15212

4/9 Rånäs OK DM Lång 15 km SO Knivsta 28/8 …Events/Show/13540

10/9 (U-cup) IF Thor DM Medel Siggefora 4/9 …Events/Show/12248

11/9 Länna IF DM Stafett Länna Ledare …Events/Show/12185

17/9 Västerås SOK Medel 10 km NO Västerås 11/9 …Events/Show/11704

18/9 Västerås SOK Lång 10 km NO Västerås 11/9 …Events/Show/11705

24/9 OK Österåker Stafett m.m. Vallentuna Ledare …Events/Show/12227 o 28

2/10 (U-cup) OLGY IF Medel Hammarskog 25/9 …Events/Show/15553

10/10 25-manna Stafett Kungens kurva Hemsidan …Events/Show/11771

11/10 25-m-korten Medel Kungens kurva 2/10 …Events/Show/11773

15-16/10 Daladubbeln Par 10 km S Falun 3/10^$ …Events/Show/9600 o 9601

23/10 OK Enen Medel Enköpingstrakten ? …Events/Show/12620

* Ordinarie anmälans utgång. Det går även att efteranmäla sig senare mot förhöjd avgift.

$Patrulltävling (par). Prata med din OL-skoleledare om du vill ha hjälp att hitta en löparkompis.

IF Thor samordnar även resa och logi vid Daladubbeln, för vilket separat anmälan krävs.

Daladubbeln 15-16/10

Daladubbeln är en stor, festlig ungdomstävling, som arrangeras i Falun 15-16/10, där man tävlar i par och sover i skolsalar. Upplands OF arrangerar en bussresa dit, som vi i IF Thor åker med på. Förra året deltog 30 Thorungdomar och ett flertal ledare. Föräldrar får gärna åka med. Fundera redan nu på vem du vill springa med! Klubben subventionerar ungdomar så att kostnaden för resa, logi och tävlande ligger i storleksordningen några 100-lappar.

Ungdoms-SM 16-18/9

Ungdomar födda 2000-2001 har chansen att bli uttagna till Ungdoms-SM (USM) genom Upplands Orienteringsförbunds (UOF:s) försorg. USM går av stapeln i Karlstad 16-18 september, och där arrangeras även publiktävlingar. Ta gärna chansen att åka dit, titta på, heja och springa själv!

Vi har i år anmält så mycket som 11 lag till Upplandscupen, med totalt 74 stycken barn och ungdomar upp till 16 år. Detta är rekordmycket för vår klubb, vilket är jät- tekul! Årets lagindelning är baserad på ålder/tävlingsklass. Lagen finns nedan och på hemsidans ungdomssida: www.ifthor.se/orientering/ungdom/ungdom.php

Vi har i år valt att satsa på bredd i stället för topp. Inom alla ålderskategorier är la- gen därför jämna vilket förhoppningsvis leder till att vi får fler lag i jaktstartsfinalen och att de mer tävlingsinriktade löparna inspirerar de andra i laget. Men det finns många sätt att dela in lag och olika klubbar gör på olika sätt: vissa kanske föredrar toppade lag som har chans att vinna hela tävlingen (så hade vi förra året) eller lag som blandar olika åldrar. Vi vill gärna att alla som är med, barn, föräldrar, lagledare kommer med återkoppling till ungdomsledarna hur det fungerar i år och hur ni tycker att vi ska dela in lag under kommande år.

Så här beskrivs tävlingen av Upplandsdistriktet: Upplandscupen (tidigare UNT-cu- pen) är en breddlagtävling som arrangeras av Upplands orienteringsförbund varje höst. I lagen får ingå löpare upp till DH16 (samt orankade löpare i HD18), även U-klasserna och inskolning kan vara med i lagen som har max 7 löpare varav poäng räknas för de 5 bästa vid varje tävling.

Vid finalen får de 20 bästa lagen göra upp om slutsegern i en jaktstart där man startar med 15 sekunders intervall baserat på placeringen efter de 3 första deltävlingarna. Det lag som först har 5 löpare i mål vinner. (Källa: www.svenskorientering.se/Distrikt/upplandsorienterings- forbund/Ungdom/Upplandscupen)

Följande tävlingar ingår i Upplands-cupen 2016:

14/8 OK Linné (långdistans) (fyra bästa räknas då tävlingen går innan skolstart) 21/8 Långhundra IF (långdistans)

10/9 IF Thor DM (medeldistans)

2/10 Upplandsfinalen OLGY IF (medeldistans med publiktävling)

Anmäl till respektive tävling som vanligt via EVENTOR (en vecka före tävling)!

Thorshammarna Insk/U1 Vanna Bylund Insk/U1 Esmeralda Moissant Insk/U1 Elin Påve U1 Ingemar Westfeldt U1 Vidar Larsson U1 Oskar Lind DemenThorerna U1 Mathilda Gustafsson U1 Rickard Jemth U1 Ebba Lind U1 Ellinor von Seth U1 Lucas Wicks U1 Matthew Wicks Thortillas U1 Alma Andersson U1 Moa Dicksved U1 Linnéa Grantinger U1 Hedda Kjellberg U1 Ellinor Kruys U1 Anna Påve

Upplandscupen 2016

GeneraThorerna U1/D10 Hanna Olm U1/H10 Melvin Sjöberg U2 Hanna Granberg U2 Jessica Svärd U2/H12K Fredrik Edsjö U2 Elias Jai D12 Frida Westfeldt TrakThorerna D10 Emily Kruys D10 Emmy Roos H10 Sigurd Berge H10 Albin Jemth H10 Lukas Lind H10 Elis Quistberg H10 Simon Segerman Thorsons

D10 Cornelia Gustafsson D10 Tora Jonsell D10 Elin Wiklund H10 Hugo Blomster H10 Martin Dicksved

H10 Valle Larsson H10 Theodor von Seth Turning Thorsos D12 Ester Blomster D12 Sara Jonsell D12 Emelie Svärd H12 Elis Bergendahl Hansson H12 Love Bylund

