AKALLA FÖRSKOLOR 6 VECKORS MATSEDEL

AKALLA FÖRSKOLOR

AKALL A HILL , BA RNK UL LEN, B ULLERB YN, SM Å TROLLEN OCH TRÄDGÅ RD EN,

6 VECKORS MATSEDEL

AKALLA FÖRSKOLOR

AKALL A HILL , BA RNK UL LEN, B ULLERB YN, SM Å TROLLEN OCH TRÄDGÅ RD EN,

MATSEDEL 1

FRUKOST:

GRÖT/MÜSLI, FLINGOR MED FIL, MJÖLK ELLER YOGHURT, FRUKT/GRÖNT OCH SMÖRGÅS

MÅNDAG:

LAXBULLAR/FISKBULLAR POTATIS/RIS/PASTA/BULGUR

RÅRIVNA MORÖTTER

RÅ GRÖNSAKSBIT

TISDAG:

CHILI CON CARNE RIS/BULGUR

MAJS

RÅ GRÖNSAKSBIT

ONSDAG:

RAGGMUNK/POTATISBULLAR, LINGONSYLT, KÖTTPÅLÄGG + KNÄCKEBRÖD

VITKÅLSSALLAD MED ANANAS,

RÅ GRÖNSAKSBIT

TORSDAG:

SPENATSOPPA MED ÄGGHALVA, MJUKT BRÖD

OST

RÅ GRÖNSAKSBIT

FREDAG:

KYCKLING/KALKON

POTATIS/RIS/PASTA/BULGUR SÅS

KOKTA MINIMORÖTTER

RÅ GRÖNSAKSBIT

TILL LUNCHEN SERVERAS VATTEN OCH/ELLER MJÖLK EFTER MATEN SERVERAS EN FRUKTBIT

POTATIS, RIS OCH MAKARONER KAN BYTAS UT MOT VARANDRA

MELLANMÅL:

MJÖLK, MJUK SMÖRGÅS MED PÅLÄGG, FRUKT/GRÖNT ELLER FIL/YOGHURT MED FLINGOR/MÜSLI

PÅ SOPPDAGAR SERVERAS PANNKAKA MED SYLT/BÄR TILL MELLANMÅL

VI SERVERAR NYBAKAT BRÖD PÅ FÖRSKOLAN

HALALSLAKTAT KÖTT SERVERAS SOM ETT ALTERNATIV

MINST 25 % EKOLOGISKA LIVSMEDEL SERVERAS PÅ VÅRA FÖRSKOLOR

AKALLA FÖRSKOLOR

AKALL A HILL , BA RNK UL LEN, B ULLERB YN, SM Å TROLLEN OCH TRÄDGÅ RD EN,

MATSEDEL 2

FRUKOST:

GRÖT/MÜSLI, FLINGOR MED FIL, MJÖLK ELLER YOGHURT, FRUKT/GRÖNT OCH SMÖRGÅS

MÅNDAG:

STEKT/KOKT FISK ELLER FISKGRATÄNG POTATIS/RIS/POTATISMOS

FILSÅS

RÅRIVEN MOROT/KÅLROT RÅ GRÖNSAKSBIT

TISDAG:

KÖTTBULLAR MED SÅS OCH LINGONSYLT POTATIS/POTATISMOS

RÅKOSTSALLAD

RÅ GRÖNSAKSBIT

ONSDAG:

KYCKLINGKORV (STRIMLAD/SKIVAD) PASTA

BROCCOLI

RÅ GRÖNSAKSBITBIT

TORSDAG:

POTATIS OCH PURJOSOPPA

MJUK SMÖRGÅS MED KÖTTPÅLÄGG RÅA GRÖNSAKSBITAR

FREDAG:

KÖTTGRYTA

POTATIS/RIS/BULGUR KOKTA GRÖNSAKER

RÅ GRÖNSAKSBIT

TILL LUNCHEN SERVERAS VATTEN OCH/ELLER MJÖLK EFTER MATEN SERVERAS EN FRUKTBIT

POTATIS, RIS OCH MAKARONER KAN BYTAS UT MOT VARANDRA

MELLANMÅL:

MJÖLK, MJUK SMÖRGÅS MED PÅLÄGG, FRUKT/GRÖNT ELLER FIL/YOGHURT MED FLINGOR/MÜSLI

PÅ SOPPDAGAR SERVERAS PANNKAKA MED SYLT/BÄR TILL MELLANMÅL

VI SERVERAR NYBAKAT BRÖD PÅ FÖRSKOLAN

HALALSLAKTAT KÖTT SERVERAS SOM ETT ALTERNATIV

AKALLA FÖRSKOLOR

AKALL A HILL , BA RNK UL LEN, B ULLERB YN, SM Å TROLLEN OCH TRÄDGÅ RD EN,

MATSEDEL 3

FRUKOST:

GRÖT/MÜSLI, FLINGOR MED FIL, MJÖLK ELLER YOGHURT, FRUKT/GRÖNT OCH SMÖRGÅS

MÅNDAG:

STEKT/KOKT FISK ELLER FISKGRATÄNG

POTATIS

RIVEN MOROT

RÅ GRÖNSAKSBIT

TISDAG:

KÖTTFÄRSRÄTT MED SÅS

POTATIS/ PASTA

KOKTA GRÖNSAKER

RÅ GRÖNSAKSBIT

ONSDAG:

VEG. MEDAKLJONGER ELLER VEG. BIFF MED VARM/KALL SÅS

FULLKORNSRIS

BROCCOLI/BLOMKÅLSGRATÄNG

RÅ GRÖNSAKSBIT

TORSDAG:

SOPPA MED KÖTTFÄRS/KORV/KYCKLING

NACHOS ELLER MJUKT BRÖD

RÅA GRÖNSAKSBITAR

MJUKOST

FREDAG:

LAXRÄTT

POTATIS

RÅRIVEN MOROT

RÅ GRÖNSAKSBIT

TILL LUNCHEN SERVERAS VATTEN OCH/ELLER MJÖLK EFTER MATEN SERVERAS EN FRUKTBIT

POTATIS, RIS OCH MAKARONER KAN BYTAS UT MOT VARANDRA

MELLANMÅL:

MJÖLK, MJUK SMÖRGÅS MED PÅLÄGG, FRUKT/GRÖNT ELLER FIL/YOGHURT MED FLINGOR/MÜSLI

PÅ SOPPDAGAR SERVERAS PANNKAKA MED SYLT/BÄR TILL MELLANMÅL

VI SERVERAR NYBAKAT BRÖD PÅ FÖRSKOLAN

HALALSLAKTAT KÖTT SERVERAS SOM ETT ALTERNATIV

MINST 25 % EKOLOGISKA LIVSMEDEL SERVERAS PÅ VÅRA FÖRSKOLOR

AKALLA FÖRSKOLOR

AKALL A HILL , BA RNK UL LEN, B ULLERB YN, SM Å TROLLEN OCH TRÄDGÅ RD EN,

MATSEDEL 4

FRUKOST:

GRÖT/MÜSLI, FLINGOR MED FIL, MJÖLK ELLER YOGHURT, FRUKT/GRÖNT OCH SMÖRGÅS

MÅNDAG:

STEKT/KOKT FISK ELLER FISKGRATÄNG

POTATIS

SALLADSKÅL MED GRÖNA ÄRTOR

RÅ GRÖNSAKSBIT

TISDAG:

BIFF VEG. ELLER FÄRS MED TOMATSALSA

KLYFTPOTATIS/KOKT POTATIS

VITKÅLSSALLAD

RÅ GRÖNSAKSBIT

ONSDAG:

KORV STROGANOFF

RIS

RIVEN MOROT MED KÅLRABBI

RÅ BIT

TORSDAG:

BROCCOLISOPPA MED KOKT PASTA

MJUKT BRÖD MED OST

RÅA GRÖNSAKSBITAR

FREDAG:

LASAGNE VEG . ELLER FÄRS + RIVEN OST SALLAD MED FETAOST OCH OLIVER

RÅ GRÖNSAKSBIT

TILL LUNCHEN SERVERAS VATTEN OCH/ELLER MJÖLK EFTER MATEN SERVERAS EN FRUKTBIT

POTATIS, RIS OCH MAKARONER KAN BYTAS UT MOT VARANDRA

MELLANMÅL:

MJÖLK, MJUK SMÖRGÅS MED PÅLÄGG, FRUKT/GRÖNT ELLER FIL/YOGHURT MED FLINGOR/MÜSLI

PÅ SOPPDAGAR SERVERAS PANNKAKA MED SYLT/BÄR TILL MELLANMÅL

VI SERVERAR NYBAKAT BRÖD PÅ FÖRSKOLAN

HALALSLAKTAT KÖTT SERVERAS SOM ETT ALTERNATIV

MINST 25 % EKOLOGISKA LIVSMEDEL SERVERAS PÅ VÅRA FÖRSKOLOR

AKALLA FÖRSKOLOR

AKALL A HILL , BA RNK UL LEN, B ULLERB YN, SM Å TROLLEN OCH TRÄDGÅ RD EN,

MATSEDEL 5

FRUKOST: GRÖT/MÜSLI, FLINGOR MED MJÖLK ELLER FIL/YOGHURT, FRUKT/GRÖNT OCH SMÖRGÅS

MÅNDAG: STEKT/KOKT FISK ELLER FISKGRATÄNG

POTATIS

KOKTA GRÖNSAKER

RÅ GRÖNSAKSBIT

TISDAG: NASI GORENG/PYTT AV NÅGOT SLAG

TSATZIKI

KOKT BROCCOLI

RÅ GRÖNSAKSBIT

ONSDAG: LEVERBIFF/LAMMBIFF

POTATIS/RIS

SÅS

RÅKOSTSALLAD

RÅ GRÖNSAKSBIT

TORSDAG: SOPPA MED PASTA ELLER LINSER MJUKT BRÖD MED OST

RÅA GRÖNSAKSBITAR

FREDAG: HUSETS ÖVERRASKNING/BARNENS ÖNSKEMAT

GRÖNSAKER

RÅ GRÖNSAKSBIT

TILL LUNCHEN SERVERAS VATTEN OCH/ELLER MJÖLK EFTER MATEN SERVERAS EN FRUKTBIT

POTATIS, RIS OCH MAKARONER KAN BYTAS UT MOT VARANDRA

MELLANMÅL:

MJÖLK, MJUK SMÖRGÅS MED PÅLÄGG, FRUKT/GRÖNT ELLER FIL/YOGHURT MED FLINGOR/MÜSLI

PÅ SOPPDAGAR SERVERAS PANNKAKA MED SYLT/BÄR TILL MELLANMÅL

VI SERVERAR NYBAKAT BRÖD PÅ FÖRSKOLAN

AKALLA FÖRSKOLOR

AKALL A HILL , BA RNK UL LEN, B ULLERB YN, SM Å TROLLEN OCH TRÄDGÅ RD EN,

HALALSLAKTAT KÖTT SERVERAS SOM ETT ALTERNATIV

MINST 25 % EKOLOGISKA LIVSMEDEL SERVERAS PÅ VÅRA FÖRSKOLOR

MATSEDEL 6

FRUKOST:

GRÖT/MÜSLI, FLINGOR MED FIL, MJÖLK ELLER YOGHURT, FRUKT/GRÖNT OCH SMÖRGÅS

MÅNDAG:

KYCKLINGRÄTT

RIS/BULGUR

RÅKOSTSALLAD

RÅ GRÖNSAKSBIT

TISDAG:

KORV/KORVGRYTA

POTATIS/POTATISMOS

RÅRIVNA MORÖTTER

RÅ GRÖNSAKSBIT

ONSDAG:

VEGETARISK PASTARÄTT MED SÅS

BROCCOLI

RÅ GRÖNSAKSBIT

TORSDAG:

FISKSOPPA ELLER ROCKANDE RÄKAN MED RIS

MJUKT BRÖD

RÅA GRÖNSAKSBITAR

FREDAG:

KÖTTFÄRSSÅS RIVEN OST

PASTA

PIZZASALLAD

OLIVER

RÅ GRÖNSAKSBIT

TILL LUNCHEN SERVERAS VATTEN OCH/ELLER MJÖLK EFTER MATEN SERVERAS EN FRUKTBIT

POTATIS, RIS OCH MAKARONER KAN BYTAS UT MOT VARANDRA

MELLANMÅL:

MJÖLK, MJUK SMÖRGÅS MED PÅLÄGG, FRUKT/GRÖNT ELLER FIL/YOGHURT MED FLINGOR/MÜSLI

PÅ SOPPDAGAR SERVERAS PANNKAKA MED SYLT/BÄR TILL MELLANMÅL

AKALLA FÖRSKOLOR

AKALL A HILL , BA RNK UL LEN, B ULLERB YN, SM Å TROLLEN OCH TRÄDGÅ RD EN,

VI SERVERAR NYBAKAT BRÖD PÅ FÖRSKOLAN

HALALSLAKTAT KÖTT SERVERAS SOM ETT ALTERNATIV

MINST 25 % EKOLOGISKA LIVSMEDEL SERVERAS PÅ VÅRA FÖRSKOLOR