نيغلابلا ةايحو بابشلا ةلحرم نيب ةلصافلا دودحلا دنع ةايحلا عم لماعتلا -
تامولعم
ةسردملا ةحصلا نم روملأا ءايلوأ ىلا
اهل ةيحصلا ةيتايحلا تاداعلا غلاب ريثأت
.ةيسفنلا ضارملأاو يبلسلا داهجلإا ةهجاومل عيمجلل مهم ةديج ةحصب عتمتلا
نيرامتلاو يئاذغلا ماظنلاو مونلاب قّلعتي لميف ةحصلا زيزعتل ديج نيتور كيدل نوكي نأ مهملا نم يف ضرعتن .ةايحلا يف لضفأ لكشب حجنن نأو ديج ّيحص عضوب انلعجي يذلا رملأا ،ةيضايرلا انيلع رثؤت يتلا يعامتجلاا لصاوتلا لئاسو ربع تاراشلإاو تاعابطنلاا نم ديدعلل مويلا عمتجم تاهج نم طوغضل بابشلا ض ّرعتي امدنع ةيوناثلا ةساردلا تاونس للاخ ةصاخ .اًبلسو اًباجيإ عقت انهو .ةسردملاب ةقلاعلا تاذ تاقايسلا يفو يعامتجلاا لصاوتلا لئاسوو ءاقدصلأا ربع ةديدع تارايخلا نم ديدعلا دجوت ثيح ةيحص ةايحل انبابش معدل ةكرتشم ةمّهمو ةيلوؤسم اًعيمج انيلع ةثداحم بلاطلا عيمج ىلع ضرعُي ىلولأا ةنسلا يف .مهلبقتسم ىلع رثؤت نأ نكمي يتلا ةفلتخملا .ةسردملا ةضرمم عم ةيحصةديفم تانيتور
يدؤت ةديج ةحصو جئاتن ىلا ًةداع
ةديج ةيسارد
3
يقنلا ءاوهلاو ةيمويلا ةضايرلا ةسرامم • مونلا لبق ِخرتسا • ةعاسب مونلا لبق ءاقرزلا ةشاشلا ءوض بنجت • ةرئاطلا عضو يف لومحملا كفتاه عض • مونلا لبق ىرخلأا تاهبنملا وأ نييفاكلا ىلع يوتحت يتلا تابورشملاو رّكُسلا بنجت • ناكملإا ردق ةملظمو ةدراب مونلا ةفرغ نكتل •
:مونلا حئاصن
مونلا
نيب ام ىلإ نوقهارملا جاتحيو .بابشلا نم ريثكلا دقتعي امم رثكأ مهم مونلا .ةحصلل ّيويح رمأ ديجلا مونلاو ةليل لك مونلا نم تاعاس 10و 9
ًابلاغ تافلاتخلاا نكل رخلآ صخش نم مسجلا ةعاس فلتختو .مسجلا ةعاسب نوموكحم اًعيمج نحن 7 ةعاسلاو ًءاسم 10 ةعاسلا نيب نكمم مون لضفأ ىلع سانلا مظعم لصحيو .ةريغص نوكت ام .مونلا تاداعو ماعطلا تابجو ثيح نم مظتنم عاقيإ نع اضرلاب غامدلاو مسجلا رعشي ذإ اًحابص -يليللا عاقيلإا لمع ةيفيك صحفب أدبت نأ ديجلا نمف مونلا يف ةبوعص نم يناعي كنبا ناك اذإ .هيدل )ةيجولويبلا ةعاسلا( يراهنلاقيمعلا مونلا
ةياغلل مهم ةحصلل
5
نيرامتلا يتلا ةيندبلا
اهيدؤت
نيرامت -
ةديج ةيندب
ءاذغلاو ةيندبلا نيرامتلا
ةكرحلاو نيرامتلا لمعت ذإ .ةيندبلا نيرامتلاو يئاذغلا ماظنلاب طبترم ديجلا مونلا .مّلعتلا ىلإ ةفاضلإاب ةيندبلاو ةيلقعلا ةحصلا زيزعت ىلع ةمظتنملا
ءاشعلاو ءادغلاو راطفلإا نم نوكتي نزاوتم يئاذغ ماظن عابتا دنع لضفأ ةحصب مسجلا نوكي ىلا ةفاضلإاب نزاوتلا داجيإ لّلقيو اذه .ةيسيئرلا تابجولا نيب نيتفيفخ نيتبجو لوانت لضفيو .يبلسلا داهجلإا رطخ نم نزاوتم يئاذغ ماظنو ةيضايرلا نيرامتلا ضكرلاو يشملا لثم ليوطلا ىدملا ىلع اهتسرامم مّتي يتلاو ةفاثكلا ةضفخنم نيرامتلل
.مونلا ىلع ديج ريثأت ةحابسلاو .رت ّوتلل ءاود لضفأ يه ةقايللا نسحُتو بلقلا تابرض لدعم نم ديزت يتلا نيرامتلا
7
