U-J VM i Brasilien
Veteran-EM i Tjeckien
Fruktos gör dig fet
Officiellt organ för Svenska Styrkelyftförbundet och Nordiska Styrkelyftförbundet
Nr 4:2009
Vi livesänder hela bänk-sm på www.styrkelyft.se
Ja då var det min tur att skriva ledaren i tidningen!
Och vem är jag? För er som är yngre och inte läst historian om styrkelyft kommer här en kort sammanfattning av mig.
Jag var med på mitt första RM 197 i styrkelyft och gjorde mitt första landslagsuppdrag 1977 och det sista 001.
Jag har fått äran att vinna två VM guld i styrkelyft och tagit 4 internationella medaljer. Jag har arbetat i distrikts VGSF i sedan -94 och även tidigare gjort några år i SSF:s styrelse.
Som ett av mina uppdrag i styrelsen har jag ansvar för landslagskommittén. Detta är ett mycket spännande och roligt uppdrag men det finns många viljor och många tycker sig ha rätt till en landslagsplats.
Jag vill dock inte hoppa över alla detaljer om uttagningar men tyvärr finns inte utrymme för detta i ledaren utan återkommer i ämnet vid ett senare tillfälle.
Istället för uttagningskriterier vill jag gå direkt på lite tankar om våra tävlingsdräkter.
Idrottstokig som jag är följer jag det mesta som händer i olika idrotter. Under sommaren som var följde jag VM i simning.
Personligen gratulerar jag simningen som tagit ett beslut att slopa alla dräkter och jag hoppas också att vårt internationella förbund lyssnat och tagit till sig denna debatt.
Jag är också övertygad om att våra dräkter är en bidragande orsak till ökad svårighet att rekrytera nya lyftare.
Jag tror att vi måste försöka hitta lösningar med tävlingar för våra ungdomar utan dräkter.
Jag kan inte heller låta bli att gå över till alla utbomningar som sker på tävlingar. Det är idag alldeles för vanligt att detta sker både nationella och på internationella tävlingar. Vad beror detta på?
Det finns givetvis de som bommar ut sig och har rätt inställning men jag pratar om de som bommar ut sig och inte förstår varför. Som inte förstår att de själva har en del i detta resultat.
Jag hör bara en massa ursäkter hela tiden. Här måste vi se allvaret och jobba kraftfullt för att hitta lösningar.
Jag kan se en del tydliga saker som bidrar till detta.
Givetvis ökar svårigheten att lyfta i dessa allt mer extrema dräkter, men inställningen till att i första hand genomföra en tävling med godkänt resultat saknas.
Känslan för att lyfta för lagtävlingen vad tog den vägen? Det är viktigt för ett landslag och förbundet att få en bra placering i lagtävlingen.
Jag kan också se att vi bygger vår verksamhet på att det är ok att bomma ut sig som bidrar. Vi skapar förutsättningar genom tävlingsbestämmelser viket gör att det inte blir så stora konsekvenser när någon bommar ut sig, detta är inte ok!
Nu tror jag inte att någon vill bomma ut sig på ett mästerskap, utan givetvis vill ta medalj men min känsla är att det gått så långt att alla utbomningar har skapat oss dåligt rykte ute bland internationella domare, vilket gör att vi har ögon på oss hela tiden. Detta medför att det sker ännu fler utbomningar. Denna trend måste vi omgående försöka bryta.
Det som stört mig mest under denna korta tid som jag nu suttit i styrelsen är att alkoholfrågan på landslagsuppdrag inte är klargjord.
Jag kommer att kraftfullt jobba för att vi följer den alkoholpolicy Svenska Styrkelyftförbundet satt upp och som i sin tur följer RF´s policy, detta har vi i tidigare beslut godkänt! Att följa denna gäller för både lyftare, ledare, domare och ledamöter. För er som inte läst den så kommer ett utdrag här
”Att vi inom idrottsrörelsen är medvetna om att allmänheten och media ställer större krav på oss än på gemene man när det gäller förhållandet till alkohol. Det innebär att idrottsföreningar, förbund eller enskilda idrottsföreträdare under resor, vid officiella uppdrag etc medvetna om att de representerar hela idrotten och uppträder därefter.”
Ni kan läsa hela policyn på RF:s hemsida www.rf.se Svenska Styrkelyftförbundets policy finns på www.
styrkelyft.se (Tävlingsbestämmelser/regler)
Jag vill också passa på att lyfta fram att det finns så många bra ledare i vårt förbund som gör ett stort och värdefullt arbete. Både med att arrangera tävlingar och att vara ute på landslagsuppdrag för att hjälpa våra lyftare. Vi vill inte förlora dessa ledare för att det finns de som missköter sig och inte kan hantera spriten.
Ingen lyftare är så bra! Jag behåller hellre en bra ledare än en bra lyftare.
Kenneth Mattsson Vice ordförande och Landslagsansvarig
LEDAREN
TREVLIG LÄSNING
Hej
nr 4:009
Ankis kost:
Fruktos gör dig fet
-inte frukt Sid 4
UJ-VM Sid 6
Bänk EM Sid 8
Resultat Sid 10
Junior EM Sid 14
Master EM Sid 15
SSF söker... Sid 16 Distrikskampen Sid 17 Läger på TK Trossö Sid 17 Domarutbildning Sid 18 Domarinformation Sid 18 Förbundsinformation
Helene & Josephine Sid 19 Ungdomsfonden Sid 0
Officiellt organ för Svenska Styrkelyftförbundet och Nordiska Styrkelyftförbundet.
Omslag
UJ-VM laget 2009
Svenska Styrkelyftförbundet Munktell Arenan, 633 42 ESKILSTUNA Telefon 016-16 09 00 • Telefax 016-13 42 55
Bankgiro 5915-0151
PRENUMERATION
Prenumerationsfrågor Telefon 016 - 120121 Bankgiro 5915-0151
Adressändring måste göras skriftligt minst tre veckor i förväg till Svenska Styrkelyftförbundet (se adress till vänster). Nuvarande adress anges genom att adress- lappen på senast mottagna tidning eller dess omslag klistras på din adressändring. Vid adressändring till ut- landet utgår särskild avgift.
Ansvarig utgivare & redaktionsråd Helene Johage & Josephine Werngren
UTGIVNING
Utgivningsdatum för 009 Nr Utg. vecka Manusstopp
1 v. 11 v. 08
2-3 v. 21 v. 18
Dubbelnummer med Junior-EM
4 v. 40 v. 37
5 v. 49 v. 46
6 v. 52 v. 50
PRODUKTION
Svensk Styrkelyft trycks på miljövänligt 90 grams Print matt papper, som är tillverkat av massa som inte är klorblekt.