H12 Malte Hellgren H14K Isak Nilsson SThorfräsarna H12 Axel Andersson H12 David Berglund H12 Viktor Jemth H12 Miro Mårtensson H12 Theo Sjöberg H14K Nils Carey H14K Viggo Stewart Thornadoes D14 Ellen Grantinger D14 Ellen Hannrup

D14 Hanna Jonsell H14 Viktor Granberg H14 Aron Hellgren D16 Lina Svärd H16 Matviy Khotyaintsev Thortellinis

D14 Elsa Bäsén D14 Alva Nyström D14 Maja Wilmar H14 Arvid Bylund D16 Alva Lindell H16 Victor Bylund H16 Emil Jonsell SThorpotäterna D14 Elsa Karlsson D14 Ebba Lindell

H14 Hugo Bergendahl Hansson H14 Fabian Nilsson

D16 Lotta Weyhenmeyer H16 Hugo Bäsén H16 Anton Segerman

För 10:e året i rad arrangerade jag SOL-skolan med hjälp av några av våra härliga Thor- ungdomar.

Emil Jonsell, Lina Svärd, Hugo Bäsén, Matvij Khotyaintsev, Alva Lindell, Lot- ta Weyhenmeyer, Viktor Bylund, Ellen Hannrup, Ester Blomster, Hanna Jon- sell och Viktor Janrik (en elev till mig på OLGY som springer för OK Linné och som var assistent åt en autistisk pojke).

Likt förra året skötte Erik Hannrup alla övningar, skrev ut alla banor, hängde ut och plockade in alla kontroller. Han var även till hjälp i de olika grupperna.

Att få vara tillsammans med dessa un- gdomar en vecka känns otroligt privili- gierat. Det är även kul att jag kan hjälpa ungdomar i klubben att få ett lärorikt och utvecklade sommarjobb!

Tack vare att jag fått ihop så många le- dare så kunde vi utöka till fyra grupper

med barn födda -05-09. Hela 50 förvän- tansfulla barn dök upp i Sunnerstagro- pen måndagen den 13 juni. I fem dagar hade vi aktiviteter med karta, stämpel- stafetter, allemansrätten, bygga höjder, kärrfotboll, 5-kamp, m.m. Varje dag avslutades med en skattjakt med spor- tident. Det uppskattas som vanligt av barnen att pipa! Jag som huvudledare konstaterade att alla ledarna och barnen var (och är) fantastiska!

Sammanfattningsvis kan jag återigen komma fram till att ännu ett SOL-skola blev otroligt lyckad. Jag fick så många mail efteråt om hur nöjda deras barn var och hur bra ungdomarna var som ledare.

Jag skrev förra året att jag snart kunde lämna över SOL-skolan helt och hållet till våra duktiga ungdomar i klubben men jag har kommit på att jag gärna är med några år till…..

Gunilla Svärd

SOL-SKOLAN

2016

Den 14 – 15 maj gick en av årets höjdpunkter av stapeln – tiomila i Falun. I år åkte tre ungdomslag upp från Thor.

Drygt 330 lag startade i ungdomskavlen, alltså var det mycket hård konkurrens.

Lina, Elsa och Ebba representerade de tre ungdomslagen på första sträckan. Det började tufft, för att ta sig till startpunk- ten behövde man springa upp för mörd- arbacken. Det var säkert många som fick mjölksyra redan då… Det hindrade dock inte Lina, Elsa och Ebba, de sprang på bra trots den rätt tuffa terrängen och lite utmanande sluttningsorienteringen.

Lina kom in på en 153:e plats, vilket är bra eftersom det var många killar som sprang samma sträcka. Förutom att ha missat lite på en kontroll tyckte Lina att det hade gått helt okej ute i skogen. Elsa och Ebba gjorde också väldigt bra lopp

och kom in på plats 249 respektive 204.

Det ser bra ut för framtiden, om några år kan de säkert placera sig på topp!

Placeringsplock på andrasträckorna

Elsa växlade till Viktor och David med- an Ebba växlade till Emelie och Ellen.

För de äldre var denna bana väldigt lätt orienteringsmässigt – den var gul, men löpmässigt var den mer krävande. För mig var det kul att springa en lätt bana och känna att jag har koll, det händer sällan att jag under en tävling hela tiden vet vart jag är :-). Samtidigt var det kan- ske inte så konstigt att jag inte bommade något eftersom det var ett långt led, det var bara att följa alla. Det svåraste var att springa om folk och att stämpla vid

10-mila 2016: ungdomskavlen

Sist in till starten - Lina Svärd höll sig väldigt cool och studsade in precis framför alla som nervöst väntade på startskottet. Foto: Johan Karlsson.

kontrollerna där alla ville stäm- pla först. När Alva och jag kom i mål blev vi lite förvånade att vi redan var framme, vi är ju inte riktigt vana vid att springa så korta banor. Det kändes som om man just hade tagit sig in i ori- enteringen och skulle komma in i ”det andra flåset”, men då var man redan i mål.

När jag sedan växlade till Emil och Hugo låg vi på en 103:e plats, alltså fanns det ganska många platser att ta igen för att komma på topplaceringarna. Viktor och David sprang bra båda två, de kom in på exakt samma tid och hade då tagit igen 28 placeringar.

Även för Emelie och Ellen gick det snabbt, de placerade sig bra

Hallå, här är jag!

På första sträckan i ungdomskavlen sprang både killar och tjejer i hög fart ut från startområdet och upp mot mördar- backen.... Lina syns till höger i bild! Foto: Johan Karlsson.

Viktor Jemth och David Berglund spurtar i mål efter snabba lopp på den andra sträckan. Foto: Johan Karlsson.

trots att många som sprang var flera år äldre än dem. Viktor och David växlade till Anton och Elsa medan Ellen växlade till Aron och Arvid. Aron sprang riktigt bra och hämtade igen 84 (!) placeringar.

Även Arvid, Elsa och Anton sprang bra, Anton växlade till Victor B och de låg då på plats 214.

På väg upp i resultatlistan

Men hur gick det då för Emil och Hugo?