يعامتجلاا لصاوتلا تاكبش
دقو نلآا .بابشلا ةايح نم اًريبك اًءزج مويلا يعامتجلاا لصاوتلا لئاسو لّكشُت لئاسو مادختسا بلاطلا نم ديدعلل يرغملا نمف ةمهم لمع ةادأ رتويبمكلا حبصأ ملعملا هيف حرشي يذلا تقولا سفن يف رخآ ءيش يأ وأ يعامتجلاا لصاوتلا .سردلا
ديربلا لئاسر ىلع ّدرلا ءانثأ ءايشلأا نم ديدعلاب مايقلا ىلع رثكأف رثكأ مويلا عمتجم يف اندتعا ىلع لمعلا تقولا سفن يفو يعامتجلاا لصاوتلا لئاسو ىلع ءاقدصلأا عم لصاوتلاو ينورتكللإا وه ماهملا ددعت رَبتعُي .ماهملا ددعت ىمسي ام اذهو .يسردم بجاو ءادلأ لاثملا ليبس ىلع رتويبمكلا .انيدل ءادلأا ةردق ىلع يبلس ريثأت هل نكلو ، ةينيتورلاو ةطيسبلا ءايشلأل بسنلأاددعت -
ماهملا
ّنس يف كتنبا/كنبلا حئاصنلا ضعب كيلإ :ةلاعف اهنأ فرعن حئاصن ،ةقهارملا
ىلإ عمتست امدنع ة ّرم ّلك يف اًدحاو اًئيش جلاعي غامدلا عد يف يسردملا بجاولا ءادلإ لمعت امدنع وأ ملعملا تاقيلعت اًديعب لومحملا كفتاه كرتا - كسفنب لصفلا
فتاهلا كرتاو ةيسردملا تابجاولا ىلع زكري غامدلا عد
رخآ ناكم يف لومحملا لك تقولا نم ةرتفل لومحملا كفتاه داعبلإ كسفن ىدحت
رهظلا دعب ةرتفل وأ حابصلا يف - موي
9
تاردخملاو لوحكلا - ANDTS رامقلاو غبتلاو تاطشنملاو
.ةديدج تاشياعم رابتخلا اًعئار اًرمأ لوضفلا نوكي ، غولبلا ةلحرم ىلإ قيرطلا يف
ةيوناثلا ىلا ةيئادتبلاا ةسردملا نم لاقتنلاا ينعيو ،ثادحلأاب ةئيلم ةيتايح ةرتف ةيوناثلا ةسردملا هذه .لصاوتلل ةديدج تاكبش نوقلخيو ددج ءاقدصأب بابشلا يقتلي ثيح ،ةديدج تايناكماو تاقلاع غبتلا دجوي ثيح نونوكي بابشلا نأ اذه ينعي دقو .ةيليللا ةايحلاو تلافحلا ىلإ وعدت ةيتايحلا ةرتفلا نأ رملأا اذهل نكميو .ةيدرف بيرجتلا ىلإ ةجاحلا نأ ملعن اننأ مغرلا ىلع ،تاردخملاو لوحكلاو .رمأ ّيلو كتفصب تايدحتو ًاقلق كل قلخي نأ ةيلامتحا نم ديزي ماكحأ رادصإ نود ةلئسلأا حرطو مامتهلاا راهظإ نإف ، رمأ ّيلو كتفصب نم حبصي بابشلا عقاوب ةيارد ىلع رمأ ّيلو نوكت امدنع .مهرعاشمو مهراكفأ نع بابشلا ثدحتي .كولسلاو لعفلا دودر مهف لهسلا:هب ريكفتلل ًارمأ اذه نوكي دق
• لوح كب ةصاخ ةفرعم ىلع لصحت نأ
تاردخملاو لوحكلا • يف تاردخملاو لوحكلا نع نوثدحتت
لزنملا • فرصتي كنبا ناك اذإ امل ًاهبتنم نوكت نأ
فلتخم لكشب • ةدعاسمب ةناضحلا قح يلماحك اموقت نأ هبلجو باشلا ليصوت يف ضعبلا امكضعب ةلفح كانه نوكت نيح
ةعومجملا طغض
ريبك
11
ANDTS – ةسردملا ةيلوؤسم
ةيسردم ةئيبب عتمتلا ذيملاتلاو لافطلأا عيمجل قحي ةيساردلا جهانملاو سرادملا نوناقل اًقفو"
يف قحلا اًضيأ مهيدل .مهيملعمو مهنارقأ عم ةديج تاقلاعب زيمتتو غبتلا نم ةيلاخو ةحصلا ززعت عيضاوم يف تاطشنملاو تاردخملاو لوحكلاو غبتلاب ةقلعتملا اياضقلا جمد متي ثيح ميلعتلا ة/ريدم ىلوتي .عيضاوملا هذهل لضفأ لكشب ةبكرم ةروص ىلع لوصحلا لجأ نم ةفلتخم ةحصلا مهاست نأ نكميو .لمعلا ةعباتمو ةدايقو ميظنت نع ةلماكلا ةيلوؤسملا )ة/رظانلا( ةسردملا ىرخلأا ةلعافلا تاهجلا عم نواعتلا نوكي دق .ةصصختملا اهتءافكب ماع لكشب ةيسردملا