Layout, original och tryckproduktion S&B Stockholm. 2009.
ANKIS KOST
Fruktos gör dig fet – inte frukt
Såväl idrottare som vanliga motionärer reagerade och de kategoriska kolhydratmotståndarna fick vatten på sin kvarn. Tyvärr var det här ytterligare ett prov på hur media inte borde hantera uttalanden och åsikter. Här kommer ett sammandrag av det som faktiskt hände:
En överläkare vid namn Christer Enkvist skrev en debattartikel, som publicerades på DNs ledarsida. Artikeln fick den eldfängda rubriken ”Livsmedelsverket mörkar att du blir fet av frukt.”
Här hänvisar ovan nämnd doktor dels till opublicerade fall där patienter på inrådan av sin läkare har minskat sitt energiintag och gått ned i vikt, dels till en studie som nyligen publicerats i den vetenskapliga
tidskriften Journal of Clinical Investigation (2), och menade att den gemensamma nämnaren är fruktkonsumtion.
Inte en enda frukt inblandad
När det gäller artikeln i Journal of Clinical Investigation (2), tycks doktor Enkvist dock fullkomligt ha missat att denna inte alls handlar om frukt, utan om drycker.
Forskarna undersökte nämligen hur ett intag av fruktos- eller glukossötad dryck, motsvarande 25 % av det totala energibehovet, under 10 veckor påverkade kroppsvikt och kroppsfettsdistribution hos några personer.
Studien i fråga heter till och med
”Consuming fructose-sweetened, not
glucose-sweetened, beverages increases visceral adiposity and lipids and decreases insulin sensitivity in overweight/obese humans”, vilket ger en ledtråd kring innehållet: det handlar om drycker och om överviktiga och obesa (feta) människor.
Resultatet av försöket blev bland annat att båda grupperna gick upp ungefär lika mycket i vikt, och att gruppen som druckit den fruktossötade drycken fick en större inlagring av bukfett, så kallad visceralt fett, än gruppen som druckit glukossötad dryck.
Livsmedelsverket gick med all rätta till motangrepp (3) , också i DN, där Ulf Bohman, chef på nutritionsavdelningen, fick uttala sig och gjorde en förtjänstfull
Kommer ni ihåg för ett tag sedan när det blossade upp en debatt om huruvida det är onyttigt med frukt? En rad olika tidningar nappade på en debattartikel på DNs ledarsida (1), där en viss överläkare påstod: ”Efter denna studie går det knappast att hävda att det [frukt] skulle vara så oerhört nyttigt, som Livsmedelsverket påstår”.
ANKIS KOST
insats genom att sätta saker och ting i relation till varandra.
Dåligt omdöme likställa frukt med fruktos
Debattartikeln (1) som blev den antändande gnistan i explosionen och som mindre nogräknad media var snabb med att hänvisa till för att locka läsarna till sig, är ett skolexempel på dåligt omdöme – nämnd författare likställer frukt med raffinerad fruktos. Men frukt är mer än enbart fruktos. Låt oss göra några enkla räkneexempel:
Om Livsmedelsverket rekommenderar fem portioner, 500 gram, frukt (och grönt) per dag, och vi utgår från att en frukt väger 100 gram (kiwin nedan sätter vi till 50 gram och äter därför två av i det här exemplet), skulle det kunna se ut så här:
En apelsin (2,7 gram fruktos, 3,6 gram sackaros, totalt 52 kcal)
Ett päron (4,8 gram fruktos, 1 gram sackaros, totalt 54 kcal)
En banan (2,7 gram fruktos, 6,4 gram sackaros, totalt 101 kcal)
Två kiwi (3,4 gram fruktos, 0,7 gram sackaros, totalt 56 kcal)
Ett (skalat) äpple (4,4 gram fruktos, 3,0 gram sackaros, totalt 63 kcal)
•
•
•
•
•
Mängden fritt fruktos i denna uppställning blir totalt 18 gram. Om vi för enkelhetens skull kan sätta den del av sackaroset som utgörs av fruktos till hälften, skulle detta bidra med ytterligare knappt 7,5 gram. Det skulle ge en summa om ungefär 25 gram fruktos.
Om vi också antar att genomsnitts- personen har ett energibehov om 2000 kcal per dag, skulle 25 gram fruktos motsvara 5 procent av det totala energibehovet. (Hela fruktkonsumtionen svarar för 326 kcal, vilket skulle motsvara ungefär 16 procent av hela energibehovet.)
I studien som hänvisas till ovan fick försökspersonerna dricka ungefär 5 gånger så mycket fruktos som finns i de fem portionerna frukt ovan. Detta under förutsättning att vi utgår från samma totala energibehov som i mitt räkneexempel (25 % av 2000 kcal är 500 kcal, som – omräknat till motsvarande mängd fruktos – blir 125 gram). Då ska vi också hålla i åtanke att kostrådet som Livsmedelsverket ger i sammanhanget är 5 portioner (500 gram) frukt och grönt per dag, varav 2-3 portioner gärna får utgöras av frukt och resten grönsaker.
Livsmedelsverket rekommenderar alltså knappt en tiondel så mycket fruktos via frukt som fanns i den fruktossötade drycken som försökspersonerna fick inta under studiens gång.
En läsk motsvarar hela dagsintaget av frukt
En deciliter fruktossirapssötad läsk innehåller ungefär 10 gram kolhydrater.
Om vi antar att hälften av detta utgörs av fruktos, får konsumenten i sig 5 gram fruktos per deciliter läsk.
Fruktoset i frukterna i exemplet ovan skulle därför motsvara fem deciliter läsk. (Eller fyra, om man bara räknar med det fria fruktoset.)
Den mängden dryck som försökspersonerna drack motsvarar således ungefär 2,5 liter läsk. (Eller drygt 1,2 liter om fruktossirapen hade den högsta halten fruktos).
Att påstå att frukt gör dig fet är därför inte sant, åtminstone inte om man vill luta sig på den här studien. Det var för det första inte frukt man undersökte, och för det andra inte mängder ens i närheten av den mängd som man får i sig om man följer rekommendationerna från Livsmedelsverket.