Jo, jättebra för dem med! Emil var mi- nuten före Hugo och hade tagit laget till

en fantastisk 34:e plats. Laget jobbade sig alltså uppåt… Då var det dags för Erik att ge sig ut, och vi vet nog alla hur snabb han kan vara. Men att plocka igen fler än 20 placeringar på sista sträckan där många lag har riktigt snabba orien- terare, det hade jag i alla fall inte vågat hoppas på. Men det var precis vad Erik gjorde, han plockade igen 24 placerin- gar så att vi i slutändan hamnade på en tionde plats!

Det tog ett tag innan vi förstod att vi kom tia, vi trodde hela tiden att vi kom

Vad blev det för placering egentligen?

Fundersam Erik undrar. Foto: Johan Karlsson.

På storbildsskärmen vid arenan syntes plöt- sligt Hugo och Emil vid växlingsplanket. Det ser ut som om Hugo just fått syn på Lotta och Alva. Foto : Johan Karlsson.

Gunilla peppar och ger kloka tips och råd till ungdomarna före start. Det var regnigt och endast 4 grader (varmt)...

Foto: Johan Karlsson.

Elsa B Anton

Ellen

Lina Matviy Hugo

Victor Emil

Viktor Emelie

Gunilla

IF Thor 1 Sträcktid Växelplacering

1. Lina Svärd 27:48 153

2. Lotta Weyhenmeyer 15:16 103 - 50 2. Alva Lindell 15:55

3. Emil Jonsell 24:11 34 - 69

3. Hugo Bäsén 25:33

4. Erik Hannrup 26:31 10 - 24

IF Thor 3 Sträcktid Växelplacering

1. Elsa Bäsén 33:45 249

2. Viktor Jemth 15:58 221 - 28

2. David Berglund 15:58

3. Anton Segerman 35:12 214 - 7 3. Elsa Karlsson 37:33

4. Victor Bylund 38:21 195 - 19

IF Thor 2 Sträcktid Växelplacering

1. Ebba Lindell 30:21 204

2. Ellen Hannrup 18:42 211 + 7

2. Emelie Svärd 18:49

3. Aron Hellgren 26:20 127 - 84

3. Arvid Bylund 31:58 4. Matviy Khotyaintsev Ej godkänd

på en elfte plats. Mentalt är det ju en stor skillnad om man kommer under topp tio eller om man kom- mer elva… Men det visade sig att vi faktiskt knep den där tiondeplat- sen. Dock var det inga stora mar- ginaler, bara en sekund ned till OK Södertörn som kom elva…

Sedan hade vi ju två andra lag ock- så som hade sprungit riktigt bra. Vic- tor tog igen 19 placeringar och bidrog med att laget till slut kom på en 195:e plats. Matviy sprang också bra men tyvärr blev det fel någonstans och därmed blev han inte godkänd.

Det var jättekul att åka på tiomila och kul att det gick så bra för alla tre lagen! Vi får hoppas på tre lag nästa år också, trots att ett gäng 16 – åringar försvinner. Då går tiomila i Göteborg, du hänger väl med?

Lotta Weyhenmeyer

Det blev en tiondeplats, hurra! Foto: Johan Karlsson.

Som 15-åring sprang jag för första gången förstasträckan på 10-mila för OK Måsen (Ox- elösund).

Som 18-åring kom jag in först av alla på förstasträckan vilket fortfarande är ett av mina största, bästa och roligaste ori- enteringsminne! Känslan när jag detta år tog ett eget vägval från näst sista kon- trollen, kom helt solo till sista kontrol- len kommer jag aldrig att glömma.

Nu när jag 28 år senare i Falun skulle ta mig an första sträckan för Thor frå- gade en av mina elever på OLGY om jag skulle vinna första sträckan. ”Nja, jag hänger nog inte med de snabbaste när det drar ihop sig mot slutet”, svarade jag. Däremot tänkte jag att jag skulle ge dem en match!

Efter att ha sett våra fantastiska Tho- rungdomar springa in på en 10:e plats i ungdomskaveln så var känslan av gläd- je det enda som fanns i min kropp! Jag värmde först upp runt prisceremonin för att se våra ungdomar ta emot pris uppe på scen. Därefter stack jag iväg till ett lugnt ställe för mig själv för att få vila mentalt i 15 minuter. Jag kände att jag var ganska trött i huvudet däremot så kändes kroppen pigg.

Själva starten var nedanför hopp- backen och det var otroligt mäktigt när man ställde upp sig i ledet vid starten tillsammans med 320 andra tjejer/tan- ter/damer och tittade upp mot hela publikhavet. När nedräkningen av en klocka hördes de sista 30 sekunderna i speakern så vet jag att jag tänkte ”Å vad jag tycker att det här är häftigt! Tänk att jag får vara med om detta”. Låter kan-

Förstasträckan på damernas 10-mila 2016

Gunilla visade även under årets O-ringen att formen är fin! Foto: Ammie

ske konstigt men jag såg fram emot att springa uppför mördarbacken!

När startskottet gick så var det full fart uppför mördarbacken. Som vanligt på första sträckor går det fort i början så det gäller att vara cool och springa lag- om fort. Jag låg med bra uppför backen runt 20:e plats. Kort sträcka till första och sedan en längre sträcka till andra.

Kände att jag hängde med bra och läste in praktiskt taget hela banan när hela tätklungan gick uppför en backe på väg mot andra kontrollen.

Under loppet hade jag roligt hela tiden. Jag läste kartan, tog mina egna vägval och utnyttjade de folk som jag hade runt mig. Jag låg hela tiden med framme i täten och gled med i ett be- hagligt tempo. Jag tyckte att det vid något tillfälle gick för sakta och vid något ställe att det gick fort på en större grusväg. Jag gjorde tyvärr en bom på 20 sekunder då jag tog ett säkerhetss- topp när tätklungan drog vänster och

jag ville till höger. Sprang till ett säkert ställe, checkade av för att sedan jaga ikapp bakänden på klungan. Låter kan- ske enkelt men det gäller att ha en tydlig plan, att våga stanna och att lita på sig själv.