سرادملا ةحلصم ."تلااحلا ضعب يف ًايرورض .ةيميلقلإاو ةينطولا ANDTS تايجيتارتسلا اًقفو يئاقو لكشب ةيوناثلا دنوسراملاك سرادم داحتا لمعي .نايحلأا ضعب يف ةعونتمو ةكرتشم ةطشنأب لمعت سرادملا نأ ينعي اذه داحتلا ينورتكللإا عقوملا ىلإ باهذلا ءاجرلا هب موقن ام لوح ديزملا ةفرعمب اًمتهم تنك اذإ .انتسايس ةءارقل ةيوناثلا سرادملا
نوناقلل ًاقبط
يرسي
نيخدتلا عنم
ةسردملا ةئيب يف
نأ نكمي طباور :ةفرعملا نم ًاديزم كحنمت
1177
www.1177.se
www.umo.se
UMO
ىلولأا ةدعاسملا نامدلإا ةلكشم دوجو دنع
رامقلا ىلع
www.stodlinjen.se
تامولعمل يزكرملا داحتلاا تاردخملاو لوحكلا
www.can.se
Ung livsstil تاهملااو ءابلآل –
بلاطلا هج ّوم Ung livsstil طبار سرادملاو روملأا ءايلوأ كلذكو www.unglivsstil.se/foraldrar/
– قئاقح Drugsmart
www.drugsmart.com/fakta
13
)صص ِحلا( سوردلا يف روضحلا
ةكراشملاو ةسردملا يف دجاوتلا ةميق مهف ىلع ةردق بابشلا ءاطعإ مهملا نم
.ةحجانلا ةساردلا جئاتن ىلع لوصحلل يساسأ طرش روضحلا .سوردلا يف طاشنب
رملأا اذه لّلقيو .ةسردملا يف ةيلزنملا تابجاولاو ماهملا نم ديدعلاب مايقلا نكمي
.يبلسلا داهجلإا رطاخم نم
بايغلا ةلاح يف .ةسردملا يف لاّعفلاو طيشنلا روضحلا CSN نم ةيساردلا ةحنملا ضرتفت ررقت دق يتلاو ،CSN ةيساردلا تاناعلإل ةيزكرملا ةحلصملا غلابإ ةسردملا ىلع بجي رركتملا ةصرف ىلع CSN هب موقت يذلا بحسلا رثؤي !ةظحلام .دادسلاب ةبلاطملاو ةيساردلا ةحنملا بحس نيمأتلا ةحلصم نم ةددمملا لفطلا ةقفنو لافطلأا دعاقتو نكسلا ةنوعم ىلع لوصحلل رسلأا لوصحلا ةلئاعلا يف باش كيدلو رملأل ًايلو كتفصب كنكمي .Försäkringskassan يعامتجلاا Sko- بايغلا ماظن للاخ نم ينمزلا لودجلاو بايغلاو روضحلا نع ةماع ةرظنو تامولعم ىلع تامولعم لاخدإ كيلع بجي ،رملأل ًايلو كتفصب بايغلاب كراطخإ متي يكل .داحتلااب صاخلا la24 روثعلا ناكم لوح تامولعملا نم ديزم دجت نأ نكمي .Skola24 يف كب ةصاخلا ةيلاحلا لاصتلاا .دنوسراملاك يف ةيوناثلا سرادملا داحتا بيو عقوم ىلع كلذب مايقلا ةيفيكو اذه ىلعبايغلا تلااح راركت دنع غلابإب ةسردملا موقتس
.تابايغلا نع CSN
نأ رّكذت
تامولعم لاخدإب موقت ةصاخلا ةيلاحلا لاصتلاا
Skola24 يف كب
15
ةساردلا تاينقت
عيمجلل نكمي يتلاو .ةديجلا ةساردلا ةينقت دئاوف ىلع ءوضلا طيلست اًضيأ ُدّون نكلو ةصاخلا هتيلوؤسم يه ةديج ةسارد ةينقتل بلاطلا باستكا نإ .اهيلع بّردتلا .ريثأتلاو معدلاو حئاصنلا ميدقت ةلئاعلاو ةسردملل نكمي