Då är morötter också onyttigt…
Ett lika dåligt sätt att behandla information på skulle vara att hävda att vi ska akta oss för att äta morötter, eftersom de innehåller A-vitamin, som blir kan bli farligt i mängder som motsvarar 6 gånger det rekommenderade intaget (Den övre gränsen, UL-värdet, ligger drygt tre gånger högre än RDI.)
Morötter innehåller förvisso beta-karoten, som görs om till A-vitamin i kroppen, men jag tror att du som läsare förstår min poäng.
Dålig journalistik
Och inte bara är det ett skolexempel på dåligt omdöme från författaren (1), utan också prov på dålig journalistik från medias sida att spinna vidare på den tacksamma tråden om frukt, kolhydrater och övervikt utan att nyansera budskapet. Det finns många bra undersökningar som visar att en kolhydratbegränsad kost är hälsosam för många överviktiga människor, och vi vet att fruktos har oönskade effekter i raffinerad form och stora mängder. Men därmed är det inte sagt att frukt måste vara den bov i dramat som först ska tas itu med.
Slutsats – en rad efterlysningar
1. Jag efterlyser ett mer kritiskt förhållningssätt från alla som uttalar sig om kost och näringslära i olika sammanhang, oavsett yrkeskår eller rang. VI behöver inte mer desinformationen kring kolhydrater än den som redan härjar fritt idag.
2. Jag efterlyser journalister som vågar presentera nyanserad och icke fördunklad fakta och som har yrkesstolthet nog att ställa en läkares illa förankrade påstående om frukt mot vetenskapens mer objektiva fanbärares uppfattning om raffinerat fruktos och, som i fallet ovan, en hälsomässigt helt orimlig konsumtion av läsk och andra sötade drycker.
3. Jag efterlyser redaktörer som vågar stötta sina journalister i deras arbete genom att acceptera artiklar som inte bara tjänar som demagoger i Mammons tjänst genom att stryka kolhydratmotståndarna medhårs, utan som också kan utgöra basen för objektiv och allmän folkbildning.
Slutligen vill jag påpeka att frukt fortfarande utgör en utmärkt komponent i idrottares kostföring och inte är något som vi behöver dra ned på i första hand.
För fler artiklar om kost och näringslära av Anki Sundin och NGruppen, se gärna ngruppen.
blogspot.com.
Referenser
1: Enkvist, E. Livsmedelsverket mörkar att du blir fet av frukt. DN. 2009-05-03. Tillgänglig från http://
www.dn.se/opinion/debatt/livsmedelsverket- morkar-att-du-blir-fet-av-frukt-1.857034 2: Stanhope et al. Consuming fructose-sweetened, not glucose-sweetened, beverages increases visceral adiposity and lipids and decreases insulin sensitivity in overweight/obese humans. J Clin Invest. 2009;119(5):1322-34.
3: Sandin E. Frukt är inte farligt - tvärtom. DN. 2009- 05-05. Tillgänglig från http://www.dn.se/nyheter/
sverige/frukt-ar-inte-farligt-tvartom-1.857206
UJ-VM
Junior-VM, Ribeirao Preto/Brasilien
Från Arlanda till Paris/Charles De Gaulle gick allt planenligt men sen...
När vi skulle fortsätta mot Brasilien/
Sau Paulo fanns vi inte med på några ombordstigningslistor?!
Efter många om och men kunde vi, dock utan anslutningsresa till Ribeirao Preto och försenade, slutligen borda planet.
När vi så landade i Sau Paulo fick vi stå drygt 2 timmar i kö för passkontroll och tiden började bli knapp för att hinna med nästa plan och när vi landade i Ribeirao Preto saknades Mattias väska. Mattias, som för övrigt fick sin väska bortslarvad på EM i Ukraina förra året, blev dock lovad att den skulle vara med på nästa plan och skickas till hotellet på eftermiddagen. Den anlände framåt kvällen.
Söndagskvällen gick åt till lätt träning och, för min del, det tekniska mötet.
Måndag
Hade vi ingen tävlande men jag hade domaruppdrag på eftermiddagen, herrar 52-56 kg, så efter lite sol på näsan och ett dopp i poolen var det dags att ta på sig
”blå-slipsen”.
Tisdag
Först ut var vår enda dam, Angelica Brage, Junior 56 kg. 170-92.5-170 = 432.5 kg och silver!
Som om inte nervositeten var besvärlig nog, så diffade tävlingsvågen med upp till tre hekto. Det fick bli sopsäck och tre lager kläder (i 30 graders värme) den sista halvtimmen och sen klarades invägningen, 55.8 kg.
Med tanke på att Angelica har tränat totalt 34 veckor tung utrustningsträning denna säsong och vunnit både SM och EM så är
hennes insats mer än väl godkänd! ”Pers”
i både böj, bänk och sammanlagt samt tre delgrenssilver.
Att hon inte fick mer än 170 kg i marklyft berodde på att vi valde att gå för totalguldet.
Tyvärr var 185 kg lite för tungt denna dag men hon drog det ändå till knäna.
Målvikterna var satta till totalt 450 kg och jag tror att hon under lite enklare omständigheter, dvs. utan drygt 30 timmars resa i kroppen samt strul med vikten är god för de kilona.
Onsdag
Tränades de sista tonus-passen och jag dömde damernas 67.5 kg.
Torsdag
På morgonen fick vi så vår första medalj
Lördagen 5/9 var det dags att kliva ombord på flyget till Stockholm för att möta upp de fem lyftarna som i år skulle försvara de svenska färgerna.
Erik, Viktor, Angelica, Kristofer och Mattias var vid gott humör och det skulle behövas för den långa resan.
Jocke i poolen Kristofer Lundström
UJ-VM
av ädlaste valör i och med Erik Degerman, Ungdom 82.5 kg. 302.5-190-275 = 767.5 kg, guld!
Erik har sett riktigt bra ut på träning och gått från klarhet till klarhet så efter invägningen gick allt av bara farten.
Alla vikter flög upp förutom sista marken på 285 kg som han rätade ut men med en sänkning strax ovanför knäna -underkänt.
Det var många som gjorde stora ögon när Erik lyfte, inte minst amerikanerna som gratulerade honom medan de samtidigt väste mellan tänderna att han kostat dem många värdefulla nationspoäng.
”Pers” i böj, bänk och sammanlagt med god marginal samt tävlingens näst bäste ungdomslyftare på poäng. Världsrekord i böj och sammanlagt samt två delgrensguld och ett delgrenssilver.
På eftermiddagen var det dags för Mattias Ivarsson, Junior 90 kg, att äntra podiet. 320-220-305 = 845kg, brons!