Jag sprang i mål på en 7:e plats 29 sekunder efter. Jag kände mig nöjd - riktigt nöjd!

Det var länge sedan, men i detta 10-milalopp fick jag återigen känna den känslan som gör att det fortfarande (trots min ålder;)) finns ett driv hos mig att vilja vara tränad! Känslan då man vet att man är med i täten, känslan då man hänger med fysiskt, känslan av en trötthet som det finns glädje i, känslan när man orienterar bra, känslan av att det snart avgörs och jag är med och har chansen att komma in i först.

//Hon som fortfarande inte inser att hon är sämre än förr….

10 mila 2016 skulle gå på Lug- net – alltså i Falun där Torgny Mogren vann VM guld på fem- milen för länge sedan. Och där jag själv varit med om...

... att kämpa om SM i orienteringsskyt- testafett tillsammans med Jolo för ännu längre (?) sedan (då Väsby vann). Det är ju en fin arena, men terrängen…???

Då undertecknad alltid har haft en halv minuts tillägg per kilometer i Dalarna jämfört med alla andra distrikt och då dessutom kartan runt spåren på Lug- net påminner om något slags Tierp, fast med lutning, var jag klart skeptisk.

Till det har man ju blivit gammal… Ska man verkligen vara med och springa då det känns som om blåbärsriset oftast räcker över låren nuförtiden?

H50: Så var mitt 10-mila på Lugnet

Jo, med vill man ju vara, trots allt. Det finns en ganska stor social komponent i det hela. Det är också inspirerande med alla de yngre som kommer i klubben.

De kanske dessutom har lite hjälp av att man är där och stöttar. Och får man en lång sträcka, vilket varit aktuellt de senare åren, så behöver man inte anmä- la sig till Lidingöloppet i år heller, man har fått sitt långlopp…

Träningspass på plats

Vi for upp redan på fredagen, för att låta ungdomarna få samla laget och känna på Faluterrängen. Därmed fick jag ock- så chansen till en träningstur, där höjd- punkten var att lyckas spika en typisk dalasten, dvs. en svart prick på ett un- derlag av bruna parallella streck som bara kan tas med hjälp av tur eller säker kompassgång. Det som var bra med

Emelie Svärd och Ellen Hannrup efter sina fina lopp i ungdomskavlen. Titta på de rejäla stövlarna på de som står till höger i bild... Att klafsa runt i kall lera i stövlar en hel dag före sitt eget lopp är väl kanske inte den bästa uppladdningen... Foto: Ammie.

spiken av denna sten var att det inte bara kändes som tur att jag ramlade på den. Utför på hygget tillbaka till bilen for 16-åringarna förbi som jehun – da- gens ungdom… de utvecklas snabbt…

Löptempomässigt var man mentalt nere på jorden igen, men spiken av stenen kändes fortfarande bra.

Lördagen började med ungdomskav- len – (-stafetten) och det var härligt vad de sprang. Förstalagets strålande insats är ju den mest välkända, men alla ung- domar som var med sprang fint och vi hade en fin dag i det hängande regnet.

Därpå följde damkavlen - regnet bör- jade falla ner lite grann, men Gunilla visade att man kan hänga med fastän man är över 35. För egen del började jag reflektera över om det är smart att gå och stå hela dagen i kallfuktigt väder innan man ska ut på sin egen sträcka?

Sträcka tre mitt i natten

I år hade jag tilldelats sträcka 3, ca 12 km natt. Thomas och Robert sprang före mig och höll ”sina tidtabeller”

riktigt bra. Detta trots att Thomas kla- gade på sin uppladdning. Buffé-mat någon timme före start hade lett till ett visst illamående under sträckan. Han ifrågasatte om han egentligen varit så smart där…, och Robert trots att han klagade på att han tränat dåligt. Sedan i vintras har han satsat på sin nya Jesus- look – långt hår och stiligt skägg. Trots att skäggväxten kan ge intryck av äldre profet så är Robert fortfarande ung.

Några intensiva träningspass i veckan före hade fått igång kroppen. Så jag fick ett fint ”gubbläge” att gå ut i – ca 50 mi- nuter efter täten, lag med snabba löpare hade redan hunnit halva banan.

Banan började med två sträckor på 2,5 km var. Gick ut solo, rakt uppför mörd- arbacken. Krönet såg jag en gång Ve- gard Ulvang passera (dåtidens största

norska hot mot Gunde Svan & co) – en hisklig urkraft i en diagonalåkning stor som ett pariserhjul. Den känslan infann sig inte nu. Men jag kom upp!

På en väg närmare första kom jag ifatt en finsk damlöpare som verkade förvånansvärt vilsen för att stå mitt på en väg, där borde man väl ha koll, speciellt om man har 12 km natt på sin lott? ”Gammal är äldst” tänkte man och sprintade förbi den kartläsande finskan

”här har man koll och friska ben”. Den lite kaxiga känslan dämpades strax då hon fattat var hon var och fräste förbi.

Spik på ettan och typ på tvåan...

Första kontrollen blev i alla fall spik, förmodligen hade finskan en annan gaf- fel, eller så for hon för långt efter vägen?

Det kunde hon i så fall i och för sig ha – med den farten… Eller också borde detta varit en liten varningsklocka – för det var inte bara denna finska som sprang på rätt så fort. Men bland alla de snabba fanns en Domnarvetlöpare som hade godheten att ha lite mer lagom tempo och vi hade lite hjälp av varan- dra fram dit där banan vände hemåt.

Där hade vi kontroll 3 och 4 med kod 35 och 53 och det blev för mycket för min skalle. När jag kom in mot 53 och skulle dra i stämpeln stod det 35 på den… Så min Domnarvetkompis hade en an- nan gaffel här. F-N också - jag tyckte ju det stämde rätt bra, men det var en svår sträcka i och för sig. Efter en dryg minuts sökande uppför gick det upp ett ännu större F-N… Jag hade ju varit vid rätt skärm, bara rört ihop ordningen på 3an och 5an... Usch så onödigt! Men jag lyckades i alla fall spika den andra gån- gen också… en viss tröst.