تابلطتملا دادزت امدنعو .ةسردملا يف مهم دروم نيصصختملا نييوبرتلاو نيصاخلا نيملعملا ّنأ اذه قبطني نأ نكمي .ةياغلل نايرورض ةساردلا ةيلكيهو ديجلا طيطختلا نإف ةيوناثلا ةسردملا يف ةسردملا يف ةديج تاجرد ىلع لوصحلا لهسلا نم ناك هنأ نودقتعي نيذلا بلاطلا ىلع اًضيأ .دهجلا نم ريثكلا لذب نود ةيئادتبلاامعد كلانه
هيلع لوصحلا نكمي :تنرتنلاا ربع
”Orka plugga”
www.ur.se/orkaplugga/
17
لمعلا ةئيب
ىلا رظنلاو كارح امنود نوكسب سولجلا ىلع ةفّيكتم ريغ - انتغمدأو انتلاضع - انماسجأ ّنأ يف رييغت انيدل نوكي نأو حيحص لكشب مسجلا مادختسا ةيفيك ملعتن نأ بجي كلذل .رارمتساب ةشاشلا مسجلا نم لك ىلع اًباجيإ رثؤتس يتلا حئاصنلا ضعب كيلإ .مسجلا ررضتي لا ىتح ةكرحلا .زيكرتلاو
20 - عيونت
.ةقيقد 20 لك سولجلاو فوقولا نيب فلتخت • .ةشاشلا نع اًديعبو برق نع رظنلا نيب ليدبتلا • .لومحملا كفتاه مادختسا دنع راسيلاو نيميلا نيب ليدبتلا •
20 - ةيوازلا
.ةشاشلا نم مس 65 نع لقت لا ةفاسم ىلع ظفاح • .ةمظتنم تارتف ىلع شمرأ • .كمسج ةيعضو يف ركف • / كتشاش عم ةجرد 20 ةيوازب اًمئاد كسأرب ظفتحا • .يكذلا كفتاه
20 - ةكرح
.فلخلا ىلإ نيفتكلا رّود /كمسج كّرحو ىطمت • .ماملألو جراخللو ىلعلأ كيعارذ ددم • .كيتبكر ينثإو ، ناكملا يف يشمأ • يف كسأر عضو عم لخادللو جراخللو فلخللو ماملأل كرحت • .)اًيخرتسم( كمسج فصتنم
ع ّون
كمسج عضو لمعلا يف
ءادإب مق
يف نيرامت
تاحارتسلاا
لاصتلاا تامولعم
ةسردم لك بيو عقوم يف اهدجت ةيسردملا ةحصلا يف نيلماعلاب :ةدح ىلع
Jenny Nyströmskolan مورتسين ينيج ةسردم Smålandsgatan 25, Box 804, 391 28 Kalmar 0480-45 17 00 :فتاه www.jennynystromskolan.se www.gyf.se/gymnasiesarskolan jennynystromskolan@gyf.se Lars Kaggskolan نلاوكسغاك شرلا ةسردم Lorensbergsgatan 56, Box 832, 391 28 Kalmar 0480-45 16 00 :فتاه www.larskaggskolan.se larskaggskolan@gyf.se Stagneliusskolan نلاوكس سويلينغاتس ةسردم
Fredriksskansgatan 5, Box 824, 391 28 Kalmar 0480-45 15 30 :فتاه www.stagneliusskolan.nu stagneliusskolan@gyf.se راملاك يف بابشلا ةدايع ةيعامتجا ةفرشم 0480-45 15 12 ةضرممو ةلباق بابشلا ةدايع 0480-817 89
انب لصتا
معد ىلع لصحتل
!روملأا فلتخم يف
19
نم ةيسردملا ةحصلا ذيملتلا لجأ
يذلا معدلا ميدقتو تابقعلا ةلازإو ةديجلا ةحصلا زيزعت ىلع لولأا ماقملا يف ةيسردملا ةحصلا لمعت ، ةيسردملا ةحصلاب لاصتلال بلاطلاب اًمئاد بحرن .ةيوناثلا ةساردلا تاونس للاخ بلاطلا هجاتحي نيملعملاو نيصصختملا نييوبرتلاو تايعامتجلاا تادشرملاو سرادملا تاضرمم نم نوكتت يتلاو بلاطلا ةحص قيرف مضي .ينهملا رايتخلاا يدشرمو نييساردلا رايتخلاا يدشرمو نيصاخلا ةسردملاب يسفنلا يئاصخلأاو ةسردملا بيبط ىلإ لوصولا ّنأ .ةسردملا يريدم اًضيأ ةسردملاب عقوم ىلع ةيسردملا ةحصلاب ةصاخلا لاصتلاا تامولعم رفوتت .بلاطلا ةحص عم رواشتلا دعب حاتم .ةسردم لكل بيولا