Mattias är ju numera ganska rutinerad med många mästerskap i ryggen men tyvärr var inte marginalerna riktigt på vår sida denna dag och dessvärre inte domarkompetensen i denna klassen heller.
Den sittande domartrion blev vid minst tre tillfällen tillsagda av juryn att skärpa till sig.
Bl.a. höll man på bänkpress-signalen i flera sekunder och i marklyftet väntade man på tok för länge med att ge nersignal när lyftet
var klart?! Detta drabbade bl.a. Mattias som drog fina 315 kg i sistalyft men som sagt... Det blev inte mer än fyra godkända lyft men eftersom det räckte till brons i en av de hårdare klasserna så kan man ju konstatera att Mattias lägsta-nivå är riktigt hög. ”Pers” sammanlagt, ett delgrenssilver.
Fredag
Trots alla fina prestationer hittills så håller jag ändå Viktor Renbergs, Ungdom 90 kg, högst. Vilken kille! 277.5-152.5-285 = 715kg, silver!
Han, som under flera månader haft hemska bröstryggsmärtor och nästan inte kunnat böja alls visade att om man vill tillräckligt mycket, ja då går det! ”Pers”
i både böj, bänk och sammanlagt samt ett hejdundrande försök på hela 305 kg i sista marklyftet (för totalguld) som tyvärr gled ur vänsterhanden precis innan han var uträtad. Ett delgrensguld.
Fredagskvällen avnjöts på en av stadens största köttrestauranger där kyparna formligen attackerade oss så fort vi satt oss.
Ingen av oss har någonsin varken sett eller ätit så mycket kött av alla de olika slag förut.
På bordet fanns en liten snurra, hälften grön och hälften röd. När man vridit den röda delen uppåt så betydde det att man för stunden var nöjd men när man vred fram den gröna...
Vi åt och åt och efter 12 kypar-vändor med olika typer av kött tappade vi räkningen.
Allt toppades dock som sig bör
med glassbomber och milkshakes och tur var nog det, för Kristofer i alla fall.
Vi hade redan på söndag kväll bestämt att han skulle väga över till klass 125 kg då konkurrensen var mindre där, men att äta upp sig visade sig inte alls vara så lätt. Han tvingade i sig mål efter mål hela veckan och kunde på lördag förmiddag äntligen andas ut då vågen visade111.4 kg. Puh!
Lördag
Sista tävlingsdag och dags för Kristofer Lundström, Junior 125 kg. 335-245-290 = 870 kg, brons!
Kristofer är också en av de mer rutinerade lyftarna som nu fått fin snits på sina tävlingslyft. Hans sista knäböj på 345 kg var en riktig kämpainsats som tyvärr inte fick nåd hos domarna. En mindre blackout gjorde att han inte riktigt rätade upp sig och låste ut knäna. Hans bänkpressar och marklyft däremot var mycket stiliga med god marginal. ”Pers” i böj, bänk, mark och sammanlagt. Ett delgrenssilver.
De flesta dagarna har solen lyst och temperaturen har varit mellan 27-30 grader i skuggan. Nätterna har det dock regnat, åskat och blixtrat.
Vi tävlade i en av de stora konferenshallarna på hotellet som för övrigt var ett av de största jag bevistat.
De tre stora poolområdena var flitigt besökta av lyftare, coacher, föräldrar m.fl.
Uppvärmningsområdet var också till
belåtenhet. Fyra kompletta flak med ställningar, stänger och vikter i samma hall som vi tävlade. Det var inte förrän
”tjockisarna” skulle tävla som det blev lite trångt och ont om vikter.
Varmt var det däremot nästan hela tiden då luftkonditioneringen strejkade emellanåt, inne i uppvärmningen.
Som domare och officiell representant måste jag säga att detta var ett de bästa mästerskap jag varit på. Standarden på både domare och funktionärer var mycket hög med något litet undantag.
Klovarlagen tog också sin uppgift på största allvar och de tog inte många sekunder mellan ändrade vikter och ställningshöjder.
Under tävlingspauserna bjöds det på hög musik och spontana dansuppvisningar.
Banketten var, som sig bör, fylld av glada ansikten, god mat i massor och IPF’s kassör tillika tävlings-speaker Gaston Parage’s solodansande och tjoande till sambarytmer.
Vi blev också gratulerade till framgångarna av bl.a. amerikanerna, polackerna, brasilianarna och ryssarna.
Söndag
På söndagen var det så dags att lämna det fantastiskt fina hotellet och bege sig hemåt mot ett höstlikt Sverige.
Dessvärre strulade det med både taxi- och flygresor även denna gång. Vi fick bl.a. åka buss mellan två flygplatser i Sau Paulo, men inget ont
som inte har något gott med sig, vi fick tillfälle att se lite av den stora staden, för att sen råka ut för ännu mer strul.
Efter att undertecknad härsknat till en smula tog vi oss i alla fall över Atlanten med rätt flyg till Frankrike och därefter vidare till Stockholm där
vi skildes från Kristofer och Mattias.
Vi återstående satte oss således på flyget upp till Luleå/Kallax där vi landade trötta men glada sent på måndagskvällen.
Där mottogs vi med blommor och sprattelvatten av ett gäng glada Luleå- och Öjebylyftare.
Jag är otroligt stolt över våra ungdomar och juniorer som skött sig exemplariskt under den gångna veckan. De har inte bara själva presterat över förväntan, de har också hjälpt sina lagkamrater att göra detsamma. Detta har resulterat i mycket god PR för svensk lyftidrott och många fina lovord.
Slutresultatet blev alltså: 1 totalguld, 2 totalsilver, 2 totalbrons, 3 delgrensguld, 6 delgrenssilver, 1 delgrensbrons, 2 världsrekord samt flera nordiska och svenska rekord.
I alla bemärkelser, vilken resa!!
Joakim Lakso Coach Jocke i poolen
Kristofer Lundström
BÄNK EM
Revanch på Bänkpress-EM
Efter samling på Arlanda bar det av med flyg ner till Krakow, Polen. Därifrån var det biltransport till Tjeckien som gällde och det var mer än ett hjärta som satt i halsgropen när den polska trafikrytmen skulle anammas. Nåväl, samtliga aktiva och coacher kom fram med livhanken i behåll och vi kunde lugnt och stilla checka in på hotellet, på onsdagskvällen, och ladda för tävlingsstart dagen därpå. En del hann även ta sig en tur till tävlingshallen och kolla in faciliteterna. Man måste säga att förutsättningarna var enormt goda; fem kompletta uppvärmningsställningar, med mycket gott utrymme runtomkring, och stort och fint tävlingspodium.