Fortsättning följer på nästa sida!

Koll på täten i terrängen

Halva banan hade gått och bara fyra kontroller – och en ny långsträcka hemåt. Här mötte man nu IFK Göteborg på långa natten – oj vilken fart dom har genom blåbäret! Strax efter blev det rik- tigt tiomilakitsch. Ett pärlband av pann- lampor på väg nerför berget i en lång lysorm. Klungan som jagade IFK… Här borde man ju stannat och bara kolla – det såg så läckert ut!

Kontrollerna som var kvar satt där de borde. Eller inte riktigt – en såg skitsvår ut – riktig dalaslump. Bästa att studsa ut mot en väg snett bakom den - defensivt, men säkert… Här blev det lite återbäring från kodsiffrebommen på 4an – jag snubblade rakt på den in- nan jag såg vägen.

Sorry Per...

Per som skulle köra lång natten efter mig hade pratat mycket om vikten av att jag gav honom något bra häng.

Klunglöpning är inte min styrka och naturligtvis var jag helt solo… Stefan Nyberg från Avesta dök dock upp strax innan sista långsträckan. Men även han sprang lite väl fort och dessutom tog han ett annat vägval än det jag trodde var bäst. Solo igen. På sista ängarna mot skidstadion mötte jag dock en lö- pare ut från 4e sista, nu kanske Per kan få sitt häng! Men… parallellefel runt en liten träddunge och en halvminuts sväng åt höger, första riktiga kartläs- ingsbommen. Typiskt - där slank lam- pan förbi… Mats Fryxell kan man se i resultatlistan och jag fick helt ensam ge Per hans karta...

Vid utstämplingen fick jag så en tidlapp – 1.50!!?? Har jag varit ute så länge?! Jag tyckte det hade gått hyfsat bra och inga större kontrollbommar.

Inte hade jag kroknat på slutet heller –

även om jag ska erkänna att det kändes alldeles förträffligt att banan inte var några kilometer längre… Men där hade ju funnits indikationer på att löptempot inte höll tillräcklig klass – alltifrån den vilsna finskan till Stefan Nyberg hade matat förbi… Eller är det bara min van- liga dalahalvminut som nu blivit en hel minut?

Som tur kom det inte så långt senare i mål en från Arboga. Per fick en lugn och (för honom) maklig resa runt långa nat- ten. Själv gick jag och domnade i tältet så jag har inga förstahandsuppgifter om hur löparna bar sig åt under natten - alla sprang mer eller mindre bra. Sista sträckans Bosse såg jag dock mot mål.

Hans steg antydde att det hade varit en lång bana. Och visst sjutton var det så, dvs just så många kilometer med rejäl kupering stundtals. Ytterligare ett fint lopp av Thor som förde oss in på plats 166. Alla utom undertecknad plockade platser. Med undantag för Jörgen så är antalet plockade plaster dock starkt korrelerat med ålder <35 år. Inte minst de två ungdomarna Erik och Emil som ändå redan hade ett lopp i benen visade detta.

Då jag i efterhand summerade ihop 10milahelgen så kunde jag konstatera att jag hade fel vad gäller terrängen.

Visst var blåbärsriset sådär högt, men det var som vanligt kul att springa.

Banorna var väldigt fint lagda, bra gaf- flat där man lätt kunde luras med på dåliga vägval om man bara hängde. La- gets resultat tyder dock på att om vi vill ha bättre placering bör vi ta in lite fler yngre. Men jag hoppas ändå på att få vara med i Göteborg 2017.

Mats Jonsell

166. IF Thor 1 Tid Plac Diff Totaltid

1. Thomas Pettersson 1:42:24 255 +26:53 1:42:24 255 2. Robert Pettersson 1:48:15 199 +33:17 3:30:39 216 -39

3. Mats Jonsell 1:49:21 245 +43:49 5:20:00 220 +4

4. Per Jemth 2:13:43 216 +41:10 7:33:43 212 -8

5. Daniel Olm 40:43 154 +9:33 8:14:26 210 -2

6. Niklas Reinholdsson 44:59 182 +12:54 8:59:25 201 -9

7. Emil Jonsell 42:00 166 +12:35 9:41:25 194 -7

8. Jörgen Hellgren 1:37:31 144 +26:22 11:18:56 180 -14

9. Erik Hannrup 56:23 62 +12:44 12:15:19 167 -13

10. Bo Segerman 2:19:55 166 +54:15 14:35:14 166 -1

Tack familjen Bylund!

Medel-KM med OL-skoleavslutning vid Hammarskogsbadet blev en härlig junikväll! 125 anmälda! Och Rebecka Hoppe tog hem vandring- spriset på att gissa närmast sin tid, grattis! På bilden ovan ser vi Albin Jemth med vandringspriset i handen bredvid Markus Bylund och Annika Ridell. På nedre bilden syns Victor Bylund som också var banläggare!

OL-skoleavslutning och medel-KM

GE INTE BARNEN VAD DE VILL HA.

UTAN VAD DE BEHÖVER.

FLYTTA DITT SPARANDE OCH FÅ FÖRTUR TILL BARNENS FÖRSTA BOENDE!

Genom att bospara i HSB* har du möjlighet att spara pengar till kontantinsatsen. Du får dessutom förtur till HSBs hyresrätter och nybyggda bostäder över hela landet.

Vi ger redan våra barn leksaker för 5 miljarder varje år. Ett bosparande i HSB blir inte ett paket att öppna i morgon, men tänk vilken present det blir när det är dags!

BRA SPARANDE

FÖRTUR TILL NYBYGGDA BOSTÄDER FÖRTUR TILL HYRESRÄTTER BOSPARA I HSB

*Swedbank är kontoförande bank för HSBs bosparande.

Enligt beslut av Riksgälden omfattas HSB Bosparkonto och HSB Fasträntekonto av den statliga insättningsgarantin. Varje kund har rätt till ersättning för sin sammanlagda kontobehållning i banken med ett belopp som motsvarar högst 100 000 euro. Riksgälden betalar ut ersättning inom 20 arbetsdagar från den dag banken försatts i konkurs eller Finansinspektionen beslutat att garantin ska träda in.