Till tävlingarna då:
Torsdag Klass -67,5 kg
Som enda svensk i hetluften var Anna
Maria Nöglegaard i 67:an. Hon var verkligen i kanonform och presterade på topp. Största konkurrenten var ryskan Nelyubova. Bakom henne var det tämligen tomt så förutsättningarna var att med ett klarat ingångslyft, av Anna Maria, så skulle en silverpeng mest troligt vara bärgad. Då Anna Maria är grymt stark så var 110 kg som första lyft en riktig munsbit. Därefter 130 kg i andra samt 142,5 kg i tredje för att följa ryskans andralyft. Nelyubova var emellertid i en rejält god form och pressade samtliga sina vikter utan att se besvärad ut.
Nytt M1 europarekord på 152,5 kg, i sitt tredjelyft, och guld. Dock ett svenskt silver och en kanonstart på tävlingen!
Fredag Klass –75 kg
Här var det ett riktigt getingbo. Svensk representant evigt unge Christian Hedman
och hans chanser att placera sig bra var goda. Oerhört trångt om placeringarna då 5-6 lyftare hade +200 kg´s potential.
Christian fick med sig just 200 kg i sitt andralyft (bommade första pga. ojämn uträtning) och gick sedan för pers och bronsmedalj i tredje, 212,5 kg. Vikten visade sig vara för tung denna dag men en fullt godkänd insats. Guldet gick här till fransmannen Cucuzella med 222,5 Kg.
Klass –90 kg
Här visade Fredrik Jäder stålstyrka. Klassen var helt vansinnigt tight och när röken skingrat sig stod överraskande Pollacken Weigiera som segrare med 270 kg. Jäder tog 267,5 kg i sitt andralyft och gick sedan för seger i sista med 272,5 kg. Vikten dessutom upp, men domarna tyckte maglyft 1-2. Surt som attan, men föregående lyft klarades med 2-1 så där var marginalerna på vår
Den 6-8 augusti avgjordes bänkpress EM i Frydek-Mistek, Tjeckien. Det var ett revanschsuget landslag som sökte upprättelse efter ett struligt VM. Förhoppningarna om framgångar var goda och samtliga lyftare hade chans till goda placeringar.
Anna-Maria Nöglegaard, silver Bänk-EM laget
BÄNK EM
sida. Bronsmedalj runt halsen på Jäder.
Klass –100 kg
På förhand förutsättningar för att bli en riktigt rolig klass för svenskt vidkommande.
Dessutom öppnades dörrarna ordentligt då ryssen Volkov bestämt sig för att väga över och satsa på världsrekord i 110:an.
Både Lundin och Jamroz fanns med som topptips. Fördel Lundin som dessutom hade högsta ingångsvikt med 265 kg.
Emellertid så spelade här materialet Micke ett spratt. Han hade lite problem att komma ner rätt på korgen och varken 265 kg eller efterföljande 267,5 kg ville fungera regelmässigt. Tyvärr bommar. Istället öppnades vägen för solide Jamroz. Hans toppstyrka förblir outforskad och han fick nu till det rejält och skickade nästan 265 kg genom taket! Med detta tog han hem guldmedaljen till Sverige och han var mycket glad och nöjd med att få till det rejält på en internationell tävling. Det är han väl värd. Stort Grattis!!
Klass –110 kg
Mikael Jaldefors har varit med sedan vad som känns som urminnes tider. Nivån i 110:an var i år högre än tidigare, bl.a. hade ju Vladimir Volkov ätit upp sig för att sätta världsrekord. Ambitionen för Jalde var att
säkra en ingångsvikt och sedan chansa sig uppåt i listan. Detta gick om intet då 260 kg´s ingångsvikt besegrade honom.
Vikten kom upp ett par ggr, men rumplyft förstörde dagen. Vi får hoppas att kämpen slickar såren och kommer igen.
Lördag Klass –125 kg
Här var ju Markus Hirvonen storfavorit och skulle naturligtvis vunnit klassen om han gjort ett resultat. Hans ambitioner är alltid höga vid lyftning och just denna dag så skulle det kosta honom en säker medalj.
Ingång på 305 kg trycktes knöligt men domarna tyckte maglyft. Detta tämligen omdebatterat och vi var många som stod frågande till domarnas bedömning. Liten lätt höjning till 310 kg men harmonin infann sig aldrig och tyvärr blev det två bommar. Lyckans ost blev istället finnen Heikkilä som med 287,5 kg gick segrande ur klassen. Surt för Hirvonen men man kan ju tänka sig att detta gav ytterligare tändvätska inför höstens SM.
Klass +125 kg
Hela 19 lyftare kom till start i denna maffiga klass. Storfavoriten Freddie Smulter, Finland, infriade de högt ställda förväntningarna
och vann med 327,5 kg. Han kan titulera sig både världs- och Europamästare 2009.
Bakom tjuren från Malax blev det snorhårt.
Fredrik Svensson tog 302,5 kg i ingång, bytte sedan tröja i jakten på medaljerna.
Tyvärr två missar på 320 kg. Kenta Sandvik var i god form och bevakade helt enkelt sitt silver bakom Freddie, behövde 307,5 kg och tryckte det hur lätt som helst.
Markus Larsson skuggade norrmannen Mccall om bronset och när denne missade sitt 305 kg´s lyft gick vi på samma och Mackan hade bronset i sin hand! I samma sekund fick dock norrmannen besked om omförsök, som sistalyft, då en av klovarna varit på stången. Nervös väntan byttes mot besvikelse då han klarade detta ”bonuslyft”.
Markus därmed 4:a då norrmannen vägde lättare. Lite småsurt i efterhand, men Markus tangerade personliga rekordet i sitt första EM och kunde inte vara annat än nöjd.
Sammanfattningsvis så blev tävlingarna en god framgång för det svenska laget.
Tre medaljer, varav ett guld, återupprättar vår status som en nation att räkna med i bänkpress.
Patrik Hedqvist Luleå AK Stefan Jamroz, guld
RESULAT
Resultat
World Open Women’s Bench Press Championships, Luxembourg, Hamm, 7-0.05.009
PL. Name BY Nat Vikt WF Lot 1 Att. 2 Att. 3 Att. RESULT W.pts. Pts.
- 48 kg
1. Kozdryk Justyna 1982 POL 45,28 1,3808 16 115,0 120,0 127,5 c 127,5 c 176,05 12 2. Schwengl Ilka 1965 AUT 47,40 1,3367 19 95,0 100,0 100,0 95,0 126,98 9 3. Golubeva Olga 1970 RUS 47,77 1,3291 20 90,0 95,0 100,0 95,0 126,26 8 4. Makrai Eva 1990 HUN 45,48 1,3766 11 92,5 97,5 97,5 92,5 127,33 7 5. Fadgyas Victoria 1991 HUN 47,33 1,3381 25 85,0 92,5 97,5 92,5 123,77 6 6. Svjantekova Eva 1973 SVK 47,88 1,3269 13 90,0 97,5 97,5 90,0 119,42 5 7. Servajean Martine 1958 FRA 46,70 1,3511 24 80,0 85,0 90,0 85,0 114,84 4 - 52 kg
1. Nagaya Kaori 1963 JPN 51,68 1,2526 7 117,5 122,5 127,5 w1 127,5 w1 159,70 12 2. Nagypal Kriszina 1985 HUN 50,43 1,2763 22 110,0 117,5 127,5 117,5 149,96 9 3. Sandvik Marcela 1974 FIN 51,46 1,2567 17 102,5 102,5 105,0 102,5 128,81 8 4. Martin Vanessa 1976 FRA 51,27 1,2603 23 85,0 90,0 92,5 92,5 116,57 7 5. Gavornikova Monika 1974 SVK 51,82 1,2500 14 90,0 100,0 105,0 90,0 112,50 6 6. Teramura Mika 1962 JPN 51,51 1,2558 26 82,5 90,0 92,5 82,5 103,60 5 7. Pfeiffer Anita 1983 GER 51,68 1,2526 12 55,0 62,5 67,5 62,5 78,28 4
— Blake Natalie 1982 GBR 50,92 1,2669 27 115,0 115,0 115,0 — Out — 0 - 56 kg
1. Kotkova Larisa 1974 RUS 54,87 1,1955 5 122,5 127,5 130,0 130,0 155,41 12 2. Prymachenka Natalia 1987 BLR 55,13 1,1911 18 120,0 125,0 130,0 130,0 154,84 9 3. Hougaard Susse 1984 DEN 55,30 1,1883 8 120,0 125,0 132,5 125,0 148,53 8 4. Mingot Sylvie 1969 FRA 54,40 1,2036 10 110,0 110,0 115,0 110,0 132,39 7 5. Salamon Erika 1973 HUN 54,41 1,2034 15 87,5 95,0 102,5 102,5 123,35 6 6. Eriksson Maria 1961 SWE 55,65 1,1824 6 102,5 112,5 112,5 102,5 121,19 5 7. Brown Janel 1973 USA 54,56 1,2009 21 75,0 75,0 75,0 75,0 90,06 4 8. Rummel Martina 1976 GER 54,13 1,2083 9 67,5 67,5 72,5 67,5 81,55 3 - 60 kg
1. Althaus Tamara 1976 GER 56,14 1,1743 18 145,0 150,0 160,5 150,0 176,14 12 2. Igosheva Natalia 1981 RUS 59,87 1,1168 14 122,5 127,5 130,0 122,5 136,80 9 3. Petrova Anastasia 1985 RUS 59,46 1,1227 17 120,0 127,5 127,5 120,0 134,72 8 4. Pracella Marie-Christine 1965 FRA 56,42 1,1698 16 110,0 112,5 115,0 112,5
131,59 7
5. Radwanska Jadwiga 1975 POL 58,52 1,1368 27 105,0 112,5 112,5 105,0 119,36 6 6. Chou Chien Yu 1982 TPE 59,42 1,1233 10 92,5 105,0 105,0 105,0 117,94 5 7. Rey Gaudreau Jennifer 1971 USA 59,77 1,1182 20 97,5 105,0 110,0 105,0
117,41 4
8. Elek Zsuzsanna 1981 HUN 57,28 1,1559 21 80,0 85,0 92,5 85,0 98,25 3 9. Fox-Pardue Lauren 1970 USA 58,94 1,1304 7 47,5 55,0 55,0 47,5 53,69 2
— Buxbom Eva 1969 DEN 59,55 1,1214 6 85,0 85,0 85,0 — Out — 0
- 67,5 kg
1. Tachytskaya Yuliya 1978 BLR 61,89 1,0885 13 145,0 152,5 152,5 145,0 157,83 12 2. v.Bachhaus Gundula Fiona 1981 GER 62,98 1,0743 22 145,0 145,0 147,5 145,0
155,76 9
3. Samarina Natalia 1984 RUS 66,58 1,0308 28 132,5 137,5 147,5 137,5 141,73 8 4. Noglegaard Anna-Maria 1968 SWE 64,69 1,0528 9 120,0 132,5 147,5 132,5
139,49 7
5. Maniez Christelle 1975 FRA 64,99 1,0492 12 105,0 110,0 115,0 110,0 115,41 6
— Wendt Anke 1978 GER 61,54 1,0933 25 102,5 102,5 102,5 — Out — 0 - 75 kg
1. Eltsova Tatyana 1978 RUS 68,19 1,0132 19 125,0 130,0 142,5 142,5 144,38 12 2. Ohnuma Yoko 1967 JPN 73,52 0,9627 23 135,0 142,5 145,0 142,5 137,19 9 3. Pantina Olga 1979 RUS 73,13 0,9661 24 135,0 142,5 160,0 135,0 130,41 8 4. Hsu Hsiao Li 1981 TPE 67,64 1,0191 3 105,0 112,5 117,5 112,5 114,64 7 5. Smith Cydney 1971 USA 74,05 0,9633 8 112,5 117,5 120,0 112,5 108,37 6 6. Birnfeld Katja 1979 GER 71,43 0,9812 11 102,5 107,5 117,5 107,5 105,48 5 7. Schmidt Sandra 1980 GER 69,02 1,0046 5 100,0 105,0 107,5 105,0 105,48 4 8. Madejewska Malwina 1991 POL 70,65 0,9886 15 85,0 92,5 95,0 92,5
91,44 3
- 82,5 kg
1. Hung Min Chu 1983 TPE 81,78 0,9041 19 150,0 155,0 170,0 150,0 135,61 12 2. Doan Devan 1987 USA 80,58 0,9113 5 140,0 145,0 150,0 145,0 132,14 9 3. Szczepanik Dorota 1969 POL 79,90 0,9156 17 130,0 137,5 137,5 137,5 125,89 8
— Johansson Maria 1984 SWE 82,24 0,9015 16 137,5 137,5 137,5 — Out — 0 - 90 kg
1. Strik Ielja 1973 NED 88,56 0,8700 7 160,0 170,0 177,5 170,0 147,90 12 2. Duhem Leila 1963 FRA 89,80 0,8649 11 135,0 140,0 150,0 140,0 121,08 9 3. Szabo Agnes 1988 HUN 88,97 0,8683 13 135,0 135,0 147,5 135,0 117,21 8 4. Owsianka Katarzyna 1974 POL 84,03 0,8916 9 100,0 112,5 115,0 115,0 102,52 7 5. Sora Michelle 1956 USA 85,72 0,8830 0 112,5 112,5 115,0 115,0 101,54 6 90+ kg
1. Schaefer-Williams Joanne 1967 NED 105,80 0,8202 15 172,5 177,5 187,5 187,5
153,78 12
2. v.d.Meulen Brenda 1978 NED 107,39 0,8173 18 150,0 160,0 165,0 165,0 134,85 9 3. Speth Eva 1954 GER 96,37 0,8423 12 130,0 135,0 c2 137,5 c2 137,5 c2 115,81 8 4. Gimeno Martinez Anna Isa
1984 ESP 108,08 0,8161 14 105,0 112,5 112,5 105,0 85,69 7
— Lonn Sandra 1974 SWE 102,49 0,8268 10 177,5 180,0 185,0 — Out — 0
— Kovacs Vivien 1988 HUN 125,27 0,7936 8 120,0 120,0 120,0 — Out — 0
World Open Men’s Bench Press Championships, Luxembourg, Hamm, 7-0.05.009
PL. Name BY Nation Weight WF Lot 1 Att. 2 Att. 3 Att. RESULT
W.pts. Pts.