Tidigt på morgonen den 28 maj var cirka 30 stycken barn och ungdomar samlades vid Gni- sta-rondellen för avresa mot Rimbo. Det var nämligen så att vi alla skulle på distriksläger för alla i Uppland.

Efter en 45 minuter “lång” bilresa så var vi framme på Viby Friskolan där alla förutom dom violetta skulle bo. Dom violetta fick nämligen turen att bo i en danssal… Efter att vi har packat upp och lagt i ordning oss i våra två sovs- alar så var det dags för första träningen.

I den oranga gruppen joggade vi sakta bort mot ett eljusspår där det var dags för kontrollplock, det fanns hela 60 kon- troller att ta men tyvärr lyckades ingen ta allihopa.

Efter ett jobbigt träningspass joggade vi tillbaka för att äta våran medhavda lunch i den stora gympasalen som nu hade blivit både en matsal och en sovsal för vissa klubbar. När maten var slut samlades allihopa utomhus för den andra träningen på lägret. Den oranga gruppen var lite för många visade det sig så när vi skulle åka iväg till en mo- mentbana några kilometer bort. Efter lite tänkande kom vi fram till att två stycken var tvungna att stanna och vän- ta tills nästa bil kom…

Momentbanan som var lagd av L:100 var klurig men också väldigt rolig. När vi kom till skolan igen var alla väldigt trötta och nästan alla längtade efter en varm och skön dush. Duscharna var väldigt sköna och när man kom tillbaka

var maten uppdukad och alla var väl- digt hungriga. Som tur var maten väl- digt god och vi alla vart väldigt mätta.

Efter maten var det dags för aktiviteten…

I år var det dans som var aktiviteten.

På dansen fick man lära sig alla olika slags danser och det var roligt tyckte alla. Efter ett jobbigt danspass bjöds det på korv och sedan var det ledarnas tur att dansa framför oss denna gång. När ledarnas uppvisning var slut var alla väldigt trötta och somnades nästan di- rekt när vi gick och la oss.

Väl pigga nästan morgon, alltså på morsdag var vi vid nio klara för den sista träningen. För den oranga grup- pen var det keps-ol som stod på sche- mat. Denna gång tog vi bilarna en lite längre bit för att sedan springa ett tag i en fantastisk fin skog. Med lite klur och tänkande kom vi alla tillbaka väl skin- nande och började bege oss tillbaka till skolan. Efter en snabb dusch så var det dags för lunch, till lunch fick vi pulled pork med tortilla och sallad. Efter lunch var det dags för en liten avslutning och sedan var lägret slut för detta år :(

Nästa år hoppas jag blir lika roligt och att ännu fler följer med!

Ellen Grantinger

Distriktsläger i Uppland våren 2016

En händelserik helg i Finland

Regn, lera och åter regn var temat för årets Jukola-kavel som gick av stapeln 30 km söder om Lappeenranta i sydöstra Finland.

Jukola är, för de som inte vet, en stafett som avgörs på natten och tidig morgon.

Den kan liknas med 10-mila bara att Ju- kola går i Finland, det är inte 10 sträckor utan 7 och stämplingssystemet som an- vänds är EMIT istället för Sportident.

Starten gick kl. 23:00 lördag kväll men ingen i laget ville stå ute i ösregnet för att se den. Den enda som var ute i det skyfallet var stackars Thomas.

Jag fick gå ut på min sträcka ungefär klockan fem söndag morgon, då hade regnet börjat lunga ner sig och det var tillräckligt ljust för att springa utan pannlampa. Terrängen var relativt lättframkomlig trots många stora

grönområden och banan var lättare än vad jag hade trott. Men det kan också vara så att jag utvecklats som orientera- re och att jag var väl förberedd för vad som väntat. Ett exempel på skillnader mellan de svenska och finska kartorna är att de finska kartorna har en marker- ing för öppen berghäll.

Väl i mål var det dags för att duscha, då gjorde jag den största bommen för da- gen; jag glömde ta med ett par andra skor att gå i. Jag var därför tvungen att sprin- ga tillbaka till militärtältet för att hämta mina kängor, en omväg på dryga 2,5 km.

För första gången på ett längre tag så hade vi med en junior med i laget, mig själv, vilket är väldigt kul. Sammanfat- tningsvis var resan en annorlunda up- plevelse, en blöt men rolig resa. Defini- tivt något jag vill göra igen nästa år, då kanske några fler gamla och/eller unga vill vara med!

Jesper Nyström

Sju tappra Jukola-löpare på en lerig arena: Robert Pettersson, Andreas Eng, Niklas Reinholdsson, Fredrik Elwinger, Jesper Nyström, Thomas Pettersson och Christian Mittelholzer. [Red anm: Kikar man i resultaten så ser man att av 1661 startande lag fullföljde 1375 och IF Thors lag landade på en 279:e plats - bra jobbat!] Bildens ägare: Robert Pettersson.

Anmälan

till individuella tävlingar Görs på Eventor:

http://eventor.orientering.se/

Saknar du lösenord till Eventor?

Hör av dig till Annika, annika@rainfall.se, gärna några dagar innan anmälningstiden går ut. Du vet väl att man kan anmäla an- dra klubb-medlemmar när man är inloggad i Eventor?

till stafetter

Görs på IF Thors hemsida http://www.ifthor.se/orientering till träningar

Görs på IF Thors hemsida:

http://www.ifthor.se/orientering

Hur gör man?

THOL – IF Thors maillista

Anmäl dig till Thors maillista så får du information om aktiviteter.

Anslut dig sig genom att maila till Annika Ridell (annika@rainfall.se) eller Christian Rohner (ch_rohner@

yahoo.se. De skickar då en inbjudan till gruppen (ligger som en “google- groups”).

Man kan inte ansluta sig själv efter- som vi inte vill ha spam på thol.

Adressändring

Hör av dig till Roland på kansliet kansli@ifthor.se eller ändra själv din adress på IdrottOnline.

Vill du berätta något för dina klubbkamrater?