- 56 kg
1. Kraft Anton 1962 DEN 55,65 0,9160 10 200,0 205,0 205,0 200,0 183,20 12 2. Ikeda Naoya 1970 JPN 55,88 0,9122 9 180,0 182,5 187,5 187,5 171,04 9 3. Pavlov Konstantin 1973 RUS 55,81 0,9133 19 175,0 180,0 182,5 182,5 166,68 8 4. Wszola Dariusz 1978 POL 55,49 0,9186 15 160,0 175,0 180,0 160,0 146,96 7 5. Kao Min Tai 1967 TPE 52,45 0,9725 11 110,0 130,0 135,0 130,0 126,42 6 6. Vernimmen Paul 1955 BEL 55,27 0,9222 13 82,5 87,5 87,5 82,5 76,07 5 - 60 kg
1. Kuhns Michael 1985 USA 59,39 0,8609 16 195,0 200,0 210,0 210,0 180,79 12 2. Nakayama Hisayuki 1963 JPN 59,00 0,8662 5 192,5 197,5 207,5 197,5 171,07 9 3. Hsieh Tsung Ting 1982 TPE 59,60 0,8581 14 180,0 182,5 200,0 182,5 156,60 8 4. Addenet Berenger 1982 FRA 59,74 0,8563 8 167,5 167,5 172,5 167,5 143,42 7 5. Jimenez Luis Miguel 1978 ESP 59,32 0,8618 7 160,0 167,5 167,5 160,0 137,89 6 6. Kolsovsky Stefan 1961 SVK 59,54 0,8589 6 145,0 155,0 155,0 145,0 124,53 5 7. Gideon Aaron 1980 GBR 58,06 0,8793 17 130,0 137,5 145,0 137,5 120,90 4 8. Arekhva Valery 1990 BLR 59,88 0,8545 18 132,5 132,5 150,0 132,5 113,21 3 9. Verpoot Dave 1985 BEL 58,45 0,8738 3 100,0 107,5 112,5 107,5 93,93 2 - 67,5 kg
1. Kazakov Ravil 1982 RUS 67,45 0,7715 8 205,0 215,0 215,0 215,0 165,86 12 2. Smith Joseph 1976 USA 66,65 0,7790 7 207,5 207,5 217,5 207,5 161,63 9 3. Noda Toshihiko 1979 JPN 66,56 0,7798 10 205,0 205,0 207,5 205,0 159,85 8 4. Nikkila Tuomas 1978 FIN 67,44 0,7715 6 190,0 190,0 207,5 190,0 146,59 7 5. Lin Ming Hui 1983 TPE 67,30 0,7729 15 182,5 205,0 205,0 182,5 141,05 6 6. Manuel Virgilio 1974 FRA 65,42 0,7909 19 170,0 180,0 185,0 180,0 142,36 5 7. Maddelein Yves 1970 BEL 62,60 0,8212 9 100,0 105,0 107,5 105,0 86,22 4
— Butenko Oleg 1983 KAZ 66,77 0,7778 11 202,5 205,0 210,0 — Out — 0 - 75 kg
1. Hara Michael 1960 USA 74,21 0,7178 18 232,5 240,0 257,5 240,0 172,28 12 2. Cucuzella Alphonse 1966 FRA 74,25 0,7176 12 215,0 215,0 225,0 c1 225,0 c1 161,46 9 3. Miyake Toru 1985 JPN 74,69 0,7146 21 217,5 220,0 225,0 225,0 160,78 8 4. Poykio Janne 1978 FIN 74,67 0,7146 20 210,0 217,5 222,5 210,0 150,06 7 5. Hedman Christian 1982 SWE 73,71 0,7213 14 195,0 207,5 215,0 207,5 149,67 6 6. Parymon Valery 1986 BLR 74,35 0,7170 16 207,5 207,5 210,0 207,5 148,76 5 7. Fardan Kasper 1974 DEN 74,75 0,7143 17 195,0 195,0 210,0 195,0 139,27 4 8. Vallazza Gerhard 1970 AUT 74,62 0,7146 5 187,5 187,5 187,5 187,5 133,98 3 9. Kozuki Atsuo 1961 LUX 74,03 0,7191 13 170,0 180,0 180,0 170,0 122,24 2 - 82,5 kg
1. Schick Markus 1976 GER 81,80 0,6734 12 260,0 260,0 281,5 w 281,5 w 189,56 12 2. Nahela Maksim 1986 BLR 82,00 0,6724 16 232,5 242,5 247,5 242,5 163,05 9 3. Pinguet Cyril 1972 FRA 81,65 0,6742 13 235,0 240,0 245,0 235,0 158,42 8 4. Kowalczyk Daniel 1977 POL 81,82 0,6733 21 232,5 237,5 237,5 232,5 156,54 7 5. Liimatainen Antti 1976 FIN 82,31 0,6709 14 215,0 220,0 237,5 220,0 147,58 6 6. Fronzaglia Damian 1966 USA 78,48 0,6911 19 200,0 215,0 235,0 215,0 148,59 5 7. Konye Szabolcs 1974 HUN 82,13 0,6718 6 215,0 230,0 237,5 215,0 144,42 4 8. Denk Alexander 1986 GER 81,10 0,6769 7 185,0 195,0 200,0 185,0 125,22 3 9. Jamal Hamid 1971 MOR 82,30 0,6709 18 175,0 182,5 185,0 175,0 117,40 2
— Antoniow Barry 1972 CAN 81,96 0,6726 24 210,0 215,0 237,5 — Out — 0
— Diesen Sverre 1970 NOR 81,98 0,6725 26 200,0 200,0 200,0 — Out — 0 - 90 kg