IF Thors hemsida

Här du kan skriva på klotterplanket Lurboken, lägga in nyheter, lägga in aktiviteter i kalen- dern. Om du behöver lösenord kontakta Chris- tian Rohner (ch_rohner@yahoo.se)

Thorpeden

Maila bidrag till thorpedenredaktionen med ny epost: thorpedenklubbtidning@hotmail.com eller kontakta Ammie Berglund på

epost: ammie_berglund@hotmail.com.

H21-kampen i Hälsingland

-gubbar mot söner!

Som vanligt var det många IF Thorare som ville hänga med på Hälsingelägret 2016. Ett nytt inslag detta år var idén att alla som vågade skulle anmäla sig i H21 en dag...

Efter första dagen på Ösa-träffen, med en som Ösa-seden bjuder, liten mysig arena brevid en sjö och ett lutande upplopp så var vi taggade för dag två som skulle gå på Vargtjärnshällarna, Bara namnet är spännande och naturen är dramatisk med bergsknallar och raviner. Dag två var ju den dag som H21-kampen skulle avgöras och de herrar som ville mötas på en och samma seniorbana.

Utan några direkt större motsättnin- gar var Erik Hannrup storfavorit i det hela. Bakom var det däremot mycket spännande, gubbarna mot ungdomar- na, rutinen mot framtidshoppen. Till en början såg det bra ut för framtidshop- pen, Hugo och Viktor var de två första Thorarna i mål. Två bra och mestadels stabila lopp med några mindre bom- mar, i denna smått extrema träng är det

nästan omöjligt att göra ett rent lopp.

Hugo hade nu ett bra läge på Michael.

Men frågan var, hur skulle dessa tider stå sig mot de andra gubbarna och hur skulle det gå i familjekamperna, den redan nämnde Hugo-Michael kampen och Jesper-Peter-, Jag själv (Emil)-Mats- och Anton-Bo-kampen. Hur mycket skulle gubbarna bomma?

Svaret var mindre. I alla fall en del av gubbarna. Men några triumfer blev det i alla fall för framtidshoppen, Hugo slog Micke och Jesper besegrade till slut Peter efter att Peter gått bort sig i det mörkrgöna. Bo slog Anton. Själv fick jag stryk av Mats med 6 minuter som en- ligt Winsplits mycket objektiva beräkn- ing endast hade 41 sekunder i bommad tid medans jag försmädligt nog hade 11 minuter… Det var väl inget succélopp men man måste ändå vara ganska nöjd med det med tanke på att det var ganska annorlunda till vad jag (vi ungdomar) brukar tävla på ur de flesta synpunkter.

Jag gjorde två ordentliga bommar om 4 och 5 minuter som kostade mig segern mot Mats. Den ena var väl kan- ske inte så mycket annat att vänta då tredje kontrollen var rejält svår, jag var

Vadslagning på H21-kampen i medeldistans i Hälsingland!

1. Bäst placerad Thorare (dvs Gigan- ternas gigant) blev Erik Hannrup!

2. Bäst placerad Thorare, vilken placering i H21? Erik på plac. 33.

3. Störst bom enl Winsplit (namn)?

Denna fråga utgick, efter en del synpunkter

4. Snabbast spurt enl Winsplit, vilket blev Petter Ranefall!

Skiljefråga: Bäst placerade Thorares sluttid, vilket blev Erik med 41:17. Lina Svärd tog hem drömvinsten på drygt 600 sat- sade kr genom att vara närmast på skiljefrågan!

inte den enda som la tid på den. Den andra mer irriterande bommen var ett ganska dåligt parallellfel till kontroll 11 som egentligen var en lätt kontroll eftersom den låg i en upplöpt sänka på ett smärre berg som man kunde se på 200 meters avstånd. Jag sprang snett ut ur grönområdet och redde inte upp det förrän det var försent. Äh, jag ska inte klaga, det kunde vart värre. Jag orien- terade mestadels bra höll i kompassen till nästan varje kontroll, till tre gjorde jag inte det och då bommade jag, jag ser ett mönster!

Om inte annat är det rena njutningen att få komma ut i skogen på Vargtjärn- shällarna eftersom det är så fantastiskt vackert även ur icke-orienterings syn- punkt. Erik vann som väntat kampen.

I allmänhet tycker jag att det var en mycket lyckad tillställning och som vanligt var Hälsingelägret fantsktiskt kul och bra ordnat. Men se upp nästa år, då blir det triumf för framtidshoppen!

Emil Jonsell

Här “kepsas” det!

Livelox liknar Harry Potters marodörkarta där namngivna prickar rör sig över kartan.

Emil, Aron, Johan, Ester (?), Jörgen och Love kollar hur några sprungit.

Slottssprinten 11 juni vid Venngarns slott (Sigtuna OK)

Aron Hellgren bakom den bok han vann som pris i den individuella sprint-klassen. Till höger ser vi startfältet i H24. Mellan de individuella klasserna och 2-mannastafetterna fick man ladda upp i slottsträdgården. Nere till vänster ser vi Axel Andersson, Viktor Jemth, David Berglund och Love Bylund. Och till höger Ebba och Karin Lindell som verkade kunna koppla av riktigt bra mitt i vimlet...

1 Marianne Gustafsson D40

2 Sven Jacobsson H75

2 Aron Hellgren H14

2 Ebba Lindell D14

3 Alva Lindell D16

3 Karin Lindell D40

Topp-3-placeringar i Slottsprinten

I 2-mannastafetten i klassen H24 sprang Viktor Jemth och David Berglund in på en 3:e-plats före Love Bylund och Axel Andersson på 4:eplats. I klassen Mix-Öppen nådde Ebba och Fredrik Lindell en 3:e-plats.

Tel

U-ringen 2016

En entusiastisk speaker i Hanna Jonsell vid etappen som IF Thor ordnade i Storvreta.

Före start, Emily Kruys och Emmy Roos gör sig redo genom

att hämta nummerlappar på Storvreta-etappen. Efter loppet, Hugo Bergendahl Hansson får svara på Mats Jonsells frågor om hur banorna var... och vem hade lagt dem? Banläggare då IF Thor arrangerade i Storvreta

var Jesper Nyström - bra jobbat!