1. Grishaev Vladimir 1981 RUS 89,07 0,6418 8 255,0 265,0 272,5 272,5 174,89 12 2. Wegiera Jan 1965 POL 89,93 0,6387 25 272,5 w1 277,5 277,5 272,5 w1
174,04 9
3. Cieri Dennis 1968 USA 89,68 0,6396 10 265,0 282,5 282,5 265,0 169,48 8 4. Wetzstein Thomas 1974 AUT 89,51 0,6402 20 235,0 242,5 247,5 242,5 155,23 7 5. Waldhuber Uwe 1966 AUT 89,24 0,6412 15 230,0 237,5 245,0 237,5 152,28 6 6. Hornik Jiri 1978 CZE 88,27 0,6448 27 210,0 225,0 242,5 225,0 145,08 5 7. Bougamddouz Gemel 1963 FRA 88,68 0,6433 9 220,0 222,5 225,0 220,0
141,52 4
— Bast Jan 1977 GER 88,78 0,6429 23 260,0 260,0 260,0 — Out — 0
— Jefferies James 1969 GBR 89,44 0,6404 5 235,0 235,0 235,0 — Out — 0
— Jader Fredrick 1979 SWE 89,53 0,6401 11 272,5 272,5 282,5 — Out — 0
— Watanabe Yuji 1980 JPN 87,80 0,6467 17 275,0 280,0 287,5 — TD — 0
— Kishimoto Yoichi 1977 JPN 89,62 0,6397 22 260,0 272,5 290,0 — TD — 0 - 100 kg
1. Volkov Vladimir 1959 RUS 99,52 0,6098 35 282,5 282,5 w2 302,5 w 302,5 w
184,45 12
2. Chida Kohei 1968 JPN 99,28 0,6104 29 270,0 275,0 282,5 275,0 167,84 9 3. Koskinen Toni 1981 FIN 99,40 0,6101 24 262,5 265,0 272,5 272,5 166,25 8 4. Anderson Timothy 1972 USA 99,25 0,6105 38 270,0 270,0 275,0 270,0 164,82 7 5. Lundin Mikael 1983 SWE 98,38 0,6127 42 265,0 265,0 282,5 265,0 162,35 6 6. Yang Cheng Ming 1967 TPE 96,44 0,6179 18 250,0 262,5 270,0 262,5 162,19 5 7. Jamroz Stefan 1980 SWE 99,53 0,6097 21 252,5 252,5 257,5 257,5 157,00 4 8. Tangelmayer Denis 1984 SVK 97,76 0,6143 14 235,0 245,0 252,5 252,5 155,10 3 9. Coimbra Anibal 1972 LUX 98,93 0,6112 41 245,0 250,0 255,0 250,0 152,81 2 10. Schneider Bjorn 1979 GER 98,92 0,6113 34 235,0 247,5 250,0 235,0 143,64 1 11. Sorensen Thomas 1981 DEN 99,68 0,6094 16 220,0 230,0 237,5 220,0 134,05 1 12. Piron Roger 1960 LUX 94,84 0,6225 7 150,0 155,0 160,0 155,0 96,48 1
— Kuc Thomasz 1973 POL 98,94 0,6112 31 265,0 265,0 275,0 — Out — 0
— Dhillon Sangheet 1971 GBR 99,28 0,6104 20 212,5 212,5 212,5 — Out — 0
— Esipov Nicollay 1980 GER 99,51 0,6098 37 260,0 270,0 270,0 — Out — 0
— Aymon Jean-Pierre 1954 SUI 99,57 0,6097 15 225,0 225,0 225,0 — Out — 0
— Green Martin 1974 GBR 99,69 0,6093 5 245,0 245,0 245,0 — Out — 0 - 110 kg
1. Koltonski Karol 1983 POL 107,69 0,5924 39 285,0 285,0 290,0 290,0 171,80 12 2. Yulchiev Rustam 1977 KAZ 106,91 0,5939 9 280,0 285,0 287,5 287,5 170,74 9 3. Pullinen Sami 1983 FIN 109,58 0,5892 13 277,5 282,5 287,5 287,5 169,40 8 4. Makrushyn Sergiy 1975 UKR 109,22 0,5898 33 270,0 280,0 n 287,5 280,0 n 165,13 7 5. Rejek Artur 1972 POL 109,60 0,5892 10 280,0 287,5 287,5 280,0 164,97 6 6. Stewart Brady 1982 USA 109,33 0,5896 32 265,0 277,5 290,0 277,5 163,62 5 7. Doan David 1964 USA 108,66 0,5908 26 267,5 275,0 282,5 275,0 162,46 4 8. Kircher Achim 1968 GER 109,46 0,5894 25 275,0 275,0 282,5 275,0 162,07 3 9. Malunin Alexey 1978 RUS 108,88 0,5903 11 272,5 282,5 285,0 272,5 160,86 2 10. Giffen Jr. John 1972 CAN 109,63 0,5891 30 250,0 272,5 282,5 272,5 160,54 1 11. Beck Oliver 1975 GER 109,78 0,5888 23 262,5 272,5 287,5 272,5 160,45 1 12. Janes Stanislav 1974 SVK 109,36 0,5896 3 257,5 265,0 275,0 265,0 156,23 1 13. Kompelien Olav 1972 NOR 109,03 0,5901 27 237,5 245,0 252,5 252,5 149,01 1 14. Schuler Nicolas 1979 FRA 104,90 0,5978 8 220,0 230,0 232,5 232,5 138,98 1 15. Quirin Marc 1984 LUX 101,44 0,6052 36 180,0 187,5 192,5 187,5 113,47 1