Axel Andersson hack i häl på Lina Svärd strax efter starten vid L-100-etappen av Uringen.

Den etappens prisutdelning går till historien som en av de mest utdragna... TIllslut sa killarna i H16 att “vi vet vem som har vunnit, vi är alla här, kan vi inte bara ha den där prisutdelningen nu?”. Och så var det - alla visste ju redan hur resultaten såg ut, så vad väntade vi på? Efter sisådär två timmar kom en stressad man ut ur sekretariattältet med en lapp med de sista resultaten, men då var det inte många kvar. Kvinnan som höll i prisutdelningen gjorde sitt bästa, men vad hände där kan man undra?

Vågrätt

4. Kallas UNT - cupen i orientering för från och med år 2016 7. En svart rund prick på kartan

8. Skog på kartan

9. Behöver du för att hålla riktning 11. I denna stad ska O - ringen gå år 2020 12. Landet där JVM i orientering gick år 2016

13. Kallas systemet där du bl.a. anmäler dig till tävlingar 14. Brukar orienterare (i alla fall Thorelit) äta till frukost 15. Vann VM - guld i stafett 1997 och 2004 (förnamn)

Lodrätt

1. På denna tävling, som brukar gå i Dalarna under hösten, är det inte säkert att man känner igen alla...

2. Redaktör för Thorpeden (förnamn) 3. O - ringen brukar genomföras denna månad 5. Är bra att ha när du springer på natten 6. Är DM en förkortning för

10. Öppen mark på kartan

Korsord

Renovering av Thorgården

Projektet renovera Lurbo växte under resans gång. Här ser vi en av de entusiastiska Thorarna som lagt ned mycket arbete på renoveringen i sommar: Inger Falk i köket innan det revs och byttes ut. Foto: Ammie.

I sommar har det hänt mycket i vår klubbgård i Lurbo. Några har hjälpt till lite och andra har lagt stora delar av sommaren med renoveringsarbetet.

Vilket projekt! IF Thor fick efter beviljan av en ansökan ett kommunbidrag på 50.000 kr för material till en renovering av Thorgården. Bidraget skulle match- as med motsvarande arbetsinsats. Och i sommar har det verkligen lagts ned hundratals arbetstimmar.

IF Thors huvudstyrelse höll ett medlemsmöte om renoveringen den 4 april. Sedan kallade Esbjörn “Esse”

Swahn (ordförande i huvudförenin- gen IF Thor) till en upptaktsträff den 8 juni och från och med den 13 juni har renoveringsarbetet tuffat på. Först med fokus på stora salen men sedan blev det även mycket arbete med resten av bot- tenvåningen och framförallt köket som revs och byttes ut med hjälp av Elin

Falk-Sörqvist som designat och räknat på allt (förutom att hon målat också).

Via Thol-mailen kom det flera uppda- teringar om läget från “Lurbotomtarna”

och behovet av hjälp under sommaren.

Det har nog bitvis varit tuffa tider för de som jobbat mest, fantastiskt bra job- bat alla ni! Huvudstyrkan i den direkta renoveringen, då man rivit, snickrat och målat, har varit Stig Pettersson, Göran Ehn, Göran Falk, Yngve Ekeberg, Jan Jo- hansson, Inger o Hanna Falk, Elin Falk- Sörqvist och Fredrik Sörqvist (inlånad fr Sigtuna OK!) och Hans Blanck. Men även Ingegerd Eriksson, Esbjörn och Sabina Swahn, Annika Ridell och Petter Rane- fall har varit behjälpliga med målning.

Familjen Kruys och Mikael Bäsén hjälpte till med återställning av porslinet!

Dorothe förvandlade en tisdagsträn- ing i juni till “Lurbo-röjar-träning” där vi var ett gäng som försökte “tämja na- turen” runt Thorgården så att det skulle bli lika fint ute som inne. Mycket finns kvar att göra, men Ola Lind blev glad

Bilderna ovan visar när Stickan Pettersson, Göran Ehn och Yngve Ekeberg är i färd med att färdigställa det nya taket i stora salen (22 juni). Här gick det galant framåt med en skämtsam stämning. Fotografen hade nog mest varit i vägen med att hjälpa till... Det märktes att här hade man varit med förr i branschen! En som inte syns på bild men som också snickrat i Lurbo i sommar är Göran Falk. Nere till vänster ser vi Hanna Falk med jobbarhandskarna i handen som tillsammans med Inger begrundar allt som är kvar att göra...

Lurbovärdsskapet är indelade i färg- kodade veckor: gul, röd, grön och blå vecka. Varje vecka har sina arbetsup- pgifter som ska utföras (vissa är samma som ska göras alla veckor) för att allt ska bli genomgånget åtminstone varje månad. Se efter vilken vecka du har på nästa uppslag!

Aktuell veckas uppgifter finns i en pärm i köket (vid mikrovågsugnen) med Lurbovärdlistan där man ser sin färg och sedan tittar man på den inplastade listan över arbetsuppgifter.

Lurbovärdar 2016/17

Nyckeln ska vandra som stafett, oberoende av om man har egen ny- ckel eller ej. Det är viktigt att det är väl- städat för då kommer de som hyr för- hoppningsvis lämna det på samma sätt.

Listorna på Lurbovärdar som följer på nästa uppslag innehåller telefon- nummer till alla Lurbovärdar, vilket kan underlätta om ni eventuellt behöver byta vecka med någon annan.

Skador och brister som ni inte kan åtgärda själva anmäles till kansliet på telefon 018-40 04 04.

då vi fick fram ett dike som varit dolt i några år - användbar kontrollpunkt till kommande banläggning kring Lurbo!

En “naturlig” deadline för renover- ingsprojektet blev då belgiska junior-

landslaget skulle in och bo i Thorgården från söndagen 7/8. Tala om målspurt...

Mer om Thorgården i nästa nummer av Thorpeden!

Ammie Berglund